Выясняем: что такое сексуальность и как ее определить

Сексуальность человека не ограничивается только его внешними данными, это понятие включает в себя множество аспектов, в том числе выражение себя как лица определенного пола. Знания о себе также являются частью данного понятия, которую можно воплотить в интимной жизни.

Даже в младенчестве человек не является бесполым, он осознает себя личностью и выражает внутреннюю сексуальность независимо от внешних обстоятельств, ведь ее осознание позволяет ощутить свою значимость.

Привлекательность и ее виды

Привлекательность человека демонстрирует его способность притягивать к себе внимание окружающих, вызывать желание контактировать с ним и испытывать интерес.

Виды привлекательности:

• эмоциональная — она не имеет отношения к внешности, человек притягивает внимание чем-то еще, кроме физической стороны;
• физическая — внешние данные, привлекательность лица и фигуры, поведения;
• сексуальная — особенности поведения, нацеленные на привлечение противоположного пола, возникновение эротических желаний.

Понятие сексуальности

В определение сексуальности включается множество элементов, которые влияют на осознание самого себя и любви к себе:

• насколько сильно человек испытывает влечение;
• насколько привлекательным он себя ощущает;
• насколько он любит прикасаться к своему телу;
• насколько он позволяет прикасаться к себе близким людям;
• насколько понимает собственные желания;
• как себя позиционирует;
• насколько раскрепощен в интимной жизни.

Сексуальность является важной частью жизни, она дается с самого рождения вне зависимости от внешних обстоятельств.

Отдельно выделяется сексуальное поведение, целью которого является привлечение внимания противоположного пола, удовлетворение собственных эротических фантазий.

Отличие мужской сексуальности от женской

Мужчина и женщина кардинально отличаются друг от друга не только набором половых органов, но и психологией, поведением. Каждый человек рождается в обществе, которое следует определенным стереотипам, имеет свои правила и особенности поведения.

С самого рождения мужчина или женщина, в зависимости от общества, в котором живет, следует правилам поведения своей культуры. В итоге женщины ожидают от мужчин определенных действий и наоборот. Такая концепция не может продемонстрировать истинную сексуальность, ведь большая часть ее элементов отсекается.

Человеку следует понять свои желания, каким он хочет быть в обществе, каких людей стремится привлечь. К примеру, женщина не желает подчиняться мужчине в отношениях, в этом и будет проявляться ее сексуальность. Некоторые мужчины мечтают найти для себя вторую маму в роли женщины, они подсознательно и будут демонстрировать это.

Как определить свой «уровень» сексуальности

Сексуальность неотделима от человека, это касается и тех, кто считает себя асексуальными, она дается от природы. Другой вопрос — как осознать, нравится ли человек себе сам? Это напрямую связано с тем, как воспринимают его люди, которых он стремится привлечь. Ощущение собственной сексуальности зависит именно от взаимодействия с окружающими.

Если человек ощущает, что он отталкивает других, то стоит проанализировать собственное поведение, посмотреть на происходящее реально, понять, как именно его оценивают окружающие.

Что влияет на осознание сексуальности

Осознание собственной сексуальности закладывается с самого детства. Прямое влияние на это оказывают родители. Здесь важно, как они обращались с телом сына или дочери: грубо или бережно. Ребенку это позволяет контактировать со своими ощущениями. Если родители негативно обращаются с телом, то и ребенок будет отстраняться от самого себя.

Осознание сексуальности зависит и от среды воспитания. Некоторые начинают заниматься сексом слишком рано, причем не по той причине, что им нравится, а для приобретения статуса в обществе.

Окружающая действительность оказывает сильное действие на личность, на восприятие человеком самого себя, осознание себя и ощущение.

Психологи нередко сталкиваются с тем, что человек не может принять свою сексуальность, считает себя непривлекательным, думает, что с ним что-то не так. В таких ситуациях приходится долго разбираться в истинных причинах негативного восприятия себя:

• Бывает, что в паре партнер требует секса, а у второго желание отсутствует. В итоге последний воспринимает половой акт в качестве насилия.
• Многие подростки стремятся покончить с жизнью именно по причине неумения осознать собственную сексуальность.

• Иногда партнеров в отношениях держит только интимная жизнь. В итоге, после их завершения человек будет сильно страдать по причине отсутствия эмоциональной связи с бывшим партнером и доверия.
• Человек считает важным отношения с избранником, как именно он относится к нему, ведь общение и доверие дает обратную связь друг с другом, гармонию в сексе.

Возникают и ситуации, когда мужчина убеждает женщину в ее асексуальности лишь по той причине, что не хочет тратить время на прелюдию. Партнерша тем временем перестает ощущать собственную привлекательность и думать, что с ней что-то не так. Естественно, в дальнейшем это будет сказываться на жизни с другими мужчинами.

Как развить сексуальность

Сексуальность есть у каждого человека, она заложена природой. Однако существуют факторы, которые мешают ее осознать и начать получать удовлетворение. Необходимо разобраться в проблеме, понять, почему мужчина или женщина неправильно думают о себе, поразмыслить, как они думают и об окружающих, какого отношения к себе ждут. Стоит осознать, как именно человек видит свою интимную жизнь, чего хочет получить.

У каждого в голове существует идеальный образ, но не стоит им ограничиваться, нужно расширить собственные горизонты мышления. Когда партнеры занимаются сексом, у них есть желания и эротические фантазии. Нужно научиться говорить о них, проявлять собственные желания, просить партнера их выполнить, только тогда сексуальная жизнь станет действительно качественной.

Важно обязательно исследовать собственное тело, получить понимание того, что человеку нравится, а что вызывает негативные эмоции. В сексе не нужно ограничиваться ласками одних половых органов, следует уделять внимание всему телу для получения новых приятных ощущений.

Экспериментам да! Только так можно понять, что действительно хочет человек получить от интимной близости и к чему нужно стремиться. Многие партнеры не испытывают удовольствия от секса только по той причине, что стесняются говорить с партнером на эту тему.

Одежда не способствует развитию сексуальности, однако иногда эти два понятия тесно связаны друг с другом. К примеру, женщина может пойти на интимную близость только будучи в откровенном и красивом нижнем белье.

Мужчина, раздевая девушку, мечтает, что на ней будут корсет и чулки, в итоге разочаровывается и начинает беспокоиться, а женщина чувствует себя без одежды не привлекательной. В таком случае сексуальность зависит от тех элементов, которых партнеры были лишены.

Стоит внимательно посмотреть на себя, прислушаться к собственным ощущениям, осознать собственную привлекательность, и, конечно, принять свою сексуальность как неотъемлемую составляющую жизни!