Муж обвинил меня в своей измене ‒ как реагировать?

Муж оправдывает свою измену тем, что я «стала хуже» в постели

недовольная пара

Пережить измену партнера ‒ ужасающе больно. Но когда партнер еще и говорит, что это твоя вина ‒ это еще больнее. Потому что ты и так ищешь причину в себе, наверняка перебираешь все свои проступки в отношениях, все случаи, когда он был тобой недоволен, а теперь он еще и напрямую это подтверждает.

Как пережить такие события? Что делать, как выбраться из эмоциональной ямы, в которую они тебя швырнули? Это очень сложный, очень индивидуальный вопрос, поэтому, возможно, тебе станет легче, если ты послушаешь, какие советы дают люди с сайта Quora, которые прошли через похожий опыт.

Муж обвиняет в измене: что мне делать?

  • «Выходите из отношений как можно скорее, вы ни в чем не виноваты. Вы нашли женщину и заставили его переспать с ней? Потому что это единственный способ вам быть виноватой. Подумайте об этом: он обвиняет вас в своей ошибке, он не хочет нести ответственность. Ему явно плохо оттого, что он сделал, поэтому он винит вас, чтобы не брать ответственность.

Нет! Это неприемлемо, не поддавайтесь никакому предлогу, чтобы он вернулся в вашу жизнь, потому что в глубине вашего сознания всегда будут сомнения. И велик шанс, что он сделает это снов. Пожалуйста, дорогая, не позволяй так с собой обращаться, ты заслуживаешь лучшего», ‒ Elle Belle, бывший сотрудник службы содержания под стражей Serco (2008-2012 годы)

  • «Во-первых, это не ваша вина, что муж изменил. Измена ‒ это выбор. Пистолет к голове никто не подносил. Он принял решение выйти за пределы своего брака.

Вы принимаете сознательное решение переспать с кем-то другим, прекрасно зная, что это не ваш супруг. Если ваш муж не может взять на себя ответственность за свои действия, значит, на самом деле он не сожалеет о содеянном.

Если бы это был я, и если бы я прекрасно знал, что мои действия во время брака были чистыми и понятными, то ‒ извините, но я ухожу. Отношения закончены!» ‒ Nicola Duncs

пара возле моста
  • «Я абсолютно ненавижу, когда мужчины играют в игру с обвинением. Они использует это, потому что не хотят слышать правду. Если он любит тебя, то нет причин для измены. Если он изменяет, потому что ему не хватает секса ‒ скажи ему, что это плохое оправдание. Если кому-то в паре не хватает секса, то вы оба должны выяснить, почему.

Он слишком жесткий? Это слишком больно? Ты истекаешь кровью из-за этого? Если это из-за этого, то сходите к гинекологу, пусть врач сделает вам мазок, убедится, что все в порядке. Но поговорите со своим врачом о болезненном половом акте и о ваших проблемах. Врач может прописать вам что-то, чтобы помочь.

А если это не тот случай, и проблема не в этом, тогда, возможно, мужчина проявляет недостаточно любви, внимания, привязанности. Ты должна дать ему знать. Не держи это в себе.

Говори с ним. Говорить «это твоя вина» ‒ это слишком однобоко. Узнай, почему он винит тебя… Ты не узнаешь, если не заговоришь», ‒ Hester Green

  • «Это очень, очень напуганный человек в глубине души. Он может не показывать этого внешне, но он в ужасе», ‒ Tyler Charlebois, тренер
  • «Ага! Это все твоя вина! «Дорогой, у нас была ссора на днях… Ну, это я начала ее, так что теперь я хочу, чтобы ты пошел и засунул свой член в другую женщину!» Типа так это должно работать?
пара с обручальными кольцами

Я не понимаю, почему мужчины должны совать свой член в другую женщину, если они женаты», ‒ David Asher-Grace, бывший коллекционер произведений искусства

  • «Вы не виноваты в действиях других людей. Тебя не было рядом, чтобы направить его. Конечно, ему нужно винить кого-то, кроме себя в том, что он был неудачником. Если бы я был тобой рядом с ним на денек, я бы просто сказал: «Если обвинение меня заставляет тебя чувствовать себя лучше, чувствовать себя большим, тогда просто дай себе пинка из моей жизни, чел!».

