Подстелить соломку: 10 поз для отличного секса на полу

Секс — это не просто развлечение. Каждый оргазм, который мы испытываем во время сексуальной близости с партнером, высвобождает поток окситоцина, улучшающий наше настроение. Регулярная интимная близость способна улучшить здоровье сердца, уменьшить стресс и напрочь уничтожить депрессию; повысить самооценку и сделать сон более приятным, комфортным и быстронаступающим.

Секс — это про настроение, чувства, эмоции и… эксперименты. Задумывались ли вы когда-нибудь о сексе на полу? Если ответ положителен, мы предлагаем вам ознакомиться с 10 советами, которые превратят интимную близость на твердой поверхности в нечто незабываемое и безумно приятное.

Главное условие для того, чтобы секс принёс настоящее удовольствие – он должен быть удобным для обоих. Это касается и поз, и обстановки, и многого другого. Особенное внимание нужно уделить любовному ложу – которым может быть и обычный пол.

Позы для секса на полу

Крест-накрест

Другое название – «экстаз». Мужчина ложится на пол и сгибает ноги в коленях, а женщина становится рядом с ним (слева или справа). Когда он уже лежит, она становится одной ногой между его ног и постепенно опускается на его член.

Во время секса она может откинуться и держаться, опираясь на руки. А партнёр в это время будет ласкать её тело, одновременно поддерживая рукой под спину. Но возможен и такой вариант, как наклон вперёд, когда она будет упираться в тело мужчины.

В целом, поза способствует стимуляции точек A и G у женщин, а для мужчины это энергосберегающая позиция.

Итальянская люстра

Звучит красиво, работает ещё лучше. Другое название – «верховая обратная ковбойша». Мужчина лежит на спине, сжав бёдра, а женщина садится на член сверху, спиной к лицу партнёра. Это обеспечивает максимальное погружение.

Партнёрша может расслабиться, опираясь на руки, и даже поставить ноги на бёдра мужчины, чтобы было удобнее скакать на нём.

Распростёртый орел

Эту позу легко получить непосредственно из миссионерской: мужчина, лежащий на женщине, становится на колени и помогает ей поднять ноги так, чтобы они «смотрели в потолок». При этом член входит очень глубоко.

В такой позиции будет лучше, если у неё под ягодицами будет подушка. Она обеспечит удобный угол бёдер по отношению к мужчине.

Факел

Другое название – «сидящий слон». Можно начать с «распростёртого орла», затем поднять женщину так, чтобы она опустилась на член. Нужно при этом поддерживать её за поясницу, она при этом держится за плечи мужчины.

Такая поза более подходит для миниатюрных женщин и выносливых физически крепких мужчин. Иначе вскоре после начала секса обое почувствуют усталость – и тогда лучше вернуться к миссионерской позе. Хотя бы для того, чтобы отдохнуть.

Сидящая ковбойша

В этой позиции трудиться придётся девушке – а вот подушку под зад подкладывает ковбой. Потому что таким образом улучшится проникновение в ковбойшу.

Мужчина – на спине, колени расставлены, ступни соприкасаются. Образуется некий «лепесток», внутрь которого заходит женщина и приседает на возбуждённый член. При этом она опирается на бёдра партнёра, а он кладёт руки на её бёдра.

Такая поза даёт возможность ей поворачиваться на 45 градусов, чтобы лучше стимулировать одну сторону влагалища, при этом одна ступня остаётся между ног мужчины, а другую она ставит снаружи. При этом чередуются круговые и толчковые движения.

Лук

Женщина ложится на спину, мужчина становится на колени, зажав одну из ног партнёрши. Другую переносит на противоположную сторону тела и держит поднятой. Вводит член и начинает двигаться, свободную руку кладёт на бёдра или ягодицы – для удержания равновесия.

В этой позиции очень удобно контролировать интенсивность и глубину проникновения. Женщине очень понравится то, что можно легко ласкать её тело – а мужчине возможность начать анальную игру. Для большего удобства можно подложить под таз партнёрши подушку.

Капитан

Мужчине нужно стать на колени возле лежащей на спине женщины. Она поднимает ноги так, чтобы они были перпендикулярны полу, после чего он держит её ноги, широко раздвигает – и глубоко входит во влагалище.

В этой позиции желательно подложить женщине под ягодицы подушку или валик, это обеспечит лучшую стимуляцию точки G.

Кренделёк

Такая поза удобна прежде всего для женщины – особенно она понравится тем, кто не любит секса «как у собачек», но при этом именно в этом положении член лучше всего проникает во влагалище.

Партнёрша находится на левом боку, мужчина сверху и поднимает её правую ногу, после чего она обвивает этой ногой его талию. В таком положении её вагина максимально открыта, а клитор можно массировать руками или членом, периодически извлекая его.

