Почему мастурбация три раза в неделю — это твоя новая страховка от болезней?

Если ты всё ещё думаешь, что твои утренние и вечерние сеансы с самим собой — это просто развлечение, то пора открыть глаза. Три раза в неделю ты не только поднимаешь себе настроение, но и реально спасаешь своё здоровье. От чего? Список тебя точно удивит!

1. Проблемы с простатой? Забудь, если регулярно занимаешься собой

Да, чувак, регулярное самоудовлетворение помогает держать твою простату в порядке. Дело в том, что когда ты разряжаешься, твой организм выводит застойные жидкости, что снижает риск воспалений. Короче, три раза в неделю — и твоя простата скажет тебе спасибо.

2. Инфаркт? Не для тех, кто умеет разрядиться вовремя

Учёные выяснили: мужики, которые регулярно занимаются самоудовлетворением, реже сталкиваются с сердечными проблемами. Это всё из-за того, что во время процесса кровь гоняется по венам как на гонках «Формулы-1», улучшая кровообращение. Так что мастурбация — это твоя профилактика сердечных приступов.

3. Снижение стресса — давай, расслабляйся

Чувствуешь себя на взводе? Вместо того, чтобы тянуться за очередной сигаретой или пить литры кофе, просто удели себе пять минут наедине. Когда ты занимаешься этим, уровень стресса снижается на порядок, а настроение взлетает. Тебе даже психолог не нужен — сам себе доктор.

4. Иммунитет — будь готов к атакам!

Занимаясь самоудовлетворением три раза в неделю, ты не только улучшаешь своё настроение, но и реально укрепляешь иммунную систему. Вся фишка в том, что при разрядке выделяются гормоны, которые заставляют иммунитет работать лучше. Кто бы мог подумать, что твои грязные мысли помогают тебе не болеть?

5. Бессонница? Не в этой жизни

Если ты всё никак не можешь уснуть, вместо того чтобы пялиться в потолок или пить таблетки, просто займи себя делом. Удовлетворение перед сном помогает расслабиться, сбрасывает напряжение и мгновенно вырубает. Так что забудь про овечек, у тебя есть гораздо лучший метод.

6. Депрессия? Забей на неё и займись собой

Когда ты занимаешься самоудовлетворением, в твоём мозгу выделяются эндорфины — гормоны счастья. Это натуральный антидепрессант, который может взбодрить тебя без всяких таблеток. Да, это не решение всех проблем, но как метод снять напряжение — работает идеально.

7. Контроль давления — твой новый суперспособ

Если у тебя проблемы с давлением, ты можешь не только пить лекарства, но и заняться собой. Исследования показывают, что мастурбация помогает стабилизировать артериальное давление. Так что давай, снижай цифры на тонометре с удовольствием.

8. Память и концентрация — будь в форме!

Хочешь лучше запоминать, что говорила твоя подружка, или не тупить на работе? Регулярное самоудовлетворение улучшает мозговую деятельность, повышает концентрацию и помогает лучше справляться с интеллектуальной нагрузкой. Всё дело в гормонах, которые активизируются во время процесса.

9. Помощь в борьбе с головной болью

Нет, это не отмазка. Самоудовлетворение реально помогает облегчить головную боль. Всё из-за того, что во время разрядки сосуды расширяются, улучшая кровоток, а это снижает интенсивность боли. Так что забудь про таблетку — у тебя есть другие способы избавиться от мигрени.

10. Контроль веса — бонус, который ты не ожидал

Знаешь ли ты, что мастурбация помогает сжигать калории? Конечно, это не замена полноценной тренировки, но когда ты занимаешься этим три раза в неделю, ты сжигаешь примерно столько же калорий, сколько при быстрой ходьбе. Так что давай, держи себя в форме и кайфуй одновременно.

Заключение: здоровье в твоих руках

Самоудовлетворение — это не просто развлечение, а реальный способ поддержать своё здоровье. Так что не стесняйся, удели себе время и продолжай жить без болезней!