Все, что нужно знать о мужском оргазме

Интересно, а мужчины получают такое же удовольствие, как женщины? Или их оргазм представляет собой что-то другое? Получает ли сильный пол удовольствие, когда не «выпускает наружу» своё семя?

Чтобы получить ответы на все вопросы, надо узнать, как происходит мужской оргазм и какие стадии он проходит.

Что такое мужской оргазм и как он происходит

Чтобы получить оргазм, в организме мужчины выстраивается целая цепочка, где каждый последующий этап следует за предыдущим. Всего можно выделить несколько стадий:

• Сначала мужчина возбуждается. Он способен среагировать на слова, прикосновения или даже мысли. Так начинаются сексуальные реакции. Дыхание учащается, происходит прилив крови к половому члену. Мужчина готов к близости.
• Стадия плато – это момент, когда возбуждение становится более сильным. На этой стадии член и яички заметно увеличиваются. В этот момент мужчина уже не может думать ни о чём другом, кроме секса. Он поглощён собственными переживаниями и ощущениями.

• Пик удовольствия, называемый оргазмом – это третья стадия, когда наступает самое настоящее наслаждение. В этот момент происходит эякуляция.
• Последний этап – это то время, когда все сексуальные реакции завершаются, а мышцы расслабляются. Обычно мужчине хочется спать. Связано это с выбросом гормонов, вызывающих сонливость. Чтобы наступил новый половой акт, мужчине необходимо отдохнуть и восстановиться.

Природой задумано так, что мужчине достигнуть оргазма гораздо проще, чем женщине.

Виды мужского оргазма

Не только у женщин может быть разный оргазм. Удовольствие, которое получает мужчина от близости, тоже бывает нескольких видов:

• Классический оргазм, о котором знают практически все. Во время него происходит эякуляция. Почему-то до сих пор существует убеждение, что только выброс спермы говорит о настоящем удовольствии, полученном мужчиной.
• Анальный оргазм происходит от соприкосновения стенок прямой кишки с предстательной железой. Стимулируется простата, что и приводит к оргазму. Надо сказать, что многие мужчины, открыв для себя данный вид оргазма, хотят получить его снова и снова.
• Сухой оргазм не менее приятен, хотя во время него не происходит семяизвержения. Однако мышцы всё равно сокращаются, и представители сильного пола испытывают самое настоящее блаженство.
• Оргазм от прикосновений возникает, когда происходит прикосновение к эрогенным зонам. Чаще всего это головка полового члена. Если всё делать правильно, мужчина кончит и без проникновения.
• Оргазм во сне может случиться во время приятного сна. Именно такой оргазм бывает у подростков, но и взрослые мужчины способны кончить во сне.
• Мультиоргазм – это наслаждение, которое мужчина испытывает несколько раз за один половой акт. Для получения такого оргазма надо научиться продлевать период максимального возбуждения.

13 способов усилить оргазм мужчине (соло)

Вот несколько способов сделать так, чтобы твой оргазм стал более ярким и сильным:

• Дотронься до своей промежности (место между анусом и мошонкой). Это одна из самых эрогенных зон, сразу отвечающих на ласки, потому что именно здесь находится большое количество нервных окончаний. Об этом в своей книге «Секреты сексуального экстаза» пишет доктор философии Арлин Голдман. Он говорит: «Многие парни признавались, что доводили себя до оргазма только от прикосновений к своей промежности».
• Попробуй получить удовольствие, массируя предстательную железу через анальное отверстие. Для этого смазанную подушечку пальца вставь в анальное отверстие, а затем начни исследование самого себя. Как только палец нащупает место, где есть комок, надо надавить на него.

Можно использовать специальный массажёр для простаты или приобрети анальную пробку с вибрацией. Чтобы получить сильное наслаждение, массируй одновременно простату через анальное отверстие и половой член.

• После первого мужского оргазма наступает рефрактивный период. Это то время, которое тебе необходимо, чтобы восстановить силы. У каждого восстановление занимает определённое время. Здесь всё индивидуально. Кому-то надо несколько минут, чтобы продолжить занятие сексом, а кто-то восстанавливается только через день.