Со стороны мужчина выглядит как наездник, поэтому понятно, почему эту позицию ещё называют «поездкой на верблюде». При этом вес тела приходится не на колени, а на пятки. Женщина может лежать на том боку, на каком ей удобнее.

Ковбой

Одна из вариаций коленно-локтевой позы – но при этом мужчина ставит ноги по сторонам её ног (коленей), затем приседает и входит сзади. Ему не нужно стоять, можно наклониться вперёд и упереться руками в пол.

Женщина при этом может выгибать спину – или покорно лечь и получать удовольствие. А оно будет: в этой позе головка члена касается шейки матки и массирует её.

Черепаха

Для женщин, которые не любят секс на четвереньках, такая позиция покажется удобной и комфортной. Хотя при этом она не может быть настолько активной, как в других позах.

Она максимально группируется: стоя на коленях, опирается ягодицами на пятки и прижимает колени к груди. Руки можно вытянут вперёд или в стороны. Мужчина тоже стоит на коленях, сзади неё, и входит качающимися движениями.

Руки при этом лежат на её бёдрах, она полностью подчинена ритму и интенсивности своего партнёра – а он меняет угол вхождения и темп движений так, как она может пожелать.

Отвёртка

Ещё одна из множества вариаций «собачки»: на этот раз женщина стоит на четвереньках, раздвигает колени, но соединяет ступни. Мужчина становится на колени, при этом одна нога у неё между колен, а другая находится на её ягодицах.

После того, как исходное положение приняли обое, он кладёт одну руку ей на спину, другую – на бёдра, слегка надавливая и тем самым стимулируя её вытянуться вперёд, пока она не коснётся грудью пола. Проникая в партнёршу, мужчина постоянно держит руки на её теле, помогая себе двигаться внутри.

Эту позицию можно применять мужчине, меняя ноги и входя слева или справа: таким образом можно выяснить, какая сторона влагалища женщины более чувствительна к фрикциям – она сама это почувствует и скажет.

Ещё один плюс такого положения женщины – её тело расслаблено достаточно для того, чтобы мужчина начал анальные ласки – и если она не против, то от вагинального секса перейти к анальному.

Особенно удобна такая поза, если партнёрша миниатюрная. Если же она достаточно высокая и крупная, мужчине стоит под колени подложить подушку, тем самым обеспечив дополнительную высоту.

Советы для отличного секса на полу

Желаете привнести разнообразие в свою половую жизнь? Прекрасно. Сегодня мы вместе рассмотрим удобные позы и поговорим о немаловажных фактах, которые наполнят секс на полу безопасностью и обилием ярких ощущений.

«Выбирайте» пол с умом

Звучит очевидно, но напольное покрытие может значительно повлиять на секс на полу. Определенные материалы (например, плитка, линолеум, твердая древесина) нельзя с точностью отнести к лучшему или худшему списку, поскольку каждый предложит нечто свое.

«Пол с ковровым покрытием станет для вас самым удобным способом заняться сексом на полу», — говорит Марла Рене Стюарт, мастер сексуальных удовольствий, магистр медицинских наук и главное лицо бренда Sexpert, пропагандирующий здоровый образ жизни для взрослых. Почему? Все просто: ковровое покрытие предлагает встроенную мягкую подкладку для коленей, спины и ягодиц.

Кафельные полы, в свою очередь, имеют дополнительное преимущество, наполняя секс небольшой игрой с температурой. Слушали ли вы о температурной игре? Если объяснять кратко, то это разновидность игры в ощущения, которая включает в себя использование тепла или холода для стимуляции нервов.

«Для людей, которые увлекаются температурными играми, кафельный пол станет прекрасной возможностью возбудить нервы и вызвать прилив эндорфинов», — дополняет Марла. «Но помните, пожалуйста, о чистоте. Вы же не хотите, чтобы ваши половые органы пострадали от обычного секса на полу, верно?»

Используйте подушки

Если вы столкнетесь с неудобством во время секса, вы не сможете наслаждаться им в полной мере. Именно поэтому мы рекомендуем вам опирать колени на подушки или подкладывать что-то мягкое под спину и ягодицы во время интимной близости.

«Подушки станут вашими лучшими друзьями во время секса на полу. Они обеспечат вам комфорт и поддержат ваше тело под нужным углом», — объясняет Стюарт. «В классическом сексе с проникновением под бедра девушки можно подложить подушку небольших размеров. Тем самым, вульва или анальное отверстие будут подняты вверх, что облегчит проникновение.

Подушка также сможет помочь снять напряжение и давление с такой части тела, как спина, колени или шея».

Используйте смазку

Не существует позы в сексе, которую нельзя было бы улучшить с помощью смазки. Купленный в специальном магазине лубрикант сделает проникновение более приятным и снизит риск получения определенных травм.

«Наличие смазки под рукой также может улучшит общее состояние женщины, которая может быть смущена из-за отсутствия естественной влаги. Такие песни, как WAP, заставляют думать, что вагина любой девушки будет источать влагу во время секса, но это не так», — комментирует Марла.

