14 признаков того, что ты действительно умеешь заниматься сексом

Вопреки распространенному мнению, тебе вовсе не обязательно знать 52 сексуальных позиции или отлично разбираться в порно, чтобы быть идеальной в постели. Вместо этого все сводится к более тонким (и реалистичным) факторам, которыми ты, возможно, уже обладаешь.

А если – нет, то эта статья может помочь тебе научиться действительно хорошо заниматься сексом и отточить навыки, которые точно пригодятся, чтобы свести с ума твоего партнера.

Как понять, что ты умеешь заниматься сексом

• готова учиться;

Ты вовсе не против поиграть с секс-игрушками или попробовать вместе с партнером новые позиции. Есть много способов улучшить свою сексуальную жизнь, проявив творческий подход и изобретательность.

Ты никогда не останавливаешься на достигнутом. Если с деньгами немного туго или если ты немного стеснительна, чтобы пробовать товары из секс-шопа, купи или загрузи книгу о Камасутре и протестируй различные сексуальные позиции со своим парнем.

• ты игрива и страстна;

Секс не обязательно должен быть серьезным. Даже глубокие, эмоциональные занятия любовью могут быть веселыми, игривыми и захватывающими. Когда некоторые пары жалуются, что секс больше не возбуждает или они не испытывают такой страсти к своему партнеру, это часто происходит потому, что секс стал скучным занятием.

Но только не в этом случае. Вы с партнером исследуете тела, желания и фантазии друг друга. Каждый из вас привносит в спальню разные уровни опыта. Все это было похоже на удивительное сексуальное приключение.

Хорошая любовница понимает, что даже самый лучший секс со временем может наскучить, если он всегда будет одним и тем же. Чтобы поддерживать страсть и возбуждение, ты стараешься развивать игривое отношение к своему партнеру. Кроме того всегда пытаешься привнести в этот опыт различные эмоции.

• заставляешь своего партнера почувствовать себя сексуальным;

Способность расслабляться, отпускать и быть немного без развязной – твои лучшие качества. Конечно, ты менее сдержанна, что всегда сексуально. Мужчины не всегда уверены, чего хочет женщина, и нравится ли ей это, если она не дает им никаких указаний.

Ты всем своим видом показываешь, насколько сексуален твой партнер и как сильно ты его хочешь. Это может быть что угодно, от своевременного стона до слов или фраз, таких как «сильнее», «медленнее» или «хочу тебя прямо здесь».

• уверена в себе;

Конечно, и у тебя бывают дни, когда ты смотришь в зеркало и думаешь: «Эх, сегодня я явно не в лучшей форме». Но ты точно знаешь, как это исправить и работаешь над этим! Секс всегда лучше, когда обе стороны чувствуют, что им повезло быть с другим человеком, и во многом это связано с уверенностью в себе.

Ты всегда полна энтузиазма и просто источаешь сексуальную привлекательность. Уверенность – это самый сексуальный актив, которым можно обладать. Та, что говорит: «Я безумно сексуальна», в значительной степени заставляет всех поверить в это. И, конечно же, ты не следишь за тем, чтобы свет во время близости был выключен.

• не боишься быть уязвимой;

В наши дни так много давления, чтобы быть потрясающим в сексе. Куда бы ты ни посмотрела, везде сексуальные супермодели, сексуальные порнозвезды… Хочешь узнать один секрет?

Иногда случаются форс-мажоры в постели. Серьезно. Но хорошая любовница не тратить время на то, чтобы переживать из-за этого. Она не боится быть уязвимой и выглядеть нелепо в той или иной ситуации. Дай себе передышку и не порть настроение в следующий раз, цепляясь за незначительную неудачу. Мы все люди.

• любишь экспериментировать;

Конечно, новые вещи могут немного пугать, но они также могут быть чертовски веселыми. Трудно быть хорошей в постели, если ты делаешь только то, что знаешь, и не делаешь ничего, кроме этого. Рискни, это может быть весело!

Возможно, что если твой партнер умирает от желания заняться сексом втроем, а тебе эта затея, мягко говоря, не нравится, то вполне оправданно сказать «нет». Но когда дело доходит до новых позиций, советов и техник, необычных мест – стоит попробовать.

• говоришь о своих потребностях;

Секс может быть трудной темой для некоторых людей, и мысль о том, чтобы поговорить со своим партнером о сексе, может заставить вас чувствовать себя неловко. Это может показаться еще более трудным, когда ты говоришь о своих сексуальных потребностях, особенно если чувствуешь, что они не удовлетворяются.

