Мастурбация стоя для более сильного оргазма

Большинство мужчин и женщин занимаются самоудовлетворением либо лежа (на кровати, диване или в теплой ванне), либо сидя (например, перед компьютером, на экране которого двигаются порноактеры). Так есть ли смысл прикладывать больше усилий и делать это стоя? Оказывается, все же есть.

Порно-йога

Сексолог Джозеф Крамер – автор так называемой «Порно-йоги». В чем заключается суть этого учения со столь необычным названием? Джозеф считает, что просмотр порнофильмов – это вполне здоровая практика, однако подходить к делу нужно с умом. Так, чтобы в процессе мастурбации под горячее видео человек фокусировался на своем теле так же, как это происходит во время занятий йогой.

«Люди во время просмотра порнофильмов часто забывают о собственных телах. Все внимание сфокусировано на том, что происходит на экране. А порно-йога – про то, что, наслаждаясь порно, вы должны полностью фокусироваться на собственном теле», – объясняет он.

«А на чем еще я концентрируюсь, когда мастурбирую?» – спросишь ты. Тут все не так просто. Зачастую люди включают порно для того, чтобы быстро возбудиться и быстро кончить. Эдакий сексуальный фастфуд. О концентрации на ощущениях речь зачастую и не идет. Включить вибратор на полную мощность, взять мастурбатор, покрепче охватить член рукой – готово!

По словам Крамера, чтобы прочувствовать свое тело во время мастурбации, так сказать, находиться в моменте, лучше делать это не лежа и не сидя, а стоя. По словам сексолога, это одинаково актуально как для мужчин, так и для женщин. Он опробовал эту простейшую технику на сотнях людей и они подтвердили, что мастурбация в положении стоя приводит к более ярким оргазмам. Даже без просмотра порно.

Его коллега, сексолог Кэрол Квин, говорит, что это легко объяснить. По ее словам, когда ты мастурбируешь лежа, ты ограничен в движениях. А стоя ты можешь совершать движения бедрами вперед-назад, двигать ими по кругу или из стороны в сторону. «Конечно, мы могли бы делать все это и лежа, однако чаще всего не делаем. В то время как подобные движения задействуют больше мышц, кровообращение усиливается, а это играет большую роль в усилении возбуждения», – говорит Квин.

Несмотря на то, что актуален совет для обоих полов, Квин признает, что стоя чаще всего мастурбируют мужчины, а не женщины. Хотя Валентина Беллуччи, например, являющаяся моделью OnlyFans, подтверждает, что мастурбировать стоя полезно не только мужчинам, но и женщинам.

«Я обнаружила этот метод для себя случайным образом. На тот момент я была беременна, мастурбировать в привычной позе лежа мне было неудобно. Но потом мне так понравилось, что я продолжила делать это стоя и после рождения ребенка. Кроме того, наши тела выглядят лучше, когда мы стоим. И я заметила, что когда двигаюсь в положении стоя, мне проще забыться и сфокусироваться на удовольствии. Я была удивлена, насколько сильно отличаются ощущения», – рассказывает Валентина.

Так или иначе, если тебе ни разу не доводилось удовлетворять себя стоя, есть смысл попробовать это сделать хотя бы ради разнообразия. Если тебе не понравится, просто вернешься к привычным методам.

Как мастурбировать стоя?

Чтобы этот опыт принес как можно больше приятных впечатлений, тебе нужно:

• Расслабиться

Это актуально для мастурбации в любой позе, хоть стоя на голове. Если ты думаешь о каких-то заботах и проблемах, вообще не испытываешь возбуждения и просто хочешь использовать мастурбацию как способ отвлечься, не удивляйся, что ничего не получится. Тем более в непривычной позиции.

• Взять лубрикант

Тут все и так понятно – мастурбацию смазкой не испортишь.

• Взять игрушки

Они должны быть вымыты и высушены после предыдущих сессий, а также заряжены, если это требуется. Что касается мужских мастурбаторов и секс-кукол, их можно удобно расположить на столе подходящей высоты.

• Включить порно

Или эротику, если тебе это больше по вкусу. А возможно, ты предпочитаешь эротические книги или аудиозаписи, имитирующие «грязные разговорчики»? Что бы это ни было, бери это с собой и располагайся поудобнее.

• Пойти в ванную

Стоя под теплыми струями воды, ты можешь легко совместить приятное с полезным. Мягко намыливай кожу, слегка массируя ее. Начни с груди, потом переместись ниже, еще ниже… Если у тебя водонепроницаемые секс-гаджеты, они тоже составят тебе хорошую компанию.

• Встать перед зеркалом

Попробуй посмотреть за тем, как ты ласкаешь себя, в зеркало. Это еще и хорошее упражнение на раскрепощение и повышение своей самооценки. Смотри на себя, возбуждайся и получай удовольствие от процесса.

Мастурбация стоя: реальные истории

Не исключено, что тебе будет неудобно делать это стоя. Но также возможен и такой вариант, что ты быстро войдешь во вкус. Мы собрали для тебя советы, предостережения и реальные истории пользователей сайтов Reddit и Quora, которые будут тебе полезны:

• «Мы с друзьями, когда начали обсуждать эту тему, поделились на две группы: для одних мастурбировать стоя – это нормально, а другие считают, что это странно. На мой взгляд, в душе делать это вполне удобно».
• «Я могу мастурбировать стоя, но предпочитаю все же делать это сидя или лежа».
• «Я не могу возбудиться, когда у меня ноги прямые. Мне нужно, чтобы они как бы были раздвинуты. Возможно, это как-то связано с кровообращением. Ну, или все тупо в моей голове».
• «Я в последнее время могу мастурбировать только стоя. Намного комфортнее так. Не знаю, почему».
• «Каждое утро делаю это стоя под душем».
• «Я девушка, для меня это вообще неудобно».
• «Я не могу сидя мастурбировать вообще, только стоя или лежа».
• «Я могу мастурбировать стоя, но не хочу. Лучше лежа или сидя».
• «Не люблю делать это стоя. Сидя удобнее».
• «Я всегда мастурбировал стоя. Разве не все так делают?»
• «Я служил на флоте, единственной возможностью уединиться для меня был поход в душ, так что я годами был вынужден мастурбировать только стоя. Теперь могу это делать в любых позициях».
• «Я мастурбировал стоя на порно еще до того, как появился Интернет».
• «Я мастурбирую стоя с помощью вибратора, и мне нравится».
• «Это удобно, когда тебе нужно быстро развлечься под душем».
• «Люблю делать это перед зеркалом».
• «А что еще по вашему девушки делают в душе? Конечно, мы мастурбируем стоя!»
• «Девушка. Мне нравится делать это стоя и чувствовать дрожь в коленях».