Сексолог Эмили Морс говорит: «Свести к минимуму рефрактивный период возможно, если усилить возбуждение». Для этого вспомни, что возбуждающе действует на тебя. Может, тебе надо подключить сексуальную игрушку или поставить порно? В этот период кино для взрослых будет действовать особенно возбуждающе. Тогда «второй раунд в сексе» наступит быстрее. И ты ещё и ещё раз сможешь получить удовольствие.

• Если ты хочешь снова испытать оргазм, научись сжимать лобково-копчиковую мышцу. Делается это так, как при мочеиспускании, когда в последний момент ты сжимаешь мышцу и не успеваешь доделать начатое.

Доктор медицинских наук Джонатан Стегал, основатель Центра медицины в Атланте, пишет: «Мужчина в момент сжимания лобково-копчиковой мышцы ощутит несколько небольших оргазмов, но иногда они предпочтительнее, чем один большое оргазм».

• Принято считать, что упражнение Кегеля делают только женщины. На самом деле и ты сможешь выполнить его, чтобы усилить свои сексуальные ощущения.

Упражнения Кегеля очень просты в выполнении. «Подними свой пенис вверх и потом опусти вниз, но только с помощью мышц, а еще можешь написать алфавит кончиком пениса», — предлагает Алекс Роббой, секс-терапевт из Филадельфии.

• Не пренебрегай сексуальными игрушками. Они предназначены не только для женщин. Воспользуйся игрушками, предназначенными специально для тебя. Это эрекционные кольца, массажёры, анальные пробки – всё, что поможет тебе получить новые незабываемые ощущения.

• Перед самой эрекцией яички становятся твёрдыми и приподнимаются. Ты только на них слегка нажми, чтобы возбуждение достигло пика. Правда, знай меру, чтобы не было больно. Положи ладонь на яички и слегка надави на них, и оргазм заиграет новыми красками, что запомнится тебе навсегда.
• Питайся правильно и разнообразно. Когда кровеносные сосуды расширены, то приток крови будет более сильным, что поможет получить более сильные ощущения.

Включай в рацион больше овощей зелёного цвета. К ним относятся шпинат, капуста, петрушка. Также помогают обыкновенные яйца, богатые витаминами группы В. Повышает уровень тестостерона в крови овсянка и цельнозерновые крупы. Как известно, чем выше тестостерон, тем оргазм будет сильнее и острее.

• Занимайся спортом, чтобы повысить тестостерон. Например, обычная пробежка помогает сделать так, чтобы тестостерон стал выше. Начни бегать по утрам.
• Если хочешь испытать сильный оргазм, отсрочь его. Когда кажется, что вот-вот наступит кульминация, сделай паузу и остановись. А через пару минут продолжи снова. При этом паузу можно делать не один раз, а два или три. Потом стоит сравнить, когда ощущения более яркие и сильные.

Сосредоточься только на своём теле и на собственных ощущениях. Сейчас есть только ты и твоё наслаждение.

• Когда чувствуешь, что вот-вот получишь оргазм, начинай дышать медленнее и глубже. В кровь будет поступать больше кислорода. Он сможет доставить до гениталий больше крови, а значит, ощущения от секса будут более яркими. И ты будешь пребывать на вершине блаженства.
• Следи за своим артериальным давлением. Оказывается, чем оно выше, чем меньше ты способен на эякуляцию.

Высокое давление не даёт возможности крови равномерно поступать к органам. Поэтому снижается половое влечение. Такие данные были опубликованы в клинике Майо. Надо снижать давление, доводя его до нормы, чтобы ты мог получать удовольствие как можно дольше.

Все способы доступны тебе, остаётся только захотеть получить как можно больше положительных эмоций и незабываемых ощущений.

