Как правильно делать мужетерапию перед родами?

Обсуждение темы мужетерапии (или, в простонародье, папотерапии) часто можно встретить на различных женских форумах. Многие женщины относятся к ней с опаской. Кто-то не совсем понимает, что это такое, а некоторые не слышали о ней вовсе. Тем не менее, мужетерапия может стать не только приятным времяпрепровождением для будущих родителей, но и профилактикой запоздалых родов.

Для начала разберемся, что же такое мужетерапия. Под странным названием скрывается вполне обычное действие – это половой акт на последних сроках беременности. Считается, что подобная терапия способна вызывать роды. Поэтому мужетерапию часто советуют женщинам, которые перенашивают плод.

Как это работает?

Обратимся к теории. Дело в том, что в сперме содержатся простагладины. Это физиологически активные вещества, способные размягчать шейку матки, вызывая ее сокращение.

По результатам исследования, проведенного в США в 2001 году, ученые выяснили, что из всех жидкостей организма в мужском семени концентрация простагладинов наиболее высокая. Кроме того, во время секса женский организм также выделяет простагладины. Искусственный аналог простагладина используется в акушерстве для ускорения родов. Вполне логично, что естественная выработка этого вещества также может помочь.

Кроме того, предварительные ласки и стимуляция сосков во время полового акта вызывает выброс окситоцина – так называемого «гормона любви», который влияет на сексуальное желание, любовные отношения и материнскую привязанность к ребенку. Здесь работает тот же принцип: синтетическая форма окситоцина – питоцин – используется врачами для вызова схваток. Следовательно, естественный выброс окситоцина также помогает вызвать роды.

Оргазм тоже играет в процессе немаловажную роль. Вы могли замечать, что после секса внизу живота некоторое время сохраняется напряжение. Это связано с маточными сокращениями во время пика удовольствия.

Что говорят ученые?

На тему мужетерапии существует большое количество научных работ: часть их доказывает эффективность близости перед родами, другая часть не находит связи между этими процессами.

В ходе исследования, проведенного группой малазийских ученых в 2006 году, около 200 женщин заполняли дневники сексуальной активности после 36 недель беременности. Выяснилось, что те женщины, которые были сексуально активны, рожали раньше, чем те, кто не занимался сексом вообще, либо делал это нечасто.

Похожие результаты были получены иранскими исследователями в 2014 году. Ученые опросили около 120 женщин, поступивших в больницу с признаками начала родов. У сексуально активных рожениц малыши появились на свет раньше, чем у неактивных.

Есть исследования, которые не дали положительных результатов. Например, в 2007 году ученые из университета Малайя не выявили связь между сексуальным контактом и началом родов. Участниц опроса разделили на 2 группы: первая группа имела половую связь за неделю до родов, вторая воздержалась от интимной близости. Уровень физиологических родов в обеих группах был примерно одинаковый.

А американское исследование 2006 года обнаружило, что гестационный возраст (время от зачатия до родов) детей, рожденных у сексуально активных матерей, даже выше, чем у соблюдающих половой покой женщин.

Иными словами, на сегодняшний день прямое влияние интимной близости на роды пока не доказана. Тем не менее, многим женщинам секс перед родами действительно помог, а это значит, что попробовать в любом случае стоит!

Мужетерапия: советы и рекомендации

Итак, вы решили попробовать мужетерапию перед родами. Что необходимо помнить?

• Комфорт и спокойствие! Для мужетерапии подойдет большинство поз, которые нравились вам до беременности. Если вам комфортно делать это, как обычно, нет нужды что-либо менять. Однако лучше все же отказаться от поз с глубоким проникновением и длительного положения женщины на спине (это усиливает нежелательную нагрузку на живот). Также не следует спешить и делать резкие движения. Все должно быть плавно и размеренно.
• Не волнуйтесь за малыша! Многие женщины отказываются от вагинального секса на последнем триместре, ошибочно предполагая, что при проникновении половой член может задеть голову ребенка. Однако эти опасения напрасны: тело младенца в утробе матери надежно защищено амниотической жидкостью и несколькими слоями тканей.

• Будьте осторожны с анальным сексом. Он допустим только в том случае, если за анальным проникновением не последует вагинальное. В противном случае бактерии из ануса попадут во влагалище, а это опасно как для матери, так и для плода.
• Не забываем про контрацепцию! Риск возникновения инфекций, передающихся половым путем, присутствует всегда. Более того, в случае беременности инфекция может навредить не только женщине, но и ребенку. Обязательно воспользуйтесь презервативом. Соблюдение гигиены до и после полового акта также важно.
• Близость – прежде всего. Вовсе не обязательно переходить к кульминации: объятия, поцелуи, прикосновения и массаж также положительно влияют на женский организм. Важно само взаимодействие с партнером. Женщине перед родами необходимо чувствовать себя любимой и желанной.
• Если после секса появились сильные боли, спазмы или кровь — немедленно отправляйтесь в больницу.
• Не следует заниматься сексом после того, как у женщины отошли воды. Плодные оболочки являются защитой малыша от бактерий и инфекций; если они уже разорваны, проникающий секс может навредить ребенку.
• Если вы занимаетесь оральным сексом, попросите партнера не дуть во влагалище. Это может вызвать эмболию – проникновение воздуха в кровеносные сосуды.

