Можно ли заниматься сексом беременной женщине?

Беременность длится аж целых девять месяцев, и логично, что женщине хочется в этот период жить плюс-минус своей обычной жизнью. В том числе заниматься любовью, ведь тот факт, что она скоро станет матерью, не означает, что она перестала быть женщиной.

Однако вполне закономерно возникает множество вопросов: можно ли это делать вообще, не навредит ли это каким-либо образом ребенку, не нарушит ли здоровое течение беременности?

На все эти вопросы для портала WebMD отвечает Трэйси С. Джонсон, доктор медицинских наук в области акушерства и гинекологии и мать троих детей.

Секс во время беременности безопасен?

В подавляющем большинстве случаев ‒ да. Секс может быть небезопасен, если у тебя беременность с высокой степенью риска, например, многоплодная. В остальных случаях секс во время беременности абсолютно разрешен и даже полезен, поскольку провоцирует выброс окситоцина и эндорфина.

Проще говоря, ты будешь лучше себя чувствовать, будет улучшаться настроение. Плюс беременные женщины, занимающиеся сексом, отмечали, что у них нередко бывает повышенное либидо и чувствительность, поэтому ощущения от секса ‒ приятнее, а оргазм ‒ ярче и его проще достичь, потому что половые органы активно снабжаются кровью в период беременности.

Также существует теория, что секс помогает стимулировать роды, когда срок уже подошел или даже прошел, а родов все нет. Это происходит из-за того, что в сперме содержатся определенные гормоны, стимулирующие родовую деятельность. Однако эта теория не подтверждена.

Что касается безопасности: если беременность здоровая и с низкой степенью риска, то секс безопасен. Что стоит знать:

• При сексе желательно надевать презерватив. Обзавестись еще одним плодом, будучи уже беременной, практически невозможно (для этого должно совпасть очень много факторов в твоем гормональном фоне, такое происходило меньше десяти раз за всю историю медицины), но мужчина может занести внутрь половые инфекции.

Заболеть половой инфекцией или получить любое воспаление половых органов во время беременности ‒ действительно опасно и может привести к выкидышу или преждевременным родам. То же самое касается любых повреждений половых органов, потому что механическое повреждение тканей влагалища ‒ это благодатная среда для бактерий, потому что там тепло, влажно и есть, чем «питаться».

Поэтому желательно использовать презерватив. Также презерватив желательно надевать на секс-игрушки, если ты таковые используешь. Ногти на руках и у тебя, и у твоего партнера желательно обрезать, чтобы не поцарапаться.

• После оргазма или во время него ты можешь испытывать сокращения в матке. Это не схватки. Все в порядке. Это обычные сокращения, которые матка испытывает каждый раз при оргазме, просто когда ты беременна ‒ ты это отчетливее ощущаешь.
• Что касается манеры заниматься любовью, то здесь все индивидуально. Кто-то делается более чувствительным и легче возбуждается, а кому-то вообще не до секса ‒ мозг полностью занят будущими изменениями в жизни и текущим физическим дискомфортом.

Любые варианты имеют право на существование и должны уважаться твоим партнером. Женщина не обязана предоставлять мужчине секс, будучи беременной, потому что «ему надо», если она сама этого не желает.

Однако в том, что касается только физиологии, как правило, значительные изменения в сексуальной жизни требуются только на последнем триместре, когда живот уже настолько большой, что мешает принимать привычные позиции, и приходится искать новые варианты, как доставить друг другу удовольствие.

Однако в некоторых случаях твой врач действительно может попросить тебя воздержаться от проникающего вагинального секса.

Когда точно нельзя?

• В прошлом у тебя был выкидыш, или врач посчитал, что твой организм подвержен такому риску;
• Или риску преждевременных родов (до тридцать седьмой недели беременности);
• При вагинальном кровотечении, необычных выделениях или спазмах без установленной причины;
• Вытекает жидкость из амниотического мешка или есть разрыв плодных оболочек;
• Шейка матки открылась слишком рано;
• Предлежание плаценты, когда она перекрывает шейку матки;
• Или предлежание сосудов, когда сосуды плаценты лежат близко к шейке матки;
• А также если шейка матки ослаблена (например, из-за предыдущих родов) или слишком короткая (до двадцати двух миллиметров);
• Ты носишь близнецов.

При этом, говоря, что тебе нельзя заниматься любовью, врач может иметь в виду только проникающий вагинальный контакт, но не мастурбацию (одиночную или с партнером). Этот вопрос нужно уточнить отдельно: бывает, что нельзя только вагинальное проникновение, а бывает, что риском является даже оргазм от наружной, клиторальной мастурбации.

Когда обращаться к врачу?

Обязательно сообщи доктору, который ведет твою беременность, о следующих симптомах после или во время секса:

• Боль;
• Кровотечение;
• Странные выделения;
• Значительный дискомфорт;
• Схватки (или то, что ощущалось как схватки).

Беременность и сексуальность

Как уже говорилось, этот вопрос очень индивидуален, но в целом можно ожидать следующего:

• На первом триместре либидо повышается за счет гормонов, но обычно первый триместр сопровождается токсикозом, плюс женщина привыкает к новому статусу, к мысли, что она будет матерью, появляется много хлопот, связанных с организацией ее «беременной жизни», поэтому часто бывает психологически не до секса, даже при высоком либидо.
• На втором триместре эти симптомы отступают, а вот либидо продолжает расти, поэтому многие женщины отмечали отличный секс именно в этот период.

• А вот на третьем триместре секс уже физически некомфортен из-за изменений тела женщины, плюс обычно женщины волнуются перед родами, готовятся к рождению ребенка, поэтому опять же не до секса.

Как заниматься сексом, будучи беременной?

Основные правила простые:

• Все, что проникает в тебя, должно быть чистым. Это общее правило для любой сексуальной активности, независимо от твоего статуса, но во время беременности это особенно важно.
• Никаких повреждений.

• Общайся с партнером, говори ему о своих чувствах. Проси его говорить тебе комплименты, если ты чувствуешь себя недостаточно привлекательной из-за изменений в теле, проси поменять позу, темп, манеру прикосновений, чтобы тебе было приятнее. Изменения в сексуальных предпочтениях во время беременности ‒ это нормально, так что не стесняйся.
• Не стесняйся обсуждать сексуальную жизнь с гинекологом. Секс непосредственно воздействует на половые органы, так что он должен знать все, что тебя беспокоит.
• Миссионерская поза после четвертого месяца беременности нежелательна, потому что это сужает кровеносные сосуды под весом растущего ребенка.
• Подходит поза «ложечки», «наездница» (на ранних сроках, после может быть тяжело) или «по-собачьи», потому что эти позы убирают давление на живот, позволяют расслабить мышцы.
• У некоторых женщин при беременности бывает сухость влагалища. В таком случае можно использовать смазку.
7000
• Презервативы!
• Не забывай, что секс ‒ это не только проникновение. Вы можете проявлять интимную близость и чувственное внимание друг к другу с помощью объятий, ласк, поцелуев, взаимной мастурбации, эротического массажа и любых других способов, слов и прикосновений.