Как стать настоящей богиней секса за 10 шагов – полный гайд

Полный гайд из 10 шагов, чтобы стать настоящей богиней секса

девушка на подушке

Желаешь удивить своего мужчину, но не знаешь, как себя вести? Способ можно найти всегда. Главное – знать свое тело и знать, что нравится избраннику. Читай в статье полный гайд из 10 шагов, который поможет тебе стать настоящей богиней секса для своего мужчины.

Твое удовольствие прежде всего

Кто сможет доставить тебе максимум удовольствия? Конечно же, ты. И я сейчас говорю о моральном настрое на секс. Ведь если ты не захочешь получить удовольствие, ты не сможешь расслабиться и отдаться наслаждению в полной мере.

А чопорность и холодность с твоей стороны – это отсутствие удовольствия у мужчины. По закону замкнутого круга: мужчина без ласки – женщина без оргазма. Поэтому будь сексуально позитивна к партнеру и открывайся навстречу удовольствию.

Как стать богиней в сексе

Знай свое тело

Познайте свое тело. Определи, что тебе нравится, что возбуждает и стимулирует к удовольствию. Чтобы это сделать, не нужно посещать сексологов в поисках правды или читать ночи напролет книги знаменитых психологов. Достаточно сделать простое упражнение – побыть несколько минут в тихой комнате и подумать о своем теле.

Сосредоточься на груди и гениталиях. Сконцентрируй внимание на этих областях и  ты почувствуешь, как они автоматически станут более чувствительными. Ты сможешь проконтролировать каждый сантиметр своего тела и понять, как на него воздействовать.

красивая девушка

Попробуй выполнить это простое упражнение перед интимной близостью с партнером. Результатом вы оба останетесь довольны.

Научись отпускать себя

Поверь в то, что ты сексуальная богиня. Освободи свои мысли от любых ожиданий или перфекционистских тенденций. Прелесть интимной близости в том, что она не запрограммирована – каждое взаимодействие уникально и по-своему приятно. Проработай страхи, тревогу или гнев, которые укоренились в твоей жизни. Ты можешь даже записать их все на бумаге, чтобы легче было составить картину твоего сознания. В этом процессе может быть полезен надежный друг или советник.

Поверь в то, что ты сексуальная богиня. Твое удовольствие исходит в первую очередь изнутри – из знания и любви к себе. Как только ты поверишь в свою женскую силу, ты увидишь, как изменится твоя жизнь.

Освободи свой стыд

Если ты уже долгое время с одним партнером, то не стыдно попробовать что-то новое. Стыдно не попробовать. Обсуди с партнером, что тебя гложет, от чего ты испытываешь дискомфорт. Не молчи. Настрой себя на исправление ситуации и включение в жизнь жаркого интима.

Скажи себе, что ты сексуальная богиня, что ты готова на любое сексуальное приключение со своим партнером. Дай себе установку: «Я – богиня секса. Я готова к новым позам, сексуальным играм и секс-игрушкам. Я получаю удовольствие от секса». Желательно произносить аффирмации, стоя перед большим зеркалом в красивом белье. Но если такой возможности нет, то достаточно просто поверить в свои слова.

Удовольствие – это приключение, а не пункт назначения

К сожалению, статистика кричит о том, что большинство женщин уверенно в истине – оргазм возможен только от вагинального секса. А оргазм – это конечная цель любого полового акта. Пора бы уже менять свои представления о сексе.

девушка напротив зеркала

Сексуальное удовольствие должно искриться от каждого прикосновения, поцелуя и проникновения, соответственно. Только помимо вагинального секса есть еще множество других видов интима. Оральный, анальный, трихофилический, фут-секс, БДСМ – все это и не только можно ввести в секс-меню. Пробуйте новое, изучайте друг друга. Главное не победа, а участие.

