Больше секса = меньше заболеваний психики! Научно доказано!

Все мы знаем, что частые занятия сексом выступают в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, рака, стресса. Он помогает снизить артериальное давление, улучшить сон. Иными словами, секс – это волшебное лекарство, которое нельзя найти на полках ни в одной аптеке. И наука это уже давно доказала. Знаете ли вы, что занятия любовью не менее полезны для психического здоровья? Это действительно так! Нет беспокойства, нет депрессии, просто блаженство.

Согласно новому исследованию, опубликованному в научном журнале Emotion, занятия сексом, словно панацея воздействуют на ментальное состояние, обуславливая эмоциональное благополучие. Не то, чтобы никто этого не замечал. Но всегда приятно, когда наука это подтверждает.

В ходе исследования сто пятьдесят два студента колледжа вели дневник секса в течение трех недель. В нем они записывали, по каким дням занимались сексом, а также подробно описывали свое настроение после него. Это позволило обнаружить некую закономерность.

Исследователи выяснили, что большинство участников заявляли о резком улучшении настроения, на следующий день после занятий любовью. Конкретнее, они начинали видеть в жизни больше смысла, смотрели на вещи под другим, позитивным, углом. Пессимизм заметно снижался. Качество секса также влияет на настроение – чем он лучше, тем и лучше настроение.

К сожалению, после первого дня эйфории, затем все становилось, как прежде. Счастье и оптимизм исчезали на следующий день, что не очень помогает психическому благополучию в долгосрочной перспективе. Возможно, это подтолкнет вас на более частый секс? Тем не менее, один день хорошего настроения лучше, чем ничего.