Вред от отсутствия оргазма у мужчин и женщин

Давай поговорим о том, почему не достигать оргазма может иметь негативные последствия. Оргазм — это не только приятное ощущение, но и важная физиологическая реакция нашего организма. Неспособность достигнуть оргазма может вызывать физическое и эмоциональное неудовлетворение, повлиять на самооценку и интимные отношения. Расскажем больше о том, почему это важно и как можно работать над достижением полноценного сексуального удовлетворения.

Польза оргазма

Оргазм является физиологическим и психологическим реакцией, которая происходит во время сексуального возбуждения и высвобождения накопившегося сексуального напряжения. Оргазм может принести различные пользы для физического и эмоционального здоровья человека. Основные из них:

• Улучшение настроения: Оргазм способен вызывать высвобождение эндорфинов и окситоцина. Эндорфины являются естественными аналогами опиоидов, которые могут вызывать чувство эйфории, счастья и благополучия. Окситоцин, известный как «гормон привязанности», помогает укрепить эмоциональную связь между партнерами и создать ощущение близости.
• Укрепление отношений: Оргазм может способствовать созданию и поддержанию интимной связи между партнерами. Во время оргазма вырабатывается большое количество гормонов, которые помогают создать положительные эмоциональные ассоциации с партнером и укрепить доверие. Это может повысить удовлетворение отношениями и укрепить их стабильность.

• Физическое благополучие: Оргазм сопровождается серией физических реакций, включая сокращение мышц и усиление кровотока. Это помогает улучшить циркуляцию крови, что в свою очередь способствует доставке кислорода и питательных веществ к органам и тканям. Улучшение кровообращения может иметь положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы и общую физическую выносливость.
• Улучшение самооценки и уверенности: Оргазм может способствовать повышению самооценки и уверенности в своей сексуальности и привлекательности. Положительные сексуальные взаимодействия и достижение оргазма могут помочь снизить тревожность и неуверенность в себе, а также укрепить положительное отношение к своему телу.
• Снижение боли: Оргазм может иметь анальгезирующий эффект и помочь снизить интенсивность некоторых видов боли. Во время оргазма высвобождаются эндорфины, которые являются естественными обезболивающими веществами. Это может помочь снять напряжение и дискомфорт, связанные с некоторыми видами болевых ощущений, такими как головные боли, мышечная боль или мигрень.

• Укрепление иммунной системы: Оргазм может иметь положительное влияние на иммунную систему. Исследования показывают, что сексуальная активность и оргазм связаны с повышением уровня иммуноглобулина A, который играет важную роль в борьбе с инфекциями и поддержании здоровья иммунной системы.
• Повышение энергии и бодрости: Оргазм может привести к ощущению прилива энергии и бодрости. После оргазма многие люди ощущают повышенную жизненную силу и чувствуют себя более бодрыми и освеженными.
• Улучшение сна: В некоторых случаях оргазм может помочь улучшить качество сна. Он способствует расслаблению, усталости и снятию стресса, что может способствовать более глубокому и спокойному сну.

Причины, по которым не получается достичь оргазма

Не достижение оргазма может быть вызвано различными факторами, как физиологическими, так и психологическими. Например:

• Недостаток стимуляции: Некоторым людям может потребоваться более интенсивная или специфическая стимуляция, чтобы достичь оргазма. Это может включать различные виды физической или сексуальной стимуляции, которые индивидуально подходят конкретному человеку.
• Стресс и тревожность: Психологические факторы, такие как стресс, тревожность или депрессия, могут оказывать негативное влияние на сексуальное возбуждение и способность достичь оргазма. Эмоциональное благополучие и комфортная атмосфера во время сексуального опыта могут быть важными факторами.
• Недостаток коммуникации: Открытая коммуникация с партнером является ключевым аспектом удовлетворительной сексуальной жизни. Если ты не ясно выражаешь свои предпочтения, потребности и желания, партнер может не знать, как обеспечить достаточную стимуляцию и помочь в достижении оргазма.

