Мокрые сны и причины их появления. Стоит ли их бояться?

Проблемный и беспроблемный мокрый сон: у подростков, мужчин и женщин 

девушка в маске для сна

Бывает трудность, которую назвать трудностью трудно. К такой категории относится так называемый мокрый сон. Врачи и ученые исследуют эту тему, пишут о ней статьи. А причина одна – недостаточная сексуальная грамотность молодежи.

То есть, в основном, молодежи. В идеале, с возрастом человек, употребляя большое количество информации, становится умным и начитанным. В реальности же, к сожалению, ликбез нужно проводить и взрослым людям. Итак, ликбез по теме «мокрый сон».

Что такое мокрый сон?

Раньше это называлось просто поллюцией – неконтролируемое семяизвержение, чаще всего во сне, и отмечалось только у мужчин. Сегодня заговорили о женских мокрых снах, и тема расширилась благодаря психологическим дополнениям.

Обычно сексологи называют таким термином эротические или порнографические сны, которые заканчиваются выбросом эякулянта. Видят их молодые люди в возрасте полового созревания и мужчины с большим сроком воздержания.

Отличие от обычного полового возбуждения в том, что оргазм происходит неконтролируемо. Обычно ночью, поэтому имеет еще один термин – ночная эмиссия.

По утверждению ученых, у поллюций – естественная основа. Когда мужчина не ведет нормальную половую жизнь, в его организме скапливается сперма, что препятствует образованию новой, более качественной. Вот тогда и происходит выброс старой.

Что касается женщин, то в результате «просмотра» эротического сна они тоже испытывают неконтролируемый оргазм.

Тот случай, когда можно порадоваться 21 веку

Религия всегда относилась к сексу с излишней настороженностью. В средние века увидеть эротический сон было преступным деянием. Мужчине такая слабость могла проститься, ибо тут была власть суккуба, а не его вина.

Хотя поллюция все равно считалось скверной, и воина не пускали в битву, а заставляли ударяться в одиночество и молитвы. Женщину же без объяснений волокли на костер.К великому счастью, те времена прошли, и настали вполне просвещенные.

Мокрый сон у подростков

Что происходит?

Исследователи утверждают, что более 80% молодых людей переживают мокрые сны. Возрастной диапазон широк – от 10 до 22 лет.

У подрастающего поколения это совершенно естественное метаморфное движение. Пока человек не повзрослеет, у него в организме происходит множество процессов, означающих изменение, взросление.

мокрый сон

Это можно сказать и о мокром сне. Секс – сторона жизни, не присущая детству, поэтому в подростковом возрасте организм учится работать во взрослом режиме, в котором присутствуют сексуальные отношения.

Мокрый сон – один из таких уроков. Это обычная реакция на гормональные изменения. Начиная вырабатываться, гормоны приводят юношеский организм в движение. Подросток реагирует на сексуальные возбудители, но пока бессознательно, так как сознательного опыта нет.

Исследователи убеждают, что юноше необходимо эякулировать 3 раза в неделю. С возрастом эта необходимость проходит.

Почему во сне?

Как известно, сны выполняют важную функцию – переработка и сортировка информации, полученной днем. Даже если что-то в памяти не зафиксировалось, мозг все равно увидел и отреагировал.

Эти-то сексуальные звоночки, не замеченные сознанием, и всплывают во сне. Выявляясь, они заставляют реагировать мозг, молодой человек видит сон, который, в свою очередь, настраивает физиологические функции организма так, что происходит семяизвержение.

Причем, происходит это все в фазе быстрого сна, тогда же, когда приток крови к половым органам максимален.

Вот так молодое тело учится искать правильные реакции на внешние раздражители. Естественнее процесс придумать трудно.

девушка

Откуда негатив?

Однако мальчики и юноши порой негативно относятся к тому, что с ними происходит. Это вполне объяснимо. Во-первых, человека всегда настораживает непривычное.

А, во-вторых, напряжение приходит с незнанием. Если вокруг мальчика нет взрослых, способных доступно и спокойно объяснить ему, что происходит, новшество пугает.

