Точка G – где находится, как стимулировать и позы для точки джи

Мистический центр удовольствия, который находится внутри женского организма, до сих пор вызывает споры учёных по всему миру. До сих пор неизвестно, является ли это место отдельным органом, который имеет свои функции, или это просто продолжение наружного клитора.

Однако у тех, у кого точка G присутствует, не будут отрицать, что её стимуляция может принести фантастические эмоции. Разберёмся же подробнее в том, что это за место.

Что такое точка G

Точка G представляет собой нервно-сосудистую комплексную структуру или эрогенную зону, которая при стимуляции может приводить к сильным оргазмам. Буква «G» относится к немецкому врачу Эрнсту Грефенбергу, который впервые написал о существовании такой области в 1950-х годах.

Согласно последним исследованиям, считается, что точка G представляет собой область, похожую на женскую предстательную железу; он тесно связан с кровеносными сосудами и значительно набухает, когда женщина возбуждается.

Где находится точка G

Точка G – это скорее «область», чем «точка», и обычно она расположена на расстоянии от двух до пяти сантиметров вдоль передней стенки (со стороны живота) влагалища. Если представить, что пупок – это «полдень», то точка G обычно находится где-то между 11 и 1 часом.

Однако расположение, форма и размер точки G значительно различаются у разных людей. Согласно недавнему исследованию более 2000 женщин, наиболее распространенными местоположениями точки G являются:

• Передняя (верхняя) стенка влагалища (50%);
• Немного левее или правее передней стенки (20%);

• Нижняя стенка (16%).
• Левая или правая боковые стенки (9%);
• 5% респондентов заявили, что их точка G не всегда находится на одном месте.

С точки зрения глубины то же исследование показало, что точки G могут быть:

• Глубина в одну фалангу (29%);
• Глубина в две фаланги (29%);
• Глубина в один палец (27%);
• Глубже, чем может зайти палец (15%).

Хотя это исследование может показаться запутанным, давайте посмотрим на основные цифры:

• 70% точек G находятся на верхней стенке влагалища или немного левее или правее;
• 85% точек G находятся на глубине от одной фаланги до одного пальца.

Возможно, это сузит ваш поиск и облегчит поиск точки G.

Как разогреться перед поиском

Большинство людей считают, что их точка G ощущается хорошо только после того, как они возбудились. Если вы попытаетесь найти свою точку G, когда вы не в настроении, это не будет хорошей идеей. Это может быть неприятно или даже болезненно, как при осмотре органов малого таза.

Многие женщины обнаруживают, что их точка G становится выраженной только после множества других видов стимуляции. Некоторым нужно заняться сексом или даже испытать оргазм, прежде чем их точка G начнет «просыпаться».

Мы рекомендуем начать с чувственного массажа груди или массажа сосков. Затем коснитесь всего клитора и вульвы, используя большое количество смазки. Если вы делаете это с партнером, вы можете изучить различные типы прелюдии, такие как взаимная мастурбация и фингеринг.

Как быстро и легко найти свою точку G

Некоторые женщины чувствуют небольшую дрожь, когда трогают себя внутри. Вот почему рекомендуется использовать большое количество смазки и массажер для точки G – это делает прикосновения к себе исключительно приятным и расслабляющим занятием!

Вибратор или массажёр также значительно облегчают понимание вашей внутренней «географии» удовольствия.

Прежде чем проникать внутрь, проверьте свою вагину. Желает ли она проникновения пальцами или игрушкой? Вы никогда не должны торопить события, так как это может повредить вашу вагину и мышцы тазового дна. Если вы чувствуете напряжение или страх, просто остановитесь и попробуйте что-нибудь другое.

Когда будете готовы, нанесите смазку на указательный или средний палец (или игрушку) и поместите его у входа во влагалище (или поместите туда кончик массажёра точки G). Медленно вводите пальцы или игрушку во влагалище, вращая и двигаясь внутрь и наружу, пока не почувствуете себя хорошо.

