Как правильно надеть прокладку с крылышками?
С гигиенической точки зрения прокладки – предпочтительные средства сбора крови при менструации. Гинекологи рекомендуют выбирать прокладки с хлопковой поверхностью, без запаха, так как они не вызывают аллергии и раздражения слизистых оболочек.
Содержание статьи
Их правильное применение исключает возможность инфицирования, затекания крови в полость матки, повреждения стенок влагалища. Но как надеть прокладку так, чтобы не запачкать одежду и сохранить максимум комфорта при носке?
Как надеть прокладку на белье
Правильно надевание прокладки зависит от ее толщины, формы и наличия крылышек. Давайте подробно рассмотрим алгоритм действий:
- Займите удобную позицию. Если вы меняете прокладку во время менструации вне дома, то можно это сделать, когда белье надето на вас.
- Раскройте упаковку прокладки, но не спешите выкидывать. Вы можете ее использовать в качестве мешочка для утилизации использованного гигиенического средства (заворачивая в трубочку).
Важно: Как и все средства гигиены, прокладки, не выкидываются в унитаз. Для этого есть мусорное ведро. В противном случае она всплывет и раскроется либо забьет трубу.
- Разверните прокладку, крылышки. При этом старайтесь не касаться руками мягкой поверхности, чтобы не запачкать. Лучше держать ее за один край и снимать упаковку в направлении от себя.
- Снимите клейкий лист с внутренних частей, держа за верхний край.
- Приклейте прокладку к трусикам с внутренней поверхности и заверните крылышки под низ ткани. Можно прикладывать к белью и одновременно снимать клейкий лист. Это поможет сохранить внутренность прокладки чистой.
- Крылья заклейте прочно, стык в стык, чтобы предупредить смещение гигиенического средства.
Наклеивание имеет свои особенности:
- При наличии крылышек размещение прокладки регулируется положением тела. Если планируется день провести на ногах или занимаясь спортом (йогой, легкими упражнениями), то прокладка клеится ближе к передней части трусиков. На ночь лучше расположить ближе кзади.
- Ежедневные прокладки, без крыльев, можно располагать посередине. Они мягче и с легкостью принимают нужную форму при перемене положения. Это исключает возможность протекания.
Существуют прокладки для беременных, пожилых людей. Они имеют вид трусиков или стандартную форму под размер. Они приклеиваются также, как и менструальные, располагаясь посередине. Крылья таких прокладок наклеиваются друг на друга, вследствие больших размеров.
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Сегодня все большее количество женщин отказывается от использования гигиенических прокладок в пользу тампонов. Однако гинекологи не в восторге от такой тенденции. Слишком частое использование тампонов нарушает микрофлору влагалища, может спровоцировать застойные и воспалительные явления в области органов малого таза. Использовать тампон допускается в крайнем случае, носить его можно не более 4 часов. Вставлять тампон на ночь нельзя – матка и влагалище должны очищаться, а тампон быстро наполнится, вследствие чего излишек крови останется внутри. Подбирайте подходящие прокладки и пользуйтесь ими – это удобно!
Комментарии 19