Ответственность взрослых

К сожалению, бывает хуже. Когда взрослый не только не успокаивает подростка, а относится так, как будто он совершил какое-то постыдное деяние. В возрасте 11-16 лет, когда и начинаются поллюции, поверить в это достаточно легко. Это называется взрослой безответственностью.

Ученые утверждают, что школьные программы полового воспитания адекватных и своевременных ответов на вопросы подростков не дают. Порой этого не могут сделать и близкие. Причин много:

— отсутствие мужчины в семье;

— неоткровенные, неблизкие отношения с родителями;

— внутренняя закрепощенность, мешающая задать вопрос.

В наше время в смысле информации проблем нет – все, что нужно, можно найти в интернете. Лучше всего почитать статьи на медицинских или образовательных блогах и сайтах. На форумах не стоит, так как там общаются точно такие же мальчики с полным отсутствием знаний и способности правильно интерпретировать информацию.

девушка

Что делать?

Ничего! То есть ничего специального. Сходить в душ, поменять белье – вполне нормальные действия. Стоит ли вообще о них упоминать? А потом просто забыть, и даже порадоваться – процесс взросления идет естественным путем.

Что делать дальше? Просто жить! Настанет время, когда мальчик вырастет и станет юношей. У него появится любимая девушка. Сексуальные отношения с ней положат конец влажным снам. Это лучший вариант развития событий. Если же этого не случится, поможет мастурбация. И в этом случае мокрые сны прекратятся.

Что-то не так?

И еще один психологический аспект. Порой так случается, что семяизвержение происходит после эротического или порнографического сна, в котором проявляется сексуальное желание по отношению к взрослому, человеку своего пола, родственнику.

Нет оснований думать, что что-то не так. Как говорилось выше, молодой мозг учится, тестирует, анализирует полученную информацию. Только и всего.

Мокрый сон у мужчин

Да, у мужчин в возрасте такое тоже бывает. Причина одна – воздержание. Что бы ни говорили поборники нравственной и телесной чистоты, человеку совершенно необходимо заниматься сексом, лучше всего регулярно. Как ни обманывай организм, он свое возьмет. Вот тогда и появляются мокрые сны у мужчин в любом возрасте.

мужчина

Что делать? Задуматься о поиске партнера! Причем настоящего, того, кого захочется полюбить всем сердцем. Тогда сексуальная жизнь будет полноценной, и все прекратится.

Есть еще одна причина, по которой ночная эмиссия случается у мужчин в возрасте более 25 лет. Бывает это тогда, когда сперматозоиды оказываются поврежденными. Причиной может быть заболевание с температурой. Организм в таком случае дает владельцу знать, что от поврежденных клеток нужно избавиться. И если мужчина этого не делает, помогает мокрый сон.

Мокрый сон у женщин

Да, действительно, было время, когда это явление связывали только с мужчинами. Времена меняются, заговорили и о женских мокрых снах.

Конечно, никакой поллюции здесь не происходит. Но реакция на эротические или порнографические сны такая же, как у мужчин.

Впрочем, нет, не такая же. Специалисты утверждают, что мужчины в возрасте испытывают полноценный оргазм из-за сна чрезвычайно редко, а вот женщины – легко и часто.

Еще одно отличие – женщины способны на такие сны на протяжении всей жизни.

Здесь тоже не стоит говорить о каких-то ненормальностях. В эротических снах нет и не будет ничего предосудительного, и реакции на них тоже вполне адекватны.

мокрый сон

Контроль сна

Однако получив наслаждение единожды, женщина начинает сознательно моделировать такие сны, читая статьи или смотря видео перед походом в постель, и прекращая мастурбировать.

Как выяснилось, спровоцировать эротический сон можно, расположившись на животе. Что объяснимо – в таком положении половые органы соприкасаются с поверхностью кровати, увеличивая приток крови и сексуальное возбуждение. Эти факты – результат анализа данных, проведенных научно-исследовательским журналом «Сновидения».

Еще один способ контроля сна. Исследователи утверждают, что контролировать свой сон возможно. Для этого необходимо делать простое упражнение – в течение дня смотреть на ладони и лицо в зеркале и спрашивать себя: «Я не сплю?». Сознание, привыкнув отвечать на этот вопрос, сможет разграничиться и во сне.