Чтобы найти точку G, согните пальцы вверх и начните совершать круговые движения – по часовой стрелке или против (если вы используете игрушку для точки G, она будет изогнута именно так, как нужно).

Сосредоточьтесь на медленном вдохе и выдохе, одновременно расслабляя мышцы тазового дна. Ваше влагалище постепенно начнет удлиняться, расширяться и становиться более просторным.

Как уже упоминалось, у большинства женщин точка G находится на верхней стенке (со стороны живота) влагалища, на глубине между одним или двумя фалангами пальцев.

Если вы используете пальцы, вы можете почувствовать область, которая на ощупь немного отличается от остальной части влагалища. Она может быть бугристой, как малина, или ребристой, как верхушка нёба во рту. Некоторые женщины говорят, что их точка G похожа на боб под слоем более мягкой кожи.

Тело у всех разное, так что не торопитесь, исследуйте и оттачивайте то, что приносит вам наибольшее удовольствие!

Как массировать точку G

После того, как вы определили местонахождение точки G, не удивляйтесь, если поначалу вам будет «не очень». Одно исследование показало, что 45% женщина сначала находят стимуляцию точки G неприятной, но затем находят способы сделать ее приятной.

Так что не расстраивайтесь, если почувствуете зуд или щекотку, просто расслабьтесь и продолжайте исследовать!

Вы можете поэкспериментировать со следующими четырьмя массажными движениями, чтобы понять, что вам больше нравится. Сначала попробуйте легкий массаж, а затем переходите к более интенсивным движениям с высоким давлением, когда почувствуете себя лучше.

• Движение «Иди сюда».

Начните позади точки G и проведите пальцем по ней одним плавным движением, затем повторите. Как будто кого-то подзываете, имея ввиду «иди сюда». Большинство женщин считает, что движение пальцами «иди сюда» – лучшая техника массажа точки G.

• Натяжение клитора.

Чтобы выполнить потягивание клитора, используйте пальцы или игрушку и попытайтесь «зацепить» точку G, а затем потяните ее на себя. Сначала делайте это мягко, а затем постепенно увеличивайте интенсивность.

Через некоторое время вы можете начать надавливать и разминать область для более интенсивных ощущений.

• Лунная походка.

Чтобы сделать «лунную походку», используйте два пальца и по очереди массируйте ими точку G. Это будет похоже на одно непрерывное движение, и вы можете соответствующим образом отрегулировать давление.

• «Сэндвич» с клитором.

Точка G может выдерживать гораздо большее давление, чем другие области, и вы, возможно, не привыкли применять такую большую силу.

Лучший способ усилить давление – провести пальцами (или кончиком массажера точки G) над точкой G, оказывая восходящее давление, а затем надавить снаружи (там, где растут лобковые волосы) другой рукой.

Рекомендации по поиску и стимуляции точки G для мужчин будут абсолютно такими же. Единственное, что стоит уточнить, мужчине следует быть нежным, убедиться, что его руки и ногти – чистые, и обязательно следить за реакцией партнёрши.

Как получить смешанный оргазм

Некоторые женщины могут испытать оргазм от массажа точки G. Другие не могут. Это нормально, так что не думайте, что вы делаете что-то неправильно! Массаж точки G сам по себе может быть приятным ощущением.

Тем не менее, один из способов превратить массаж точки G в большое «вау» – получить смешанный оргазм, одновременно стимулируя клитор и точку G.

«Одноручный» вариант включает в себя использование вашего среднего пальца для стимуляции точки G предпочтительным движением («иди сюда», натяжение клитора или «лунная походка»). Одновременно массируйте большим пальцем клитор (или область вокруг него) до тех пор, пока не испытаете оргазм.

Двуручный вариант, по сути, такой же, за исключением того, что вы используете одну руку для стимуляции точки G, а другую руку для стимуляции клитора.

Если у вас есть массажёр для точки G, вы можете использовать игрушку внутри и трогать свой клитор, или переключиться и стимулировать свою точку G, используя игрушку на клиторе.