Учись настраиваться на секс

Если ты хочешь, чтобы твоя сексуальная жизнь улучшилась, потрать время на размышления о сексе, удовольствии и вещах, которые тебя возбуждают. Ни для кого не секрет, что мы одержимы и окружены сексом. Но мало кто делает его приоритетом в своей личной жизни. То, что мы видим по телевизору или в журналах, может не соответствовать нашей реальности, а вещи, которые мы находим эротическими, могут не выглядеть так, как показывают по телевизору.

Позволь себе свой уникальный способ быть сексуальной. Смелее выражай свои эротические мысли и желания. Подумай о том, чтобы взяться за эротический роман. Когда ты тратишь время на размышления о своей сексуальности, ты сама становишься более сексуальной. А когда ты думаешь об интимной близости с партнером, вероятность того, что это произойдет, также выше.

Подумай о своей сексуальности. Думай о себе позитивно. Положительные мысли создают позитивные взгляды, негативные создают негативные. Подумай о том, чтобы каждый день повторять себе мантру: «Я сексуальная, неотразимая женщина». Если ты хочешь испытать удовольствие, ты должна быть открыта для удовольствия, входящего в твою жизнь.

Плюс ко всему, злая, напряженная женщина – сексуально не привлекательная женщина. Стресс – один из главных убийц либидо. Исследуй и практикуй различные методы снижения стресса. Научись оставлять работу на работе.

красивая девушка в белье

По дороге домой практикуй глубокое дыхание, прогрессивную мышечную релаксацию или просто улыбайся и думай о счастливом воспоминании. Раскованная, сексуальная, позитивная женщина – то, что так любят мужчины.

Научись получать множественные оргазмы

Никогда не слышала о мультиоргазмах? А зря. Более того, ты, возможно, не раз их получала. Все еще не понимаешь о чем речь? Тогда записывай и запоминай.

Мультиоргазм – это удовольствие от стимуляции нескольких зон одновременно. При этом оргазм будет ощущаться от стимуляции непосредственно конкретных областей. Для того, чтобы понять, что это такое и почувствовать мультиоргазм, изучи свое тело. Начни с элементов мастурбации, а продолжи ласками своего партнера. Пальцы, игрушки, холодо-тепловое воздействие – все это поможет определиться с тем, что тебе нравится, и от чего ту получаешь невообразимое удовольствие.

Знай свою вагину

Данные знания даются также после самостимуляции. Для тебя важно знать, какие ласки помогают тебе достичь кульминации, стать раскрепощеннее и увереннее в себе. Ты также можешь снимать этот процесс на видео, чтобы лучше понимать движения и степень воздействия. Визуализация необходима еще и для тех, кто стесняется внешнего вида своих половых органов и особенных моментов, связанных с физиологией (истечение естественной смазки, сквирт).

Используй творческий подход

Легко зайти в тупик, особенно если вас связывают длительные отношения. Возьми инициативу в свои руки и оживи ситуацию. Создай интимную атмосферу – убери в доме беспорядок, зажги свечи. Примите вместе ванну с пеной, поужинайте, запланируйте свидание голыми в доме, проведите день, обмениваясь массажем или эротическими СМС.

красивая девушка в белье

Предложи партнеру поэкспериментировать с секс-игрушкой. Сосредоточьтесь на прелюдии, а не на главном событии. Посмотрите эротический фильм или прочтите эротическую историю вместе. Используйте повязку на глазах во время массажа, разыграйте сексуальную фантазию или создайте совместную сексуальную игру.

Найди того, кто разделяет твои интересы в сексе

Не очень приятно слышать в свой адрес обвинения и упреки в сексизме. А ведь желание быть отшлепанной или секс в публичном месте – не каждой кажутся такими уж аморальными. Поэтому стоит искать партнера, с которым ты будешь совпадать не только в психологическом аспекте, но и в сексуальном. Такого партнера, который в любое время готов будет наброситься на тебя в страстном порыве и вызвать бурю оргазмов.

