4 основные фазы, через которые проходит секс в долгих отношениях

Четыре этапа — слияние, привыкание, эксперименты, влюбленность, — основные фазы в сексе, через которые проходит каждая пара, вступая в постоянные долгосрочные отношения.

Мы часто думаем, что все интимные взаимоотношения надежно развиваются от первой встречи (притягательной головокружительной влюбленности) до серии небольших испытаний и невзгод, чтобы в конечном итоге прийти к блаженному состоянию «горячо, долго, страстно и счастливо». Это удовлетворительный и приемлемый исход, который можно наблюдать в кино, музыке, интернете и на телевидение в целом. Однако в действительности отношения, подразумевающие яркую сексуальную близость, является путешествием без конечного пункта назначения.

Глупо ожидать, что в определенный неизведанный момент связи между мужчиной и женщиной (или мужчиной и мужчиной, женщиной и женщиной), они оглянутся назад, вспомнят каждое преодоленное препятствие и скажут: «Ну, вот и все. Мы наконец-то разобрались со всеми невзгодами, пришли к общему взаимопониманию, оценили предпочтения и желания каждого.

Мы сделали это, и теперь мы можем смело наслаждаться друг другом без стеснения и бессмысленной неловкости». Почему? Все просто: за пределами одного этапа скрывается следующий, так же наполненный препятствиями и сложными проблемами.

Если говорить проще: стадии, через которые проходит секс в долгих отношениях, не линейны, а цикличны. Пары, которые достигли так называемого «финального» этапа, со временем обнаружат, что возвращаются к первой, медленно переходящей во вторую, и так далее.

Первая стадия — «слияние»

Первая фаза, через которую проходит секс в отношениях, — слияние, она же стадия медового месяца. Это первоначальный захватывающий этап, зачастую встречающийся парой, которая только-только вступила в отношения. Каждый партнер рад совместному времяпрепровождению, их секс ненасытен, страстен и наполнен всепоглощающим удовольствием.

Часто люди на этой стадии отношений чувствуют себя так, как будто бы они нашли свою «идеальную пару» — кого-то, кто так жутко похож и на сто процентов совместим. Они чувствуют, что всегда хотят быть вместе и просто хотят друг друга. Какие-либо границы стираются, отчего начинает казаться, что влюбленные буквально сливаются воедино или, по крайней мере, пытаются слиться.

Всепоглощающие эмоции часто заглушаются рациональной частью нашего мозга. Действительно, исследования говорят нам, что первая фаза отмечена биохимическими изменениями в нашем мозге — коктейлем гормонов, которые вызывают и поддерживают состояние влюбленности и неугомонного желания (такие как дофамин, окситоцин и эндорфин). К слову, этот период часто приводит к тому, что мы становимся «зависимыми» от наших партнеров и начинаем игнорировать возможную несовместимость, красные флажки или другие сторонние проблемы.

Итак, первой фазе присущи следующие черты:

• всепоглощающее чувство влюбленности;
• дикое желание всегда быть рядом;
• времяпрепровождение, наполненное радостью, счастьем и умопомрачительным (как нам может казаться) сексом.

Вторая стадия — «привыкание»

Вторая фаза, через которую проходит секс в отношениях, — привыкание. Фаза, на которой мы, наконец, начинаем замечать различия между нами и нашими партнерами. Мы просыпаемся от транса притягательной влюбленности, с глухим стуком обнаруживая, что качества, которые ранее казались совершенными, более не вызывают неудержимого эффекта «вау».

Его нежность теперь кажется скучной. Ее извращенное мышление хочется остановить, чтобы в полной мере насладиться отдыхом и спокойствием. Его грубость в движениях и толчках удручает. Ее авантюрная натура ощущается как ненужный риск. И этот список можно продолжать и продолжать до бесконечности.

И, к сожалению, трения естественны, как только мы сталкиваемся с различиями друг друга. Борьба за власть усиливается, непонимание подкрепляется нежеланием слышать и слушать, и мы поражаемся переменам в нашем партнере. Чувство влюбленности и безудержного счастья смешивается с отчуждением и утомленностью. Внезапно наступает момент, когда наши мысли начинает посещать вопрос: «Возможно, мы все-таки не “идеальный“ друг для друга?»

По мере того, как эффект привыкания усиливается, усиливаются и наши биологические реакции на стресс. В зависимости от нашей личности и обстоятельств, мы можем захотеть сражаться или отступить. Например, мы можем почувствовать необходимость бороться, чтобы защитить собственные ценности, желания и предпочтения, что в действительности способно вылиться в желание все делать по-своему. Кажется, что смысла ожидать перемен — нет, ведь другой человек никогда не будет таким же, как мы. Однако на подсознательном уровне мы спрашиваем себя: «Почему ты не хочешь услышать меня, чтобы привнести в отношения новую искру?»

Итак, второй фазе присущи следующие черты:

• общее привыкание к сексу и друг другу;
• отсутствие новшеств, экспериментов и желания что-либо исправить;

• возможная неспособность услышать друг друга.

Третья стадия — «эксперименты»

Третья фаза, через которую проходит секс в отношениях, — эксперименты. Эта фаза является переломной. Эмоциональная и физическая неудовлетворенность, секс ради секса (а не ради совместного времяпрепровождения, наполненного яркими чувствами), нежелание возвращаться домой «вовремя» и легкое увлечение другими людьми — все это обычное дело. К этому списку, пожалуй, также можно добавить безразличие и отстраненность.

Вы понимаете, что подошли к этому этапу, когда начинаете получать больше удовольствия от обычной мастурбации, чем от секса с партнером. И именно здесь мы либо решаемся на кардинальные изменения, либо задумываемся о том, чтобы подойти к заманчивому новому началу с новым человеком.

Первый вариант выбирается большинством, поскольку духовное единство с возлюбленным ставится выше физических удовольствий. На помощь к разнообразию сексуальной жизни приходят ранее неизведанное поприще, связанное с бесконечными экспериментами, — новые позы, секс-игрушки, постоянное обсуждение о желаниях и предпочтениях, просмотр соответствующих видеороликов в надежде отыскать что-то «необычно» и многое другое. И эта стадия способна перейти к следующий, если оба партнера желают сохранить и усилить то, что имеют друг с другом сейчас.

Итак, третьей фазе присущи следующие черты:

• безразличие и отстраненность;
• желание все исправить или отпустить на самотек;

• безграничное поприще экспериментов и безумных идей ради спасения отношений.

Четвертая стадия — фаза «влюбленности»

Четвертая фаза, через которую проходит секс в отношениях, — истинная влюбленность, переплетающаяся со слиянием, когда сексуальная и романтическая составляющая находятся в самом здоровом и плодотворном состояниях. Пары переживают истинную индивидуализацию, самопознание и принятие несовершенства как в себе, так и в своих партнерах, признавая, что не существует такого понимания, как «идеальная пара» или «идеальный секс».

На четвертом этапе пары по-прежнему могут столкнуться с некоторыми препятствиями, но разница в том, что теперь каждый знает, что нет ничего страшного в неудобных разговорах, и более не чувствует угрозы или нападок по отношению к себе.