Что делает ананасовый сок для мужчин и помогает ли он улучшить вкус спермы?

Когда речь идет о мужском здоровье, возможно, не каждому парню придет в голову употреблять сок из ананасов. Однако это правда: и в ананасовом соке содержится много полезных веществ, и сами ананасы, конечно, их тоже содержат, необязательно довольствоваться только ананасовым соком или делать фреш, коктейль или другой напиток, можно употреблять и сам плод.

А еще свежий, тропический сладкий ананас ‒ это просто очень вкусный фрукт, который может оказывать положительный эффект сразу на множество разных сфер.

Это и сексуальный момент (причем сразу по многим параметрам, об этом статья будет рассказывать несколько ниже), и еще ананасы очень положительно влияют на иммунитет, они часто могут рекомендоваться как пища, когда идет похудение, потому что в нем совсем не много ккал, и худеть на ананасах легко и вкусно.

Давай пройдется более подробно: как и для чего можно использовать ананасы, как они влияют на половой вопрос, улучшают оральный секс, либидо, репродуктивный компонент сексуального контакта ‒ в общем, почему введение ананасового сока в свой рацион ‒ это то, за что тебя, вполне вероятно, поблагодарит твоя женщина.

Содержание ананасов: что в них есть полезного?

В ананасах может содержаться целый комплекс витаминов, которые, в свою очередь, необходимы, чтобы твой организм мог обладать способностью спокойно воспроизводить многие необходимые для сексуального здоровья и хорошей работы иммунитета ферменты.

Какие это полезные вещества? Например, в состав одной чашки нарезанных кусочков ананаса содержит приблизительно:

• 22 грамма углеводов, этим компонентом ананас наиболее богатый, его процент самый большой.
• Также чашка ананасовых кусочков будет содержать 2,3 грамма клетчатки;
• 0,89 граммов белка, да, его продукт содержит совсем маленькое количество.
• 0,20 граммов жира‒ совсем не жирный, и калорийность у этого фрукта совсем низкая;
• Витамин С. Один средний ананас содержит 88% от дневной нормы этого витамина.

Это вещество необходимо для многого. Так, например, благодаря витамину С ‒ это многие знают, конечно ‒ лучше работает иммунная система, улучшается ее способность отражать атаки вирусов, и человек реже получает какое-то заболевание. Однако, возможно, ты не знаешь, что витамин С также может улучшать работу кровеносной системы, а следовательно, лучше становится эректильная функция и потенция, что может быть очень важно парням.

Почему конкретно так происходит? Ну, у человеческого организма есть такое свойство: он ‒ единое целое. Слово «частность» здесь неприменимо, поскольку в организме все тесно взаимосвязано.

Поэтому влияние витамина С на эректильную дисфункцию, скорее, косвенное: он может помогать оксиду азота, необходимому для работы кровеносных сосудов, не окисляться или уменьшить его окисление. Поэтому сосуды работают лучше, а это может укреплять эрекцию, облегчать ее наступление.

Есть даже исследование (2018 год), которое показало, что у большинства респондентов, которые признались в эректильной дисфункции, в рационе обнаружился недостаток витамина С.

• Марганец, и не сколько-нибудь, а даже немного больше дневной нормы ‒ 109%, даже немного больше, чем необходимо получать в день.

Марганец тоже активно способствует тому, чтобы наступило улучшение эректильной функции. И не только: еще марганец отвечает за само сексуальное желание и выработку спермы.

Поэтому, если тебя беспокоит твой половой орган, и это для тебя проблема, то ананасы тебе нужно вводить в употребление регулярно (выпивать сок или есть), потому что на развитие всего, что связано с такой прекрасной жидкостью как мужское семя, они влияют очень хорошо.

Также в ананасах содержится витамин А, кальций и калий, цинк и фосфор, но эти вещества уже в совсем маленьких концентрациях.

Какие преимущества есть в регулярном употреблении ананасов?

• Повышение либидо.

Это происходит из-за того, что в ананасе содержится чуть больше дневной нормы марганца. Он принимает прямое участие в формировании гормонального фона, который, в свою очередь, отвечает за либидо и желание заниматься любовью. Если марганца в организме недостаточно, то интерес к сексу резко снижается.

