Польза мастурбации для женщин

Большинство женщин, чувствуют стыд и смущение, когда заходит разговор о мастурбации. Предрассудки полового воспитания и навязанные стереотипы мешают воспринимать собственное тело, как источник удовольствия и развивать личный сексуальный потенциал. На самом же деле в подобном процессе не ничего непристойного и предосудительного. Польза мастурбации для женщин давно доказана авторитетными специалистами-сексологами. Когда девушка исследует свой организм подобным способом, это не только доставляет ей удовольствие, но помогает сохранить свое женское здоровье и подготовить к дальнейшей сексуальной жизни с мужчиной.

Основные плюсы

Основные плюсы мастурбации, которые важно выделить, следующие:

Самопознание

Польза мастурбации для женщины, в первую очередь, заключается в возможности исследовать собственное тело. Когда женщина знает чего она хочет и что ей нравится, в дальнейшем проще складываются сексуальные отношения с противоположным полом. Она умеет показать и рассказать, что ей нравится и, как итог, ощущать себя полноценной в сексуальной сфере жизни.

Расслабление

При мастурбации стимулируется выработка эндорфинов — гомонов улучшающих настроение, что избавляет от морального напряжения и стресса. Женщине очень важна эмоциональная разрядка, особенно в случаях частых стрессовых ситуаций.

Тонус мышц тазового дна

Мастурбация, которая заканчивается оргазмом, хороший вариант тренировки мышц тазового дна и поддержания на должном уровне выделения вагинальной смазки.

Долой ПМС

Еще одна польза мастурбации для женщины — это избавление от головной боли и беспощадного ПМС за счет выделения эндорфинов, благоприятно влияющих на кровоток и общее настроение.

Раскрытие сексуальности

Тело женщины полно сюрпризов и неожиданностей. Успешное исследование тайных лазеек скрытой внутренней сексуальности повышает самооценку женщины и делает ее более раскрепощенной в сексуальной жизни.

Стимуляция либидо

Длительное воздержание от половых контактов может снизить сексуальное желание у женщины, поэтому чтобы поддерживать его на должном уровне занятия мастурбацией станут хорошей панацеей.

Отсутствие сексуального голода

Еще одна польза мастурбации в том, что та женщина, которая регулярно «любит себя», при отсутствии регулярной половой жизни, не чувствует сексуального голода, что положительно сказывается на ее настроении и самооценке.

Безопасность

Секс с самой собой безопасен. Женщину, которая занимается мастурбацией, не настигнет нежелательная беременность, а риск заразиться инфекцией нулевой.

Факторы риска при занятии мастурбацией

1. Появление инфекционных заболеваний. Такой риск вероятен только в тех случаях, когда девушка пренебрегает правилами личной гигиены.

2. Психологическая зависимость от мастурбации. Некоторые сексологи утверждают, что в тех случаях, когда женщина злоупотребляет самоудовлетворением, это может вызвать неспособность получить оргазм в сексе мужчиной. Поэтому к мастурбации следует относиться без фанатизма.

Делая выводы, необходимо отметить, что мастурбация — вполне естественное занятие, которое оказывает определенную пользу для всего организма женщины в целом. Данный процесс способен избавить от некоторых заболеваний, вызывающих застой в органах тазового дна, улучшает настроение, помогает женщине научиться понимать свой организм и в дальнейшем построить нормальные сексуальные отношения с мужчиной.