Насколько опасно или полезно долгое воздержание от секса?

Многие знают, что добровольный или вынужденный отказ от секса вреден для здоровья. Но почему и насколько – обычно не уточняется. Самые распространенные мнения чаще касаются эмоционального состояния и внешнего вида: без регулярной половой жизни люди набирают вес, у них появляются проблемы с кожей и волосами. И все же с чем это связано?

Оказывается, дело прежде всего в здоровье. Ученые из Чикагского университета медицины доказали своими экспериментами, что сексуальное воздержание отрицательно влияет на физиологию и нарушает гормональный фон. Ведь занятия любовью вырабатывают в организме эндорфин, который часто называют гормоном счастья. Благодаря ему поднимается настроение, улучшается самочувствие и психическая стабильность. На общее состояние здоровья эндорфин тоже влияет положительно.

Что же происходит с человеком при длительном отсутствии интимных контактов? Долгое воздержание может привести к нарушению менструального цикла у женщин, частым головным болям, депрессивному состоянию, общему недомоганию. Все это – последствия нехватки эндорфина в организме, что провоцирует и много других проблем со здоровьем.

Помимо этого, долгое воздержание может привести к болезненным и неприятным ощущениям во время нового долгожданного секса. Это связано с тем, что не срабатывают механизмы возбуждения, не выделяется достаточно смазки, и секс становится похожим на трение наждачной бумагой. И это сильно затрудняет получение оргазма.

Поэтому чтобы быть здоровым – не нужно отказываться от интима, как бы банально и стереотипно это ни звучало. Ведь секс продлевает жизнь также, как и смех в похожем выражении.