Мастурбация во время месячных — лайфхаки и советы

Тема месячных и женской мастурбации максимально табуирована. Даже в рекламе вместо крови на прокладки капает какая-то голубая водичка, а женская мастурбация — это жанр порно, а не подраздел в книжке для девочек-подростков (потому что очевидно, что девочкам-подросткам гораздо актуальнее знать, как сшить себе фартук, чем как обращаться с тем, что у них между ног, и что существенно повлияет на всю их жизнь; если что, то это был жирный, жирный, жирный, очень жирный сарказм).

Поэтому у девушек и возникают вопросы, подобные этому: можно ли мастурбировать во время месячных. Что ж, эта статья ответит на все вопросы!

Мастурбация во время месячных: польза и вред

Краткий ответ на вопрос «можно ли заниматься мастурбацией во время месячных» — да! Конечно, можно! В смысле, почему тебе может быть нельзя? Это приятно, это классно, это здорово, и это даже может облегчить симптомы менструации! Не забудь о тампонах для секса (партнерский материал) Freedom с ними тебе ничто не будет мешать насладиться процессом. Тампон располагается внутри, удерживает выделения и не ощущается даже во время проникающего секса. 

Вот, какая польза от мастурбации во время месячных:

• Это снимает боль. Это происходит из-за того, что во время оргазма твой мозг генерирует много серотонина и эндорфина, а эти гормоны снимают вообще любую боль. Ты, может быть, замечала: болит голова — а потом тебя что-то развеселило или обрадовало — и болит уже меньше. Это происходит не только потому, что ты отвлеклась, но и потому что немножко изменился баланс гормонов.
• Это улучшает настроение. Да, по той же причине с гормонами. Плюс приятные ощущения и облегчение боли — чем не повод порадоваться?
• Улучшает сон. Дело в том, что после оргазма высвобождается вещество под названием пролактин, а оно вызывает приятную сонливость. Плюс мастурбация — это все-таки в какой-то мере физическая нагрузка, твои мышцы и сердечно-сосудистая сстема работали, поэтому после ты можешь ощущать приятную измотанность. Поэтому мастурбировать очень приятно (и полезно!) перед сном.

• Это может привести к более сильному и продолжительному оргазму, потому что мастурбация усиливает кровообращение в области таза (логично), а оргазм буквально заключается в том, что ты стимулируешь приток крови к половым органам.
• Не факт, но возможно, что это помогает сократить цикл, потому что кровь выходит из матки с помощью сокращений. Оргазм — это тоже сокращшения. Поэтому кровь будет покидать матку активнее.
• И, наконец, это просто приятно!

Что касается вреда… Его фактически нет. Просто ты должна кое-что знать о мастурбации и сексе во время менструации (и да, им ты тоже можешь заниматься).

• Возможно, ты слышала, что во время менструации нельзя забеременеть. Это неправда, вполне можно. Предохраняться с помощью «высчитывания безопасных дней цикла» — означает почти не предохраняться вовсе, поэтому если ты не хочешь забеременеть — используй презерватив или любое другое средство защиты.
• Менструация не предотвращает заболевание инфекциями, передающимися половым путём. Более того, риск немного усиливается, поскольку влагалище более влажное, чем обычно (хорошая среда для развития инфекций), и шейка матки шире открыта, поэтому заразе легче попасть внутрь.

Вот и всё. Больше никаких опасностей для здоровья нет и быть не может. Менструальная кровь не является грязной, она не несет никаких болезнетворных бактерий (если только ты не больна чем-то, что передается через любую кровь вообще), ею спокойно можно пачкать член, пальцы, игрушки, и твой партнёр может сделать тебе кунилингус безо всякого вреда для здоровья.

Однако, как ты прочитала выше, кое-какие риски всё-таки присутствуют.

Как предотвратить риски?

• Используй игрушки из непористых материалов, например, из силикона или твёрдого пластика. Если ты используешь что-то пористое, то на него лучше надеть презерватив.
• На самом деле, презерватив лучше надеть в любом случае. Или, по крайней мере, вымыть игрушку, прежде чем помещать её внутрь. Но вообще это стоит делать всегда, когда ты мастурбируешь, не только во время менструации.
• То же самое касается твоих пальцев. Если ты боишься, то можешь надеть на пальцы презерватив или ограничиться мастурбацией клитора и других эрогенных зон, без проникновения, тогда ты будешь в полной безопасности.

• Партнёру лучше использовать презерватив. Исключение: если вы не используете презерватив, поскольку состоите в моногамных отношениях и знаете, что не больны, и при этом используете другие контрацептивы, не барьерные (например, пластырь или таблетки); или вы хотите детей.
• После мастурбации или секса имеет смысл помыться. Скорее всего, твои руки, игрушка или член партнёра грязные. Внутри мыть ничего не нужно: влагалище очищается самостоятельно, и твое вмешательство может ему навредить, поскольку микрофлора влагалища — штука достаточно тонкая, легко сбивается с «заводских настроек».

Вот и всё. Основная суть: позаботься о том, чтобы всё, что входило в твоё влагалище во время менструации (да и вообще в принципе) было чистым. А после логично помыться: мало кому приятно ощущать на пальцах засохшую кровь.

