Как увеличить член безопасно дома без операций?

Едва ли в мире существуют парни, которые полностью довольны размерами своих половых органов. Даже если они и довольны ‒ кто же откажется сделать их хотя бы немножко больше, верно? Так что держи гайд, как это сделать дома, безо всяких операций, тем более что стоят они как крыло от самолета.

Как вообще работает «домашнее» увеличение члена?

Смотри, чувак, у тебя есть три варианта, аки три стула.

• Первый: растянуть кожу на пенисе. То есть, фактически член останется того же размера, но поскольку кожа будет более растянутой вширь или в длину, смотря какие упражнения ты делаешь ‒ когда к нему будет приливать кровь, чтобы обеспечить тебе эрекцию, у нее будет больше пространства, которое нужно заполнить. Поэтому член визуально будет выглядеть больше.
• Второй: усилить саму эрекцию. Сделать так, чтобы она наступала быстрее и была более интенсивной. Поэтому член будет выглядеть более упругим, твердым, налитым и соответственно ‒ большим. Плюс возбуждение будет ощущаться более интенсивно.

• Третий вариант: увеличить член визуально с помощью изменений во внешности. Тут уже чистый обман зрения: если твой член торчит из зарослей между бедер, естественно, он будет выглядеть меньше, половину его размера «съедают» волосы (ты тоже сейчас представил волосы, которые пожирают мужские пенисы в буквальном смысле? бррр!).

А как это сделать ‒ ты узнаешь более подробно из способов ниже.

Визуальные уловки

Вполне вероятно, что твой пенис выглядит более чем презентабельно, ты просто не умеешь его готовить. Что тебе нужно сделать, чтобы пенис выглядел больше:

• Во-первых, побрей промежность. Как уже говорилось выше, волосы «съедают» половину длины и объема пениса. Если не хочешь брить (раздражение после бритья в таком нежном месте ‒ штука неприятная), то хотя бы подровняй триммером так коротко, как сможешь.
• Во-вторых, если у тебя есть лишний вес ‒ похудей. Живот может нависать над членом и «красть» у него длину. Пухлые бедра и голени тоже не делают пенис более впечатляющим.

Ну и просто на всякий случай: ты же в курсе, что белье нужно менять, а промежность регулярно мыть, да?..

Короче, ухаживай за собой, и твой пенис тоже будет выглядеть презентабельно.

Упражнения для увеличения члена: техника безопасности

В целом эти упражнения достаточно безопасны, ты вряд ли навредишь себе с их помощью, а возможно, даже получишь удовольствие. Однако вот несколько правил, чтобы сделать процесс настолько безопасным и комфортным, насколько это возможно:

• Обязательно используй смазку. Тебе наверняка известно, что мастурбировать насухую ‒ то еще удовольствие, а тут ты будешь воздействовать руками на член еще дольше, чем при мастурбации. Смазка спасет тебя от раздражения и болевых ощущений.
• Начинать упражнения нужно только когда ты не возбужден. Помни, что это не мастурбация ‒ это упражнения;
• Если тебе стало больно, дискомфортно ‒ немедленно остановись. Пенис ‒ очень чувствительный орган, его легко повредить.
• Делать упражнения лучше сидя или хотя бы стоя возле стены, потому что ты естественным образом будешь испытывать сексуальное возбуждение от стимуляции пениса, так что можешь немного перестать контролировать свое тело и навредить себе из-за этого.
• Не перебарщивай с упражнениями. Делай их один-два раза в день, не больше, иначе ты можешь себе навредить. Если хочешь увеличить количество и частоту упражнений ‒ лучше сначала спросить у врача, стоит ли это делать. Кстати, врач может заодно развеять твои мысли насчет якобы недостаточности размера.

Как делать упражнения на растяжку члена

Первый тип упражнений

Это упражнение нужно для того, чтобы растянуть пенис в длину.

• Шаг первый: возьми пальцами головку члена;
• Затем потяни член за головку вверх до ощущения натяжения (но не боли). Замри так на 10 секунд.
• Затем потяни пенис влево, затем вправо, в каждой позиции замирая на 10 секунд.
• Делай такое упражнение каждый день, один-два раза, по пять минут, по кругу.

Второй тип упражнений:

• Возьми пальцами головку члена;
• Потяни его вверх, как в прошлом упражнении;
• Одновременно с этим, пока пенис направлен вверх, нажми на его основание. Замри в этой позиции на 10 секунд.
• Затем повтори такие же манипуляции, но теперь растягивая пенис влево. Пальцем на основание надавливай с правой стороны.
• Затем сделай то же самое, но растягивая пенис вправо, а пальцем надавливая на основание с левой стороны.
• Это упражнение нужно выполнять раз в день на протяжении двух минут.