Как сделать его оргазм ярче (советы для девушек)

Девушки могут научиться доводить своего любимого до оргазма очень быстро. Простые советы помогут сделать так, чтобы мужчина запомнил ночь, проведённую вместе:

• Убери смущение подальше

Да, понятно, что ты стесняешься (особенно, если это твой первый раз) и это абсолютно нормально. Но в сексе нет места излишней скромности. Постарайся быть как можно более «развратной» и страстной. Любому, слышишь, любому мужчине нравится быть в постели с девушкой, которая не пытается сделать из себя смотрительницу музея.

В общем, покажи ему свой энтузиазм, и он будет на седьмом небе от счастья!

• Стимулируй пенис – это один из способов доставить наслаждение своему парню.

Надо взять член в руку примерно таким же захватом, как и зонтик, а затем двигать рукой вверх и вниз. Не забывай говорить слова восхищения мужским достоинством. Ему это точно понравится.

• Большей чувствительностью обладает головка полового члена.

Не забывай уделить ей максимум внимания. Массируй и поглаживай его. Начинать нужно медленно, постепенно усиливая надавливание.

• У каждого мужчины есть свои предпочтения в сексе.

Узнай о них и включай в сексуальную жизнь. И она сразу же станет ярче и разнообразнее.

• Не бойся экспериментов.

Воспринимай секс с парнем как незабываемое приключение, которое каждый раз приносит что-то новое. Вноси разнообразие, меняй позы, не бойся разговаривать со своим мужчиной. Всё это поможет получать обоюдное удовольствие от секса.

• Не забывай о медленной прелюдии, она всегда очень возбуждает.

Мужчина начинает думать, что его ждёт дальше. Его мозг работает активно и фантазирует, что усилит оргазм. Так что включай фантазию и делай то, что хочется!

• Ласки языком любят все мужчины.

Это подарит ему приятные ощущения, которые приблизят оргазм. Подключай язык всякий раз, когда тебе хочется, чтобы он был на седьмом небе от счастья.

• Помни, что неожиданный секс действует как сильный возбудитель.

Мужчины признавались, что именно в этот момент они испытывали сильнейший оргазм. Не бойся предложить самой заняться сексом перед деловой встречей или ответственным мероприятием. Такие моменты запоминаются надолго и будоражат воображение мужчины.

Позы для лучшего оргазма мужчины

Чтобы мужчин достиг сильного оргазма быстрее, надо заниматься сексом в разных позах. Вот несколько таких поз, от которых партнёр придёт в восторг:

• Доступно всё.

Поза, помогающая обеспечить полный доступ во влагалище. Женщина в этот момент лежит на левом боку, закинув правую ногу на бедро партнёру. Он ставит свою ногу так, чтобы можно было полностью войти.

Данная поза схожа с миссионерской, но считается улучшенной версией. Удобна такая поза и для женщины, так как у мужчины появляется возможность стимулировать клитор, что невозможно сделать в других позах. Вместе с этим пенис глубоко проникает во влагалище, что усиливает возбуждение.

• Стой и действуй.

Мужчина стоит, а женщина лежит, заведя ноги на его плечи. При этом член глубоко проникает и есть возможность наблюдать за процессом, что очень нравится мужчинам. Как известно, они любят глазами.

• Ложки.

Поза, напоминающая ложку, помогает установить тесный контакт с партнёром. Женщина наклоняется так, чтобы мужчине было удобно войти в неё.

• Ноги на плечах.

Привычная поза, когда мужчина сверху, но только женщина забрасывает ему свои ноги на плечи. Это помогает члену проникнуть максимально глубоко, доставив обоим настоящее удовольствие.

• Пастушка.

Поза, когда женщина сверху, также открывает для мужчины видеть свою партнёршу, что усиливает ощущения. Кроме того, девушка может откинуться назад или вперёд. Всё зависит от предпочтений каждого партнёра.

• Поза счастливого ребёнка.

Для данной позы (ноги подняты вверх, а руками надо дотронуться до кончиков ног), необходима предварительная подготовка. Зато эта поза позволит мужчине войти полностью во влагалище, доставив женщине и себе удовольствие.