Игнорируй его, сфокусируйся на том, чтобы исцелить свое сердце и душу, на самоуважении и чувстве собственного достоинства. Не позволяй ему или кому-либо еще разорвать это на части. Потому что они будут продолжать это делать. Я знаю это, потому что это случилось со мной», ‒ Millie Gaitanella, бывший пенсионер в суде по общим делам округа Аллегейни (1986-2005)

  • «Поддайся своим личным демонам и присоединись к этой игре. Когда ты вернешься домой, изменив ему, твой муж поймет, каково это, и ты сможешь насладиться моментом. Твой муж ‒ урод», ‒ Dick Johnson, фермер и писатель
  • «Ну, как бы… В отношениях участвуют двое, не только он один. Он (я тоже был на его месте, и, оглядываясь назад, я вижу, что я должен был сделать) должен был прийти к вам и сказать: «Дорогая, я несчастлив. Мне нужно от тебя вот это и вот это. И я также хочу сделать тебя счастливой. Что тебе нужно, чтобы я сделал, чтобы сделать тебя счастливой?»

Тогда и только тогда при полностью открытом общении будет работать любой брак или любые отношения, не только романтические.

картина любовного треугольника

Секс, внимание, прикосновения, объятия, поцелуи ‒ все это часть близости и хороших отношений», ‒ John Thompson, инструктор по вождению гоночных автомобилей

  • «Все зависит от тебя! Ты правда думаешь, что твое раненное сердце и обманутое доверие способно его простить? Или ваше доверие полностью пропало? Если вы чувствуете, что можете простить его ‒ идите к психологу вдвоем и начните заново, если нет ‒ выбросит его, как вчерашний мусор!

Я была на вашем месте. Нет никакого прощения вашему супругу за измену. Посылаю вам позитивные волны исцеления, мужества и понимания!» ‒ Stephanie Black McDonald, воспитатель по уходу за детьми

  • «Ничто из этого не является вашей ошибкой. Если он недоволен отношениями, он должен поступить правильно: сесть и поговорить с вами. Ему абсолютно не нужно изменять и обвинять в этом вас, и точка. Лучшее, что вы сможете сделать, это обсудить вместе и решить, что лучше для вас обоих», ‒ Scott Mills
  • «Было ли это правдой? Разве вы не делали то, что должны были делать как супруга?

В любом случае, вы должны принять это как урок и быть лучшей супругой для следующего парня. Отношения с этим в основном закончились. Когда доверие разрушено, пути назад нет. Мой совет: оставьте его и возьмите то, что принадлежит вам по праву. Найдите кого-то, кто действительно будет дорожить вам и будет верен вам, и научитесь быть лучшей супругой», ‒ Damien Loh

грустная пара
  • «Это называется газлайтинг. Моя бывшая обвинила меня в ее алкоголизме. Та же история. Просто спроси его: как я могла снять с тебя штаны, пока ты был с другой женщиной, если меня даже не было рядом? Это нелепо. Даже если вы были сексуально несовместимы, вам нужно было разговаривать друг с другом и искать компромисс», ‒ Tony Russel Dawson
  • «Вы всегда можете изменить ему и сказать, что это его вина. Или вы можете вышвырнуть его из вашей жизни и жить дальше. Один раз изменил ‒ будет изменять всегда», ‒ Brian Williams
  • «Скажи ему, чтобы он повзрослел и признал свои ошибки. Скажи ему, чтобы он взял на себя ответственность за свои действия и тот факт, что он нарушил свои супружеские клятвы и действовал настолько эгоистично, насколько это возможно для человека. А потом подай на развод», ‒ Cristi Zelaya, ветеран-инвалид США
  • «Ну, если это твоя вина, то тебе должно быть так стыдно за себя, что ты просто не можешь продолжать отношения с таким прекрасным человеком. Скажи ему, чтобы он отвалил», ‒ Kenneth Gallagher
  • «Возможно, вы его разозлили, но это не оправдывает его измены и не решает никаких проблем, которые, кажется, есть у вас обоих. Вам обоим будет полезно посетить семейного консультанта. Да, я тоже думал, что это чушь собачья, пока не сделал этого… И это сработало!» ‒ Henry Cooper, бывший инспектор по безопасности Федерального авиационного управления

