Как правильно делать массаж простаты для здоровья и удовольствия

Как правильно делать массаж простаты? Как правило, этот вопрос возникает у мужчин, когда проблема с органом очевидна. Однако массаж простаты можно и нужно делать в профилактических целях, не дожидаясь вердикта уролога.

Простата в мочеполовой системе мужчины, как орган, выполняет вспомогательную функцию. Хорошо развитая здоровая предстательная железа оформлена как усеченный конус, а по своим размерам схожа с каштаном.

Важность простаты

Являясь железой внутренней секреции, простата, при правильном ее функционировании, призвана фактически делать из мальчика мужчину. О том здорова предстательная железа или нет может говорить возможность мужчины к оплодотворению.

Прямо простата не влияет на потенцию, вырабатываемый ею сок является питательной средой для жизни сперматозоидов, который также способен разжижать эякулят, обеспечивая им нужную подвижность на пути к яйцеклетке. Помимо этого, простата контролирует процесс выделения мочи и замыкает мочевой канал его во время эрекции.

Проблема здоровья простаты наиболее частая проблема у мужчин. Многие с ней сталкиваются в  возрасте от 20 до 40 лет, а 70 % мужчин в возрасте за 50 лет уже имеют хронические формы болезней.

Функционирование предстательной железы

Простата располагается в непосредственной близости от мужской мочеполовой системы, обрамляя мочеточник прямо у основания уретрального канала мочевого пузыря мужчины. Многие представители мужского населения Земли склонны думать, что простатой является рудиментарный не нужный орган, потому зачастую к проблемам этого органа они относятся без особого внимания.

На самом деле простата выполняет контроль за мочеполовым процессом в организме представителей сильного пола, это и есть основная функция железы. Условно их можно разделить на:

1.Выработка «сока» предстательной железы или, так называемого ее секрета. Железа создает баланс гормонального фона мужчины. Благодаря ее работе мужчина наделяется вторичными половыми признаками и происходит коррекция уровня сексуальной активности мужчины.

Сок простаты содержит биологически активные компоненты в виде:

• лимонной кислоты, которая препятствует образованию кальцинатов, блокирующих протоки предстательной железы, при этом структура тканей органа может быть не нарушена.
• компонентов местного иммунитета в виде простагландинов, лизоцима и секреторных иммуноглобулинов
• секрета простаты, который делает сперму не такой вязкой, а значит ускоряет сперматозоиды.

Когда предстательная железа воспаляется, то это ведет к уменьшению синтеза секрета простаты, что отражается на изменении гормонального фона, в том числе снижается уровень тестостерона, упадку мужской силы. Снижается активность и жизнеспособность сперматозоидов из-за развития застойных явлений в секреции простаты. Также причинами застоя железистого секрета могут быть частое прерывание половых актов, нерегулярность половой жизни и не слишком активный образ жизни.

2.Контроль оттока мочи является моторной функцией железы. Благодаря присутствию в предстательной железе мышечных волокон, она способна пережимать мочевыводящий канал, таким образом запирая урину в мочевом пузыре. Так устроена мочевыделительная система человека, что моча почками вырабатывается постоянно.

Отсутствие в арсенале организма этого специфического органа привело бы к тому, что мужчина бы мочился постоянно. Когда орган воспаляется, то это приводит к его гиперплазии, что способствует закупорке мочевыводящего канала, болезненным ощущениям при мочеиспускании, а также болям в области малого таза, нередко наблюдается и недержание мочи.

Примерно такую же функцию простата исполняет во время эрекции и полового акта, когда простата закрывает мочеточник близь мочевого пузыря и выбрасывает в мочевыводящий канал подготовленную сперму при семяизвержении.

При замещении тканей простаты на соединительную ткань начинаются изменения, вызванные воспалением или аденомой, мужчина может страдать от ретроградной эякуляции, когда сперма при семяизвержении оказывается в мочевом пузыре. Такое положение вещей можно считать одним из признаков проявления бесплодия.

Эректильная дисфункция возникает на фоне нарушений в работе простаты. Это признаки являются первыми звоночками, указывающими на заболевание железистого органа. Долгое отсутствие эрекции по утрам – тревожный сигнал мужчине и повод обратиться к врачу.

3.Защитная функция. Помимо того, что железа контролирует отток мочи из мочевого пузыря и благоприятно влияет на способность к оплодотворению, секрет простаты содержит иммуноглобулин и кислоту, защищающую уретральный канал от попадания в нее инфекций. Компоненты сока простаты улучшают иммунный ответ даже на уровне клеток.