• А если не хочется… то и не нужно. Не все женщины на последнем сроке беременности имеют силы на сексуальную активность. Это абсолютно нормально, если вы не испытываете влечение или чувствуете, что секс в данный момент будет физически сложен. Не стоит заниматься любовью через силу ради приближения момента родов. Прислушивайтесь к собственным ощущениям и делайте то, что подсказывает вам ваше тело.
• Главная рекомендация – расслабьтесь! Если медицинские противопоказания – не ваш случай и все вышеперечисленные рекомендации соблюдены, вам остается лишь наслаждаться процессом.

Имейте в виду, что секс не вызовет роды, если ваше тело к ним еще не готово. Половая активность и гормоны могут лишь усилить процессы, которые уже происходят в организме будущей мамы.

Конечно, всегда существуют противопоказания. Секс перед родами недопустим, например, при предлежании плаценты, ИЦН, риске преждевременных родов и ряде других особенностей здоровья. В вышеперечисленных случаях показан половой покой. Помните, безопасность и здоровье превыше всего!

Если вы готовы к мужетерапии, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы исключить риск возможных осложнений. Если же со здоровьем все в порядке – смело пробуйте!

Итак, хотя не во всех случаях секс на позднем сроке может привести к началу родов, он в любом случае будет полезен. В первую очередь, интим помогает будущим родителям почувствовать близость, как физическую, так и психологическую. Ведь именно в этот непростой период связь партнеров важна, как никогда.

Секс дарит чувство спокойствия и умиротворения, положительно влияет на сон и общее эмоциональное состояние женщины. Все это помогает подготовиться к родам и повышает вероятность того, что они пройдут легко и без осложнений. А это для будущей мамы – самое главное.

Используй мужа по назначению

Организм женщины – очень сложная и интересная штука. А уж когда она будущая мама, и в её матке располагается ребёнок, то это и вовсе особенный период. Случай, когда процесс родов всё никак не может начаться – не редкий. Но прежде чем прибегнуть к принудительному извлечению малыша, следует попробовать такой метод как мужетерапия.

Это процесс занятия сексом на поздних сроках беременности. Считается, что такая терапия может помочь схваткам начаться быстрее, если будущая мама немного «переходила». Специалисты даже провели специальные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть теорию. Но точных результатов получить не удалось.

Вот здесь на помощь и приходит любимый муж. Секс с беременной женщиной – один из признаков доверия и близости между партнёрами. Ведь это особенный период, когда зашкаливают гормоны и половой акт становится ярче и горячее. Так же, это буквально последние моменты, когда будущие папа и мама могут оторваться.

Если состояние беременной позволяет, и нет никаких противопоказаний, то секс перед родами только поможет. Но в любом случае, перед тем как заниматься сексом, этот вопрос необходимо обсудить с врачом-гинекологом, который ведёт беременность. В большинстве случаев никаких проблем возникать не должно. Поэтому, мужетерапия приветствуется.

Но если во время полового акта появляется боль, сильное сокращение матки, или выделения, которые вызывают беспокойство, то следует немедленно прекратить и вызвать скорую помощь. Это могут быть симптомы преждевременных родов. А может и наоборот, пришло время и пора собирать сумку в роддом на встречу с ребёнком.

Опять же, если с состоянием здоровья роженицы всё хорошо, то никаких противопоказаний к мужетерапии нет. И не нужно бояться, что член мужчины будет упираться в плод. Он очень хорошо защищён околоплодными водами и другими тканями. Опасность может представлять только заболеваний и инфекций у партнёра. В таком случае лучше сохранять половой покой.

Некоторые мужья не хотят своих жён из-за, например, большого живота. Судить их за это нельзя, однако такое отношение может повлиять на психологическое состояние беременной. Мужчины, подумайте хорошо, стоит ли обижать таким образом маму вашего ребёнка. Или может стоит подумать о её здоровье и вашей любви.

Секс на последних сроках беременности полезен для родоразрешения. Сперма смягчает шейку матки, что облегчает в будущем прохождение ребёнка по родовым путям. Поэтому, не бойтесь, выбирайте удобную для будущей мамы и партнёра позу и наслаждайтесь своим пока ещё свободным временем.