Проблемный и беспроблемный мокрый сон: у подростков, мужчин и женщин 

Бывает трудность, которую назвать трудностью трудно. К такой категории относится так называемый мокрый сон. Врачи и ученые исследуют эту тему, пишут о ней статьи. А причина одна – недостаточная сексуальная грамотность молодежи.

То есть, в основном, молодежи. В идеале, с возрастом человек, употребляя большое количество информации, становится умным и начитанным. В реальности же, к сожалению, ликбез нужно проводить и взрослым людям. Итак, ликбез по теме «мокрый сон».

Что такое мокрый сон?

Раньше это называлось просто поллюцией – неконтролируемое семяизвержение, чаще всего во сне, и отмечалось только у мужчин. Сегодня заговорили о женских мокрых снах, и тема расширилась благодаря психологическим дополнениям.

Обычно сексологи называют таким термином эротические или порнографические сны, которые заканчиваются выбросом эякулянта. Видят их молодые люди в возрасте полового созревания и мужчины с большим сроком воздержания.

Отличие от обычного полового возбуждения в том, что оргазм происходит неконтролируемо. Обычно ночью, поэтому имеет еще один термин – ночная эмиссия.

По утверждению ученых, у поллюций – естественная основа. Когда мужчина не ведет нормальную половую жизнь, в его организме скапливается сперма, что препятствует образованию новой, более качественной. Вот тогда и происходит выброс старой.

Что касается женщин, то в результате «просмотра» эротического сна они тоже испытывают неконтролируемый оргазм.

Тот случай, когда можно порадоваться 21 веку

Религия всегда относилась к сексу с излишней настороженностью. В средние века увидеть эротический сон было преступным деянием. Мужчине такая слабость могла проститься, ибо тут была власть суккуба, а не его вина.

Хотя поллюция все равно считалось скверной, и воина не пускали в битву, а заставляли ударяться в одиночество и молитвы. Женщину же без объяснений волокли на костер.К великому счастью, те времена прошли, и настали вполне просвещенные.

Мокрый сон у подростков

Что происходит?

Исследователи утверждают, что более 80% молодых людей переживают мокрые сны. Возрастной диапазон широк – от 10 до 22 лет.

У подрастающего поколения это совершенно естественное метаморфное движение. Пока человек не повзрослеет, у него в организме происходит множество процессов, означающих изменение, взросление.

Это можно сказать и о мокром сне. Секс – сторона жизни, не присущая детству, поэтому в подростковом возрасте организм учится работать во взрослом режиме, в котором присутствуют сексуальные отношения.

Мокрый сон – один из таких уроков. Это обычная реакция на гормональные изменения. Начиная вырабатываться, гормоны приводят юношеский организм в движение. Подросток реагирует на сексуальные возбудители, но пока бессознательно, так как сознательного опыта нет.

Исследователи убеждают, что юноше необходимо эякулировать 3 раза в неделю. С возрастом эта необходимость проходит.

Почему во сне?

Как известно, сны выполняют важную функцию – переработка и сортировка информации, полученной днем. Даже если что-то в памяти не зафиксировалось, мозг все равно увидел и отреагировал.

Эти-то сексуальные звоночки, не замеченные сознанием, и всплывают во сне. Выявляясь, они заставляют реагировать мозг, молодой человек видит сон, который, в свою очередь, настраивает физиологические функции организма так, что происходит семяизвержение.

Причем, происходит это все в фазе быстрого сна, тогда же, когда приток крови к половым органам максимален.

Вот так молодое тело учится искать правильные реакции на внешние раздражители. Естественнее процесс придумать трудно.

Откуда негатив?

Однако мальчики и юноши порой негативно относятся к тому, что с ними происходит. Это вполне объяснимо. Во-первых, человека всегда настораживает непривычное.

А, во-вторых, напряжение приходит с незнанием. Если вокруг мальчика нет взрослых, способных доступно и спокойно объяснить ему, что происходит, новшество пугает.

Ответственность взрослых

К сожалению, бывает хуже. Когда взрослый не только не успокаивает подростка, а относится так, как будто он совершил какое-то постыдное деяние. В возрасте 11-16 лет, когда и начинаются поллюции, поверить в это достаточно легко. Это называется взрослой безответственностью.

Ученые утверждают, что школьные программы полового воспитания адекватных и своевременных ответов на вопросы подростков не дают. Порой этого не могут сделать и близкие. Причин много:

— отсутствие мужчины в семье;

— неоткровенные, неблизкие отношения с родителями;

— внутренняя закрепощенность, мешающая задать вопрос.

В наше время в смысле информации проблем нет – все, что нужно, можно найти в интернете. Лучше всего почитать статьи на медицинских или образовательных блогах и сайтах. На форумах не стоит, так как там общаются точно такие же мальчики с полным отсутствием знаний и способности правильно интерпретировать информацию.

Что делать?

Ничего! То есть ничего специального. Сходить в душ, поменять белье – вполне нормальные действия. Стоит ли вообще о них упоминать? А потом просто забыть, и даже порадоваться – процесс взросления идет естественным путем.

Что делать дальше? Просто жить! Настанет время, когда мальчик вырастет и станет юношей. У него появится любимая девушка. Сексуальные отношения с ней положат конец влажным снам. Это лучший вариант развития событий. Если же этого не случится, поможет мастурбация. И в этом случае мокрые сны прекратятся.

Что-то не так?

И еще один психологический аспект. Порой так случается, что семяизвержение происходит после эротического или порнографического сна, в котором проявляется сексуальное желание по отношению к взрослому, человеку своего пола, родственнику.

Нет оснований думать, что что-то не так. Как говорилось выше, молодой мозг учится, тестирует, анализирует полученную информацию. Только и всего.

