Партнёр смотрит порно? Хватит психовать, и вот что делать вместо этого

Ты заходишь в комнату и ловишь своего партнёра за просмотром порно. И тут тебя накрывает: ревность, злость, обида — как так?! «Неужели я не достаточно хорош(а)? Почему он(а) смотрит на этих актрис/актёров, когда у него(её) есть я?» Стоп-стоп, давай разберёмся. Во-первых, просмотр порно — это не конец света и уж точно не знак того, что твой партнёр разлюбил тебя или не получает удовольствие от вашего секса. Во-вторых, ты можешь превратить это в вашу общую игру, если подойдёшь к вопросу с умом. Лови несколько провокационных советов, как перестать психовать из-за порнухи и использовать это себе на пользу.

1. Хватит думать, что порно — это замена тебе

Первая ошибка — это думать, что порно как-то заменяет тебя. Слушай, порно — это просто фантазия. Это не про то, что кто-то лучше тебя, а про то, что люди любят погружаться в свои воображаемые сценарии. Партнёр смотрит порно не потому, что ты не доставляешь ему(ей) удовольствия, а потому что порно — это лёгкий способ расслабиться. И нет, это не значит, что ты «не такая/не такой». Чем раньше ты перестанешь сравнивать себя с актёрами, тем проще станет воспринимать эту ситуацию.

2. Используй это как инструмент для возбуждения

Хочешь знать секрет? Порно может быть вашим секретным оружием в спальне. Вместо того чтобы обижаться, почему бы не предложить посмотреть его вместе? Выбери то, что заводит вас обоих, и используй это для разогрева перед реальным процессом. Порно может быть отличным способом изучить новые идеи, попробовать что-то, о чём вы не задумывались раньше, и добавить пикантности в вашу сексуальную жизнь. Чем больше ты видишь это как инструмент, а не как конкуренцию, тем интереснее станут ваши ночи.

3. Поговори с ним(ней) без истерик: узнай, что его(её) заводит

Если порно тебя реально беспокоит, просто поговори об этом — но без обвинений и слёз. Спроси у партнёра, что конкретно ему(ей) нравится в том, что он(а) смотрит. Возможно, это что-то, что вас обоих может завести. Обсуждение порно может быть отличным способом лучше узнать фантазии друг друга и, возможно, воплотить их в жизнь. Ты удивишься, как честный разговор может сблизить вас. Чем больше вы будете открыты к таким темам, тем легче вам будет понять, что именно заводит друг друга.

4. Прекрати ревновать к фантазиям: ты же не ревнуешь к его(её) снам

Порно — это фантазия, такая же, как сны или воображаемые сценарии. Ты же не ревнуешь, когда твоему партнёру снится кто-то другой, так почему ревнуешь к порно? Люди смотрят порно не для того, чтобы заменить тебя, а потому что это часть их сексуальных фантазий. Фантазии — это нормально, они не означают, что человек хочет изменить или бросить тебя. Так что расслабься, порно — это не реальная угроза для твоих отношений.

5. Поговорите о своих фантазиях и попробуйте что-то новое

Если партнёр регулярно смотрит порно, возможно, это знак, что ему(ей) хочется чего-то нового или разнообразного. Вместо того чтобы злиться, почему бы не использовать это как повод поговорить о ваших фантазиях? Может, у тебя тоже есть желания, о которых ты не говоришь? Вместо того чтобы игнорировать проблему, преврати её в возможность для экспериментов. Обсуди, что вам обоим нравится, и предложи попробовать что-то новое. Это может быть намного интереснее, чем просто злиться и молчать.

6. Попробуй «порнографические сценарии» в реальной жизни

Да, ты можешь взять несколько идей из порно и воплотить их в своей спальне. Кто сказал, что это только для экранов? Если тебя заводит какая-то конкретная сцена или идея, почему бы не предложить попробовать её в реальности? Это может быть рольевая игра, новая поза или что-то более пикантное. Фантазии существуют для того, чтобы ими наслаждаться, так что не бойся превратить порнографический сценарий в часть вашей сексуальной жизни. Пусть это станет способом внести огонь в ваши отношения.

7. Не используй порно как оправдание для разрыва

Да, порнуха может раздражать, особенно если ты чувствуешь, что это становится слишком частым увлечением партнёра. Но знаешь что? Это не повод для разрыва. Если это реально начинает тебя беспокоить, поговори об этом. Но не используй порно как причину для драмы. Если партнёр смотрит его, это не значит, что он(а) перестал(а) тебя хотеть. Возможно, это просто привычка или способ расслабиться. Обсуди это спокойно, и вместе вы сможете найти решение, которое устроит обоих.

Заключение: расслабься и используй это в свою пользу

Порно — это не враг ваших отношений. Вместо того чтобы злиться и расстраиваться, попробуй посмотреть на это как на возможность сделать вашу сексуальную жизнь ещё интереснее. Поговори с партнёром, узнай, что его(её) заводит, и попробуйте сделать это вместе. Перестань воспринимать порно как угрозу и начни использовать его как способ улучшить ваши отношения в спальне.