Почему в паре пропал секс – 10 основных причин

10 причин, по которым пары перестают заниматься сексом

пара в постели

Утрата интереса к сексу друг с другом всегда очень болезненно сказывается на отношениях пары. Из-за этого жизнь теряет свои краски, усиливаются размолвки, возрастает неудовлетворенность. Все это может привести к разрыву.

Важность сексаi

Секс не просто чрезвычайно важен для поддержания прочных отношений в паре, но имеет решающее значение. Если человек не чувствует себя сексуально удовлетворенным, он обязательно попытается найти это удовлетворение на стороне.

Для пар, которые находятся в отношениях уже достаточно долгое время, существует такое понятие как поддерживающий секс. Это значит, что для сохранения отношений люди занимаются сексом, даже если у них нет особо горячего желания. Такой вид секса должен быть обязательно, иначе пара рискует расстаться.

Поддерживающий секс предназначен для удовлетворения базовых нужд обоих партнеров. Причем, если один партнер настроен на занятие сексом, а другой в это время не испытывает особого желания, то, как правило, приходится идти на компромисс. При нормальном развитии событий такая «маленькая жертва» ценится очень высоко, способствует еще большему сближению людей и, соответственно, укреплению отношений.

Секс, поддерживающий или страстный, порождает чувство близости. Оргазмы, даже неяркие, высвобождают массу гормонов, среди которых — окситоцин, отвечающий за хорошее самочувствие. Секс помогает прочувствовать привязанность к партнеру. Это самый интимный совместный физический акт, который может испытать пара. Поэтому при долгом отсутствии секса связь ослабевает, и отношения послепенно охлаждаются. Партнеры должны регулярно заниматься сексом, чтобы поддерживать температуру своих отношений на должном уровне.

пара лежит в позе ложек

Но если оба партнера больше не хотят заниматься сексом друг с другом, это является грозным признаком надвигающегося разрыва.

10 причин отсутствия секса10

Причин для прекращения секса может быть много. Рассмотрим 10 самых распространенных.

  • Боязнь услышать какие-то очень неприятные слова

Время быстротечно и безжалостно. Буквально каждый прожитый день (а иногда и час) оставляет свои следы, которые чаще всего не идут на пользу внешности. Юность блекнет, красота вянет — этого не может избежать никто. Поэтому многие люди, давно находящиеся в длительных отношениях, начинают испытывать страх, что их привлекательность для партнера улетучилась. Страх подпитывается знанием, что партнер видел их в период расцвета, а теперь видит, как постепенно уходит свежесть.

  • Установились партнерские отношения

Отношения выродились в своеобразное деловое партнерство. Люди живут вместе, строят вместе дом, но теплоты больше не испытывают. Все разговоры касаются исключительно бытовых задач и проблем, связанных с работой. На самом деле, это не самый худший вариант развития отношений. Романтика, конечно, ушла, но деловая связь осталась, и пара имеет хорошие шансы прожить в таком деловом партнерстве долгие годы, или даже всю жизнь. Вот только радости секса в такой жизни не будет.

  • Эмоциональное истощение

Истощение эмоций и чувств — это настоящий бич современного общества. Бесконечные заботы, вечный стресс, экономические кризисы, следующие один за другим, вгоняют человека в тоскливое состояние, когда единственные яркие желания — поесть и поспать. Секс полностью уходит из жизни. Это весьма опасный сценарий, так как грань между истощением и тяжелой депрессией очень тонкая.

пара в постели с телефонами
  • Неприятие собственного тела

Человеческое тело меняется очень быстро. Если следить за этими изменениями очень пристально то можно буквально каждый день замечать появление новых морщинок, утрату пышности волос и свежести кожи. Еще большую проблему представляют собой возрастные изменения фигуры и черт лица. Даже у тех, кто не переедает и ревностно соблюдает диету, с годами накапливается возрастной жир.