• Поза ребёнка

Ещё одна поза ребёнка, когда сначала женщине надо сесть на пятки, а затем максимально наклониться вперёд. Мужчина находится сзади и может войти со всей силой, наблюдая за движениями партнёрши.

• Стоящий дракон.

И снова поза, когда мужчина сзади. Называется она «Утюг» по той причине, что напоминает движения утюга по ткани. Мужчина лежит на партнёрше, но массу тела удерживают руки и ноги. Получается очень плотное соприкосновение, что помогает максимально приблизиться друг к другу, обоюдно получая удовольствие.

• Наездница.

Поза поможет женщине тереться о бедро мужчины клитором, а он может наблюдать за ней, что приведёт его в восторг.

Как стимулировать простату для лучшего оргазма

Стимуляцию простаты называют ещё «доением». К слову, часто мужчинам советуют делать такой массаж для предотвращения появления распространённого заболевания под названием простатит.

Гетеросексуальные мужчины делились своими ощущениями после получения такого оргазма и говорили, что он намного ярче и разнообразнее.

Чтобы стимулировать простату, стоит сделать вот что:

• Необходимо взять смазку. Прежде чем начать стимуляцию, надо смазать анальное отверстие. Если женщина брезгует делать это пальцем, можно надеть резиновую перчатку. Не забывайте, что много смазки не бывает. Так можно быть уверенным, что не появятся разрывы, а также не будет неприятных ощущений от натираний.
• Не стоит забывать о том, что в анальном отверстии очень много бактерий. Поэтому барьерная защита просто необходима. Это может быть презерватив или латексная перчатка.
13000
• Анальные игрушки предназначены для того, чтобы мужчина получил удовольствие. Пробка помогает найти наиболее чувствительную точку, что усилит приятные ощущения.
• Влажные салфетки помогут освежиться после игры. Лучше выбирать салфетки без спирта, чтобы они не вызывали раздражение.
• Лучше всего, чтобы ногти были короткими. Тогда не будет травм, а также это предотвратит распространение бактерий.

Как только прошёл подготовительный этап, можно переходить к основному:

• Затем мужчина становится в позу собачки, а женщина располагается сзади и начинает исследование анального отверстия.
• Кончики указательного и среднего пальцев помогут доставить удовольствие, ими надо растирать промежность, поглаживать её и слегка надавливать.
• Затем надо медленно ввести палец в анальное отверстие и начать двигать пальцем вверх.
• Вторая рука может одновременно поглаживать яички или пенис. Перед самой эякуляцией лучше сосредоточиться только на простате.
• Найти железу просто, она сразу ощущается, напоминает по размерам грецкий орех.

Причины отсутствия оргазма у мужчины

Оказывается, не только женщины способны не испытывать оргазм. С мужчинами это тоже случается по некоторым причинам:

• Мужчина никогда не получал оргазм. Так было всегда, и это его индивидуальная особенность. К слову, случается такое крайне редко.
• Отсутствие оргазма – временное явление, связанное со стрессовыми ситуациями. Как только они устраняются, оргазм снова появляется.

• Негатив к партнёрше тоже становится причиной аноргазмии. Изменять или найти другую женщину мужчина не может, вот и занимается с ней сексом, хотя ничего при этом не чувствует.
• Редкой причиной считается Эдипов комплекс, когда мужчина не может воспринимать партнёршу как женщину, потому что он всецело предан своей матери.
• Физическими причинами являются различные заболевания, такие как простатит или злоупотребление спиртными напитками.

Какой бы ни была причина, её надо выявить и обратиться к врачам для получения своевременной помощи. Иногда проблему не так сложно решить, если поработать над ней.

Мужчины рассказали, что чувствуют во время оргазма

Мужчины поделились своими впечатлениями от получения оргазма. Они рассказали о том, что чувствуют и ощущают. По мнению многих, оргазм можно сравнить с самыми разными впечатлениями.