Наличие подобных соединений в «соке» простаты ведет к улучшению здоровья, печени, почек и мочевого пузыря, предотвращая тем самым развитие инфекционных заболеваний, пиелонефрита, цистита.

Чем грозит воспаление простаты

Для эффективного выполнения функций предстательной железой, необходимо следить за ее здоровьем, за ее состоянием необходимо следить, а также вовремя проводить профилактические мероприятия и начинать лечение органа.

Даже наличие небольшого воспалительного процесса, особенно если он перешел в хроническую стадию, способствует замещению функциональных тканей железы простаты на соединительную, что сделает ее непригодной в выполнении своих функций, поэтому мужчины могут жаловаться на бесплодие, снижение мужского здоровья и силы эрекции, присоединение инфекции к мочеполовой системе и образование абсцессов. 

Как восстановить функциональность железы

Когда предстательная железа имеет проблемы, то это отражаются в целом на здоровье мужчины, как физическом, так психоэмоциональном. Поэтому выяснение причин заболевания, а также само лечение требует системного подхода.

Существует несколько методов диагностики и лечения предстательной железы:

• При медикаментозном методе предполагается принятие аптечных препаратов, направленных на уменьшение воспаления в области органов малого таза, болей и повышение стойкости иммунитета к заболеваниям. Уменьшение или устранение симптомов вторичных недугов мочеполовой системы, таких как пиелонефрит и цестит. Недостаток метода заключается в том, что медикаменты не устраняет проблему появления простатита, а лишь облегчает симптоматику течения болезни.
• Физиотерапевтический метод включает в себя массаж для мужчины, который может проводиться в условиях стационара или дома. Наиболее эффективным считается массаж простаты, так как он устраняет причины появления простатита. Барьером может стать настроение мужчины или его отказ, стоя в унизительной позе на кушетке, доверять свою пятую точку незнакомому мужчине. Есть несколько способов проведения массажа, в том числе наружный самомассаж.
7000

• Профилактический метод включает в себя целый комплекс мероприятий, направленный на изменения образа жизни пациента или хотя бы внесением в нее элементов здоровья в виде регулярных физических нагрузок и приема полезной пищи.

Виды массажа предстательной железы

Согласно исследованиям докторов и достаточно большой накопленной практике, наиболее эффективным методом в борьбе с болезнями простаты является ее массаж. Существует несколько видов массажа простаты: внутренний, наружный, массаж простаты для удовольствия.

Для подготовки к массажу необходимо прежде всего сделать очищающую клизму, вымыть руки и обстричь ногти, подготовить тыквенное масло, перчатки и впитывающую пеленку, выпить 1 – 1,5 л воды (обязательно), теннисный мяч (для внешнего массажа).

Внутренний массаж простаты

Внутренний массаж простаты обусловлен его близким нахождением с передней стенкой прямой кишки. Он производится большим или указательным пальцем, точнее его подушечкой. Для осуществления массажа самостоятельно необходимо иметь неплохую гибкость, чтобы сделать поворот корпуса максимальным.

Необходимо одеть перчатку на рабочую руку, обильно смазать анус и палец тыквенным маслом и медленно ввести его в анальное отверстие на глубину около 5 см, при этом подушечка пальца должна смотреть в направлении живота мужчины. Так как предстательная железа имеет округлую форму и плотную текстуру, то ее можно легко нащупать на передней стенке прямой кишки.

Ее размер в здоровом виде составляет 2 на 3 см, если больше, то имеет место воспалительный процесс. Пальцем необходимо обжать простату со всех сторон. Нажим не должен быть сильным, нельзя также тереть простату или осуществлять прямое давление на нее, так как ее внутренние ткани очень нежны и могут травмироваться.

Железа обжимается пальцем до тех пор, пока из уретрального канала не начнет выходить сок простаты. В норме он прозрачно-белесого цвета без запаха, если же он имеет желтый оттенок с примесью гноя и неприятным запахом, то массаж следует прекратить и обратиться к врачу. После того как сок вышел, мужчине следует помочиться, чтобы вымыть остатки секрета из уретрального канала.

Если мужчине сложно извернуться для совершения правильного внутреннего массажа, то он может воспользоваться специализированными приборами, игрушкой из секс-шопа или помощью жены.

