12 правдивых истин о том, как меняется секс после родов

«Изменится ли моя половая жизнь после родов?» — вопрос, который по понятным причинам интересует многих молодых девушек, еще не успевших стать мамами. Однозначно, изменения во взаимоотношениях с партнером будут кардинальные, и не только в плане секса. Но бояться их не нужно. Как минимум потому, что они всегда временные. При правильном подходе к восстановлению своей сексуальности женщина может обнаружить даже плюсы в послеродовых изменениях.

12 истин о сексе после родов

Знать о возможных изменениях, которые наступят в послеродовой период в сексуальной жизни важно по нескольким причинам. Это необходимо в целях исключения безосновательных страхов у женщины. Некоторые девушки оттягивают беременность потому, что боятся охлаждения отношений из-за изменения внешних форм.

Иметь представления о предстоящих метаморфозах стоит для того, чтобы минимизировать неприятные ощущения и восстановить организм как можно быстрее. А еще – чтобы успокоить мужа, объяснив ему, чего следует ждать и как долго придется воздерживаться от классического секса.

• 6 недель – это долго

Большинство врачей рекомендуют возвращаться к привычной половой жизни спустя 6-8 недель после родов. Восстановление организма женщины после рождения малыша проходит в два этапа. Первый этап совсем короткий и завершается уже спустя несколько часов после родов. Второй этап длится от 6 до 10 недель и предполагает более глубокое восстановление не только половых, но и всех остальных органов, которые подверглись изменениям во время беременности.

6 недель – срок рекомендуемый, но не обязательный. Все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Некоторые девушки восстанавливаются достаточно быстро. Иногда лохии (кровянистые выделения из матки) прекращаются уже через 3-4 недели.

В этот период не желательны любые вагинальные проникновения, которые могут спровоцировать попадание инфекции в матку. Иногда врачи разрешают секс сразу после прекращения выделений.

• Нет сил/времени/желания на секс

Появление нового члена семьи – важное событие, которое требует большой самоотдачи и труда. В послеродовый период женский организм восстанавливается преимущественно во время сна, потому как только у молодой мамы возникает свободная минутка, она норовит «приземлиться» на кровать. В первые недели после приезда из роддома на секс нет ни сил, ни времени.

Но это не значит, что нужно исключить всю романтику из отношений. Молодому отцу важно понимать: чем больше он будет помогать жене по уходу за ребенком, тем быстрее супруга восстановится и вернется к стабильной половой жизни. Девушка тоже должна время от времени напоминать себе, что супруга все-таки нужно поощрять, хоть и не так часто и не таким путем, как раньше. Сексуальные контакты с мужем помогут быстрее восстановить женскую энергию и стимулировать супруга к романтическим подвигам.

• Вы забываете о хорошем нижнем белье

К счастью, этот послеродовый «ужас» ни как не влияет на здоровье и самочувствие, хоть и не способствует развитию сексуальности. Белье, которым пользуются молодые мамы после родов, действительно трудно назвать привлекательным. За то мягкие трусики с высокой посадкой и объемные лифчики со специальными подкладками помогут чувствовать себя комфортно.

Шелк, атлас и кружева обязательно вернутся в повседневный гардероб, но немного позже. Послеродовый период – прекрасное время, когда можно официально наслаждаться комфортом и позволить себе забыть о стрингах и корсетах.

• Чувство неловкости

Такое чувство возникает из-за физиологических изменений в теле молодой мамы. Местами будет ощущаться дискомфорт из-за швов и воспаленных молочных желез.

Некоторые девушки стараются прятать появившиеся на теле растяжки, а кто-то комплексует, что не может как раньше втянуть живот или сексуально выгнуть спинку из-за недавней эпидуральной анестезии. Все это – временные явления. И, кстати, не факт, что роды действительно так уж сильно повлияют на внешность. Ведь все индивидуально.

• Беспокойство о странных вещах

В период беременности в организме женщины во всю «играют» гормоны. Некоторые из них продолжают «шалить» еще какое-то время после родов, вызывая необоснованный страх или тревогу. Когда девушка становится мамой, у нее обостряется чувство ответственности.

Потому не удивительно, что она крайне настороженно относится ко всему, что может поставить под угрозу ее здоровье или самочувствие малыша. Мысли «а вдруг мне еще нельзя», или «а если разойдется шов», «муж увидит растяжки и перехочет меня», «интересно, может ли малыш нас сейчас слышать?» — вполне нормальны для этого периода.

• Пенис кажется больше

В процессе родов из-за длительных потуг могут деформироваться или временно опуститься стенки и дно влагалища. А еще замедляется процесс выработки гормона эстрогена, который напрямую влияет на выделение смазки. Потому половой орган мужчины может казаться больше, чем раньше. Это тоже нормально и скоро пройдет.

• Все, как в первый раз

Чувство неловкости и физический дискомфорт заставят молодую маму заново привыкать к сексу. Но не все так плохо, возможны и положительные изменения. У некоторых женщин после родов повышается чувствительность половых органов, потому из этого можно вычленить массу положительных моментов.

• Не снимаете лифчик во время секса

Это связано с двумя факторами. Во время кормления грудью могут быть выделения из сосков, что доставит обоим партнерам дискомфорт. А еще стают очень чувствительными соски. Порой легкие прикосновения к ним способны вызвать не приятные ощущения. Имеет место и эстетический фактор. Хотя, некоторым мужчинам это даже нравится.

• Игры с грудью под запретом

Во время оргазма происходит выброс гормона окситоцина. Вскоре после этого начинается выделение молока из молочных желез. Девушке к этому явлению привыкнуть сложно, потому игры с сосками придется отложить.

• Может быть немного больно

Болезненные ощущения часто связаны с заживлением швов на влагалище или внутренних брюшных стенках. Эта боль естественна и не должны пугать. От партнеров требуется выбрать такую позу, при которой давление на травмированные участки будет наименьшим.

• Партнер не сможет медлить

Иногда из-за дискомфортных ощущений девушке хочется поскорее прекратить половой акт. Первое время партнеру придется входить в положение и не растягивать свое удовольствие на час. Но проявление этого фактора не обязательно, потому наперед переживать не стоит.

• Вас в любой момент может прервать ребенок

Игнорировать крик малыша, даже если родители очень заняты друг другом, сложно и нельзя по многим причинам. К этому нужно быть готовым и принять как данность. Со временем супруги научатся «вычислять» и заранее просчитывать подходящее для секса время.

К большинству страшилок о сексе в послеродовый период нужно относиться критично. Трагичность восприятия каждой отдельной проблемы зависит от индивидуального настроя молодых родителей. Ради желанного ребенка и любви друг к другу можно свести к минимуму любые временные трудности.