Причины отсутствия эрекции второй раз и решение проблемы

У мужчины не встает второй раз — что делать?

девушка утешает парня

Многим мужчинам знакома эта ситуация: ты прикладывал массу усилий, чтобы у любимой девушки появился сексуальный настрой, уделил время на предварительные ласки, возбудился до звона в ушах и… в самый главный момент достиг кульминации после нескольких толчков. А возлюбленная продолжает лежать голая, привлекательная, страстная и разогревшаяся — она явно жаждет продолжения.

Вот только после первого раза член больше не встает. В чем причина?

Проблемы, связанные с дисфункцией эрекции

Мужское сексуальное возбуждение — это сложный процесс, в котором участвуют мозг, гормоны, эмоции, нервы, мышцы и кровеносные сосуды. Возможные проблемы, связанные с дисфункцией эрекции, могут быть результатом «сбоя» одного из вышеперечисленных органов.

Аналогичным образом стресс и прочие отрицательные эмоции либо вызывают, либо усугубляют уже имеющиеся затруднения с сексуальным влечением, желанием и возбуждением.

Иногда сочетание физиологических и психологических проблем вызывает шквал неконтролируемых процессов, негативно сказывающихся на половой жизни мужчины. Например, незначительный «сбой», замедляющий сексуальную эрекции, может стать причиной волнения по поводу поддержаний эрекции. В результате это беспокойство может привести к эректильной дисфункции или усугубить ее.

Физиологические причины

Во многих случаях проблемы, связанные с дисфункцией эрекции, вызваны чем-то физическим. Распространенные причины включают:

парень смотрит на девушку
  • болезни сердца;
  • закупорку кровеносных сосуд (например, атеросклероз);
  • высокий уровень холестерина;
  • высокое давление;
  • диабет;
  • ожирение;
  • нарушение сна;
  • метаболический синдром — состояние, включающее повышенное кровяное давление, высокий уровень инсулина, жировые отложения вокруг талии и высокий уровень холестерина;
  • болезнь Паркинсона или рассеянный склероз;
  • некоторые лекарственные средства, отпускаемые по рецепту;
  • болезнь Пейрони — развитие рубцовой ткани внутри полового члена;
  • алкоголизм, употребление табака и других форм психоактивных веществ;
  • операции или травмы, которые затрагивают область таза или спинного мозга;
  • низкий уровень тестостерона.

Психологические причины

Мозг также играет ключевую роль в инициировании ряда физиологических процессов, вызывающих эрекцию, начиная с чувства сексуального возбуждения. Целый ряд факторов может повлиять на развитие необходимого чувства и вызвать или усугубить проблемы, связанные с дисфункцией эрекции. К ним относятся:

  • стресс, депрессия, тревога;
грустная пара в постели
  • проблемы во взаимоотношениях с определенными людьми из-за стресса, плохого общения или других проблем.

Не встает второй раз: правильная и неправильная реакция

Ни одному мужчине не понравится возможность облажаться в интимной ситуации. В конечном счете мужественность — это значительная часть мужской личности.

Однако реальность такова, чтобы проблемы с эрекцией встречаются чаще, чем хотелось бы, и они не ограничиваются мужчинам среднего возраста и старше. Недавнее исследование, опубликованное в журнале «Сексуальной медицины» — тому доказательство: на сегодняшний день каждый четвертый новый пациент с ЭД (эректильная дисфункция) моложе 40 лет.

Итак, безусловно, неудачная эрекция может быть неприятной и неловкой, однако ни в коем случае не стоит раздувать рассматриваемую ситуацию до предела. Важно уметь реагировать правильным, адекватным и мужественным образом, чтобы не оказаться в еще более смущающем положении.

Неправильная реакция: вспышка агрессии

Когда вы сталкиваетесь с проблемой достижения или поддержания эрекции с партнершей, это может быть неловко. Особенно, если это происходит в первый раз.

В подобные моменты крайне легко замкнуться в себе, погрязнуть в беспокойстве и проникнуться жалостью. К сожалению, мужчины часто склонны прятать испытываемые эмоции. Однако, как бы трудно не было, важно научиться сдерживать панику и не отключаться от внешнего мира полностью.

грустная пара в постели

Правильная реакция: оценка ситуации

Вместо того, чтобы сходить с ума и закрываться в себе, найдите минутку, чтобы вздохнуть, а после отступите назад для оценки ситуации. Если это случилось в первый раз, нет причин для волнения и, разумеется, нет необходимости паниковать.

В действительности трудности с достижением или поддержанием эрекции до 20% времени считаются нормальными для большинства мужчин и часто называются ситуационной или кратковременной эректильной дисфункцией.

Ситуационная эректильная дисфункция имеет множество потенциальных причин, поэтому спросите себя, применима ли какая-либо из них к вашей текущей ситуации, прежде чем делать определенные выводы.

Некоторые из наиболее распространенных причин кратковременной ЭД включают:

  • стресс: он не только может помешать сосредоточиться на интимной близости с партнершей, но и фактически вызвать выброс химических веществ в мозг, которые помешают достичь эрекции «должным образом»;
  • алкоголь: в то время как стакан виски поможет расслабиться и снизить запреты, чрезмерное употребление алкоголя может помешать любым видам сексуальных действий;
  • усталость: иногда ваше тело слишком устает для секса — усталость может не только снизить вашу способность к достижению эрекции, но и ухудшить ваше сексуальное желание (это особенно верно, если вы предпочитаете ночной секс);
  • лекарства: многие безрецептурные лекарства (например, лекарства от простуды, обезболивающие и снотворные) способствуют краткосрочному ЭД, то же касается отпускаемых по рецепту медикаментозных средств от артериального давления, депрессии или, например, тревоги;
грустная пара в постели
  • неопытность: иногда неспособность «работать» — это вопрос опыта (как и все в жизни, секс требует времени и практики).