• Физические причины: Некоторые физические проблемы, такие как гормональные нарушения, проблемы с циркуляцией крови, нервными окончаниями или побочные эффекты лекарств, могут затруднять достижение оргазма. В таком случае, нужно обратится к врачу для диагностики и обсуждения возможных решений.
• Прошлые травмы или негативные сексуальные опыты: Травматические сексуальные опыты или негативные эмоциональные ассоциации могут сказываться на сексуальной функции и способности достичь оргазма. В таких случаях, психологическая поддержка или терапия могут быть полезными.
• Недостаток сексуальной возбудимости: У некоторых людей может быть низкий уровень сексуальной возбудимости, что затрудняет достижение оргазма. В таких случаях может потребоваться больше времени, стимуляции или использование дополнительных сексуальных помощников.

Почему вредно для мужчин не кончать

Физические последствия отсутствия оргазма у мужчин, при условии возбуждения, обычно незначительны или отсутствуют. Организм может самостоятельно рассасывать накопившееся возбуждение и семя, если оргазма не происходит. Однако, продолжительное отсутствие оргазма и эякуляции может иметь некоторые потенциальные последствия:

• Повышенное дискомфорт или напряжение: Если возбуждение не достигает физиологического пика оргазма, мужчина может ощущать продолжительное дискомфорт или напряжение в области половых органов.
• Эякуляционный дисфункциональный синдром: Длительное время без эякуляции может привести к развитию эякуляционного дисфункционального синдрома, который включает симптомы, такие как боли в области мочевого пузыря или предстательной железе, повышенная чувствительность, снижение сексуального желания или изменение в мочеиспускании.

• Возможное ухудшение качества спермы: Длительный период без эякуляции может привести к увеличению концентрации старых сперматозоидов в семенной жидкости, что потенциально может повлиять на качество спермы при последующей эякуляции.
• Возможное повышение риска инфекций: Задержка семени может создать условия для размножения бактерий в половых путях, что может повысить риск инфекций мочевыводящих путей или предстательной железы. Это может привести к развитию воспалительных состояний, таких как простатит.
• Возможное ухудшение эректильной функции: У некоторых мужчин отсутствие оргазма может привести к временному ухудшению эректильной функции. Это может быть связано с психологическими факторами, снижением сексуального желания или ухудшением циркуляции крови в области половых органов.

Отсутствие оргазма – вред для женщин

Оргазм у женщин не является обязательным для физического благополучия или здоровья. Однако недостаток оргазма у женщин может иметь психологические и эмоциональные последствия, которые могут влиять на сексуальную удовлетворенность и общее благополучие. Вот некоторые из потенциальных негативных последствий:

• Снижение мышечного тонуса тазового дна: Оргазм является спонтанным сокращением мышц тазового дна, что помогает укрепить эти мышцы. Отсутствие регулярных сокращений и тренировки мышц тазового дна может привести к снижению их тонуса и функциональности, что может повлиять на сексуальное здоровье в будущем.
7000
• Уменьшение сексуального удовлетворения: Оргазм является естественной частью сексуального удовлетворения у многих женщин. Отсутствие оргазма может приводить к ощущению недостатка удовлетворения или неудовлетворенности в сексуальной сфере.
• Психологические эффекты: Отсутствие оргазма у женщин может вызывать чувства разочарования, фрустрации или снижения самооценки. Это может сказываться на эмоциональном благополучии и самоощущении.
• Напряжение в отношениях: Проблемы с оргазмом могут вызывать недопонимание и напряжение в сексуальных отношениях. Партнеры могут испытывать затруднения в понимании и удовлетворении сексуальных потребностей друг друга.
• Потенциальные причины: Неспособность достичь оргазма у женщин может быть вызвана различными факторами, такими как физические проблемы, психологические факторы, стресс, недостаток сексуального возбуждения или недостаточная стимуляция.