Какая должна быть сперма у мужчин

Успешное зачатие зависит не только от состояния здоровья репродуктивных органов женщины, но и от качества спермы мужчины. Необходимо, чтобы семенная жидкость мужчины имела ряд определенных свойств, указывающих на способность к зачатию здорового потомства. Поговорим в данной статье о том, какая должна быть сперма у мужчин.

На жизнеспособность семени оказывают воздействие такие показатели как ее количество, цвет, консистенция, концентрация сперматозоидов, их подвижность, длительность превращения эякулята в жидкость, процесс склеивания и агрегации. Общую картину состояния спермы возможно сложить при расчете всех вышеизложенных факторов. Даже если и есть по какому-то показателю незначительные отклонения, это еще не указывает на наличие отклонений или заболеваний.

Основные показатели

К основным показателям того, какая должна быть сперма у мужчин относятся следующие:

1. Цвет

Нормой считается сперма, имеющая белый, желтый или сероватый оттенок.

Если эякулят приобрел явно выраженный зеленый или желтый цвет – это признак воспалительного или гнойного процесса в организме, как правило, в предстательной железе. Розовый оттенок значит, что в сперме есть примесь крови, то есть воспалилась уретра либо есть повреждение в мочеиспускательном канале. Абсолютно прозрачная сперма указывает на отсутствие в жидкости сперматозоидов.

2. Объем

Согласно медицинским нормам оптимальным показателем является 1,5 – 6 мл. Если показатель ниже нормы – это значит, что предстательная железа неполноценно функционирует и есть нарушения в семенных пузырьках. Уменьшение количества спермы может привести к выбросу сперматозоидов в мочевой пузырь из-за закупорки семявыводящего канала.

3. Консистенция

Нормой считается умеренно-густая сперма. Если семенная жидкость чрезмерно густая, то это серьезный повод для беспокойства, потому что подобный признак может указывать на бесплодие. Эякулят, напоминающий по консистенции манную кашу, означает ослабление иммунитета, нарушение метаболизма или наличие воспалительного процесса в яичках.

4. Запах

Нормальная сперма, как правило, имеет специфический легкий хлорный запах. Чаще всего запах эякулята зависит от того, что мужчина употребляет в пищу. Алкоголь или специфические продукты могут вызвать слишком резкий запах спермы.

5. Лейкоциты и рН

Эти показатели напрямую влияют на успешное зачатие. Когда присутствуют отклонения кислотной сферы, сперматозоиды погибают, не достигнут яйцеклетки, а нехватка лейкоцитов в семенной жидкости – прямой признак протекания разных патологий в организме мужчины.

Помимо всего вышеизложенного на качество спермы также влияет уровень витаминов в организме, экология в регионе проживания, вредные привычки, рацион и наследственность.

Если присутствуют моменты, которые смущают мужчину: неприятный запах, цвет, слишком густая консистенция спермы, значит, пора обратиться к специалисту и сделать анализ семенной жидкости. Не стоит пренебрегать своим здоровьем, в надежде, что все пройдет само. Тем более, кто как не врач сможет проконсультировать по поводу того, какая должна быть сперма у мужчин , как выходит сперма и дать необходимые рекомендации по устранению возможных патологий.

Как улучшить качество спермы?

1. Регулярная половая жизнь

Секс важен не только для удовольствия, но и для здоровья мужчины. Регулярность половой жизни напрямую влияет на количество и консистенцию семенной жидкости.

2. Питание

Сперму тоже, как и весь организм в целом, нужно подпитывать витаминами. Продукты, влияющие положительно на качество семенной жидкости: пища, богатая белками, морепродукты, помидоры, яблоки, гранаты, зелень, шпинат.

3. Своевременное лечение в случае выявления патологий

Не стоит затягивать визит к доктору, если появились факторы, который негативно влияют как на качество половой жизни и возможность зачатия, чтобы заболевание не получило хронический характер и не было в дальнейшем рецидивов.

Подведем итоги: здоровая сперма мужчины должна быть белого или светло-желтоватого оттенка, иметь умеренно-густую консистенцию, легкий специфический запах. При наличии негативных признаков ни в коем случае не заниматься самолечением, лучше переложить эту ответственность на врача-андролога, который знает, наверняка, как решить проблему максимально быстро и эффективно.