Наружный массаж простаты

Лакализацию простаты можно легко обнаружить и при внешнем осмотре, зная ее положение в малом тазу. Располагается она в центре, с внешней стороны ее можно нащупать между мошонкой и анальным отверстием – место в этой области немного припухшее.

Стимулировать простату с внешней стороны нужно более сильным нажимом, также в целях гигиены следует воспользоваться перчаткой и маслом для более комфортного проведения процедуры.

Наружный массаж простаты можно делать с помощью массажного или теннисного мяча. Процедура выполняется в одежде или нижнем белье. Для этого необходимо положить мяч на стул и сесть на него промежностью (областью, в которой локализована предстательная железа), осуществлять круговые движения тазом, как на маленьком фитболе.  

Массаж простаты для удовольствия

Часто при мастурбации мужчины осуществляют внешнюю стимуляцию простаты второй рукой. Для того, чтобы усилить эрекцию, стимуляцией простаты можно заняться и в паре с женой или любимой женщиной.

Не секрет, что область промежности у обоих полов является сильной эрогенной зоной, а зона между мошонкой и анусом мужчины обладает особой чувствительностью, хотя мужчины е так часто пускают чужаков в «запретную зону». Тем, не менее, если мужчина с довольствием идет на эксперименты в сексуальной жизни, то можно предложить ему подобный вид стимуляции. Массаж простаты, как внешний, так и внутренний можно опробовать во время оральных ласк, когда представитель мужской половины человечества достиг пика возбуждения и, наверное, не будет против усиления оргазмических ощущений.

Информация о том, как правильно подобраться к простате как с внешней и внутренней стороны, приведена выше. Для большего удовольствия его можно совместить с эротическим массажем, правила идеального массажа приведены в нашей статье.

Когда массаж делать нельзя

Несмотря на всю полезность процедуры, массаж простаты запрещен в ряде случаев:

• наличие геморроя и трещин в прямой кишке;
• обострение прстатита;
• гиперплазия простаты;
• кальцинаты (камни) в простате;
• покраснение в области мошонки;
• инфекционное воспаление уретрального канала.

В отсутствии противопоказаний необходимо убедиться заранее, сдав анализы и проведя узи. Также массаж следует прекратить при возникновении болезненных ощущений в области промежности. Небольшой дискомфорт может возникнуть при первичном введении пальца в анальное отверстие, однако оно быстро проходит, когда мужчина расслабляется.

Физические упражнения при лечении простатита

В качестве элемента профилактического метода предотвращения воспаления простаты, врачи рекомендуют выполнения комплекса физических упражнений, направленных на укрепление мышечных волокон железы. Упражнений всего 5, а занимают они всего лишь 10 мин. в день. Все упражнения выполняются очень медленно для достижения максимального напряжения мышц в области малого таза:

1. Лежа на спине, с вытянутыми руками вдоль туловища, медленно подтянуть колени к корпусу до уровня бедер с максимальным их разведением. При этом пятки о пола не отрывать. Выполнить 15 повторений.
2. Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях и образуют прямой угол, медленно развести колени в стороны. Упражнение бабочка. Выполнить 15 повторений.
3. Лежа на животе, правую ногу согнуть в колене под прямым углом, оторвать колено от поверхности и немного приподнять на 5 — 7 см, опустить. Повторить 10 раз.
4. Провести то же упражнение для левой ноги.
5. Стоя, ноги на ширине плеч и немного согнуты в коленях, осуществить пружинящие движения верх и вниз. Колени во время упражнения не разгибать. Повторить 10 раз.

Описанный выше комплекс физических упражнений направлен на улучшение кровообращения мужских половых органов, лечение простатита и его профилактики. Имеет ряд противопоказаний, поэтому перед началом упражнений лучше проконсультироваться с врачом относительно безопасности их выполнения.

Массаж предстательной железы при правильном его выполнении способен не только улучшить мужское здоровье, но и укрепить отношения внутри пары, ведь доверяя столь деликатную процедуру своей жене или девушке, мужчина отдается ей полностью без остатка.

Кстати, очень часто представители мужской половины человечества отказываются от лечения с помощью массажа простаты лишь из-за причин психологического характера. Любящая женщина способна убедить мужчину и склонить его к полезной и не менее приятной процедуре, а бонусом могут быть для него яркий потрясающий секс с воплощенными интимными фантазиями.