Как испытать сквирт от стимуляции точки G

Массаж точки G часто ассоциируется со сквиртом, однако многие женщины воздерживаются от этого, опасаясь «обмочиться» или устроить беспорядок. Брызги совершенно естественны и ощущаются как самое невероятное ощущение освобождения: это отличается от оргазма, но не менее волнующее!

Прежде чем настроиться на сквирт и начать массировать точку G, вот несколько быстрых советов:

• Расстелите несколько полотенец на кровати, коврике или на полу (подумайте о водонепроницаемой прокладке или простыне);
• Подстригите ногти и подпилите их, чтобы они были абсолютно гладкими. Вымойте руки;
• Купите специальную смазку.

Используйте мощный массажёр для точки G, и начинайте надавливать, пока не найдёте место, где ощущение наиболее интенсивно. Большинство людей обнаруживают, что она находится сразу за точкой G в области, которую иногда называют «точкой брызг».

Продолжайте надавливать, пока не почувствуете, что «мне нужно в туалет». Когда вы достигнете точки невозврата, резко надавите, а затем вытащите игрушку. Всё должно получиться!

7 лучших поз в сексе для стимуляции точки G

Если простимулировать точку удовольствия – общее желание обоих партнёров, то следующие позиции отлично подойдут.

• По-собачьи

Как это сделать: обопритесь на руки и колени, и пусть ваш партнер войдёт в вас сзади.

Почему это работает: доги стайл, пожалуй, лучшая позиция для стимулирования точки G. Это отличная поза для секса, в которой рукой можно ласкать клитор. Кроме того, пенис мужчины (или ваш вибратор) естественно слегка наклонён вниз, и в результате он трётся прямо о точку G.

Даже если вы не большая поклонница точки G, нельзя отрицать, что эта поза кажется невероятной.

• Ноги вверх

Как это сделать: примите миссионерскую позу. Попросите вашего партнера сесть так, чтобы он присел на колени. Поднимите обе ноги одновременно и положите лодыжки на его плечи.

Почему это работает: эта позиция создает действительно глубокое и мощное проникновение. Когда ваше тело наклонено назад, вашему партнеру будет легче попасть в точку G.

• Сверху

Как это сделать: пусть ваш партнёр прислонится спиной к спинке кровати, дивану или стене, подложив несколько подушек так, чтобы его тело находилось под углом 45 градусов.

Оседлайте его, оперев ноги о его бёдра, и опуститесь на них. Ваш партнёр может поднять колени, чтобы сделать момент ещё более интимным.

Почему это работает: нахождение сверху даёт вам контроль над стимуляцией и позволяет вам найти угол, который лучше всего подходит для вашей точки G. Когда ваш партнер немного приподнимается, его пенис или страпон прижимаются к его телу, что помогает ему тереться о переднюю стенку вашего влагалища.

• Ложка

Как это делать: оба ложитесь на бок лицом в одном направлении. Начальное проникновение может быть немного сложным в этой позе, поэтому вам может понадобиться поднять ногу, изменить угол тела или немного извиваться. Смазка тоже помогает.

Почему это работает: когда ваш партнёр находится позади вас, его пенис или страпон могут тереться прямо о вашу точку G. Это менее напряженная позиция, и она может позволить вам двоим почувствовать себя близкими и связанными, а также не торопиться, чтобы найти правильный угол.

• Буква «Икс»

Как это сделать: во-первых, найдите кровать или стол на высоте таза вашего партнёра. Ложитесь на поверхность, свесив ноги с края. Попросите его встать между вашими ногами, затем поднимите ноги в воздух и скрестите их друг над другом так, чтобы они образовали «Икс».

Вы можете балансировать лодыжками на его плечах, или он может прижать ваши ноги к своему телу.

Почему это работает: скрещивание ног создает очень плотный обхват. Ровная спина также позволяет естественному восходящему изгибу члена или вибратора касаться точки G.

