Мужчины, которые чаще занимаются сексом, имеют меньший риск сердечных приступов?

Ученые обнаружили, что секс, по-видимому, полезен для нас во многих отношениях. Например, сексуальная активность обладает свойствами снятия стресса: когда пары, состоящие в хороших отношениях, занимаются сексом в один день, они сообщают, что на следующий день чувствуют себя менее напряженными. Более того, занятия сексом повышают у людей чувство смысла жизни и приводят к росту позитивного настроения. Помимо этих психологических эффектов, некоторые исследования показывают, что частые половые контакты также могут быть полезны для здоровья вашего сердца.

В американском исследовании 1165 мужчин в возрасте от 40 до 70 лет, учёные выяснили, как частота сексуальной активности была связана с частотой сердечно-сосудистых заболеваний. Состояние здоровья участников отслеживалось в среднем 16 лет.

Они обнаружили, что когда мужчины занимаются сексом чаще, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшем. В частности, у тех, кто занимался сексом один раз в месяц или меньше, вероятность развития сердечно-сосудистых проблем на 45% выше, чем у тех, кто занимался сексом 2-3 раза в неделю или более.

В некоторой степени, возможно, что люди, которые с самого начала имеют более крепкое здоровье, просто больше заинтересованы и способны заниматься сексом, поэтому они делают это чаще. Тем не менее, мы знаем, что секс — это форма упражнений.

Частый секс означает, что вы получаете физическую активность, поэтому, это будет иметь прямое влияние на здоровье. Кроме того, учитывая вышеупомянутые свойства секса, снижающие стресс, можно предположить еще один потенциальный путь к улучшению здоровья сердца.