Плюс марганец отвечает за выработку спермы как таковую. Поэтому, если мужчина употребляет достаточно продуктов, содержащих это вещество, то его эякуляция будет более обильной.

Более того, она делается не только более обильной, но и более качественной. Качество спермы состоит из двух параметров: сколько в семенной жидкости сперматозоидов, и насколько они подвижны. Чем более подвижны сперматозоиды ‒ тем больше вероятность, что один из них оплодотворит яйцеклетку женщины при половом контакте, то есть, этот параметр отвечает за фертильность мужчины.

Поэтому есть ананасы полезно, если вы с любимой женщиной хотите завести ребенка. Очень часто, когда у пары не получается забеременеть, проблема не в женском организме, а в мужском ‒ например, в низком качестве его семенной жидкости. В таких случаях врачи рекомендуют мужчине изменить свой образ жизни таким образом, чтобы его сперма стала «качественнее»: бросить курить и употреблять алкоголь, добавить больше физической активности, правильно питаться, и в том числе ‒ есть фрукты. В том числе ананасы!

Плюс в ананасах содержится тиамин. Тиамин тоже позитивно влияет на половое влечение.

А еще в ананасе содержатся вещества, которые косвенно влияют на выработку тестостерона. Это вещество называется бромелайн. А тестостерон ‒ это так называемый «мужской» гормон. Когда его в организме достаточное количество, мужчина делается более активным, энергичным, у него прибавляется сил, и в том числе растет половое влечение.

Помимо этого, бромелайн отвечает за другие полезные свойства организма, например, он помогает мышцам меньше болеть после тренировок и быстрее восстанавливаться. Если ты занимаешься спортом, то наверняка знаешь, что мышцы после тренировок болят из-за микро-разрывов. Так вот, бромелайн помогает им быстрее заживать и быстрее наращивать мышечную массу. Так что это очень важное вещество для физической формы и здорового мышечного корсета.

• Улучшение эрекции как таковой.

Это происходит и за счет вышеозначенных факторов, а еще за счет витамина С. Как уже говорилось, проводилось исследование, которое показало, что низкий уровень содержания витамина С коррелирует с эректильной дисфункцией.

• Прилив энергии и сил.

Ананас ‒ очень сочный, кислый фрукт с большим количеством питательных веществ и витамина С. Это делает его полезным быстрым перекусом, который дает тебе большое количество энергии. В том числе и сексуальной!

Если ты съешь немного ананаса перед тем, как идти на свидание к девушке, то придешь туда бодрым и полным сил, и, вполне вероятно, дольше продержишься в постели. Просто по логике, потому что секс ‒ это тоже физическая активность, знаешь ли. А если еще вспомнить про тот самый тестостерон, то ты вообще будешь лютый зверь.

• Улучшает вкус и запах спермы.

Давай начистоту: сперма на вкус ‒ ну, такое себе. Розами она не пахнет, по вкусу на щербет мало похожа. Но этот вкус можно сделать более приятным, если ввести в рацион больше фруктов. Они влияют на процессы окисления в организме, в том числе повышают кислотность спермы. А это делает ее сладковатой на вкус. А вот если есть много мяса, то сперма на вкус будет горьковатой, неприятной.

Кстати, то же самое можно сказать и о женской смазке: она тоже станет слаще, если девушка будет есть много кислых и сладких фруктов, типа ананасов.

• Похудение.

За счет витамина С, потому что он в том числе помогает в расщеплении жиров и снижает его формирование. Поэтому ананасы ‒ частые гости в меню, когда речь идет о диете для похудения. Они вкусные, достаточно сытные, потому что у них плотная, насыщающая мякоть, и достаточно небанальные, чтобы не приесться, как те же яблоки или бананы. Хотя в бананах и яблоках тоже нет ничего плохого!

• Другие приятные свойства для здоровья.

Помимо сексуальности и физической привлекательности, витамин С и бромелайн позитивно сказываются и на других аспектах физического здоровья.

Например, витамин С очень полезен при борьбе с воспалительными процессами, отеками, а бромелайн необходим, когда речь идет о заживлении ран. Или даже такая неприятная штука, как диарея ‒ когда в организме достаточно бромелайна, остановить этот неприятный процесс ему гораздо проще.