«Существует множество причин, из-за которых во время сексуальной близости у женщины может отсутствовать естественная смазка (менопауза, кормление грудью, сторонние стрессоры, обязанность принимать определенные лекарства, которые влияют на общую “сухость“). Наличие лубриканта в доме позволит вам заниматься приятным сексом независимо от естественного уровня смазки».

Смазка также способна превратить анальный секс в нечто невероятное по ощущениям. Анальное отверстие, в отличие от влагалища, не является самосмазывающимся — анатомически невозможно иметь ватку (мокрую задницу), если вы не прибегаете к помощи лубрикантов.

Если заострять внимание на составе, то для секса на полу мы рекомендуем использовать смазку на водной основе. Силиконовую смазку очень трудно очистить от ковра, а дерево или плитку она делает невозможно скользкой.

Будьте красноречивы

«Редко пары общаются друг с другом во время секса. Еще реже они говорят о собственных предпочтениях и желаниях напрямую», — разочарованно заявляет Рене Стюарт. «Однако откровенность, безусловно, способна улучшить секс вне зависимости от того, где именно вы им занимаетесь».

Пока вы занимаетесь сексом на полу, будьте особенно внимательны к страстным вздохам и пошлым фразам, не скрывайте дискомфорт, если он присутствует, и говорите о своих ощущениях. Если у вас болят колени во время минета, или ваша спина начинает затекать во время миссионерской позы, скажите об этом. В конце концов, очень сложно в полной мере насладиться процессом или оргазмом, когда вас отвлекает боль в суставах или ушиб копчика.

Подумайте об уюте

Секс на полу — любимое занятие главных героинь романтических эротических романов для женщин. Итак, почему бы не обустроить комнату так, как это описано на страницах обожаемого произведения? Нет никаких причин не делать этого, не так ли?

«Уютно устроиться на полу перед камином на коврике из медвежьей шкуры — непревзойденная классика», — восхищенно говорит Марла. «Если у вас нет шкур животных, наличие одеяла или нескольких одеял также наполнит секс на полу удобством и уютом».

Лучшие позы для отличного секса на полу

• Миссионерская поза

— по мнению многих, эта поза является «удобной и чертовски сексуальной позицией по умолчанию», и она в действительности предлагает множество преимуществ новичкам или людям, желающих заняться более приторным, «ванильным» сексом.

Тем не менее, существует множество незначительных вариаций, которые могут улучшить ситуацию с точки зрения удовольствия, интенсивности и фактора излома… для обоих портеров, разумеется.

Например, девушка может закинуть ноги на плечи мужчины, что позволит ему контролировать проникновение и делать более глубокие и интенсивные толчки.

• «Капитан»

— как только вы окажитесь внутри партнерши, лежащей на спине, разведите ее ноги в стороны и используйте вращение бедер, чтобы тереться и извиваться внутри нее, прижимаясь к ее клитору так сильно, как только можете. Трение и давление будут тем, что доведет ее до оргазма. А подушка, которую вы можете подложить под ее бедра, создаст идеальный угол и лишь усилит ощущения.

• «Утюг»

— эта поза не только обеспечит доступ к точке G и точке А, но также позволит женщине ощутить максимальный комфорт. «Утюг» — это позиция, в которой партнерша лежит на животе, плотно сдвинув ноги, а мужчина проникает в нее сзади. Разумеется, девушке придется приложить определенные усилия, чтобы это положение было уютно для возлюбленного. Если она постарается, то благодаря ногам, расположенным близко друг к другу, она подарит удивительное наслаждение не только себе.

Немаловажные факты, о которых не стоит забывать

• Будьте откровенны

Пары, которые говорят друг с другом о своих желаниях и предпочтениях, имеют лучший секс и более здоровые отношения, как показывают исследования. Скажите мужчине, что вам нравится, а что — нет. Поделитесь с ним своими самыми сокровенными фантазиями.

• Не торопитесь

Секс на полу — занятие, которое не следует торопить. Не скупитесь на прелюдию. Те дополнительные минуты, которые вы проводите, прикасаясь и целуя друг друга, помогают вам возбудиться.

• Будьте ласковы и безумны

Секс — это не всегда про проникновение. Вы и ваш партнер можете получить удовольствие иными способами. Например, во время интимной близости на полу оседлайте его и организуйте горячий сеанс поцелуев. Или устройте развлечения с использованием секс-игрушек, которые превратят совместную мастурбацию в запоминающийся и приятный момент.

• Помните о безопасности

Перед сексом на полу избавитесь от любых сторонних предметов, которые могут вам навредить. Не опирайтесь о шаткую мебель, запаситесь обилием подушек и одеял. Будьте внимательны к коленям, спине, бедрам, рукам — не навредите им.