Если эти изменения очень сильны, человек может начать испытывать не просто психологический дискомфорт, а настоящее отвращение к собственному телу. В этом случае он будет стараться избегать раздеваться перед партнером, и сексуальная жизнь разладится.

  • Неприятные ощущения во время секса

Проблема дискомфорта во время полового акта чаще всего беспокоит женщин. Поддерживающий секс без особой страсти часто оборачивается малой увлажненностью слизистых оболочек или даже их сухостью. Недостаточная увлажненность во время секса влечет за собой неприятные и болезненные ощущения. И хотя данная проблема в наше время может быть решена довольно просто — достаточно зайти в секс-шоп и купить смазку — многие стесняются обсуждать это не только с партнером, но даже со своим гинекологом, а предложение отправиться в магазин для взрослых воспринимают как оскорбление.

  • Скука

Отсутствие новых впечатлений, повторяющийся из раза в раз ритуал со временем начинает раздражать и навевать банальную скуку. Сегодня большие группы ученых занимаются исследованием явления скуки, и пока не могут прийти к единому мнению о ее природе или о том, как с ней бороться. Но одно ясно наверняка: скука указывает на то, что человек перестал получать удовольствие от того, что ему раньше нравилось, и жаждет перемен.

пара потягивается в постели

Особая опасность скуки в отношении секса, что человек охотно согласится на перемену даже к худшему, лишь бы избавиться от тягостной скуки. Чтобы избежать этого, партнерам приходится прилагать усилия к тому, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь играми, игрушками, новыми позами.

  • Утрата доверия

Обычно это происходит после романа на стороне одного из партнеров. Паре удается помириться, но измена отравляет отношения. Иногда измена может быть и мнимой, если кто-нибудь из партнеров излишне ревнив.

  • Нарушение правил гигиены

Это очень деликатная и сложная проблема. Человек не может быть идеально чистым 24 часа в сутки. Гигиеническое состояние тела оставляет желать лучшего при утреннем пробуждении, возвращении с работы, прогулки, после спортивных тренировок. Во время болезни гигиеническое состояние становится и вовсе плачевным.

В период влюбленности партнеры просто не замечают запахов от немытого тела и грязной одежды. Но когда влюбленность проходит и начинается совместная жизнь, этой прозы не избежать. Утром у взрослого человека обязательно пахнет изо рта, простыни пропитываются ночным потом, на полу лежат выпавшие волосы (за сутки здоровый человек теряет не меньше сотни волос), под кроватью стоят далеко не новые тапочки, валяются носки, в ванной «благоухает» корзина с грязным бельем. Все это является неотъемлемой частью совместной жизни, и для многих пар становится непреодолимым препятствием, разрушающим сексуальное влечение друг к другу.

  • Злоба и раздражительность
пара в постели

Бытовые проблемы, неурядицы на работе часто вызывают желание сорвать злость. Если в качестве мишени для такой разрядки выбирается партнер, сексуальная жизнь неизбежно разлаживается. В самом деле: разве захочется заниматься сексом с тем, кто выкрикивает обидные слова и оскорбления, ведет себя, как сварливая фурия? Конечно, в таком случае партнеры сначала прекращают заниматься сексом, а потом и вовсе могут прийти к полному разрыву отношений.

  • Непреодолимые противоречия

Как правило, это связано с разным воспитанием партнеров. Бесконечные споры о том, как провести свободное время (пойти в театр или на футбол), как питаться (придерживаться здорового питания или налегать на фастфуд), как организовать совместный бюджет (экономить на черный день, или набрать кредитов, чтобы купить все и сразу) доводят пару до изнеможения. Сексуальная жизнь от этого страдает в первую очередь. Сильнее всего это заметно, когда разногласия, связанные с воспитанием касаются именно сферы секса. Если один партнер хочет смелых экспериментов и экстремальных секс-игрушек, а другой считает подобное «мерзким», то сексуальная жизнь прекратиться немедленно после окончания периода влюбленности.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Причин, по которым пары перестают заниматься сексом, множество. Другой вопрос – что с этим делать и как решать проблему. Отношения без интимной жизни возможны только в случае, если оба партнера асексуалы и попросту не нуждаются в регулярной физической разрядке. В других ситуациях отношения без секса – это признак того, что у обоих партнеров есть кто-то на стороне. Поэтому я бы рекомендовала садиться за стол переговоров и решать, что вы будете делать дальше. Проблема сама собой не решится и никуда не денется, а в дальнейшем будет становиться только хуже. Всегда начинайте с конструктивного диалога.