А теперь — немного советов про мастурбацию во время месячных!

Мастурбация во время менструации: лайфхаки и советы

• Используй менструальную чашу. Она собирает менструальную кровь, и её не остаётся нигде — ни на пальцах, ни на члене партнера или игрушке, ни на простынях. Очень удобно.

Плюс, поговаривают, что секс или мастурбация с чашей внутри приятнее, потому что чаша оказывает некоторое давление на точку G. Но учти, что менструальная чаша может быть визуально похожа, но она не является барьерным контрацептивом, поэтому дополнительно нужно использовать презерватив или другое средство.

• Тампон перед проникновением нужно вынуть, иначе могут быть проблемы с половым здоровьем.
• Если тебе не хочется лезть туда пальцами или чем-нибудь ещё — не проблема! Менструальные дни — отличный повод исследовать получше свои эрогенные зоны. Попробуй довести себя до оргазма без проникновения: приласкай клитор, потрогай, погладь себя и посмотри, где именно тебе приятно, исследуй своё тело. Можешь использовать вместо пальцев перо, вибратор, приятную телу ткань, а если любишь пожестче — колесико Вартенберга.
• Попробуй мастурбировать через ткань трусов. Совет: попробуй провести по ним ногтями! Необычное и острое ощущение.
• Что может быть лучше мастурбации? Только мастурбация в ванне! Бонус: не оставляет абсолютно никаких следов, все смывается водой. Убедись, что твоя игрушка, если ты принимаешь душ или ванну с ней, водонепроницаема. И используй смазку: вода быстро вымоет естественную, и ощущения могут стать менее приятными.

• Презерватив на игрушке нужен не столько ради того, чтобы уберечь тебя от инфекций (для этого игрушку достаточно помыть или обтереть, согласно инструкции), сколько для чистоты: после можно её не мыть, а просто снять и выбросить презерватив.
• Держи под рукой влажные салфетки. А под себя можно подложить полотенце — кровь во время мастурбации может капать на простыни.
• И, конечно, ты можешь пригласить партнера присоединяться к веселью! Например, вы можете обоюдно приласкать друг друга. Или заняться обычным сексом (на всякий случай: кровь на члене в данном случае абсолютно нормальна, паниковать не нужно). Или он может сделать тебе кунилингус (если он не хочет контактировать с кровью — поможет менструальная чаша). Или анальный секс.
• Бонус: если вы используете позу «девушка лежит на краю кровати, мужчина стоит и входит в нее любым приятным способом, держа обе ее ноги на своем плече» — вероятность запачкать кровью всю кровать станет существенно меньше.

Наслаждайся классными сексуальными ощущениями в любое время месяца!

Не бойся Красного моря

У любой женщины каждый месяц наступает день, когда матка начинает сходить с ума. И это повторяется из года в год, каждый цикл. Однако менструация – не повод лишать свой организм сексуальной жизни. Наоборот, позаботься о нём и отплати за кровь, которую матка вынуждена проливать каждый раз.

На занятие мастурбацией в период менструации нет никаких запретов. Только врач-гинеколог при обнаружении каких-то проблем может обозначить ограничения. Но это ты уже знаешь. Поэтому, не лишай себя удовольствия заниматься таким приятным делом и получать самые яркие оргазмы. Дай организму шанс расслабиться, а не страдать от спазмов.

Во время полового акта с самой собой не забывай о безопасности: тебе же не нужны инфекции, способные значительно подпортить твоё интимное здоровье. Лечение может проходить очень долго, неприятно и дорого. Поэтому лучше не забывать элементарно предохраняться и соблюдать гигиену.

В целом, процесс самоудовлетворения не может быть опасным. Если конечно ты не занимаешься какой-нибудь жестью, например, попытками запихнуть в себя арбуз. В таком случае, конечно, опасность есть, и рекомендовать такую мастурбацию не будет ни один адекватно соображающий врач.

Не стесняясь крови, выделений и собственного влагалища, ты показываешь любовь и хорошее отношение к собственному телу и к его особому периоду. Мастурбируя, ты снимаешь болезненные симптомы, поднимаешь настроение, и оказываешь помощь гормонам в поддержании благоприятного состояния своего организма.

Эффект мастурбации в период кровотечения сравним с эффектом от физических упражнений. Тело испытывает почти то же самое. Но с некоторыми оговорками: не будет болезненных ощущений в мышцах, ты будешь чувствовать только приятную усталость, а самое сладкое – оргазм. Во время занятий спортом вряд ли получится добиться этого состояния.

Близость как в паре, так и наедине с собой однозначно может рекомендоваться всем, кому хочется продолжать жить обычной сексуальной жизнью, независимо от того, какой сейчас день цикла. Если месячные не болезненные, и, в целом, ничего не беспокоит, то нет никаких препятствий для получения тобой удовольствия.

Использование тобой или партнёром дополнительных игрушек или смазок сделает процесс гораздо приятнее, и ты не будешь чувствовать большой разницы по сравнению с обычным днём твоего цикла. Поэтому, сходи в душ, ложись на кровать и приготовься к оргазмам.