• Улучшенный вариант «по-собачьи»

Как это сделать: начните по-собачьи, и пусть ваш партнёр войдёт в вас сзади. Медленно опускайтесь, пока не окажетесь на животе. Он должен опускаться вместе с вами, оставаясь внутри вас всё время.

Почему это работает: эта позиция помогает ударить по всем правильным углам! Есть прекрасное ощущение того, что тебя полностью заполняют.

• Миссионерский крюк

Как это делать: лёжа на спине, зацепите ступни и лодыжки за ноги вашего партнёра, чтобы вы могли притянуть их ближе. Ваш партнёр должен активно поднимать бёдра и прижиматься к вам тазом.

Почему это работает: эта позиция немного регулирует угол проникновения, повышая вероятность попадания пениса или страпона вашего партнёра в точку G.

7 лучших вибраторов для точки G

Поскольку руки могут быстро уставать, а партнёр не всегда присутствует в жизни, на помощь приходят игрушки из секс-шопа. Они не предадут, всегда доведут до оргазма и подарят замечательные эмоции.

Итак, ТОП-7 идеальных вибраторов.

• Fifty Shades Freed Deep Inside Classic Wave Vibrator

Отличительной чертой этого вибратора является его ребристая конструкция или «рябящие волны», которые понравились 88% тестировщицам.

Он также высоко оценивался по уровню удовольствию, причём большинство женщин достигало более интенсивного оргазма, чем обычно. Он оставит вас довольной.

• We-Vibe Rave App Controlled Rechargeable G-Spot Vibrator

We-Vibe Rave можно управлять с помощью кнопок на самом вибраторе, или у вас есть возможность связать его с приложением. Это не только даёт вам (или вашему партнеру) возможность управлять им удалённо, но также позволяет создавать собственные шаблоны вибрации.

Многие пользовательницы сочли кнопки немного жесткими, поэтому возможность переключаться между настройками на своём телефоне была долгожданной и более удобной альтернативой. Им также понравился чистый дизайн вибратора, они сказали, что изогнутая форма отлично подходит для стимуляции точки G.

• Svakom Anya Rechargeable Warming Silicone Vibrator

Здесь вы можете выбрать одну из 26 «тихих» настроек, что идеально подходит для тех, кто беспокоится о том, что их могут подслушать. Все пользовательницы были поклонницами этого вибратора, который имеет завихряющуюся форму для стимуляции точки G и нагревается до температуры вашего тела.

И он получил высшие оценки за комфорт и удовольствие. Кроме того, 78% женщин достигли более интенсивного оргазма, а 66% заявили, что это произошло быстрее, чем обычно.

• Je Joue Uma G-Spot Vibrator

Эта игрушка также имеет конструкцию «два в одном», включая стимулятор клитора и точки G. Изготовленный из мягкого силикона, он имеет пять скоростей и шесть режимов для удовольствия пользователей.

89% женщин сказали, что это помогло им достичь более сильного оргазма, а 78% достигли его быстрее, чем обычно. Кроме того, 89% рекомендуют этот вибратор другим.

• So Divine ‘Wicked Game’ Dual Motor Massaging Wand

Хотя пользовательницам понравилась упаковка и сумка для хранения, некоторые были немного озадачены размером этого вибратора. Несмотря на это, все сочли его удобным в использовании, а 57% порекомендовали бы его подруге.

Обладает двойными функциями: есть массажёр и стимулятор точки G. Пользовательницы отметили сильные вибрации на обоих концах и сказали, что элементы управления просты в использовании, что позволяет быстро менять стороны.

• Womanizer Duo Vibrator

Не пугайтесь немного странного дизайна этого вибратора. Хотя он может выглядеть немного пугающе, на всё есть веская причина: эргономичный дизайн позволяет одновременно стимулировать точку G и клитор с 12 уровнями интенсивности.

Группа тестировщиков сказала, что игрушка выглядит скромно, добавив, что она подходит им по форме и размеру. Что касается производительности, 78% сочли его приятным в использовании, и у такого же процента был лучший и более быстрый оргазм. Третьи сказали, что вибратор довольно шумный.