Отстаивай свои границы в сексе

Будь сексуально стабильной. Что это значит? Если у тебя есть определенные предпочтения и ограничения, то придерживайся их вне зависимости от настойчивости партнера. Конечно, этот пункт относится больше к ограничениям, границам дозволенного. Ведь если партнер будет настаивать, например, на анальном фистинге или подвешивании под потолком, а ты банально будешь не готова, то не стоит соглашаться. Пренебрежение своими принципами чревато психологическими травмами, а иногда и физическими.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Можно сколько угодно соблюдать самые разные правила и в теории быть просто богиней секса. Но какое это имеет значение, если твой мужчина предпочитает совершенно другие качества в постели? Безусловно, знать теоретические моменты нужно, как свои пять пальцев. Но имей в виду, что в постели тебе все равно придется экспериментировать, приспосабливаться и смотреть на реакцию возлюбленного. Только так можно стать самой настоящей богиней секса, чтобы у мужчины от одной мысли у тебя начинались активные шевеления в области паха. Без практики это попросту невозможно!

youtube poster

СЕКРЕТЫ СЕКС БОГИНЬ! Советы cексолога [Secrets Center]

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 16

  1. avatar
    Роза
    Думаю,что тут все уместно, особенно если есть желание.
  2. avatar
    Ťéтя Ŧwìx
    А мне нравится реальный секс, а мой муж меня в этом не поддерживает. Знаю мужиков, которые переживают, что их жены это считают неуместным, а вот таких как мой, встретила впервые.
  3. avatar
    SchoolBoy
    Эксперименты экспериментами, а кроме этого, женщина сама должна знать как доставить себе удовольствие, само проще это клитор, там столько окончаний, что любой кончит.
  4. avatar
    M@nok
    В этом деле главное забыть о том, что стыдно и не удобно, особенно если вы давно друг с другом и отношения проверены временем. Лучше попробовать что то новое, чем жалеть, о том, что не попробовал. Мы с женой, чего уже только не перепробовали. Что то понравилось обоим, что то только мне или ей, что то вообще не понравилось. Так что эксперементы в этом деле важны.
  5. avatar
    GaliaK
    Тут правил нет, потому как у каждого они свои.
  6. avatar
    STOP100
    Да, а если вам это вообще не нужно, как думаете, мужики удовольствие получают??? Ну конечно, он кончил, вроде разрядился, а удовольствия ведь с гулькин 👃, и что вы считаете, что сделали все что могли? За, как бы не так. Да и мужик ваш наверное привык так, потому как это, что женщине не нужно, значит вы ещё не пробовали по другому, так когда удовольствие женщина получает, и только потом мужик.
  7. avatar
    Нона
    Зачем все это?? Секс на то и секс, чтоб по быстрому доставить удовольствие мужику. Лично мне это вообще не нужно.
  8. avatar
    Алла
    Нужно больше эксперементировать, тогда и удовольствие будет и опыт.
  9. avatar
    Ирина
    Для того, чтобы понимать чего хочешь, нужно подготовиться, провести метод исследования))). Поняв что тебе приятно, можно направлять мужчину, если по каким то причинам прямо ему сказать об этом не можешь.
  10. avatar
    LediK
    Настроиться просто, нужно просто посмотреть порно или вспомнить, как это было в прошлый раз. Главное, чтоб прошлый раз был по настоящему запоминающимся.
  11. avatar
    Chupa_Boss
    Женщина лучше знает, чего ей хочется, поэтому, чтоб получить, чего хочешь, нужно уметь разговаривать.
  12. avatar
    это имя, а не
    Я всегда забочусь об удовольствии партнёрши, поэтому и в ответ прошу того же.
  13. avatar
    silver bullion
    Люблю по разному, люблю разный секс, и богине те кто на одной волне со мной.
  14. avatar
    Grafin
    О да, это верно подмечено. Для меня все кто умеет делать минет, являются настоящими богинями.
  15. avatar
    Ирина
    Никогда не забывай, что мужики любят минет, поэтому стоит его научиться исполнять.
  16. avatar
    ƳǺ ŧēбƳǻ ×øҹů
    Чтобы стать богиней секса не обязательно знать все правила, да и какие правила в этом деле. Тут главное понимать, что сделать для него и для себя, чтоб всё было ГУД.