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Никаких оправданий измене в принципе быть не может. Таким образом твой муж просто пытается снять с себя ответственность за собственный поступок. Это поведение инфантильного мужчины, и ничего хорошего в дальнейшем от такого партнера можно не ждать. Не нужно считать себя виноватой в том, что супруг пошел налево. Ты ведь не можешь всегда держать его при себе и контролировать каждый шаг? Решиться на предательство – исключительно его решение, и твоей вины в этом нет. Скорей всего, при таких оправданиях измена повторится неоднократно, ведь муж всегда найдет, почему именно ты виновата в том, что ему захотелось секса с другой женщиной.

youtube poster

6 мужских оправданий измены

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 12

  1. avatar
    неПоседа
    даже если причиной был плохой кекс это не причина изменять, это причина поговорить, сходить к сексологу, попробовать новое в сексе, или наоборот взять перерыв друг от друга и в крайнем случае разойтись нооооо нет, выбирается другой путь, мужчина будто прощупывает других женщин чтобы понять оставаться ему или уходить потом(((((((((((
  2. avatar
    БАТЯ
    :р а мне все сходит с рук потому что девушка зависит от меня финансово, я вижу как она бесится внутри но не уходит потому что с насиженного места не хочет уходить + она не работает, семья ее живет в селе, образования у нее нет. :р думает ли она что если она мне надоест и я ее выгоню?
  3. avatar
    Жарпарень
    Почему мужчины так делают? Я вам открою секрет : потому что могут👎🏻
  4. avatar
    Маргарита
    если бы он извинился и сказал бы что больше такого никогда не повторится это одно, если он начинает перегонять вину на меня то это уже не найс, это признак манипуляции и абьюза!(
  5. avatar
    Made in МаМа
    Присунуть кому то много ума не надо, чтобы скрыть измену тут сложнее, ум нужен.и если в кратце то у моего парня ума не было. совсем.
  6. avatar
    Арина
    не думаю что я виновата что ему захотелось приключейний . . =((((
  7. avatar
    Asmdey
    имхо в изменах виноваты оба, потому что когда одного не устраивает а второй не сотрудничает то дела не будет, типа это будет справедливо если жена не будет выполнять супружеский долг а муж будет просто без секса жить????????
  8. avatar
    [Пацан] 
    Измены это никогда не хорошо и я не говорю что не виноват. Я люблю жену и это я хотел ребенка но оказалось что у нее проблемы со здровьем и при беременности нельзя было заниматься сексом, после сложных родов пол года тоже, я ждал сколько мог, мастурбировал и смотрел порно но в итоге однажды дал слабину, теперь она хочет развода и не хочет понять мою позицию. . . .
  9. avatar
    пошлЯдка
    это был очень болезненный опыт, парень учился на психолога и знал куда побольнее надавить но я оказалась намного морально сильнее чего не ожидали ни он ни я, я сказала что он просто удовлетворял другого человека, при том что отношения были со мной, вот так коротко и жестко и он потерялся на этом!!!
  10. avatar
    ˙˙·٠♔•Never Forget•♔٠·˙˙˙
    муж признался что изменил и не ожидал что я не буду его ругать, мне просто нужно было время чтобы подумать что с этим делать и разобраться что я чувствую по этому поводу, он это воспринял так что я думаю что это моя вина и намекнул на это, на следующий день я подала на развод)
  11. avatar
    Любовь
    Если он изменит мне то разговор будет очень коротким, он простой выйдет из моей жизни..
  12. avatar
    Светлана
    🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀это газлайтинг и нет никаких причин чтобы верить в обвинения которые тебе сыпет напуганный мужчина🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