Благодаря такому типу упражнений растягивается кожа у основания члена, поэтому эрекция делается более впечатляющей.

Третий тип упражнений ‒ джелкинг.

Он нужен для того, чтобы сделать пенис объемнее. Вот, как его выполнять:

• Сложи указательный и большой палец колечком, в форме буквы О;
• Помести это кольцо из пальцев на основание пениса;
• Медленно сжимай кольцо, пока не сдавишь ствол;
• Теперь медленно двигай кольцом из пальцев по стволу пениса к головке, с нажимом, но если почувствуешь боль ‒ ослабь хватку.
• Если ты почувствуешь возбуждение и поймешь, что скоро испытаешь оргазм ‒ остановись, подожди, пока возбуждение схлынет, и возвращайся к упражнению после этого.
• Это упражнение нужно делать один раз в день, но долго ‒ до двадцати-тридцати минут.

Интересный факт: большинству девушек как раз важнее толщина члена, а не его длина.

Дело в том, что при длинном пенисе ты будешь стимулировать головкой шейку матки и толкать ее во время полового акта. Это неприятно и даже болезненно для девушки. А вот толстый член сильнее трется о стенки влагалища и приносит больше удовольствия, потому что именно за счет трения о стенки влагалища девушка и получает удовольствие от проникающего полового акта.

Четвертый тип упражнений ‒ массажное

Здесь все просто: наносишь смазку на пенис и массируешь пальцами кожу, растягивая ее влево-вправо и вверх-вниз. Это упражнение нужно делать на вялом члене, не превращая его в мастурбацию.

Пятый тип упражнений ‒ дойка коровы

Да-да, ты, конечно, не корова, ты мощный и крепкий бык, просто Юпитер. Это просто метафора. Согласись, запоминается.

Так вот, упражнение:

• Большим и указательным пальцем сдвинь кожу члена сверху вниз;
• Делай так на протяжении двадцати минут. Это нужно делать на расслабленном члене, если ты почувствуешь возбуждение ‒ остановись, дай члену расслабиться, а после приступай снова;
• Делать каждый день по 20 минут.

По сути, это разновидность джелкинга. Однако это упражнение считается одним из самых эффективных в деле увеличения члена, оно приносит самые быстрые результаты.

Шестой тип ‒ упражнения Кегеля

Вообще упражнения Кегеля придумали для женщин, у которых после родов проблемы с мочеиспусканием из-за ослабления мышц влагалища.

Но по сути, упражнения подходят всем: и мужчинам, и женщинам. Они делают сильнее мышцы тазового дна, из-за чего люди (неважно, какого пола) испытывают более сильное возбуждение и более яркий оргазм. А у мужчин наступает более быстрая и ярко выраженная эрекция, потому что упражнения Кегеля улучшают кровообращение половых органов.

Как их делать:

• Напряги мышцы таза, как будто ты хочешь прервать мочеиспускание;
• Задержись так на 10 секунд;
• Затем медленно, на выдохе, расслабь мышцы;
• Повторяй на протяжении пяти-десяти минут.

Не стоит делать эти упражнения непосредственно во время настоящего мочеиспускания. Это может привести к проблемам с мочевым пузырем ‒ он будет опорожняться не до конца, тебе ведь это не надо, верно?

Как использовать приспособления для увеличения члена?

Приспособлений для увеличения пениса существует два ‒ помпа для члена и тракционное устройство.

Помпа для члена ‒ это такая камера, наполненная воздухом. Воздух из камеры откачивается с помощью специального механизма, пока помпа находится на пенисе. Благодаря вакууму к пенису быстро приливает кровь, и мужчина испытывает мгновенную, сильную эрекцию.

Это приспособление нередко рекомендуют приобрести мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией ‒ с помпой ею страдать физиологически не получится в большинстве случаев (не всегда, у эректильной дисфункции бывают другие причины).

Чем помпа полезна для увеличения члена? Тем, что она обеспечивает быструю и полную эрекцию, при которой член выглядит полностью налитым, а оттого ‒ большим и впечатляющим. Тебе наверняка известно, что естественная эрекция далеко не всегда обеспечивает полноценное напряжение члена ‒ ну вот помпа решает эту проблему.

Как использовать помпу:

• Нанеси на пенис смазку, чтобы трение помпы о кожу не вызвало раздражения;
• Помести пенис в наполненную воздухом камеру устройства;
• Затем используй насосный механизм (на каждом устройстве выглядит по-разному, воспользуйся инструкцией), чтобы высосать воздух из камеры. Из-за этого кровь прильет к пенису, и ты испытаешь эрекцию.
• К помпе обычно прилагается специальное кольцо или зажим. Им нужно обхватить основание члена, чтобы он оставался в состоянии эрекции не менее 30 минут. В это время ты можешь мастурбировать или даже заниматься сексом с девушкой, это вполне безопасно.
• Когда полчаса пройдут ‒ сними кольцо.

