Точка G у женщин — как она устроена и как выглядит?

Если ты когда-нибудь лазила по сайтам секс-шопов, то наверняка видела вибраторы «для стимуляции точки G». Или слышала о ней где-нибудь ещё. Вокруг этого места издревле ходили легенды…

Если серьёзно, то желание изучить подробнее своё тело и как доставить ему удовольствие — это очень здорово. В этой статье — что такое точка G, как её найти, как стимулировать и как это может сделать тебе хорошо.

Что такое точка G?

Физиологически — это небольшая область внутри влагалища, обладающая повышенной чувствительностью. Подробнее о том, как она ощущается и как её отыскать, будет сказано ниже, пока — про её происхождение и про то, что это вообще такое.

Фактически это продолжение клитора. Да-да, ты не ослышалась. На самом деле, клитор — это не только наружная часть, которую ты можешь увидеть в зеркале. Это только головка и капюшон клитора, а большая часть этого органа находится внутри.

Это узнали не так давно, всего несколько лет назад, но зато уже успели сделать 3D модель этого органа. И вот на этой модели клитор больше всего напоминает, как ни иронично, гроздь из четырех бананов. Ага. И всё это учёные назвали «клиторо-вагинальной системой». А точка G — это внутренняя часть этой системы.

Когда ты испытываешь удовольствие от проникающего секса, анального или вагинального — на самом деле, ты испытываешь удовольствие от стимуляции точки G или других частей клиторо-вагинальной системы. То есть, фактически учёные считают неразумным разделять клиторальную, анальную или вагинальную стимуляцию — на самом деле это все клиторальная стимуляция, просто разных частей клитора.

Это недавние исследования. Но саму точку G обнаружили ещё в сороковых годах двадцатого века.

Обнаружил её немецкий учёный Эрнст Графенберг. Именно в его честь она и была назвала — точка G, Grafenberg, точка Графенберга. Так что можно сказать, что в твоей постели с мужчиной всегда присутствовал третий… Интересно, насколько сексуально можно сказать фразу «Дорогой, потри моего Графенберга»? Нет, ну мужчины же называют свои половые органы разными эвфемизмами. Женщины тоже так могут! Что за дискриминация!

А ещё ты слышала тот исторический миф про немецкого врача, который прислал Гитлеру письмо о том, что, дескать, 90% осмотренных им славянок были девственницами? Может, во время таких осмотров и была найдена эта точка? Почему это звучит как сюжет для порнофильма?

Зигмунд Фрейд считал, что вагинальный оргазм от проникающего секса — более яркий и сильный, чем оргазм клиторальный. Многие научные воззрения старины Зигмунда уже давно опровергнуты, но в данном случае он был не так уж не прав.

Дело в том, что за получение оргазма отвечают четыре нерва: тазовый, пудендальный, блуждающий и гипогастральный. Через головку клитора проходит пудендальный нерв. Он же проходит через позвоночник, поэтому ощущения от оргазма от стимуляции клитора носят больше локальный характер. А через точку G проходит блуждающий нерв. Поэтому считается, что оргазм от её стимуляции более глубокий и сильный, как будто бы пронизывающий всё тело женщины.

А ещё за счёт физиологических особенностей именно от стимуляции точки G чаще бывает оргазм со сквиртом.

Впрочем, далеко не факт, что именно тебе будет приятна стимуляция этой точки. Согласно данным исследования 2012 года, 44% женщин вообще не уверены, есть ли у них эта точка, а следовательно, не получают и удовольствия от её стимуляции.

В этом нет ничего плохого. Разные женщины достигают оргазма по-разному: кому-то нравится ласкать клитор пальцами, кому-то вибратором, кто-то предпочитает проникновение, кто-то любит анальный секс. Ни один из видов стимуляции и оргазма не лучше и не хуже другого — они просто дают разным женщинам разные ощущения, и это нормально.

Но есть как минимум 56% вероятности, что тебе понравится стимулировать точку G, и она подарит тебе множество приятных ощущений. Почему бы не попробовать? А если не понравится — всегда можно переключиться на свою привычную, приятную мастурбацию.

Как найти точку G

Независимо от того, будешь ты делать это сама, или это будет любовный эксперимент с твоим партнёром, первое правило: руки должны быть чистыми, тёплыми и с обрезанными ногтями.

Серьёзно, какой извращенец полезет внутрь холодными, грязными руками с когтями как у пантеры? Это же просто больно, а грязь — ещё и опасно. Поэтому не забудь позаботиться о своих (или партнёра) руках, прежде чем заботиться о других частях своего тела.

Лучше всего использовать лубрикант. Это поможет скольжению пальцев внутри тела и сделает процесс приятнее и комфортнее.

Спешить не нужно. Точка G — потенциальный источник оргазмов, а не мешок с деньгами, чтобы искать её как в лихорадке.