В дополнение к размышлениям о потенциальных причинах ЭД, спросите себя, может ли основная причины заключаться в самой ситуации. Чувствуете ли вы себя некомфортно в сложившихся обстоятельствах? Достаточно ли вы доверяете своей партнерше, чтобы открыться и насладиться сексуальным удовольствием? Есть ли проблемы в ваших отношениях, которые мешают вам по-настоящему слиться с любимым человеком?

Если какое-либо из вышеперечисленных утверждений соответствуют действительности, ваша проблема, скорее всего, носит краткосрочный характер и может разрешиться, как только ситуация улучшится.

Не встает второй раз: что делать?

Итак, когда все моменты, касающиеся причин рассмотрены, обдуманы и разобраны, важно прийти к пониманию, что лучший способ предотвратить проблемы с ЭД — это сделать выбор в пользу здорового образа жизни и справиться с любыми существующими казусами, затруднениями и заболеваниями.

  • Обратитесь за консультацией к специалистам для регулярных осмотров, сдайте необходимые анализы для выявления и устранения любых физиологических причин.
  • Работайте с врачом, чтобы справиться с диабетом, болезнями сердца или другими хроническими заболеваниями.
  • Бросьте курить, ограничьте или избегайте употребления алкоголя и не употребляйте иных запрещенных веществ.
  • Регулярно занимайтесь спортом.
  • Примите меры для снижения стресса.
  • Обратитесь за помощью при тревоге, депрессии или других проблем с психическим здоровьем.
  • Включите в рацион питания рыбу, орехи, творог, цитрусовые и гранаты.

Ваше тело — это ваша ответственность. Так почему бы не относится к себе с любовью и заботой?

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Если у мужчины не встает уже второй раз – здесь два варианта: либо он слишком переволновался, либо у него проблемы по части физиологии. Как-то подкалывать партнера или обвинять его в чем-то точно не стоит. Поверь, мужчина морально чувствует себя просто разбитым и сам от такого готов провалиться под землю. Если партнер тебе нравится, как человек и ты бы хотела продолжить с ним отношения, поддержи и помоги. Попробуйте третий раз, четвертый и дальше, если понадобится – до тех пор, пока мужчина не отпустит ситуацию и не сможет полностью расслабиться. Уверена, что проблема носит психологический характер и ее можно решить.

youtube poster

Второй раз не стоит

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 14

  1. avatar
    Naughty Ciel
    это не стресс, это такая особенность тела, что постоянно стоять член вообще не должен 🤦‍♂🤷‍♂🤦‍♂🤷‍♂
  2. avatar
    Степанида
    Все говорили что молодые могут заниматься сексом как заведенные, а мне попался такой, который входит в меня, двигается минуты две и кончает и усё на этом, спасибо за представление Т____Т
  3. avatar
    attractive UFO
    если буду заниматься спортом не факт что это будет полезно.
  4. avatar
    Яна
    я не нимфоманка но мне нравится заниматься сексом несколько раз в день, и мне точно нужен мужчина который сможет 1-2 раза в день!! иначе будем ссориться и сколько ни говори что секс не главное, даже если любовь и человек хороший но он не удовлетворяет потребности, то будут ссоры и конфликты которые в конечном итоге и приведут к расставанию или разводу!!
  5. avatar
    ~~°°°СеРдЦе БьЕтСя°°°~~
    парень такой молодой а у него член вялый очень, может я чего-то о нем не знаю конечно и это физиологические причины – думаю с ним об этом поговорить для его же блага
  6. avatar
    EastBoy
    Самое обидное что девушка очень бурно реагирует, она не может промолчать а четко и ясно скажет, что у тебя не стоит член, что случилось ? А я теряюсь и не знаю что ей отвечать, иногда это слышать так обидно что вместо «я не знаю» хочеться сказать «потому что ты меня не возбудила так сильно» ! Но пока я сдерживаюсь !
  7. avatar
    Ей ты
    у меня встает но эрекция не такая твердая как в первый раз, я уже пробовал и питание поменять но пока ничего не помогло (: но не унываю и буду пробовать еще (:
  8. avatar
    ßēҹŋø ß Þǻзįŧįß
    хотелось бы чтобы стоял постоянно но это физически нереально вообще-то =((((((((((((((((((
  9. avatar
    RonaldSeven
    Никогда не придавал значение количеству потому что всегда уделял внимание качеству, то есть я могу хоть и одни раз в 30 лет но я могу это делать час например, а не 5-6 раз по 10 минут =Ъ
  10. avatar
    Ирина
    не думаю что это плохо))) если он не может сразу встать второй раз, может нужно подождать час или два, покушать или выпить чаю например)))
  11. avatar
    Елена
    Я и не хотела бы второго раза а хотела бы побольше поспать вообще, но он парень молодой и только он в меня кончил и сразу через 10 секунд буквально у него опять стоит 0_0 Я раньше с таким не сталкивалась и сначала это было приколько а сейчас я очень устаю от этого -_-
  12. avatar
    Авангардист
    ради интереса, напишите мужчины, сколько кто может в день раз если прямо очень хороший день??
  13. avatar
    Ульяна
    Мужу не нравится что я разочаровываюсь когда я хочу второй раз а он не может, а я просто не успела кончить, если бы он хотя бы пальцами или игрушками или языков доделывал, а так справился и до свидания, это очень неправильное отношение, эгоистично весьма.
  14. avatar
    ВаТуСьКа
    если не встает второй раз это ничего страшного, может быть просто надо немного подождать, чтобы он отдохнул)