Второе устройство, помогающее растянуть пенис ‒ это тракционное устройство. По сути, оно упрощает выполнение упражнений на растяжку кожи пениса. Как им пользоваться:

• Вставь пенис в более широкое отверстие устройства;
• Закрепи головку пениса в двух выемках на противоположном конце;
• Закрепи силиконовую трубку устройства вокруг ствола полового члена;
• Затем возьми за концы силиконовой трубки в нижней части устройства и медленно потяни пенис наружу. Если почувствуешь боль и дискомфорт ‒ сними устройство.
• Оставайся в этом устройстве по 4-6 часов в день. Мочеиспусканию оно не помешает, не волнуйся.

Интересный факт: исследование 2011 и 2013 года обнаружило, что тракционные устройства помогают выпрямить искривленный пенис, а также мужчины, которые три месяца подряд носили это устройство каждый день по несколько часов, отметили, что их пенисы увеличились в среднем на три сантиметра. Тебе решать, стоит ли оно того.

Возможные риски

В основном и упражнения на растяжку, и приспособления для увеличения члена безопасны. Однако:

• Обращайся с пенисом нежно, иначе ты можешь повредить ткани или связки;
• Если носишь тракционное устройство ‒ сначала проконсультируйся с врачом насчет режима его ношения и не носи его дольше, чем скажет врач;
9000
• Помпу нельзя носить больше 30 минут.

При каких симптомах лучше обратиться к врачу:

• Зуд;
• Кровоподтеки;
• Красные пятна на стволе пениса;
• Онемение.

Если эти симптомы длятся больше двух дней ‒ ноги в руки и в больницу. А вот следующие симптомы:

• Разрыв вены;
• Болезненная потеря эрекции;
• Припухлость;
• Крупный синяк.

Они очень опасны и могут свидетельствовать о серьезном повреждении половых органов. Если у тебя такие симптомы ‒ обращайся к врачу сразу, не жди.

Таблетки для увеличения члена работают?

Скорее нет, чем да.

Смотри: чаще всего таблетки для увеличения члена ‒ по сути, таблетки для улучшения эрекции. В их составе вещества, которые улучшают кровообращение половых органов: расслабляют стенки кровеносных сосудов, делая их эластичнее. В таком случае эрекция наступает быстрее, и она более ярко выраженная. Плюс таблетки ускоряют кровообращение.

Их можно попробовать, почему бы и нет, но не жди, что ты съешь таблетку ‒ и наутро проснешься с Эйфелевой башней между ног.

Чем заменить таблетки?

Похожего эффекта можно добиться, просто поменяв рацион. Тебе понадобится ввести в него следующие продукты:

• Арбузы. Они расширяют и расслабляют кровеносные сосуды, благодаря чему крови легче поступать к члену. Аналогичный эффект есть у огурцов, тыкв и дынь.
• Шпинат и другая листовая зелень, капуста, руккола. В этих продуктах много оксида азота ‒ элемента, который необходим для успешного расширения артерий. За счет расширения артерий пещеристого тела пениса у тебя возникает эрекция, поэтому употребление шпината способствует тому, чтобы эрекция получалась крепкая и полноценная.
11000
• Кофе. Он расслабляет гладкие мышцы полового члена, поэтому крови легче его наполнять, поэтому эрекция наступает быстрее и ярче.
• Темный шоколад. В нем содержится флаванол, который облегчает кровообращение. По тому же принципу работает черника и апельсины.
• Лосось. В нем много витамина D, а этот витамин очень важен для здорового кровообращения. Особенно тебе рекомендуется есть лосось и другую красную рыбу, если живешь в регионе, где большую часть года либо пасмурно, либо вообще зима. А если не любишь рыбу саму по себе ‒ пропей курс рыбьего жира (в капсулах, а то жидкий он очень противный). Это не только поможет твоему половому здоровью, но и всему организму вообще.
• Фисташки. Работает по тому же принципу, что и шпинат: в фисташках тоже много оксида азота.
• Миндаль, грецкие орехи и вообще любые орехи. В нем много так называемого «хорошего холестерина», который борется с «плохим холестерином», а плохой холестерин, в свою очередь, мешает хорошему кровообращению. Так что орехи его, наоборот, улучшают. (Вставь сюда какой-нибудь каламбур про орехи, которые просто орехи, и твои персональные орехи)
• Острая пища. Просто повышает температуру тела, то есть, ускоряет кровообращение.

Крема для увеличения члена?