Все эти советы по контролю сна даются для женщин, чтобы они смогли увеличить количество эротических снов, доставляющих наслаждение.

Вот в этом есть некоторая ненормальность, но связана она не с физиологией. По статистике в 80-х годах 20 века такие оргазмы испытывали 30% женщин, в новом веке – 40%. Грустная тенденция. Женские мокрые сны берут начало там же, где и мужские. Это показатель того, что в реальности сексуальная жизнь либо отсутствует, либо не удовлетворяет. Тогда женщина «добирает» фантазиями, в том числе снами.

девушка

Есть ли повод для беспокойства?

К сожалению, есть. Если ночная эмиссия случается каждую или почти каждую ночь, то есть основания для похода к врачу. Поможет советом и при необходимости назначит лечение уролог (специалист по заболеваниям мочеполовой системы) и андролог (специалист по мужским заболеваниям).

Порой человек, чаще всего женщина, сам вызывает эротические сны, чтобы испытать ночной оргазм. В этом нет ничего особенного, если это произошло один или два раза. Невозможность получить сексуальное удовольствие в реальности приводит к тому, что порнографические сны вызываются часто. Вот такое частое повторение дает повод для беспокойства, так как в психологическом смысле это считается на нормой, а сексуальным расстройством. Подобное требует вмешательства специалиста.

Но даже если нет расстройства, женская углубленность в мокрые сны не приводит ни к чему хорошему. Во сне всегда все бывает идеально и по своему сценарию. В действительности же приходится подстраиваться под партнера, ублажать его, чем-то поступаться. И женщина делает выбор в пользу эротических снов. Со временем это может перерасти в зависимость, полный отказ от секса в реальности, и даже фригидность.

И еще немного полезной теории

К вопросу о беспокойстве. Когда юноше или девушке снится порнографический сон нелепого содержания, например, экзотические партнеры, то возникает беспокойство: «Что со мной не так?».

Ученые объясняют это работой мозга, когда тот отрабатывает опасные ситуации, предполагаемый алгоритм действий. В этом случае, все так. Главное, чтобы не было мучительных повторений.

А возможно, бессознательное пытается дать какой-то сигнал сознанию. Например, если женщина видит сон об изнасиловании, это может говорить о том, что в реальности она не часто идет на компромисс.

Мужской сон о гомосексуальной связи может намекать на избыточность негативного отношения к однополой любви.

мокрый сон

Но если так полезны эти сны, то как отнестись к их отсутствию? Все зависит от качества жизни. Эротических снов не бывает там, где сексуальная жизнь насыщенна и ярка, когда в реальности человек получается удовлетворение столько, сколько «заказывал». Тогда снов нет.

Но нет их и там, где стресс становится нормой жизни. В состоянии хронической усталости сны об удовольствии не приходят.

Еще один научный взгляд. Оказывается, что во время сна половое возбуждение случается каждые 1,5 часа – примерно 4-5 раз за ночь. И это не только нормально, но и очень хорошо, так как приносит организму помощь:

— проверяется работоспособность всех органов;

— компенсируется недостаток сексуального удовлетворения в реальной жизни;

— происходит освобождение от дневного перенапряжения;

— такое возбуждение помогает снять стресс от недостатка сексуального удовлетворения в реальности, тем самым спасая от депрессии.

Мокрый сон по сути своей не является чем-то плохим ни в подростковом, ни в более старшем возрасте, ни у женщин, ни у мужчин. Проблемой становится не поллюция или женский оргазм, а замена реальной жизни сексуальными фантазиями.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

В целом, мокрый сон – вполне естественное явление. Если это не происходит с вами слишком часто, то переживать не о чем. В подростковом возрасте мокрые сны являются нормой – они свидетельствуют о том, что половое созревание идет своим чередом и репродуктивная система человека сформирована должным образом. Если же мокрые сны беспокоят вас в зрелом возрасте довольно часто, рекомендую обратиться к специалисту. Первым делом понадобится комплексное обследование у гинекологауролога. Если оно покажет нормальные результаты, посетите сексолога. Он проведет глубокий анализ ситуации и поможет устранить проблему.