• «Как будто все эмоции, которые только есть во мне, выбегают из члена». – Visa
• «Это похоже на сильное давление газа, которое вдруг вырвалось наружу». – Dehmi
15000
• «Когда член сначала набухает, а потом освобождается, получаются волны, которые дают незабываемые ощущения». – Alkan
• «Ощущения от оргазма похожи на удар молнии, которая ударила в позвоночник, а потом вырвалась из члена». — Glakey 
• «Оргазм сравним с взлётом самолёта, только всё это надо умножить в несколько раз». – Qaqa
• «Тетива лука натягивается для того, чтобы сделать выстрел, а потом он происходит. Что-то похожее, но более сильное ощущается во время оргазма». – Sava
• «Тело напоминает бутылку с газировкой, которая шипит, а потом взрывается и вырывается наружу». – Аlfa
• «Это так, как будто происходит чихание, но только пенисом». – Dima
• «Блаженство во всём теле, но жалко, что быстро проходит». – Misha
• «Минута мудрецов – вот что такое оргазм». – Joe
• «Похоже на ощущения, когда катаешься на американских горках. Готовишься съехать вниз или двинуться вверх, а потом наступает этот кульминационный момент, а за ним сразу же облегчение». – Oliver
• «Как будто из тебя вылетает душа, но в жидкой форме». – Omar
• «Сравнимо с самым напряжённым моментом в музыке, которая звучит пронзительно, но потом снова становится спокойной и плавной». – Roma
• «Нарастающее удовольствие, которое заканчивается всплеском». – Texas
• «Такое же приятное чувство, как будто ты съел что-то вкусное». – Wera
• «Оргазм как морская волна, набирает силу, а потом выбрасывает сильную волну». – Omar
• «Это как открыть шампанское, и оно разбрызгалось во все стороны». – Zerro
• «Фейерверк – вот что это такое». – МСМ

• «Представьте, как из маленькой дырочки вытекает энергия жизни». – Kany
• «Выстрел из ружья и попадание в цель». – Hello
• «Как будто сидел в тесной машине, где затекло всё тело, а потом смог вытянуть руки и ноги». – Nimf
• «Прыжок в блаженство». – Nik
• «Финальный аккорд хорошей песни». – German
• «Эйфория, а потом ясность ума». – WWW
• «Как будто кто-то щекочет тебе душу». – ReBo5
• «Сравнимо с извержением вулкана, когда из жерла начинает появляться жгучая лава». – Son
• «Это взрыв звезды на небе, яркий и незабываемый». – Zvezda
• «Спасительная глоток воды в пустыне, когда находился долго без воды». – Lerik
• «Резкая остановка автомобиля после экстренного торможения». – Bovan
• «Первый прыжок с парашютом, когда не представляешь, какие эмоции испытаешь, но ждёшь его». – 8765

Множественный оргазм в итоге удастся получить и в одиночку при самоудовлетворении. Но самым ярким, мощным, запоминающимся он будет, если действовать в тандеме с партнером.

Есть ли у мужчин точка G?

Вопросы про мужскую точку G обычно сбивают с толку. Она действительно существует. Но мужской точкой G называют простату, о которой уже подробно говорилось выше.

Для усиления мужского удовольствия ее можно стимулировать как пальцем, так и сексуальными игрушками. Если партнер категорически против проникновения чего-либо в его анус, то существует и еще один вариант. Воздействовать на простату получится при массировании участка кожи между анусом и яичками (промежность).

Чем мужской оргазм отличается от женского?

В целом между мужским и женским оргазмом нет особых отличий. У обоих партнеров увеличивается частота сердечных сокращений, кровь приливает к половым органам. Далее может быть яркая волна удовольствия и расслабление.

У женщин также случается эякуляция. Ее называют струйным оргазмом.

Среди отличий можно назвать большую продолжительность женского оргазма. А также девушкам требуется меньше времени на восстановление перед повторным половым актом.

Возможность получить яркий оргазм у мужчины зависит от состояния его здоровья и эмоционального настроя. Есть также множество способов его усилить, которые будет полезно знать каждой женщине.