Не трать на них свои деньги, это не работает. По сути, это просто маркетинговая уловка и давление на мужские комплексы. Максимум их можно использовать как смазку, но смазку можно купить просто в интим-магазине за гораздо меньшую цену.

Когда будут результаты?

Все способы, перечисленные выше, небыстрые. Ими нужно заниматься каждый день на протяжении нескольких месяцев, чтобы получить хоть какие-то результаты, потому что кожа ‒ очень крепкий материал, и так просто она не растянется.

И что, это все работает?

Ну, как тебе сказать. Формально ‒ скорее нет, чем да, потому что член фактически не увеличивается ‒ просто растягивается кожа, или эрекция делается более интенсивной, или ты просто визуально подчеркиваешь то, чем тебя уже одарила природа. Так что единственный способ увеличить член по-настоящему ‒ это все-таки сделать операцию.

Там тебе либо сделают имплант, либо возьмут жировую ткань из других частей тела и вживят ее под кожу пениса, чтобы он сделался объемнее, либо «вытащат» внутреннюю часть пениса наружу, чтобы он сделался длиннее, правда, тогда при эрекции член не будет подниматься вверх, а будет просто напрягаться, все еще «глядя вниз». Понуро, так сказать.

Но, чувак, честно, тебе совершенно не нужно напрягаться по этому поводу, вот серьезно. Почему? А вот поэтому:

• Во-первых, с вероятностью в 99% твой член абсолютно нормального среднестатистического размера, а может быть, даже большого (по статистике).

Нормальный размер члена ‒ от 9 до 14-15 см в возбужденном состоянии. Да, серьезно, вот так вот немного. Огромные дубинки между ног у порноактеров получаются, потому что, во-первых, в порноактеры, как в космонавты, не берут мелкотравчатых мужчин. Туда буквально осознанно выбирают мужчин с большими членами, также как в обычные актеры чаще берут мужчин симпатичных и харизматичных.

Во-вторых, члены порноактеров подчеркиваются, их снимают с определенных ракурсов, чтобы они выглядели более презентабельно. Ты свой член с таких ракурсов не видишь, часто ‒ не можешь увидеть даже физически.

В-третьих, с членами порноактеров еще и всякие манипуляции проводят, чтобы они сделались визуально еще больше, например, накачивают специальным рисовым раствором, чтобы он смотрелся более налитым и эрегированным. Довольно неприятная процедура, и черт знает, какие у нее физиологические последствия.

Так что сравнивать себя с представителями порно-индустрии по этому параметру ‒ все равно, что сравнивать свое тело с телом фитнес-инструктора, который спортом занимается по шесть-восемь часов в день просто потому, что это его работа.

• Во-вторых, члены (кстати, вагины тоже) бывают разными, и это нормально.

То есть, член может быть, например, немного искривленным, и из-за этого казаться гораздо меньше размером, чем если бы был прямым. И это нормально, ты просто таким родился, в этом нет ничего постыдного.

Также как и с девушками: у девушек могут быть разные формы груди, не только аппетитные мячики с торчащими сосками, но и очень даже обвисшие уши спаниеля ‒ просто от природы. Или, например, у них могут быть крупные клиторы, или малые половые губы больше больших. И это тоже нормально!

Человеческие тела разные и удивительные, и довольно глупо судить их только по отметке на сантиметровой ленте.

• В-третьих, размер не имеет значения.

Нет, серьезно. Обладатели от природы гигантских членов тебе подтвердят, что у их партнерш такие габариты вызывают, скорее, ужас, чем желание немедленно на него запрыгнуть. Просто потому, что большой член для девушки ‒ это часто попросту больно.

Да и вообще, девушки не так много удовольствия получают от проникновения самого по себе. Во влагалище попросту не так много нервных окончаний, потому что первоочередная функция влагалища ‒ рожать детей, а чтобы женщина могла это сделать и не рехнуться от боли, природа все предусмотрела.

Гораздо больше удовольствия девушка получает от стимуляции клитора, это главный орган, отвечающий за женское сексуальное наслаждение.

Так что, если ты опасаешься, что небольшой, по твоему мнению, пенис делает тебя плохим любовником ‒ расслабься, дружище. Плохим любовником тебя может сделать невнимательность к нуждам партнерши, незнание ее анатомии, равнодушное отношение к ее оргазму (я кончил, а ты давай там как-нибудь сама), но точно не габариты пениса.

Поэтому расслабься. С твоим пенисом с огромной долей вероятности все хорошо, и тебе в принципе не нужно с ним ничего делать. Но, между прочим, упражнения из списка выше действительно могут сделать тебя визуально привлекательнее или помочь привыкнуть к своему телу, привыкнуть получать удовольствие от своего члена и его размеров. Так что они все еще могут быть для тебя полезны. Удачи!