• So Divine «Ooh La La» Vibrator

Если вам нужен красивый вибратор, попробуйте этот. Наконечник имеет форму цветка, который можно использовать как внутри для стимуляции точки G, так и снаружи на клиторе.

В целом, пользовательницы одобрили, хотя некоторые сочли его слишком маленьким. Тем не менее, он полностью водонепроницаем и имеет 10 режимов, включая три настройки скорости и семь режимов пульсации, что приводило большинство к более интенсивному оргазму.

Если вы не можете найти свою точку G, не волнуйтесь! Как говорилось ранее, точка G – это скорее «область», чем «точка», и она может быть в разных местах или не постоянно в одном месте!

Ваша точка G может находиться на верхней, боковой или нижней стенке вашего влагалища и в любом месте от глубины одной фаланги до глубины, на которую может проникнуть палец. Так что продолжайте исследовать.

Лучший подход – систематически «осматривать» влагалище пальцем или игрушкой. Начните с верхней передней части и медленно двигайтесь назад, затем повторите это движение по бокам и нижней стене.

Если вам тяжело, возможно, вы недостаточно разогрелись или двигаетесь слишком поверхностно или слишком глубоко. Попробуйте посмотреть порно, почитать эротические рассказы или сделать всё, что вам нужно, чтобы возбудиться настолько, насколько это возможно.

Эта точка у всех будет немного разного размера: некоторые большие и заметно неровные, а другие меньше и не сильно выступают. Вот почему так много загадок, окружающих точку G – её поиск может быть чем-то вроде сексуальной охоты за сокровищами!

Поэтому, желаем вам успешной охоты!

Подводя итоги

Что важно знать о точке G:

• Это точка внутри влагалища женщины. Ее стимуляция может быть как приятна женщине, так и не особо. Девушка может обладать ею, может не обладать, испытывать оргазм и возбуждение от ее массажа или нет. Соотношение примерно 50/50.
• Расположен этот загадочный объект на верхней стенке женского влагалища.
• Ее находят таким образом: необходимо погрузить пальцы вглубь женской вагины. Правильная позиция ‒ подушечками пальцев наверх. Находиться она может на глубине от 3 до 5 см. что нужно сделать: слегка согнуть пальцы, будто бы манишь кого-то к себе, и потереть. Как понять, что ты ее нашёл: ощущается точка Джи (G) как ребристая поверхность размером с небольшую фасоль, отличающаяся от остальной поверхности влагалища.
• Можно использовать вибратор ‒ лучшего специалиста по женскому удовольствию. Разработаны специальные вибраторы для правильной «посадки» внутри ‒ с утолщением на конце. С помощью этого утолщения и ищут точку G.
• Что на самом деле представляет из себя точка G в правильном понимании: это внутренняя часть клитора, находящаяся внутри влагалища, по бокам от него. Некоторым женщинам нравится стимуляция этой области, потому что, по сути, это находящийся близко к стенке влагалище отросток клитора. В возбужденном состоянии он может немного увеличиваться, и его стимуляция может способствовать возбуждению, доставлять девушке удовольствие.
• Достичь оргазма от стимуляции точки G возможно, но, на самом деле, лучше стимулировать одновременно и наружную, и внешнюю (расположенную снаружи) часть клитора, а не искать только одну точку женского удовольствия.
• О позах для стимуляции места, где располагается точка G. Пользуйся позами, где пенис входит в вагину сзади. Тогда эта зона точно будет найдена, потому что будет напрямую простимулирована стенка влагалища. Тогда и поиск не понадобится.
• Точка Джи ‒ эрогенная зона, иногда ее называют «женской простатой». Это не вполне верное сравнение. Мужчина может получать удовольствие от стимуляции простаты, но точка G отличается от предстательной железы по функциям. Функция простаты ‒ выработка семенной жидкости. А точка Джи ‒ просто отросток клитора, расположенный на передней стенке влагалища, у нее всего один атрибут ‒ доставлять удовольствие девушке.