Однако откровенность в отношении своих сексуальных потребностей с партнером – признак здоровых отношений, а общение – это важная часть секса. Хорошо заниматься сексом – пол дела, нужно уметь доходчиво говорить о своих предпочтениях.

• слушаешь своего партнера;

Слушаешь и не стесняешься задавать вопросы. Одна из самых больших проблем в общении заключается не в том, что люди не умеют говорить, а в том, что они не умеют слушать. Многие так беспокоятся о том, как не навредить себе или другому человеку, что все время думают о том, что сказать дальше, вместо того, чтобы по-настоящему слушать.

Попробуй поставить себя на место партнера. Важно попытаться принять то, что ты слышишь. Мы запрограммированы думать, что наша реальность единственна, и что другие точки зрения неверны. Исправив это, сложные разговоры станут намного проще.

• не торопишься;

Ты точно знаешь, что нельзя торопиться со своим партнером. Нужно дать ему время разогреться, почувствовать себя сексуальным и насладиться прелюдией. Ты игрива и соблазнительна в течение всего дня, потому что близость с партнером – это не только для спальни во время секса.

Когда замедляешься, то можешь почувствовать, чего действительно хочет твое тело. Изучение того, что именно тебе нравится и как, становится отправной точкой для интимного общения. Когда ты действуешь медленно, ты можешь передавать чувства и ощущения партнеру. Это требует практики, но это того стоит.

• тебе нравится доставлять удовольствие;

Отличный секс – это все о взаимном удовлетворении. Вот почему ты никогда не игнорируешь свои чувства и желания или желания своего партнера. Мы не предлагаем тебе всегда ставить другого человека на первое место (в конце концов, твои оргазмы не менее важны), но иногда бывает действительно необходимо сосредоточиться на том, чтобы доставить удовольствие своему партнеру, просто ради того, чтобы удовлетворить его.

Речь идет не о том, чтобы все время быть бескорыстной, а скорее о том, чтобы относиться к своему партнеру так, как ты хотела бы, чтобы относились к тебе. Мы уверяем, что эти щедрые поступки точно не останутся незамеченными.

• поддерживаешь, а не осуждаешь;

Независимо от того, выслушиваешь ли ты фантазии своего партнера или позволяешь себе по-настоящему идентифицировать свои собственные, ты остаешься открытой для различных желаний.

Поэтому отложи в сторону свои суждения и действительно прислушивайся к желаниям и тайным фантазиям твоего избранника. Чтобы он там себе не придумал, хорошая партнерша всегда будет готова это попробовать, вместо того, чтобы разозлиться и всем своим видом показывать свое осуждение.

• умеешь отстаивать свои границы;

Это высший пилотаж. Акт силы и мягкости. Соблюдение твоих границ начинается с того, что ты громко произносишь «Да» тому, чего ты на самом деле хочешь, и категорическое «Нет» тому, что совершенно не приемлемо для тебя.

Соблюдая свои границы, ты остаешься верна себе и не идешь на компромисс со своими целями и ценностями, особенно когда встречаешь действительно горячего парня, и между вами возникает очевидная химия. Тот факт, что он весьма привлекателен, и он тебе безумно нравится, не означает, что твои собственные границы должны утратить значимость.

• присутствуешь в моменте;

Если вы хочешь иметь лучший секс, тебе стоит научиться по-настоящему ощущать себя в своем теле. Это означает, что ты должна присутствовать и настраиваться на физические ощущения, а не позволять своим тревогам бессознательно проноситься в твоем подсознании в интимный момент.

Какие бы мысли ни возникали у тебя в голове, они отключают от присутствия чувств в теле и мешают единению с твоим партнером. Ты не должна беспокоиться о том, как сейчас выглядишь, о стрессах на работе, о любых неудобствах, которые возникли, иначе тебе может быть трудно достичь чего-либо приятного. Есть только ты и он, здесь и сейчас.

• умеешь расслабиться.

Нет, не на любимом диване, глядя новый сериал. А сама с собой! Та девушка, которая находится в гармонии со своим телом и осознает, что умеет расслабляться, наслаждаясь сексом, несомненно, всегда будет оставаться самой идеальной партнершей в постели. Не думай, что изучение собственных горячих точек на теле и мастурбация сделает тебя менее заинтересованной в сексе. Скорее – наоборот.