youtube poster

ЧТО ТАКОЕ ОРГАЗМ СНА

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 36

  1. avatar
    Ульяна
    Отслеживаю публикации журнала уже достаточно давно. Однозначно, ребята – настоящие профессионалы в области отношений. Эта статья помогла мне ответить на один очень непростой вопрос – кроме этого, рекомендации и советы из журнала выручили уже много раз. Постоянно жду новых публикаций – уверен, они будут просто огненными!
  2. avatar
    Ксения
    мне всегда снятся какие-то кавказцы волосатые))) в жизни у меня муж славянин))
  3. avatar
    Эмма
    всякое бывало) но люблю просыпаться без трусиков и чтобы между ног мокро было...) ммм) обалденно)
  4. avatar
    Раиса
    муж мне такие сны не разу не рассказывал, говорит, что не помнит... врет)
  5. avatar
    Татьяна
    фигасе... у меня так недавно было
  6. avatar
    Луиза
    я когда беременная была, мне такие горячие сны снились, прямо стыдно вспомнить, а я, на минуточку, на 7 месяце тогда уже ходила))
  7. avatar
    Фаина
    просыпаться не хочется, так сладко)) мрр)
  8. avatar
    Валерия
    я с начальником как-то во сне была...) а потом на работе на него целый день пялилась, при том, что он как мужик обычный, женатый))
  9. avatar
    Тамара
    это зависит от либидо) если сексуальной энергии много, то и сны будут не детские)
  10. avatar
    Светлана
    мне эротические сны начали сниться лет с 20, как замуж вышла) но мужчины во сне незнакомые и это как-то пугает) муж-то у меня единственный)))
  11. avatar
    Наталия
    мне бывший снится часто...( но я его в жизни уже давно не хочу, к чему это тогда?)
  12. avatar
    Людмила
    ооо, две ночи подряд снится всякая муть, что я с каким-то незнакомым мужиком занимаюсь сексом, но лица его не видно...) может он вообще страшный, но такой кайф)
  13. avatar
    Ирина
    роман во сне — прикольно, но довести до логического конца никогда не удавалось))
  14. avatar
    Раиса
    просыпаюсь и пися мокрая))) а отношения с мужчиной есть, так что сны это отдельное явление)
  15. avatar
    Виктория
    ласкаю себя перед сном и во сне) муж не против)
  16. avatar
    Екатерина
    считаю, что если такой сон снится, то в реальности явная неудовлетворенность и снами это не исправишь)
  17. avatar
    Варвара
    мне вообще сны не снятся... что это со мной, а?)
  18. avatar
    Нина
    как это романтично — эротические сны) только редко
  19. avatar
    Вера
    мне часто секс снится... просыпаюсь, как будто после настоящего секса) ммм))
  20. avatar
    Ирина
    автор, не пей перед сном)))
  21. avatar
    Надежда
    если бы у меня такой он случился, я бы радовалась, но что-то не припомню, чтобы что-то такое снилось)
  22. avatar
    Дарья
    эрогенные места снятся часто неспроста) чтоб не думать не гадать, лучше взять и …))
  23. avatar
    Марина
    мой парень проверяет работоспособность своего органа слишком часто и не только во сне))))
  24. avatar
    Мария
    потому что в реальности мужика нормального найти трудно
  25. avatar
    Ирина
    и снится нам не рокот космодрома)))
  26. avatar
    Полина
    а я вообще не знаю, было ли такое, не замечала никогда)
  27. avatar
    Мария
    мне снятся сны, в которых я занимаюсь сексом но не с мужем, ему не рассказывала, конечно) но странно)
  28. avatar
    Жанна
    чуть не изнасиловала одного красавчика во сне) жаль, что только сон))
  29. avatar
    Зоя
    мне такой бред снится обычно
  30. avatar
    Виктория
    эротические сны всем снятся, это нормально
  31. avatar
    Ася
    не знаю) фантазии были, но чтобы прямо так, не было)
  32. avatar
    Агния
    у мужа ночью часто член стоит, но он спит и вроде как не в курсе)) а вот мокрого сна со мной не случалось)