«Меткий стрелок»: правда и мифы о преждевременной эякуляции

Одна из главных сексуальных проблем для многих мужчин на протяжении всей жизни — это преждевременная эякуляция (ПЭ). Какую возрастную группу взрослых мужчин ни возьми, порядка 30 % мужчин жалуются на недостаток контроля в данном отношении. А в пожилом возрасте затруднение становится все более распространенным.

Естественно, все это породило немало мифов — и зачастую не имеющих под собой никакого основания. Распространенной стала точка зрения о том, что мужчины, не контролирующие процесс семяизвержения, подвержены излишней тревожности. Однако последние исследования опровергают эти заблуждения. Например, ученые из Университета Льежа в Бельгии опросили 492 мужчин в возрасте от 18 до 74 лет и 80 их женщин. И выявили несколько таких предрассудков.

Главный миф мы уже упомянули — о том, что мужчины, страдающие от преждевременного семяизвержения, тревожны и беспокойны. На самом деле, «в Багдаде все спокойно» — уровень тревожности у таких мужчин в норме. Рассмотрим еще несколько распространенных заблуждений, о которых бельгийские ученые узнали из проведенных опросов.

• «Если вы страдаете от ПЭ, то это навсегда». Правда: зачастую все решают обстоятельства. Или с одной женщиной ситуация может обстоять кардинально иначе, нежели с другой.
• «Преждевременное семяизвержение с возрастом перестает быть проблемой». Правда: его распространенность не меняется с возрастом.

• «Мужчины с ПЭ разочаровывают своих партнерш». Правда: их женщины, напротив, ощущают себя более привлекательными в сексуальном плане. Если же они и выражают обеспокоенность, то только по поводу озабоченности самого мужчины проблемой ПЭ. А продолжительность секса не влияет на то, как женщина воспринимает своего партнера.
• «О преждевременной эякуляции можно говорить в том случае, если она происходит в течение 2-х минут после проникновения пениса во влагалище». На самом деле, основная проблема заключается не в длительности полового акта, а в возможности контролировать процесс эякуляции.
• «От преждевременного семяизвержения можно избавиться при помощи антидепрессантов». Правда: на самом деле лишь 12 % страдающих от ПЭ помогает какое-либо лекарственное лечение.

Уровень тревожности: играет ли он роль

Тревога — это психоэмоциональное состояние, делающее нервную систему более возбудимой. Так что если в жизни мужчины слишком много напряженных ситуаций, то возникновение ПЭ вполне закономерно. Но не наоборот: ПЭ само по себе не является обязательным условием повышенной тревожности.

От него могут страдать вполне уверенные в себе мужчины. Именно это показывают опросы бельгийских исследователей. И поэтому не совсем правильно считать преждевременное семяизвержение неотъемлемым спутником беспокойных «маменькиных сынков» или тревожных аутсайдеров мужского коллектива.

Чтобы справиться с ПЭ, не обязательно кардинальным образом менять характер или привычки. В большинстве случаев достаточно простых мер. Например, специалисты рекомендуют замедлить тем занятий любовью при помощи глубокого дыхания, более длительной прелюдии. Партнеры могут сделать друг другу расслабляющий массаж, поначалу не касаясь эрогенных зон. Играет роль и поза в сексе. В миссионерской позе мужчине приходится больше напрягаться. Так что лучше попробовать варианты из серии «женщина сверху».

Значение обстоятельств

Также указанное исследование показало, что риск ПЭ во многом зависит от конкретной обстановки. Сексологи утверждают, что часто мужчины отлично контролируют себя во время близости с женами или подругами, но во время полового акта с любовницами или незнакомыми женщинами происходит преждевременное семяизвержение.

Это еще раз указывает на необходимость расслабления, снятия стресса с целью предотвратить ПЭ.

Возраст

Еще один распространенный стереотип состоит в том, что напряженность во время физической близости — это результат неопытности. Когда же зеленый юнец превращается в зрелого мужчину, он становится более уверенным и раскованным. Следовательно, пропадает и ПЭ.

Однако опрос показал, что распространенность этого затруднения не снижается с возрастом. От ПЭ страдает порядка 25-30 % мужчин, начиная с подросткового возраста и до 50 лет.

Страх женских оценок

ПЭ может сводить мужчин с ума. Кажется, что и женщины тоже волнуются по поводу этой проблемы не меньше. Однако опросы показали, что слабый пол эта проблема не волнует. От слова вообще. Например, вот что сказала одна из респонденток: «Мне действительно неважно, сколько длится половой акт. Я так или иначе получаю удовлетворение — он доводит меня до оргазма пальцами, губами, секс-игрушками. О чем еще можно мечтать?».

Волнение мужчин о женских оценках происходящего — зачастую не более, чем психологическая проекция. Ведь считается, что партнершу обязательно нужно довести до оргазма. И если половой акт получается не таким долгим, как ожидалось, то мужчина автоматически начинает считать себя неудачником. Что лишь усиливает стресс.

На самом деле в вопросе женского оргазма от искусности мужчины зависит не так уж и много. Лишь 25 % женщин во время секса систематически достигают высшей точки. Вся проблема в том, что процесс проникновения может очень стимулировать половой член, но при этом недостаточно затрагивается клитор. Три четверти женщин нуждаются в дополнительной стимуляции клитора при помощи рук, куннилингуса или любым другим способом.

Все это наталкивает на мысль: а был ли мальчик? И быть может, никакой проблемы и нет, а все эти мифы — не более чем хитросплетенная политика дорогих клиник, направленная на то, чтобы опустошить кошельки мужчин?