Как подобрать размер вагинальных шариков?

Ты наконец решилась начать тренировки мышц тазового дна, но, увидев ассортимент тренажеров, растерялась? Спокойно! Мы расскажем, как не прогадать с покупкой.

Размер

Как узнать, какой размер шариков подойдет именно тебе? Ты можешь ориентироваться на размер тампонов, которыми ты пользуешься. Тампоны маленького размера для тебя неудобны и постоянно смещаются? Тогда приобретай шарики размеров medium и large.

Если у тебя были вагинальные роды, тебе также подойдут шарики размеров medium и large. Если же у тебя было кесарево сечение, останови свой выбор на шариках размеров small и large. Роды были совсем недавно? Тогда перед началом тренировок обязательно проконсультируйся со своим врачом.

Ты никогда не пользовалась тампонами и не рожала, а потому инструкции выше привели тебя в еще большую растерянность? Только без паники! Просто приобрети шарики большего размера.

«Но я же новичок! Разве мне не нужно начинать с самых маленьких шариков? Вы ничего не перепутали?»

Да, твое смущение понятно. С секс-игрушками обычно все обстоит именно так – неопытные пользователи начинают с более простых и миниатюрных приспособлений, постепенно повышая уровень сложности. С вагинальными шариками все обстоит с точностью до наоборот.

Дело в том, что шарики большего размера удерживать внутри куда проще. Это требует меньших усилий. А вот для того чтобы удерживать внутри тренажеры меньшего размера, нужно иметь более натренированные мышцы влагалища. Потому-то новичкам обычно советуют начинать с более крупных шариков.

Вес

Да-да, шарики бывают не только разных размеров, но и разных весовых категорий. Но пока тебе не стоит об этом заморачиваться. Просто приобрети те тренажеры, что предназначены для начинающих – Smartballs Uno, например.

Утяжеленные шарики лучше оставить на потом, когда ты освоишь базу, привыкнешь к тренировкам и полюбишь их. Тогда уже и о повышении уровня сложности может будет задуматься.

Но если ты настроена серьезно, можешь приобрести набор, в котором представлены несколько шариков с разным весом. Это, например, Luna Beads Mini, Luna Beads Classic и Nalone Yani.

Материал

Материал шариков должен быть гладким, легко моющимся и качественным. Это не то, на чем следует экономить. Ты же хочешь, чтобы твои тренировки были приятными, эффективными и безопасными для здоровья?

Также, если ты новичок, для тебя более предпочтительными будут шарики, скрепленные веревочкой. Они проще в использовании, их легче извлекать.

Регулярно очищай вагинальные шарики – как до, так и после использования. Не пренебрегай этим правилом – это вопрос твоего здоровья. Также не забывай очищать и веревочку-петлю (если таковая имеется).