Отсутствие вагинального оргазма – норма или патология?

Миф о том, что вагинальные оргазмы более нормальны, чем клиторальные, существует до сих пор. И он достаточно популярен. Однако исследования показывают, что оргазмы у разных людей совершенно разные.

Не каждая женщина способна испытывать вагинальный оргазм. Этот вид оргазма не имеет ничего общего с сексуальной зрелостью. Тем не менее, вагинальный оргазм как явление – вовсе не миф. Женщин, которые испытывают сексуальную кульминацию только при вагинальной стимуляции, может, и не большинство, но они есть.

Попробуем разобраться, что из себя представляет вагинальный оргазм, как научиться его испытывать и почему его отсутствие – это норма.

Что такое оргазм?
Сексуальное удовольствие принимает самые разные формы. Потому дать определение слову оргазм непросто, ведь что у разных людей это состояние может быть разным.

Тем не менее, под оргазмом принято подразумевать серию ритмичных сокращений генитальных мышц, за которыми следует расслабление. У мужчин это сопровождается эякуляцией (выделением спермы), а у женщин, как правило, кульминационная точка не связана с выделением биологических жидкостей.

Во время полового акта оргазмы могут происходить более одного раза, только один раз или не происходить вовсе: опять же, все сугубо индивидуально и стандартного сценария нет.

Оргазмы могут возникать без сексуальной стимуляции или в ответ на определенные виды стимуляции. В связи с этим, сделав оргазм целью полового акта, вы можете отвлечься от сексуального удовольствия. Сексуальное удовольствие, в свою очередь, может происходить и без оргазма.

Типы оргазма

Женщины могут испытывать клиторальный, вагинальный и анальный оргазм. Часть женщин может испытывать только один из этих видов оргазма, кто-то способен испытывать два или все из перечисленных. Любой случай зависит от индивидуальных особенностей организма и является нормой.

Клиторальный оргазм наступает после стимуляции клитора посредством длительных прикосновений. Мастурбация и оральный секс — это типы стимуляции, которые могут привести к оргазму клитора.

Вагинальный оргазм возникает при стимуляции влагалища. Обычно это происходит при вагинальном половом акте (проникающем сексе). Стимулировать влагалище можно с помощью полового члена, руки или секс-игрушек.

Устаревшие представления об оргазме

Откуда возник миф о том, что только вагинальный оргазм является нормой? В распространении этого заблуждения виноват Зигмунд Фрейд – по крайней мере, частично. Некоторое время назад была популярна теория Фрейда о том, что только вагинальный оргазм может считаться нормой.

Дело в том, что Фрейд считал вагинальный оргазм более «зрелым», чем клиторальный. Это связано с весьма любопытными представлениями психолога о женских половых органах в целом: он считал клитор «мужским» органом.

Фрейд основал эту идею на структурном сходстве клитора с пенисом. По его мнению, стимулирование «мужских» частей тела менее зрело, потому что менее женственно – понимайте, как хотите.

Однако уже давно известно, что Фрейд был прав далеко не во всем. По крайней мере, насчет устройства женской сексуальности он точно заблуждался, и многие его идеи были основаны на ошибочных рассуждениях.

На самом деле все мысли относительно секса у Фрейда были основаны на гетеросексизме. Это значит, что он считал естественными исключительно гетеросексуальные отношения (отношения между мужчиной и женщиной).

Гетеросексизм – это довольно обширная система убеждений и взглядов на секс и взаимодействие двух полов, и она имеет место быть даже сегодня. В чем же его проблема? В том, что согласно гетеросексистской теории, единственное сексуальное удовольствие, которое может испытывать женщина, непременно должно быть вызвано вагинальным проникновением.

Тем не менее, все мы понимаем, что такая идея не имеет ничего общего с реальностью, и любая женщина может заниматься сексом теми способами, которые ей больше подходят и нравятся.

Оргазмы во время вагинального полового акта
Стимуляция клитора для достижения оргазма во время вагинального секса — это нормально. Все больше женщин подтверждают, что стимуляция клитора во время полового акта повышает вероятность оргазма.

Также вполне нормально испытывать оргазм только от вагинальной стимуляции. Просто такая ситуация встречается гораздо реже.

