10 секретов спонтанного секса или внезапность – лучшее решение

Спонтанный секс — лучший способ добавить в отношения ярких красок и заставить вас и вашего партнера вздрагивать от нахлынувших чувств при виде друг друга. Не спорим, романтика, милые моменты и много флирта — это прекрасно, но каждой паре иногда действительно необходимо полностью отдаться страсти и вожделению.

Внезапное приглашение заняться любовью в спальне (а может, на кухне, в машине, ванной или где-то еще) вызовет у вас обоих целый калейдоскоп новых эмоций.

Дело в том, что спонтанность многократно увеличивает удовольствие – люди так устроены. Внезапный половой акт способствует поднятию уровня адреналина и добавляет. Спонтанный секс — это самый искренний и чувственный вид интима, потому что он происходит тогда, когда вы точно настроены для этого и больше всего жаждете близости со своим партнером.

• Проявляйте инициативу.

Внезапное интимное взаимодействие всегда начинается с того, что кто-то из партнеров берет инициативу в свои руки. Даже если вы оба мягкие и ненастойчивые в отношениях, вам стоило бы поучиться быть чуточку напористей и по очереди делать неожиданный ход.

«Внезапное прикосновение к бедру и многозначительный взгляд — все, что вам нужно», — говорит сексолог Джессика Босс, — а если ваш партнер все же не понимает намеков, просто скажите ему в лицо все, что вы намерены сделать с ним в ближайшее время».

Инициатива означает максимально спонтанные и неожиданные действия, которые выпадают из вашего повседневного распорядка дня.

Эксперты советуют стараться как можно больше удивлять партнера: внезапно присоединиться к нему в душе, когда он этого не ожидает, или разбудить поцелуями, переходящими в прелюдию. Можно устроить сюрприз, встретив любимого с работы вкуснейшим ужином и добавив к нему сексуальное кружевное белье. Проявления чувств в публичных местах тоже отлично работают в этом случае. Главное – элемент неожиданности.

По словам сексологов, лучший способ инициировать спонтанный секс — как это ни парадоксально – подготовиться к нему. Если во время близости вы используете игрушки, лубриканты или другие аксессуары, убедитесь, что в момент Х они будут под рукой. Отличной идеей будет удивить партнера его любимой игрушкой в необычное время в необычном месте – ему точно понравится.

• Организуйте свое время.

Это может звучать нелогично, но попробуйте привести свое расписание в порядок. Такая практика поможет впустить в вашу жизнь больше спонтанности. Если секс в ваших отношениях стал рутинным и однообразным делом, это повод задуматься над тем, правильно ли вы распределяете свое время. Вполне возможно, что ваш разум перегружен мыслями о работе или бытовых проблемах, и для страсти просто не осталось места.

Попробуйте понять, когда вы неэффективно тратите время и как это можно исправить. Вы пренебрегаете личным временем в пользу семьи? Проводите слишком много времени в руках со смартфоном? Нервничаете из-за работы? Самое время все изменить.

Переделав свой график и сведя к минимуму нерациональные траты времени, вы получите больше пространства для личной жизни, следовательно, и для внезапных занятий любовью.

Семейный терапевт Адина Махалли объясняет, что в большинстве отношений нет секса именно потому, что люди неправильно расставляют приоритеты. Она предлагает обсудить расписание с партнером и выделить время на общение друг с другом. В любом случае, это значительно улучшит качество жизни и благотворно повлияет на отношения.

• Разбудите бабочек в животе.

Со временем чувства между партнерами притупляются, если над отношениями не работать. Это может привести к бесчисленному множеству проблем и даже разрыву, что уж говорить о негативном влиянии на интимную жизнь.

Вывод? Нужно возвращать и поддерживать страсть. Вспомните, по какой причине вы изначально выбрали именно этого человека. Вероятно, вам было хорошо вдвоем: вы смеялись над шутками, делились переживаниями и просто наслаждались друг другом. Все это никуда не исчезло, просто нужно продолжать делать то, что приносило вам удовольствие в начале отношений.

Сделайте спальню зоной, свободной от смартфонов: старайтесь сосредотачивать внимание лишь друг на друге. Спите в игривых сексуальных пижамах или вовсе без одежды: это усилит чувство близости и желание к партнеру, тогда секс будет происходить самым естественным образом.

• Общение по-прежнему важно!