Мокрый сон у мужчин

Да, у мужчин в возрасте такое тоже бывает. Причина одна – воздержание. Что бы ни говорили поборники нравственной и телесной чистоты, человеку совершенно необходимо заниматься сексом, лучше всего регулярно. Как ни обманывай организм, он свое возьмет. Вот тогда и появляются мокрые сны у мужчин в любом возрасте.

Что делать? Задуматься о поиске партнера! Причем настоящего, того, кого захочется полюбить всем сердцем. Тогда сексуальная жизнь будет полноценной, и все прекратится.

Есть еще одна причина, по которой ночная эмиссия случается у мужчин в возрасте более 25 лет. Бывает это тогда, когда сперматозоиды оказываются поврежденными. Причиной может быть заболевание с температурой. Организм в таком случае дает владельцу знать, что от поврежденных клеток нужно избавиться. И если мужчина этого не делает, помогает мокрый сон.

Мокрый сон у женщин

Да, действительно, было время, когда это явление связывали только с мужчинами. Времена меняются, заговорили и о женских мокрых снах.

Конечно, никакой поллюции здесь не происходит. Но реакция на эротические или порнографические сны такая же, как у мужчин.

Впрочем, нет, не такая же. Специалисты утверждают, что мужчины в возрасте испытывают полноценный оргазм из-за сна чрезвычайно редко, а вот женщины – легко и часто.

Еще одно отличие – женщины способны на такие сны на протяжении всей жизни.

Здесь тоже не стоит говорить о каких-то ненормальностях. В эротических снах нет и не будет ничего предосудительного, и реакции на них тоже вполне адекватны.

Контроль сна

Однако получив наслаждение единожды, женщина начинает сознательно моделировать такие сны, читая статьи или смотря видео перед походом в постель, и прекращая мастурбировать.

Как выяснилось, спровоцировать эротический сон можно, расположившись на животе. Что объяснимо – в таком положении половые органы соприкасаются с поверхностью кровати, увеличивая приток крови и сексуальное возбуждение. Эти факты – результат анализа данных, проведенных научно-исследовательским журналом «Сновидения».

Еще один способ контроля сна. Исследователи утверждают, что контролировать свой сон возможно. Для этого необходимо делать простое упражнение – в течение дня смотреть на ладони и лицо в зеркале и спрашивать себя: «Я не сплю?». Сознание, привыкнув отвечать на этот вопрос, сможет разграничиться и во сне.

Все эти советы по контролю сна даются для женщин, чтобы они смогли увеличить количество эротических снов, доставляющих наслаждение.

Вот в этом есть некоторая ненормальность, но связана она не с физиологией. По статистике в 80-х годах 20 века такие оргазмы испытывали 30% женщин, в новом веке – 40%. Грустная тенденция. Женские мокрые сны берут начало там же, где и мужские. Это показатель того, что в реальности сексуальная жизнь либо отсутствует, либо не удовлетворяет. Тогда женщина «добирает» фантазиями, в том числе снами.

Есть ли повод для беспокойства?

К сожалению, есть. Если ночная эмиссия случается каждую или почти каждую ночь, то есть основания для похода к врачу. Поможет советом и при необходимости назначит лечение уролог (специалист по заболеваниям мочеполовой системы) и андролог (специалист по мужским заболеваниям).

Порой человек, чаще всего женщина, сам вызывает эротические сны, чтобы испытать ночной оргазм. В этом нет ничего особенного, если это произошло один или два раза. Невозможность получить сексуальное удовольствие в реальности приводит к тому, что порнографические сны вызываются часто. Вот такое частое повторение дает повод для беспокойства, так как в психологическом смысле это считается на нормой, а сексуальным расстройством. Подобное требует вмешательства специалиста.

Но даже если нет расстройства, женская углубленность в мокрые сны не приводит ни к чему хорошему. Во сне всегда все бывает идеально и по своему сценарию. В действительности же приходится подстраиваться под партнера, ублажать его, чем-то поступаться. И женщина делает выбор в пользу эротических снов. Со временем это может перерасти в зависимость, полный отказ от секса в реальности, и даже фригидность.

И еще немного полезной теории

К вопросу о беспокойстве. Когда юноше или девушке снится порнографический сон нелепого содержания, например, экзотические партнеры, то возникает беспокойство: «Что со мной не так?».

Ученые объясняют это работой мозга, когда тот отрабатывает опасные ситуации, предполагаемый алгоритм действий. В этом случае, все так. Главное, чтобы не было мучительных повторений.

А возможно, бессознательное пытается дать какой-то сигнал сознанию. Например, если женщина видит сон об изнасиловании, это может говорить о том, что в реальности она не часто идет на компромисс.

Но если так полезны эти сны, то как отнестись к их отсутствию? Все зависит от качества жизни. Эротических снов не бывает там, где сексуальная жизнь насыщенна и ярка, когда в реальности человек получается удовлетворение столько, сколько «заказывал». Тогда снов нет.

Но нет их и там, где стресс становится нормой жизни. В состоянии хронической усталости сны об удовольствии не приходят.

Еще один научный взгляд. Оказывается, что во время сна половое возбуждение случается каждые 1,5 часа – примерно 4-5 раз за ночь. И это не только нормально, но и очень хорошо, так как приносит организму помощь:

— проверяется работоспособность всех органов;

— компенсируется недостаток сексуального удовлетворения в реальной жизни;

— происходит освобождение от дневного перенапряжения;

— такое возбуждение помогает снять стресс от недостатка сексуального удовлетворения в реальности, тем самым спасая от депрессии.

Мокрый сон по сути своей не является чем-то плохим ни в подростковом, ни в более старшем возрасте, ни у женщин, ни у мужчин. Проблемой становится не поллюция или женский оргазм, а замена реальной жизни сексуальными фантазиями.