Кунилингус ‒ что это такое и как его правильно делать?
Помимо проникающего секса (вагинального или анального) еще существует оральный секс ‒ удовлетворение партнера с помощью рта, губ, языка. Когда мужчину ласкают оральным путем ‒ это называется минет. Когда женщину ‒ кунилингус. И здесь ты узнаешь, как его правильно делать, чтобы доставить девушке удовольствие.
Что такое кунилингус ‒ немного подробнее
Суть в том, что ты ласкаешь гениталии девушки с помощью рта и тем самым доставляешь ей удовольствие, доводишь ее до оргазма.
В силу особенностей строения женских гениталий (главный центр удовольствия ‒ клитор, находится снаружи, а не внутри влагалища) именно от кунилингуса большинство девушек получают настоящее удовольствие, в то время как от проникающего секса без дополнительной стимуляции руками или секс-игрушками ‒ нет.
Проблема здесь даже не в навыках любовника (хотя многие мужчины действительно крайне эгоистичные любовники и фокусируются на своем удовольствии, а не на удовольствии девушки), а в физиологии: во влагалище в принципе очень мало нервных окончаний. Это предусмотрительная природа позаботилась, чтобы у женщин не ехала крыша от боли во время рождения детей.
Поэтому фокусируется кунилингус обычно на клиторе. Важный момент: хотя кунилингусом называется оральный секс, то есть, ласка ртом ‒ все необязательно должно заканчиваться только на рте. Ты можешь использовать руки и секс-игрушки. Да, технически это будет уже не совсем оральный секс, но какая разница? Дело же в удовольствии, а не в строгом следовании терминологии.
Правила идеального кунилингуса
- Подготовительный этап
Итак, что тебе нужно знать для начала.
Первое: всё, чем ты касаешься половых органов девушки, должно быть чистым.
Если у тебя есть любые повреждения рта (болячки, простуды, болезни горла, болезни зубов) ‒ кунилингус отменяется, потому что бактерии из ротовой полости могут попасть на слизистые оболочки гениталий и навредить микрофлоре. Пальцы должны быть чистыми. Ногти ‒ аккуратно (без острых сколов) обрезанными, потому что царапина внутри влагалища ощущается весьма болезненно.
И да: побрейся. Кунилингус от небритого мужчины ‒ это ужасно. У нее там везде очень нежная кожа, твоя щетина все натрет.
Второе: ты можешь использовать смазку. Да, девушка может выделять естественную смазку, а у тебя во рту будет слюна, но обе эти субстанции довольно быстро высыхают, и в итоге все делается весьма неприятным и шершавым. Смазку лучше использовать съедобную (угадай почему), непопулярных вкусов (популярные самые химические и неприятные).
Помимо смазки можно использовать секс-игрушки. На них желательно надеть презерватив, потому что пылинки и бактерии с поверхности игрушки могут попасть на слизистые оболочки гениталий.
Третье: менструация. Кунилингус во время менструации делать можно, если никому из партнеров не неприятно от крови или не больно (девушкам часто бывает очень больно во время месячных и вот вообще не до секса). Все средства гигиены на время кунилингуса удаляются из влагалища.
Четвертое: поза. Самая классическая ‒ женщина лежит на спине с раздвинутыми ногами, мужчина между ее бедер. В такой позе на твои плечи и шею приходится довольно большая нагрузка, поэтому лучше будет подложить подушку.
Еще одна поза ‒ женщина сидит или стоит, а мужчина ласкает ее ртом, стоя на коленях. Более доминантная со стороны женщины поза ‒ сидеть у мужчины на лице. Если есть желание доставить удовольствие друг другу одновременно ‒ используйте позу 69. Можно на боку, потому что классическая «69» требует довольно большого физического напряжения.
Пятое: одежда. Ты можешь приласкать вульву девушки через ткань белья, это весьма сексуально и чувственно, но в конечном итоге белье придется снять, оно будет мешать.
- С чего начать?
Не спеши сразу спускаться вниз и набрасываться на ее влагалище, словно это сочный персик (если только девушка сама об этом не попросила). Начни с поцелуев. Поцелуй ее лицо, губы, шею, постепенно спустись ниже и ниже, к бедрам. Это поможет девушке разогреться и быть возбужденной уже к моменту, когда ты окажешься между ее бедер.