Еще это вещество активно участвует в восстановлении кровеносных сосудов (что тоже полезно для эрекции: чем лучше работает кровеносная система ‒ тем проще члену наполниться кровью и напрячься, и, следовательно, тем скорее наступает эрекция, и тем она устойчивее) и костей. Например, если в организме достаточно бромелайна ‒ снижается риск заболеть остеопорозом.

Еще витамин С и бромелайн играют роль в формировании коллагена. Коллаген необходим для здоровья костей и кожных покровов. Если в организме его достаточно, то кости менее хрупкие, а кожа, в свою очередь, более упругая, что помогает выглядеть моложе. Особенно коллаген важен, когда человек уже начинает стареть: с возрастом его в организме делается все меньше. Именно поэтому у стариков дряблая кожа и хрупкие кости.

Итак, вывод: ананасы очень полезны для сексуального здоровья, потому что содержат вещества, которые отвечают за выработку семенной жидкости, активность сперматозоидов, помогают в формировании высокого либидо, а еще дают прилив сил и даже улучшают вкус и запах спермы.

А что насчет противопоказаний?

Согласись, что не бывает все так легко и просто.

Здесь можно сказать: все есть яд и все есть лекарство. Не перебарщивай с ананасами. Помимо прочего, это еще и сильный аллерген и фрукт с высокой кислотностью, ярким, выраженным вкусом, а еще ты помнишь, как он иногда раздражает рот.

Переедание ананасов может привести к боли в животе, изжоге, рвоте, диарее и боли во рту и горле. И уж точно не стоит есть не спелые ананасы ‒ это уже просто опасно, ими можно отравиться.

А переизбыток бромелайна (такое тоже бывает, как и переизбыток любого витамина; именно поэтому даже витаминные комплексы рекомендуют пить по назначению врача) приводит к кожным высыпаниям, рвоте и диарее.

Сколько и как употреблять ананас, чтобы было полезно?

Стакана ананасового сока в день будет достаточно. Лучше всего свежевыжатого и неразбавленного, то есть, не из магазина.

Если брать именно сам фрукт, то можно нарезать его на кусочки и положить в средних размеров чашку. Достаточно полутора чашек в день. Это достаточная порция, чтобы получить все необходимые твоему организму полезные вещества, но в то же время не переборщить.

Ананас можно есть в любом виде: просто так, порезав на кусочки, можно посыпать сахаром, если тебе не очень нравится природная ананасовая кислинка, можно даже обжарить и подать в качестве ингредиента к блюду. Например, некоторые рецепты жареной и запеченной птицы или мяса предполагают гарнир в виде ананаса или соус с ананасами. Тепловая обработка не уменьшит количество питательных веществ, специи тем более, поэтому выбирай любой способ, какой тебе больше по душе.

В конце концов, не стоит пить или есть что-то лишь потому, что оно полезно ‒ важно, чтобы еда доставляла удовольствие.

И что, это все правда помогает?

Ничто не является волшебной таблеткой, даже самые полезные фрукты, овощи или витаминные добавки. Ананасы полезны, но если помимо ананасов ты ешь много нездоровой пищи, злоупотребляешь вредными привычками, пренебрегаешь своим здоровьем и физическими нагрузками ‒ и твоя сексуальная жизнь, и состояние твоего организма не будут хорошими, и никакой ананас тут не поможет.

Поэтому воспринимай это как рекомендацию, что еще включить в свой и так здоровый и полноценный рацион, а не как волшебное лекарство от всех болезней.

Какие еще продукты подслащивают сперму?

Помимо ананаса на свойства мужского сока влияют:

• Сельдерей богат витамином С и водой, что помогает убрать горечь и сделать сперму нейтральной на вкус.
• Йогурт: натуральный пробиотик, устраняющий неприятный запах.
• Банан содержит крахмал и глюкозу.
• Киви нейтрализует вкус селена и цинка.
• Клубника повышает жизнедеятельность сперматозоидов, содержит ликопин (антиоксидант).

Мясо, спаржа, сладкие специи, вопреки распространенному мнению, не изменяют вкус спермы в сторону сладости. Более того, ощущаются кислинка и нотки горечи, как послевкусье.