Если внезапный секс по какой-либо причине не подходит вам или партнеру, обсудите с ним возможные пути решения проблемы. Может показаться, что тогда вся интрига и пикантность испарятся, но это не так. Коммуникация – самое главное в отношениях.

Спросите партнера, в какое время он чувствует себя наиболее сексуально, согласен ли он с тем, что вы можете накинуться на него без предупреждения, в каких местах помимо дома он хотел бы заняться любовью и т.д.

Взаимопонимание и ментальная близость – первые шаги к спонтанному и яркому сексу.

• Ловите момент.

Секс далеко не всегда означает, что вы должны полностью раздеться и возиться под одеялом в течение часа. Хватит и 10 минут, чтобы выразить любовь друг к другу — если вы оба к этому готовы.

Не позволяйте усталости мешать вам заниматься сексом. Сексуальная активность и оргазмы помогают расслабиться и улучшают настроение. Поэтому, даже если вам кажется, что вы не в состоянии, — все равно радуйте своего партнера внезапными приливами эмоций. А после счастливого окончания смело отправляйтесь спать. Сон, кстати, тоже заметно улучшится.

Утро — прекрасное время для спонтанного секса: вы оба уже в постели, и ваш сонный партнер, вероятно, не ожидает такого поворота событий. Начните свое утро с удовольствия, и оно будет сопровождать вас весь день.

• Перестаньте беспокоиться о мелочах.

Старайтесь не волноваться о таких мелочах, как необходимость удалить волосы или принять душ. Ваш партнер любит вас такой, какая вы есть, и чем больше вы беспокоитесь о маловажных вещах, тем более отрепетированной будет ваша сексуальная жизнь.

Не думайте о детях, которые могут проснуться или планах на день, просто наслаждайтесь моментом живите настоящим. Специалисты советуют концентрировать внимание на прикосновениях к телу, если вы чувствуете, что начинаете отвлекаться. Позвольте вашему мозгу отдохнуть от бытовых проблем и забот.

• Прислушайтесь к желаниям партнера.

Невозможно заниматься спонтанным сексом без учета желаний и потребностей партнера. Спонтанный или нет, интим должен включать удовольствие вашего партнера не меньше, чем ваше собственное. Излишняя концентрация на своих ощущениях — верный способ испортить здоровые отношения.

Заигрывайте с партнером в переписке, отправляйте неожиданные пикантные фото – все это усилит его предвкушение близости.

Обратите внимание на то, когда ваш партнер наиболее возбужден и готов к сексу. Утром или вечером? В какие дни? Изучение желания любимого поможет вам понять, когда лучше всего инициировать сексуальный контакт.

Однако помните: если партнер не в состоянии вступить с вами в интимное взаимодействие сейчас, просто отпустите его. Сексолог Алекс Миллер утверждает, что нет ничего хуже для либидо, чем излишняя настойчивость в сексе. Партнер обязательно должен быть заинтересован в близости так же, как и вы сами. Если это не так, оставьте его в покое и попробуйте в другой раз.

• Внесите разнообразие в сексуальную жизнь.

Добавьте в ваш интим что-то новое. Это может быть что угодно: новый комплект сексуального белья, игрушка или поза, которую вы ранее не пробовали. Лучшее место для спонтанного секса – скрытая локация в общественном пространстве. Для этого подходят практически все места, от смотровых площадок до пустынных парков. Главное, чтобы вас никто не заметил.

• Составьте список желаний и табу.

Одно из основных препятствий на пути к внезапной близости – неуверенность в чувствах и желаниях партнера. Как вам, так и партнеру следует составить список сексуальных «да» и «нет» и описать в нем вещи, которые вы хотели бы практиковать в спонтанном интиме и которые вам не нравятся. К примеру, секс в душе вас очень даже привлекает, а вот насчет машины вы не уверены. Так вы сможете делать только то, что обрадует партнера, не рискую испортить впечатления от секса.

• Отправляйтесь в путешествие.

Необязательно покупать билет на самолет в другой конец земли: даже ночь, проведенная в отеле на окраине вашего города сможет пробудить особенные эмоции. Путешествуя, вы выходите за пределы зоны комфорта, и это побуждает вас экспериментировать в сексе. Все дело в чувстве приключения, маленькой авантюры, которое появляется у вас двоих.

Итак, самое главное в спонтанном сексе – учитывать чувства и желания своего партнера и не забывать о разнообразии в интимной жизни. Отношения – это постоянная работа и развитие, и если оба вовлечены в эти процессы, положительные результаты не заставят себя ждать.