Не забывай о комплиментах. Девушки часто переживают насчет своего тела и особенно ‒ насчет своих половых органов. Они часто думают, что их вагина плохо пахнет, что тебе неприятно ощущать ее выделения и тому подобное. Девушке будет очень приятно, если ты скажешь, что тебе нравится то, что ты видишь, ощущаешь и чувствуешь.
- Я уже здесь! Что делать дальше?
Добравшись до промежности, ты можешь подразнить девушку. Прижми губы к ее вульве через ткань нижнего белья и горячо выдохни. Ощущение горячего воздуха через ткань белья очень интенсивное и возбуждающее, девушка будет уже нетерпеливо ожидать, когда ты, наконец, приступишь к главному блюду.
Но ты можешь не торопиться. Помимо влагалища и клитора вокруг есть множество других мест, где тоже можно ласкать. Например, можно осыпать поцелуями внутреннюю сторону ее бедра, слегка прикусить («слегка» ‒ это слегка, а не «давай поиграем в Ганнибала Лектера»), зубами отвести в сторону ткань белья, сжать ягодицы. А дальше…
- Важный момент про согласие.
Тот факт, что тебе дали доступ к вагине, не дает карт-бланш на все остальные действия. Например, если девушка хочет кунилингус ‒ не факт, что она захочет аналингус. Если у вас еще не было проникающего секса, она может не захотеть, чтобы ты помещал в нее пальцы или игрушку: если внутри девушки еще ничего не было, такое вторжение может причинить боль.
Поэтому прежде чем что-то делать ‒ лучше спроси. Нет, заверять у нотариуса не нужно, просто подними глаза и скажи «Ты не против, если я введу пальцы?». Нет, это не неловко, наоборот, это даже возбуждает, потому что создает предвкушение, а еще ты показываешь себя одновременно уверенным и заботливым.
- Что делать языком?
Тебе нужно сфокусироваться на клиторе. Клитор находится над влагалищем (влагалище ‒ это такая дырочка, куда ты вставляешь член), где сходятся вместе малые половые губы. Выглядит как небольшая розовая горошинка, обычно прикрытая капюшоном, но когда девушка возбуждена ‒ клитор выглядывает из-по капюшона. Да, прямо как член.
Что делать с клитором? Экспериментировать. Прижаться к нему губами. Обхватить и слегка пососать. Чертить по нему кресты кончиком языка. Чередовать кончик языка и расслабленный язык. Касаться легко, кончиком языка, как бы создавая пульсацию. Лизать по кругу. Лизать вокруг клитора. Сжать ладонью половые губы и массировать вверх-вниз ‒ отлично подходит, если клитор у девушки чрезмерно чувствительный.
Что делать, если устанет челюсть, язык, плечи? Приподняться, принять более удобную позу, чтобы дать себе отдохнуть, и пустить в ход пальцы или секс-игрушку.
Что делать с зубами? Кусать клитор ‒ плохая идея, он очень чувствителен, поэтому лучше не надо. Не беспокойся, по случайности поранить клитор зубами очень сложно. На всякий случай можешь обернуть губы вокруг зубов, но это необязательно.
- Что делать руками?
Что хочешь. Например, можно сжать ладонями ее ягодицы, гладить бедра и внутреннюю их сторону, жить, сжимать грудь, ласкать соски. Чередовать язык и пальцы на клиторе ‒ тоже отличная идея.
- Как я пойму, что она кончает?
Вообще девушки ведут себя по-разному, когда кончают. Например, она может замереть с вытянутыми ногами, зажмурившись и пытаясь сосредоточиться на внутренних ощущениях.
Оргазм ‒ это не всегда громкие стоны и конвульсии, но часто он сопровождается судорогой, а затем расслаблением и тяжелым дыханием, выделением пота, покраснением лица. Если она прижимает твою голову к промежности ‒ значит, ты точно все делаешь правильно.
Важно: если ты чувствуешь, что она скоро кончит ‒ не останавливайся, продолжай делать то, что делаешь, иначе ты ее собьешь, и оргазм может не получиться.
- Что делать потом?
Как насчет того, чтобы обнять партнершу, успокоить, погладить, а потом вы вместе решите, что делать дальше? Кстати, учти, что тот факт, что ты сделал девушке кунилингус, не означает, что она теперь должна тебе минет, если она сама не захочет. В сексе все добровольно и по желанию, помнишь?