На сегодняшний день качественных научных работ и данных о вагинальном оргазме все еще недостаточно. Проблема заключается в том, что в большинстве исследований не проводится различий между половым актом со стимуляцией клитора (или без стимуляции клитора) или половым актом, в котором стимуляция клитора не указана.

В американском исследовании 2018 года были совершены попытки различить и классифицировать эти типы полового акта. Было обнаружено, что женщины чаще всего сообщали о достижении оргазма, когда во время проникающего секса также происходила стимуляция клитора.

Половина опрошенных в рамках этого исследования женщин подтвердили, что испытывали вагинальный оргазм при стимуляции клитора. Менее трети сообщили, что достигли кульминационной точки без клиторальной стимуляции.

В 2016 году исследователи из Финляндии собрали данные опросов для изучения женского оргазма во время полового акта за последние 50 лет. Они обнаружили, что только от 40% до 50% женщин испытывали оргазм во время вагинального полового акта. С возрастом их число уменьшалось.

Результаты этого исследования также показали, что во время полового акта более половины женщин обычно достигают оргазма посредством одновременной вагинальной стимуляции и клиторальной стимуляции.

Одна треть респонденток сообщила о том, что может достигнуть оргазма только с помощью стимуляции клитора. Только 6% женщин заявили, что могут испытывать оргазм исключительно за счет вагинальной стимуляции. Другие исследования дали аналогичные результаты.

В ходе данного исследования также было выяснено, что внешние факторы могут серьезно влиять на способность достигать оргазма. Основными такими факторами авторы научной работы назвали усталость, стресс и проблемы с концентрацией внимания.

Каждая пятая из опрошенных женщин связывала сложности в достижении оргазма со своим партнером. Однако подавляющее большинство респонденток высказали предположение, что их проблемы с оргазмами вызваны с их личными переживаниями насчет тела, жизни и бытовых проблем.

Некоторые женщины также сказали, что секс не был приоритетной частью их отношений, поэтому они не заостряли внимание на сексуальной кульминации.

В любом случае, проблема вагинального оргазма до сих пор остается мало изученной областью, и ее необходимо исследовать.

Как получить больше оргазмов?

Теперь, когда мы разобрались с природой вагинального оргазма, возникает логичный вопрос: можно ли научиться испытывать этот вид оргазма и что нужно для этого делать?

Итак, если вы хотите получать больше оргазмов от вагинального проникновения, результаты упомянутых выше исследований для вас очевидны.

Оргазм во время проникновения более вероятен при стимуляции клитора. Для такого вида секса существует множество способов: ручная стимуляция, различные виды секс-игрушек и т.д.

Общение с партнером не менее важно. Ориентируясь на свои ощущения при мастурбации, расскажите ему о том, как правильно стимулировать ваш клитор. Если партнер делает что-то, что вам некомфортно, обязательно скажите об этом.

Решение проблемы отсутствия оргазмов

Аноргазмия — это медицинский термин, который обозначает неспособность достичь оргазма. Если у вас никогда не было оргазма, но вы хотите его испытать, не теряйте надежды.

Небольшой процент женщин никогда не испытает оргазм. Однако гораздо больше женщин, у которых оргазм случается в более позднем возрасте.

Комбинация психических и физических факторов может играть роль в аноргазмии. Из-за этого некоторым людям может быть трудно испытать оргазм.

Если у вас есть аноргазмия или другие формы сексуальной дисфункции, имеет смысл обратиться к специалисту. Это может быть гинеколог, психотерапевт или сексолог. Врач сможет определить, является ли ваша проблема следствием каких-либо нарушений в организме или связана с психологией.

Действенный способ научиться получать оргазм – мастурбировать. Если у вас нет никаких проблем с идеей самоудовлетворения, вы можете экспериментировать с собственным телом, использовать разные игрушки и постепенно выяснять, что приносит вам максимальное удовольствие.

Для оргазма важно полное расслабление – как физическое, так и умственное. А чтобы полностью расслабиться, нужно чувствовать себя комфортно с собственным телом и уметь распознавать его сигналы.

Если у вас есть сложности с принятием своего тела, стоит разобраться с этой проблемой. Возможно, именно она мешает вам испытывать оргазм.

Также может быть полезно изучить механизм собственного возбуждения. Подумайте о том, что вас заводит – даже если такие мысли кажутся вам аморальными или странными. Помните, что возбуждение — одно из обязательных условий сексуального наслаждения.