Либидо и менструация: когда девушка готова к сексу?

Сложность устройства женского организма нередко пугает. То, сколько процессов должно произойти, чтобы дать жизнь новому человеку, заставляет всерьез восхищаться природой и ее точностью. Ни одна реакция в теле не проходит просто так, хотя и сопровождается крайне неприятными симптомами.

Конечно, на первый взгляд женский цикл выглядит как древняя карта на неизвестном языке, однако это механизм работает довольно стабильно и не терпит сюрпризов. Он лишь изредка сбивается из-за стресса и болезней. Поэтому узнать, как представительницы прекрасного пола ощущают себя в течение каждой недели месяца не самое трудное задание.

Разобравшись всего лишь в нескольких процессах, вы сможете предсказывать настроение, как свое, так и партнерши. Нет смысла таить, существует в цикле неделя, когда женщина чувствует себя на все 100% и получает от секса максимум удовольствия. Итак, выучить придется следующие стадии, примерно соответствующие каждой недели месяца:

• Менструальная фаза
• Фолликулярная фаза
• Фаза овуляции
• Лютеиновая фаза

Это не значит, что месячные или овуляция должны длиться ровно неделю, ни больше, ни меньше. На самом деле, продолжительность женского цикла зависит от возраста, качества здоровья и окружающей среды. Кроме того, цикл и сам меняется со временем.

1-я неделя – критические дни

Новый виток женского цикла приходит вместе с менструациями. Это определенно одна из самых сложных недель в месяце, так как ее сопровождают не самые приятные симптомы.

Эта фаза начинается, после того как яйцеклетка из предыдущего цикла не оплодотворяется. Поскольку беременность не наступила, уровень гормонов эстрогена и прогестерона, призванных поддержать зарождающуюся жизнь, стремительно падает.

Утолщенный слой в матке, иначе эндометрий, в среде которого должна была развиваться и делиться оплодотворенная яйцеклетка, также оказывается бесполезной и выходит кровяными сгустками через влагалище. Обычно эта неделя не обходится без таких неприятных моментов, как:

• Раздражительность и плаксивость;
• Головная боль;
• Чувствительная и твердая грудь;
• Вздутие живота и метеоризм;
• Быстрая утомляемость;
• Запор или, наоборот, диарея;
• Частые позывы к мочеиспусканию.

Обычно цикл не затягивается дольше недели, хотя бывают и отклонения от общепринятой нормы. Сложно представить, как справляются девушки, у которых критические дни длятся от 7 до 10 дней. Заподозрив у себя нечто подобное, не стоит заниматься самодиагностированием, норма должна быть установлена именно врачом-профессионалом!

2-я неделя – фолликулярная фаза

После того, как организм избавился от неоплодотворенной яйцеклетки, он запускает цикл вновь. Природа настроила женские часы удивительно точно. В этот период либидо находится ровно посередине между «точно, не сегодня» и «можно еще пару заходов». Женщина может возбудиться и получить удовольствие от секса, однако, нужные гормоны еще не достигли максимальной концентрации..

Во время протекания 2 недели цикла гормон ФГС заставляет яичники производить от 5 до 20 маленьких пузырьков, иначе фолликулов. Из пузырьков в этот период будут развиваться несколько яйцеклеток, однако продолжить свое существование для продолжения рода сможет лишь самая достойная яйцеклетка. К концу второй недели новое яйцо уже будет готово к зачатию, поэтому фолликулы начнут выбрасывать большое количество эстрогена (женский гормон).

Стоит отметить, что фолликулярная фаза имеет смазанные границы. Она начинается еще во время менструаций, а завершается с концом овуляции. Поэтому она в среднем длится около 15 дней. В этот период женщина ощущает мощный прилив сил. Также доказано, что под воздействием гормона очищается кожа и нормализуется количество кожного сала, уходит накопленная за время менструации вода и соли в организме. Да-да, это те самые несколько килограмм, что резко всплывают в неподходящий момент и заставляют переживать из-за бочков.

Более того, самоощущение женщины выходит на новый уровень: она легче двигается, считает себя привлекательнее и симметричнее. Ей легко даются физические нагрузки и стрессовые ситуации на работе. А по ночам возможны влажные сны и повышенный интерес к сексу.

Овуляция – 13-й или 14-й день

Наконец, середина месяца, самый мощный и яркий период за весь цикл настал! В 13-14 день цикла либидо женщины стремительно растет. Все чаще в мыслях проскальзывают очень уж пикантные мысли и желания. Достаточно одной горячей фантазии, чтобы кровь начала приливаться к гениталиям.

Но давайте остановимся сначала на самом термине. Овуляция — это период, когда из яичника выходит полностью созревшая, здоровая яйцеклетка, в надежде на оплодотворение. В течение недели она будет продвигаться по маточным трубам. Возможность беременности в эти дни особенно высока. Однако и природа не глупа, во время овуляции секс ощущается намного ярче, удовольствие буквально захлестывает.

«До» и «во время» этой фазы тело будет всячески сигнализировать о благоприятной ситуации для занятия любовью. Для этого присмотритесь к выделениям из влагалища. Если они густые и тягучие, как яичный белок, это точно овуляция. Самое время доставать противозачаточные и презервативы, если вы не готовы к детям.

Как долго будет длиться этот период? В норме с 15 и до 28 дня цикла, когда гормоны сначала достигнут пиковой концентрации, заставляя буквально набрасываться на вторую половинку, а после начнут постепенно снижаться, готовя тело или к беременности или к менструации.

3-я и 4-я недели – подготовка к критическим дням

Вооружайтесь шоколадом и запасными нервами, ведь наступает предменструальный период. Часто его сопровождает та самая аббревиатура, что снится мужчинам в кошмарах – ПМС (предменструальный синдром).

Когда выясняется, что очередная яйцеклетка зря созревала и оплодотворения ей не сулит, организм начинает подготовку к критическим дням. В это время уровень гормонов снижается крайне быстро, заставляя женщину почувствовать неожиданный прилив злости или грусти. На самом деле, это ушло волшебное действие эстрогена. Вместо него начинают накапливаться простагландины, из-за которых нередко болит низ живота и в зоне промежности.

Ощутить скорую менструацию во время финальной недели цикла проще простого. Ее сопровождают такие симптомы:

• Вздутие живота

• Набухание груди, сильная чувствительность сосков;
• Резкие перепады настроения в течение дня;
• Увеличение веса за счет отеков
• Постоянные перепады сексуального желания
• Сильный аппетит и тяга к сладкому/соленому

Как и говорилось в начале, менструальный механизм довольно прост и стабилен. Теперь, зная немного больше об устройстве женского тела, вам будет намного легче выбрать дни для занятия сексом и планирования беременности, к примеру. Во всех остальных случаях, как и всегда, не забывайте предохраняться и получать максимум удовольствия от процесса.