Может ли мастурбация заменить секс мужчинам и девушкам?

Понятие о мастурбации уже давно плотно вошло в нашу жизнь. Сейчас оно не считается унизительным или запретным, а наоборот, широко применяется. Что касается самого процесса, то и о нем можно спорить часами. А вот узнать, может ли мастурбация заменить секс и стать постоянной его альтернативой, ты можешь, прочитав нашу статью.

Полезна ли мастурбация?

Мастурбация – это самостимуляция половых органов, приводящая к нарастанию возбуждения и сексуальной разрядке. Данное поведение достаточно распространенно и является вполне нормальным как для одиноких людей, так и для пар в отношениях.

В зависимости от возраста, сексуального воспитания и половой конституции, мастурбация может быть весьма полезной для женщин и мужчин. И до тех пор, пока она не оказывает влияния на личную жизнь, карьеру и здоровье, нет никакого смысла лишать себя удовольствия и гормонального баланса.

Однако некоторые эксперты склонны считать, что мастурбация – это явление негативное. Особенно, если ею злоупотребляют и предаются ласкам практически каждый день. Бытует мнение, что таким образом женщина или мужчина лишает себя возможности получить реальное наслаждение от секса.

Среди частых побочных эффектов регулярной мастурбации выделяют аноргазмию, снижение чувствительности клитора и члена, отсутствие желания заниматься сексом с партнером, преждевременную эякуляцию, снижение выработки естественной смазки. К счастью, это лишь гипотезы. В реальной жизни неприятные ситуации случаются крайне редко и зависят, в основном, от настроя женщины или мужчины.

Что касается полезных свойств мастурбации, то она помогает лучше узнать себя, почувствовать свое тело и понять свои желания, предпочтения. На физиологическом уровне самостимуляция уравновешивает количество гормонов в организме, нормализует психическое и психологическое здоровье, а также процессы возбуждения, выработки естественной смазки и достижения оргазма.

Какие существуют нормы для самоудовлетворения?

Частота мастурбации в день, неделю, месяц или год напрямую зависит от психологии и физиологии мужчин и женщин. Есть те, кто мастурбируют каждый день, а есть те, кто никогда не запускал руку в свои трусики. Предпочтения – дело восприятия.

Но вернемся к регулярности. Несколько лет назад в США был проведен опрос, в ходе которого выяснилось, что многие мужчины и женщины были абсолютно уверенны: ежедневная мастурбация способна повысить либидо и укрепить отношения. Отчасти верно, отчасти нет.

Дело в том, что мастурбация может стать спасательным кругом, если есть реальное желание улучшить сексуальную жизнь. Но рассчитывать на одни лишь игры пальцами тоже нельзя. Не стоит забывать об эмоциональном настрое, совместной работе с партнером, использовании секс-игрушек и других эро-приемов. Только таким образом можно достигнуть сексуального баланса и вернуть здоровую, счастливую жизнь в отношения.

Способна ли мастурбация заменить секс?

Мастурбация сама по себе является приятным занятием, которое стоит особняком от секса. Но вот на что стоит обратить внимание – мастурбация улучшает опыт сексуального общения, помогая раскрыть не только себя, но и партнера.

Если же мастурбация выходит на первый план, заменяя реальный секс с партнером, то такое поведение считается признаком нарастающей проблемы.

Но повторюсь: мастурбация может заменить секс с партнером только тогда, когда сам человек этого хочет. Все зависит от желания и предпочтений. Однако и в этой ситуации нельзя говорить о долгосрочной перспективе отказа от секса.

Случаи, при которых мастурбация – это вынужденный временный выбор, и отсутствие секса с партнером не является проблемой:

• Болезнь партнера.
• Беременность.
• Послеоперационный период.
• Психологический дискомфорт, требующий времени для полноценного восстановления.
• Разность половых конституций (требует консультации сексолога).

Мнения экспертов

Мастурбация предлагает достаточно большое количество преимуществ для женского и мужского здоровья. Помимо укрепления интимной связи эффект от самоудовлетворения способен снизить кровяное давление, устранить менструальные спазмы, тревогу, стресс.

Чанта Блу, сексолог, кандидат психологических наук, считает, что от мастурбации не существует вреда, если отводить ей крохотное место в жизни. Люди – существа социальные по своей природе, говорит Блу. Мужчины и женщины не способны долгое время сохранять стойкость в сексуальном аспекте. Особенно, если они гетеросексуальны.

Доктор Сэди Элисон, сексолог, говорит, что мастурбация, в принципе, не способна заменить секс с партнером, потому что она всего лишь способность понять, что нравится, что не нравится. Она может только косвенно влиять на сексуальное желание, увеличивая его или уменьшая. Мастурбация не заменяет эмоциональной близости, прикосновений, ощущения тепла и запаха партнера. Однако и в этом вопросе все индивидуально.

Фактические результаты проведенного опроса в 2021 году показали, что мастурбация может уменьшить желание заниматься сексом без глубокой эмоциональной связи. О чем это говорит? Те, кто регулярно мастурбируют, более придирчивы в выборе партнера. Они ищут тех, кто удовлетворит их не только физически, но и эмоционально. Про таких еще говорят: «Возбуждаются головой, заканчивают пальцами».

Польза мастурбации

Конечно же, мастурбация и самоудовлетворение не должны заменять секс. Но онанизм вполне может стать прекрасным дополнением твоей сексуальной жизни. И для парней, и для девушек мастурбация очень полезна! Рассмотрим основные положительные последствия онанизма – какая польза самоудовлетворения?

• Поддержания физиологического и психического здоровья. Врачи в один голос твердят: мастурбация это не только приятно, но еще и очень полезно. Когда человек занимается самоудовлетворением и испытывает от него оргазм, в организме запускается цепочка важных процессов, которая положительно сказывается на состоянии здоровья.
  А о психологической стабильности и говорить не стоит. Удовлетворенный человек – довольный, спокойный и рассудительный. Это касается как мужчин, так и женщин.
• Нормализация кровообращение в области органов малого таза, устранение застойных явлений. Это научно доказанный факт: мастурбация разгоняет кровь, улучшает функционирование репродуктивной системы и девушек, и парней.
• Возможность получить физиологическую разрядку в любой момент, когда возникнет такая необходимость. Бывает такое, что сексуальное желание появляется резко, на ровном месте. Часто заняться сексом в такой момент не представляется возможным. А вот помастурбировать можно практически в любое время и в любом месте. И не стоит отказывать себе в таком желании.
• Изучение собственного тела, раскрытие сексуальности, активация новых эрогенных зон и точек удовольствия. Не зря эксперты рекомендуют тем, кто испытывает проблемы с оргазмом и сексуальным желанием – мастурбировать. С помощью самоудовлетворения реально можно понять, какие эрогенные зоны на теле самые активные, и пробудить новые зоны наслаждения.
• Профилактика и предотвращение огромного количества проблем со здоровьем. Онанизм – отличный профилактический метод для десятков патологий мочеполовой и репродуктивной системы. Воздерживаться от оргазмов нельзя.
• Выплеск собственной сексуальной энергии. В разных людях – разное количество этой энергии, но она присутствует практически всегда. Ей нужно находить выход: это может быть как секс, так и мастурбация.
7000
• Для мужчин – тренировка эрекции, контроля эякуляции. Тем, кто страдает от преждевременного семяизвержения, врачи рекомендуют мастурбировать непосредственно перед сексом. Это значительно продлевает последующий половой акт. Кроме того, с помощью самоудовлетворения мужчина учится контролировать свои ощущения, откладывать оргазм.