Йони стиминг — что это такое и как его делать?

Очередной бесполезный тренд или же действительно полезная процедура? Разбираем нюансы и читаем отзыв девушки, решившейся на эксперимент.

Что это?

Начнем с того, что вагина женщины действительно проходит через многое – тут и месячные, и роды, и секс. Что уж говорить про гормональные сбои и разного рода проблемы с тазовым дном! Да уж, порой женщинам приходится несладко.

Вагинальные паровые ваны (стиминг) призваны очищать влагалище и матку, регулировать цикл, избавлять от менструальных спазмов и вздутия. Процедура эта не новая. Вторую жизнь она получила благодаря Гвинет Пэлтроу и ее сайту Goop (к слову, Гвинет вообще довольно интересная и креативная личность – как-то она выпустила свечу с запахом своей вагины).

Но оправдана ли популярность этой процедуры? И не навредят ли твоей вагине такие эксперименты? Сейчас мы это выясним.

Как это работает?

Во время процедуры во влагалище направляют поток пара, настоянного на травах. Однако проводят ее лишь в некоторых высококлассных СПА-салонах и за немаленькую плату. Провести эксперимент можно и дома (хотя врачи не рекомендуют этого делать) – достаточно посидеть на корточках над тазиком с травяным паром.

Нижеперечисленные травы используются для процедуры как по отдельности, так и в сочетании друг с другом:

• Полынь;
• Ромашка;
• Календула;
• Базилик;
• Душица.

В большинстве салонов для этой процедуры используют специальное сиденье (Гвинет называет его «троном») с отверстием, через которое проходит пар.

Если ты все же решишься опробовать стиминг дома, воспользуйся инструкцией ниже (но сначала прочитай статью до конца):

• Наполни таз горячей водой и добавь туда чашку выбранных тобой трав;
• Дай травам настояться хотя бы минуту;
• Сними с себя одежду;
• Присядь на корточки над тазом;
• Оберни полотенце вокруг талии и ног, чтобы предотвратить выход пара.

Обычно процедура длится от 20 до 60 минут. Все зависит от того, насколько вода горячая и как быстро она остынет.

Что это дает?

Если верить поклонникам данной процедуры, вагинальный стиминг – это чуть ли не универсальное средство от всех недугов. Паровые ванны (якобы) избавляют от стресса и депрессии, помогают бороться с геморроем, инфекциями, бесплодием, головными болями, усталостью, гормональным дисбалансом и проблемами с пищеварением. Внушительный список, не так ли?

Однако на данный момент нет научных доказательств того, что вагинальные паровые ванны действительно способны помочь избавиться от тех или иных заболеваний. Так акушер-гинеколог Джен Гюнтер, обсуждая модную процедуру на своем сайте, задается вопросом – каким образом травяной пар должен получить доступ к матке через ее плотно закрытую шейку внутри влагалища?

Это безопасно?

Исследования, доказывающие безопасность стиминга, на данный момент так же отсутствуют. Ясно лишь одно – влагалище изначально не предназначено для подобных процедур. Перегретая вагина является идеальной средой для размножения бактерий, вызывающих дрожжевые и другие инфекции. Кроме того, кожа влагалища достаточно нежная и чувствительная, а потому легко травмируется – струя теплого пара даже может вызвать ожог.

Ни один врач не будет рекомендовать тебе процедуру, эффективность и безопасность которой вызывает сомнения. Да, существуют альтернативные методы лечения, которые хорошо изучены и действительно помогают. Но вагинальный стиминг не имеет с ними ничего общего. Поэтому тебе стоит дважды (а то и трижды) подумать, прежде чем следовать примеру Гвинет Пэлтроу и устраивать у себя дома небезопасные СПА-процедуры.

Важно: неизвестно, как паровые ванные могут повлиять на беременную девушку и ее ребенка. Если сейчас ты находишься в положении, ни в коем случае не используй этот или другие народные рецепты без консультации с врачом.

Личный опыт

Журналистка по имени Джейми Фелдмар решила опробовать модную процедуру на себе и отправилась в корейский СПА-салон. Вот что из этого вышло:

«Сначала мне велели раздеться и облачиться в какую-то гигантскую бесформенную одежду. Там даже не было рукавов, а завязывалось все на шее. Я выглядела как огромная конфета Hershey’s Kiss. Потом мне было велено сесть на стул с дыркой посередине. Под отверстием в стуле располагалась портативная горелка, на которой нагревался котел с лекарственными травами.

Варево было горячим, а пар кружился вокруг моей обнаженной интимной зоны. Вскоре я начала обливаться потом. Попыталась впустить немного прохладного воздуха, приподняв простыню, обернутую вокруг меня, чтобы пар метил точно в цель. Но потом я расслабилась – не так уж и неприятна эта процедура – и время начало идти куда быстрее. Я даже расстроилась, когда мои тридцать минут истекли. «Можно было бы еще минут пятнадцать посидеть», – подумала я.

Проходило все в круглосуточном корейском СПА-салоне в Нью-Джерси под названием King Spa, но такое практикуют не только там. Гвинет Пэлтроу, например, рекламируя вагинальный стиминг на своем сайте Goop в 2015 году, рекомендовала всем желающим обращаться в салон Tikun Holistic Spa в Лос-Анджелесе. Она утверждала, что такие паровые ванны «очищают матку» и «высвобождают энергию». Корейские салоны, предлагающую эту услугу, также есть в Чикаго, Нью-Йорке и Калифорнии. А еще в некоторых онлайн-магазинах можно приобрести набор для проведения стиминга в домашних условиях.

Говорят, что вагинальный стиминг может помочь буквально со всем – от возобновления регулярных менструальных циклов до смягчения последствий артрита. Однако происхождение этого метода лечения неясно – одни считают, что паровые ванные для вагины были изобретены в Корее, другие говорят про Южную Америку или Африку. Основной принцип работы стиминга заключается в том, что пар усиливает кровообращение в малом тазу, что расширяет кровеносные сосуды, насыщает ткани кислородом и расслабляет мышцы тазового дна. Однако медики относятся к этой процедуре скептически и не готовы ее признавать.

Вот и все что я могу сказать. На данный момент существует мало научных подтверждений того, что вагинальный стиминг действительно работает. Но если вы хотите опробовать эту процедуру – дерзайте, нет ничего плохого в том, чтобы посидеть полчаса над горячими травами. По крайней мере, у вас появится интересная история».