Умелый язык до оргазма доведет
Клитор женщины — это миниатюрный половой член, и обращаться с ним следует очень бережно. Всего одно неприятное ощущение — и девушка вмиг забудет, как ей было хорошо до этого и придется начинать все сначала.
Главное правило идеального куннилингуса — это удобная поза для партнера. Настраивайся на то, что, для того, чтобы своими оральными ласками довести девушку до оргазма, тебе надо будет находиться в одном положении не менее 15-20 минут.
Попытка занять более удобную позицию в разгар процесса приведет к откату возбуждения у девушки. Прелюдия перед куни поможет ей расслабиться, снять внутренние зажимы и возбудиться в достаточной мере, чтобы твои правильные действия привели ее к оргазму. Поэтому просьба «сделай мне кунилингус» не означает, что ты должен сразу же припадать губами к ее клитору.
Ты ведь уже знаешь эрогенные зоны своей девушки — сделай ей массаж, поласкай шею, груди. Медленно, но решительно спускайся к низу живота — предвкушение удовольствия очень заводит. Прежде, чем ласкать клитор, поиграй с половыми губами, паховыми складками и областью лобка.
Ласки клитора должны выполняться расслабленным языком. Сильно и интенсивно не означает приятно. Как мы уже писали девушки «там» очень чувствительные, и даже языком ты можешь сделать ей больно, если не будешь контролировать силу нажатия. Не все девушки любят, когда их во время куни целуют взасос.
Чтобы довести партнершу до оргазма только оральными ласками, запомни — первые 5-7 минут ты можешь себе позволить двигать языком в свободном темпе, экспериментировать и искать точки. Далее твои действия уже целенаправленны.
Пока не наступит оргазм, ты не можешь менять положение рук, тела и языка, снижать скорость или увеличивать интенсивность движений. Отвлекся, почесал в носу — все, откат произошел, и все по новой.
Мужчины искренне полагают, что поза «наездницы» снимает с них всю ответственность за женский оргазм, но это совсем не так. Когда девушка сидит у парня на лице, она в этот момент переживает о его ощущениях.
В момент оргазма она себя не контролирует и думает, что может доставить своему партнеру дискомфорт — банально, боится, что он задохнется. Девушки любят эту позу и не откажут себе в удовольствии самолично поруководить процессом, но кончать предпочитают лежа на спине.
То же самое касается и позы 69 — в качестве прелюдии она идеальна, но для оргазма абсолютно непригодна. Девушка не может сосредоточиться, как ей себя вести — то ли получать удовольствие, то ли доставлять его. Эрегированный член у нее во рту — это огромная ответственность, и вряд ли какая девушка решится на оргазм в таком положении.
Еще одна ошибка парней — это слишком сильная сосредоточенность на половых органах партнерши. Парни, ваши руки в этот момент абсолютно свободны, почему бы их не задействовать? Не надо сходу лезть пальцами во влагалище. У девушки есть много других мест, ласки которых доставят ей удовольствие. Поглаживайте бедра, ягодицы, ласкайте грудь, соски — и оргазм будет намного ярче.
Реакция девушки лучше всяких слов скажет тебе, что ты на верном пути. Если какое-то действие ей неприятно, она непроизвольно дернется или вскрикнет. Попытки отодвинуться от вашей головы, напряжение в области промежности — если все это ваш случай, значит, твои действия неверны. То, что девушке хорошо, ты увидишь по таким признакам:
- Надрывистое дыхание, учащенное сердцебиение
- Тело полностью расслаблено
- Девушка движется навстречу ласкам или прижимает голову партнера ближе к себе
- Влагалище увлажняется без всякой смазки
- Клитор твердеет и увеличивается
Эти симптомы наслаждения невозможно симулировать и означают только одно — ты действительно на высоте и твои ласки доставляют ей наслаждение.
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Можно сколько угодно читать статьи и методички по поводу того, как правильно делать кунилингус. Но важно помнить: каждая девушка индивидуальна, чувствительность клитора у всех отличается. Одной нравится интенсивное воздействие, другой – нежное, третьей вовсе прямое прикосновение к клитору доставляет боль. Здесь нужно действовать по ситуации и смотреть на реакцию партнерши на те или иные ласки. Точно можно сказать одно: кунилингус – неотъемлемая часть интимной жизни. Он может быть сделан как в качестве разогрева, так и в виде самостоятельного полноценного процесса. Дарите своим дамам незабываемое наслаждение!
Комментарии 15