Сначала расслабься, настройся на нужную волну, возбуди себя, или пусть это сделает партнёр. Объятия, поцелуи, поглаживания по спине и ягодицам, нашептывания нежностей или пикантностей, ласки груди, перебирание волос, поцелуи в шею — всё, что только придёт тебе в голову, всё, что тебе приятно.

Дело в том, что при возбуждении кровь приливает к половым органам, и они набухают, в том числе и точка G. Ее будет легче найти, если ты будешь возбуждена — она будет ощущаться отчётливо.

Немного практической информации:

• Где она находится?

Примерно на глубине 5-8 сантиметров, в верхней части влагалища. То есть, нужно ввести пальцы и слегка их согнуть вверх, как будто ты манишь кого-то к себе. Ловись, оргазм, большой и маленький!

• Как она ощущается? Как понять, что это она, ведь не видно же?

Ее поверхность более текстурная и слегка ребристая, чем остальное влагалище. По размеру она похожа на фасолинку.

• Кажется, я её нашла! Что делать дальше?

Как сказала одна женщина-комик: не пытайся расковырять её, это не твой нос. Точка G любит мягкие, ритмичные поглаживания. Твой парень может попытаться имитировать пальцами толчки члена, потому что видел это в порно. Этого делать не нужно, поскольку начисто лишено здравого смысла.

Лучше всего мягко поглаживать её ритмичными, ласковыми движениями. Сначала лучше действовать мягко и бережно, чтобы не причинить себе ненароком боль (и ещё одно мягкое напоминание об обрезанных ногтях!), но после, когда ты немного освоилась, можно поэкспериментировать со степенью нажима, ритмом и скоростью. Как и во всем, что касается секса, удовольствие от стимуляции точки G — вещь сугубо индивидуальная.

• При стимуляции возникает ощущение, похожее на позыв к мочеиспусканию. Это нормально?

Да. Сначала могут быть такие ощущения, потому что органы, отвечающие за сексуальную жизнь, и за мочеиспускание находятся очень близко друг к другу. Но потом ощущения станут приятнее.

• Как я могу усилить ощущения?

Супер! Можешь попробовать надавить ладонью на живот пониже пупка, сразу над лобковой костью, и гладить себя одновременно внутри и снаружи — это усилит ощущения. А ещё можешь использовать вибраторы для точки G. Обычно они имеют утолщение на конце, чтобы тереться о верхнюю стенку влагалища и стимулировать её вибрацией, либо они выполнены в виде буквы U, где тонкий конец помещается внутрь и стимулирует точку G, а верхний — ложится на клитор снаружи и ласкает его тоже. Ощущения от него просто космические.

Какие позы подходят для стимуляции точки G?

• Миссионерская поза, но тебе нужно либо обхватить бёдра мужчины плотнее (это усиливает ощущения), либо согнуть ноги в коленях, чтобы проникновение сделалось глубже.
• Миссионерская поза, но тебе нужно закинуть ноги на плечи мужчине, чтобы углубить проникновение. Бонус: если положить обе ноги на одно плечо, то можно сжимать бёдра вместе, усиливая ощущения.
• Догги-стайл (ты стоишь на четвереньках, мужчина проникает в тебя сзади). Эту позу можно использовать как для анального (классика), так и для вагинального секса. Вообще вагинальный секс в позициях, где мужчина находится сзади, очень удобны для стимуляции точки G. Вариации догги-стайла: можно прогнуть спину, опираясь грудью на кровать, предоставляя мужчине больше простора для действий. Для комфорта можно подложить под живот подушку — это называется lazy doggy-style, ленивая собачка.
• Ложечки (оба лежат на боку, мужчина проникает в женщину сзади вагинально или анально). Можно прижать колени к груди, чтобы проникновение стало глубже, а поза — более нежной, потому что теперь партнёр будет обнимать тебя сзади всю целиком. Ещё можно наклонять торс под любым углом, отыскивая тот, который будет наиболее приятен.
• Наездница (мужчина лежит, а женщина седлает его бёдра и насаживается на член). Её плюс в том, что ты можешь сама выбирать угол и глубину проникновения, стимулируя точку G так, как тебе самой нравится.

Если в классической наезднице тебе двигаться тяжело (она требует сильных ног и бедер), то можно усадить мужчину на стул, а ты будешь двигаться у него на коленях, используя спинку стула как опору. Ещё можно согнуть ноги в коленях, как в глубоком приседе, чтобы углубить проникновение и сделать секс медленнее и комфортнее.

• Бонус! Для мастурбации со стимулированием точки G подойдет такая поза: ты лежишь на спине, подложив под неё горку подушек.

Удачи тебе в исследовании своего тела и ярких оргазмов — от стимуляции точки G или любой другой!