10 уловок утреннего секса для идеального начала дня

Начинать день с секса — это отличная идея. Но для этого придется проснуться чуть пораньше. Многих эта идея настолько пугает, что они даже не хотят пробовать.

Следует смотреть правде в глаза и честно признаться: у большинства людей по утрам еле-еле хватает энергии, чтобы кое-как почистить зубы и проглотить чашку кофе. Но специалисты утверждают: именно утренний секс поможет разогнать вялость и наполнить жизнь бодростью.

Плюсы утреннего секса

Секс значительно лучше, чем любая зарядка или пробежка разгоняет кровь и заставляет сердце биться сильнее и ритмичнее. К тому же хороший утренний секс обеспечит вас таким количеством эндорфинов, что настроение у вас будет отличным до самого вечера, невзирая ни на какие неурядицы на работе.

Ради такого замечательного заряда бодрости, который будет согревать вас на протяжении всего дня, стоит пожертвовать несколькими минутами сна.

У утреннего секса есть и еще одно важнейшее свойство. Эксперт по сексуальным отношениям Эмили Морзе говорит, что мощный выброс окситоцина, сопровождающий утренний секс, чрезвычайно сближает партнеров. Поэтому, начиная утро с секса, вы не только улучшите свое настроение, но и укрепите отношения.

10 уловок для идеального утреннего секса

Утренний секс, как и любой другой, требует небольшой подготовки. И, перефразируя известную поговорку, можно сказать, что готовь вечерний секс днем, а утренний — с вечера. Ритуал подготовки очень прост и не занимает много времени.

• Подготовка (с вечера – презервативы, секс-игрушки и т.д.)

Утром, особенно в будние дни, все должно происходить в темпе. Чтобы не отвлекаться, и не вылезать из теплой постели, все необходимые предметы нужно подготовить с вечера и разложить их на прикроватной тумбочке так, чтобы они были под руками.

Вам могут понадобиться презервативы, любимые секс-игрушки, лубриканты.

• Душ перед сном

Перед тем как отправлять спать, нужно основательно помыться в душе. Тогда утром кожа будет чистая (даже если вы склонны к ночному поту), и заниматься сексом будет намного приятнее.

• Лучшее время (с 6 до 7)

В человеческом теле протекает множество ритмичных процессов, и если правильно поймать момент, то можно получить значительно больше удовольствия даже от самых рутинных действий. Для секса это тоже справедливо.

Многочисленные эксперименты позволили ученым сделать вывод, что идеальное время для занятий утренним сексом — это период между 6 и 7 часами. В это время тело наиболее восприимчиво, и оргазмы достигаются легко. Если упустить этот волшебный час, ощущения будут уже не такими яркими, как ни старайся.

• Нежное пробуждение

Кто-то из партнеров обязательно просыпается первым. Будить свою половинку рекомендуется очень осторожно, вкладывая с ласки всю нежность, на какую только способен.

Эксперт по сексуальным отношениям Келли Коннел советует начинать с сонных объятий. Неторопливые ласки постепенно разогреют тело. Наградой будет по-детски счастливая улыбка вашего партнера и отличный секс.

И кстати, помните, что секс спросонья или в полусне тоже доставляет огромное удовольствие.

• Избегать поцелуев (если не успели почистить зубы)

О прозе жизни не хочется говорить, но забывать о ней нельзя. У абсолютного большинства взрослых людей по утрам пахнет изо рта отнюдь не розами.

Чтобы избежать неловкости, просто избегайте поцелуев, если вы не успели метнуться в ванную и почистить зубы.

Но если вы найдет в себе силы почистить зубы, то безудержный секс станет настоящей наградой за такой подвиг.

• Избегать орального секса

Специалисты утверждают, что орального секса по утрам лучше избегать. Это правило носит абсолютный характер, если зубы еще не чищены, и рекомендательный — если вы их все-таки почистили.

Это связано с тем, что оральный секс требует слишком много энергии, и вы можете сильно утомиться как раз перед выходом на работу. Но в выходные дни, когда никуда спешить не надо, можно наслаждаться оральным сексом и с утра пораньше.

• Закрытая дверь (если есть дети, лучше закрыть дверь спальни на замок)

Утро — пора пробуждения всей семьи. Сон у всех становится чутким — это закон природы. Возня в спальне может ускорить пробуждение других домашних, и тогда вас могут потревожить, особенно, если в доме есть маленькие дети.

Чтобы избавить себя от напряженного прислушивания к шагам и шорохам, дверь спальни следует запереть.

• «Ленивые» позы

Для утреннего секса сексологи рекомендуют выбирать позы, которые требуют минимальных затрат энергии. Это могут быть «ложки»: оба партнера лежат на боку, женщина — спиной к мужчине.

«Ленивая наездница» аналогична ложкам, только женщина повернута лицом в мужчине.

Классическая миссионерская поза тоже относится к наименее энергозатратным.

• Совместный душ (вместо или после)

Утренний душ — это такой же обязательный ритуал, как чистка зубов. Превратить эту рутину в настоящее удовольствие может совместный прием душа, переходящий в секс.

Такой секс в душе позволит еще и сэкономить время, ведь вам не придется пережидать друг друга, чтобы попасть в душевую кабину. Секс-педагог Бьянка Альба советует брать с собой в душ силиконовые лубриканты. Они идеально обеспечивают скольжение даже при контакте с горячей водой, которая по иронии судьбы высушивает слизистые гениталий, и секс в душе без дополнительной смазки может показаться слишком резким.

• Правильный завтрак

Если позволяет ситуация секс завтрак тоже можно превратить в своеобразную секс-оргию. Для этого обоим достаточно отправиться завтракать в чем мать родила.

Секс, даже самый ленивый и полусонный, требует больших затрат энергии. После него можно слегка вознаградить себя бутербродом с Нутеллой и взбитыми сливками. Можно не опасаться за талию — порция секса только что сожгла все эти калории, и вам просто необходимо восстановить баланс.

По выходным можно баловать друг друга, подавая завтрак в постель. В этом случае даже простой тост становится очень сексуальной пищей.