4 способа решить проблему, если ваши либидо не совпадают

Романтические отношения отличаются от других видом взаимоотношений тем, что они, по своей сути, носят сексуальный характер. Кроме того, подавляющее большинство людей предполагают и надеются, что интимная составляющая их связи будет сексуально исключительной. Однако лишь некоторые осведомлены о существовании разных уровней сексуальности (либидо), оттого эта причина считается наиболее распространенным фактом, из-за которого пары обращаются за консультацией к соответствующим специалистам, чтобы «спасти свои отношения».

За последние годы многие исследования продемонстрировали, что в долгосрочных отношениях один из партнеров в чуть большей мере думает о сексуальной близости в сравнении с другим, что впоследствии создает значительную напряженность и разочарование для обоих. Некоторые социальные опросы также показали, что партнеры, которые значительно различаются по уровню сексуального желания, убеждены, что их взаимоотношения с партнером постепенно скатываются на «нет», а общее эмоциональное и физическое удовлетворение «оставляет желать лучшего».

Принято считать, что доверие, гармония и счастье возможно только тогда, когда каждый из партнеров похож на возлюбленного по широкому спектру ценностей, включая личностные черты и личные предпочтение, а также политические и религиозные убеждения.

Таким образом, разумно предполагать, что «партнер уверен в отношениях только в том случае, если его уровень либидо тесно совпадает с активностью любимого человека».

Однако общие наблюдения за социальной стороной данного вопроса продемонстрировали следующее: многие люди, несмотря на различия либидо, сообщают о высоком уровне отношений и сексуальной удовлетворенности. Для идиллии важно понимание того, как решить и исправить рассматриваемую проблему. И сегодня мы поговорим об этом в более детальном ключе, чтобы обезопасить вас, вашего партнера и вашу романтическую связь.

Несовпадение сексуального желания: причины

Существует множество вещей, которые могут вызвать несовпадение в сексуальном поприще романтических отношений, но важно понимать, что, кем бы вы ни были, с точки зрения действительности уровень либидо меняется в течение всей жизни.

Так называемое «несоответствие», особенно в случае постоянной и долгосрочной связи между двумя людьми, — совершенно нормально и практически неизбежно. Человек — не дикое и не голодное животное, «которое жаждет регулярного полового сношения». Нам важен отдых, личное пространство и забота в отношении наших предпочтений и чувств.

Испытывать периоды несогласованного желания — нормально. Тревожиться и размышлять о возможных проблемах стоит только в том случае, если этот процесс становится неотъемлемой частью ваших ночных приключений в общей спальне.

Так или иначе, существующий перечень причин, касающихся данного вопроса, стабилен и решаем. В него входит стресс, усталость, отсутствие «качественного» совместного времяпрепровождения с партнером, гормональные изменения, проблемы с образом мыслей или самооценкой. И это лишь некоторые из них!

Важно помнить, что, каким бы ни был рассматриваемый список, проблему низкого либидо всегда можно решить либо с помощью специалистов, либо после самостоятельного и подробного изучения данной темы.

4 способа решить проблемы

Итак, мы выяснили, что низкое либидо — распространенная проблема. Однако существуют способы, позволяющие решить ее в «домашних» условиях, и мы готовы поделиться ими с вами.

#1 способ: практикуйте эмпатию и общение

Эмоциональное самосознание и эмоциональный интеллект — психологические факторы, с трудом дающиеся многим людям, однако их развитие необходимо для поддержания здорового общения и адекватного взаимоотношения не только с партнером, но и сторонними людьми. Почему?

Во-первых, эмоции человека непостоянны, и в большинстве случаев мы принимаем решения, основываясь на их бесконечной трансформации. Во-вторых, зачастую наш эмоциональный диапазон настолько широк, что временами люди, окружающие нас, без должного общения с трудом понимают наши переживания.

Особенно эти моменты заметны в отношениях с романтической составляющей, которые либо прогрессируют, либо, напротив, регрессируют в зависимости от развития эмпатии двух партнеров. Если вы хотите установить прочную и нерушимую связь, наполненную взаимопониманием, важно уметь общаться друг с другом и понимать истинные чувства любимого человека.

#2 способ: уважайте границы и несексуальные качества друг друга

Психологические границы — термин, обозначающий свод определенных правил, касающихся того, какие действия приемлемы и неприемлемы в отношении вас со стороны партнера.

Когда романтическая связь зарождается между двумя людьми, нередко они настолько увлекаются процессом создания чего-то стоящего, «качественного» и содержательного, что забывают обсудить важные темы, касающиеся нежелательных и желательных аспектов в общении. Таким образом, границы сильно размываются, и лишь со временем осознается важность упущенного процесса.

И это огромная ошибка, поскольку неприятные моменты в целом оказывают огромное влияние на партнера — любая незначительная мелочь для одного сильнейшим образом будет сказываться на негативном восприятии другого и наоборот.

От этого страдает каждый, а также — отношения, которые ранее казались успешным итогом совместной работы во время конфетно-букетного периода.

Не хотите столкнуться с сексуальными и романтическими проблемами в процессе общения с понравившимся мужчиной (или понравившейся женщиной)? В таком случае уделите время на обсуждение столь значимой темы, как личные психологические границы.

#3 способ: разговаривайте о своих желаниях, предпочтениях и влечениях

Обсуждение личных желаний и предпочтений также является немаловажным фактором, который может повлиять на сексуальное влечение со временем.

Каждый человек по-своему относится к проявлению нежности, экспериментам в постели и разнообразию в отношениях в целом, не так ли? Из этого вытекает важность постоянного общения и обсуждения. Без решения некоторых вопросов в спокойном и откровенном ключе невозможно выстраивание крепкой связи.

Если вам важен общий комфорт, научитесь доносить собственные мысли до партнера, а также слушать и слышать то, что говорят вам в ответ в процессе серьезного диалога.

#4 способ: найдите «золотую середину» в вашем влечении

Некоторые люди убеждены в том, что компромиссы оказывают негативное влияние на романтические отношения, поскольку каждый из партнеров, так или иначе, должен жертвовать собственными предпочтениями в определенные промежутки времени.

Однако семейные психологи убеждены в обратном. Особенно, если данный фактор касается пар, понимающих важность здоровых взаимоотношений, в которых царит гармония и взаимопонимание. Каждый человек жертвует чем-то своим в угоду другого (не обязательно партнера). Это факт, неподдающийся отрицанию и порицанию.

Компромисс помогает отыскать так называемую «золотую середину», которая будет приемлема и для одного, и для другого. Так стоит ли обозначать важность ее поиска, если встает вопрос о разных уровнях либидо? Думаем, ее значимость и так ясна.