youtube poster

♂♀ ТОП 4 вещи убивающие сексуальное желание! | Как сохранить влечение и отношения? [Secrets Center]

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 13

  1. avatar
    Светлана
    мне много не надо, мне повезло что мне достаточно просто полежать минут 15 и он сам все делает и мы не ругаемся по этому поводу
  2. avatar
    Виктория
    если бы не секс то все было бы хорошо, после рождения детей стало больно и он об этом знает, потому мы не занимаемся этим часто и мне более менее терпимо в одной позе только, его раздражает но что я вообще могу поделать.. детей он хотел..
  3. avatar
    pie
    раньше было так хорошо, раньше каждый день и в разных позах было, а теперь вообще стало скучно и однообразно, но как об этом начать говорить я даже не знаю, она у меня вспыльчивая дама…
  4. avatar
    Davydov.Sergey
    парни больше зависимы от секса и физического удовлетворение, и потому если мы не получаем это у одной женщины то идем искать это у другой, все логично (:
  5. avatar
    ¸.•’´¯)Meg@4eღ4eK (¯`’•.¸
    Меньше это смотря как на это посмотреть, если три раза в неделю по 10 минут сменилось одним полноценным разом на выходном то я не считаю что это плохо.
  6. avatar
    bloodyMary
    после родов у нас начались проблемы с сексом, и вообще ни с моей стороны как можно сразу подумать, именно он перестал во мне видеть женщину и на мой логичный вопрос о том что же мы будем с этим делать он сказал что не знает
  7. avatar
    Валентина
    если бы в парах был секс хотя бы пару раз в неделю то не было бы столько разводов и изменников, я уверена, и это не так сложно как кажется, даже если у вас дети и три работы, все возможно пока мы этого хотим .
  8. avatar
    Tresh Girl
    как же все надоело, не семейная жизнь а дурдом какой то, я чувствую себя просто рабыней, и на работе и дома, и вообще перестала чувствовать себя желанной женщиной((((
  9. avatar
    Foma
    стало меньше вообще нежности и заботы, тактильности, тех же поцелуев, обнимашек, таких вещей, а я думаю если я это заметил но надо бы об этом и поговорить.. правда не хочетсо быть инициатором чего то что может перерасти в скандал
  10. avatar
    ...Zять, Нечего вZять... 
    Мне не все равно сколько у нас секса, да мы много работаем потому что сами так захотели, но это не значит что нужно забить на некоторые потребности!! Например как бы мы не были заняты мы находим 7 часов на сон, 15 минут на завтрак тоже, почему нельзя вместо завтрака заняться утренним сексом например???
  11. avatar
    Джоан
    наверное это просто природное явление, сначала чего-то в паре будет много а потом этого будет мало, потом через время все еще может вернуться на свои круги) нужно проявить терпение и смекалку и в любой ситуации находить компромисс)
  12. avatar
    Ольга
    Муж стал какой-то злой и раздражительный. Раньше я часто была инициатором в сексе, а теперь лишний раз молчу чтобы не нарваться на немилость. Он и на меня иногда срывается.
  13. avatar
    Ольга
    я не думаю что мы перестали регулярно заниматься сексом потому что нам скучно, скорее потому что уже это так сильно не надо как раньше + работы много и у меня и у него, устаем очень