Как довести девушку до мультиоргазма?

Правда ли, что девушки могут испытывать множественные оргазмы? Что для этого нужно сделать? Рассказывают эксперты.

Мозг и оргазм

Женский оргазм начинается в голове. Буквально. Стимулируя клитор девушки, ее грудь и другие эрогенные зоны, ты активируешь определенные области мозга. И они же активируются и без физического воздействия, когда девушка возбуждается от собственных сексуальных фантазий или воспоминаний о прошлых сексуальных опытах.

Секс-эксперт Стэнли Розенберг говорит, что мозг, нервная система и уретрально-клиторальная сеть находятся в постоянном цикле обратной связи. Что это значит простыми словами?

Когда девушка смотрит порно, целуется с тобой или фантазирует, мозг посылает телу сигнал, мол, мы возбуждаемся, ребята, свистать всех наверх! Выделяется смазка, клитор увеличивается, половые губы розовеют. Затем уже в мозг поступает сигнал о том, что нужная точка возбуждения была достигнута. Можно приступать к сексу.

Клитор и множественные оргазмы

Ты ведь знаешь, что клитор – это не только тот маленький бугорок, который находится в верхней части вульвы? То, что ты видишь, является всего лишь головкой, «верхушкой айсберга» – сексологи часто используют эту метафору.

Все ли девушки могут испытывать множественные оргазмы? Сексолог Джиджи Эйгл говорит следующее: «Да, физически на это способна любая девушка. Клитор – единственный орган, предназначенный исключительно для удовольствия. Мы были созданы природой для того, чтобы испытывать столько удовольствия, сколько захотим.

У мужчин после оргазма наступает рефрактерный период. У женщин и их вульв такого не наблюдается. Теоретически, мы можем продолжать испытывать оргазмы хоть до скончания веков».

Почему не у всех получается?

Выходит, что множественные оргазмы доступны всем. Но почему же испытывают их лишь единицы? Джиджи считает, что все дело в женском мозге.

«Многие девушки сдерживают себя, не придают особого значения собственному удовольствию. Нас, женщин, воспитывают так, словно главное – уметь удовлетворить партнера. Получила оргазм и сама? Круто, но это было и необязательно.

По той же причине многие девушки избегают орального секса. Они думают не о своем удовольствии, а о том, что это может не понравиться партнеру».

Это про твою девушку? Тогда тебе придется приложить определенные усилия, чтобы помочь ей раскрепоститься и усвоить тот факт, что она заслуживает регулярных и сильных (пусть даже и не множественных) оргазмов.

А после этого можно будет перейти и к практике.

Практические советы и техники

• Убедись, что твоей девушке это нужно

А хочет ли она устраивать секс-марафоны и пытаться испытать множественные оргазмы? Возможно, после первого оргазма ее гениталии становятся очень чувствительными? Или же она будет чувствовать на себе груз ответственности – «если я не смогу кончить еще раз, он расстроится»? Или же после оргазма ей хочется просто полежать с тобой в обнимку?

Поинтересуйся у своей девушки, нужны ли ей все эти рекорды.

• Создай романтическую атмосферу

Стресс и секс плохо сочетаются друг с другом. Помоги своей даме расслабиться, создав для нее романтическую обстановку. Включи музыку, приглуши свет или приготовь ванну для вас двоих.

• Купи хороший лубрикант

Недостаток смазки и хороший секс сочетаются друг с другом еще хуже. Даже если вы уделите прелюдии достаточно времени, смазки все равно может не хватить. Заранее купи в магазине хороший лубрикант.

• Не дави на нее

Фразы вроде «сегодня ты должна кончить пять раз!!» могут звучать возбуждающе в порно, однако в реальности все обстоит немного иначе. Завышенные ожидания с твоей стороны создают напряжение и мешают расслабиться.

«Мозг, безусловно, является самым важным половым органом, поэтому, если девушка зациклится на мысли о том, что она буквально должна испытать множественные оргазмы, скорее всего, этого не случится», – предупреждает секс-педагог Кори Би.

• Позволь напряжению нарастать

Когда девушка испытает первый оргазм, ее тело начнет расслабляться. Дай ей небольшую передышку, но при этом не позволяй сексуальному напряжению раствориться полностью. Сделай ей массаж или полежите в обнимку.

• Используй игрушки

Это, пожалуй, самый простой способ подарить своей женщине множественные оргазмы. Эти маленькие трудоголики умеют такое, на что твой пенис, как ни крути, не способен ни при каком раскладе. Они умеют вибрировать, гнуться в разные стороны, всасывать и т.д.

Кроме того, они могут перенять эстафету, когда ты начнешь выбиваться из сил.

• Оставь клитор в покое

Твоя девушка кончила? Теперь ее клитору нужен отдых. В эти минуты он обычно становится крайне чувствительным, а потому прямые ласки могут причинять дискомфорт.

Ласкай зону вокруг клитора, внешнюю сторону бедер и грудь. А через несколько минут можно будет вернуться и к прямой стимуляции.

• Не игнорируй грудь и ягодицы

«После оргазма клитор может становиться очень чувствительным, поэтому самое время сосредоточиться на ласках груди и бедер», – советует Кори.

Твоя задача – не давать сексуальному возбуждению пропасть окончательно, но при этом действовать нежно и аккуратно.

• Грязные разговоры

Сексолог Ян Кернер говорит следующее: «После оргазма кровь, которая приливает к гениталиям, задерживается на какое-то время, чтобы облегчает достижение повторного оргазма.

Я советую мужчинам подготавливать своих партнерш ко второму раунду с помощью грязных разговоров».

• Назад в игру

Готовы приступить к ласкам гениталий? Кернер советует начинать с аккуратных и нежных касаний: «Медленно ласкайте клитор языком или пальцем, постепенно усиливая нажим и увеличивая скорость».

• Дышите в одном ритме

«Мы забываем о том, какое важное для секса значение имеет правильное дыхание. Оно позволяет нам налаживать контакт как со своим собственным телом, так и с телом партнера.

Глубокое и медленное дыхание облегчает достижение оргазма. Особенно если это не первый оргазм за ночь», – говорит Кори.

• Пробуй разное

Ты уже нашел работающую стратегию? Отлично. Но никто не запрещает тебе пробовать другие методы стимуляции и задействовать другие чувствительные области.

Уши, область под коленями, ступни – пробуй и смотри, как отреагирует девушка.

• Меняйте позы

По словам Кернера, новизна способствует высвобождению химических веществ, которые могут помочь твоей партнерше в достижении оргазма. Также стоит отдавать предпочтение позам, в которых хорошо стимулируется точка G.

• Сосредоточься на сосках

Согласно исследованиям, некоторые девушки способны достичь оргазма от одной лишь стимуляции сосков. Почему бы не провести эксперимент?

Обводи соски языком, ласкай их пальцами, постепенно усиливая давление. Можешь слегка пососать их, использовать вибратор или специальные зажимы.

• Возьмите перерыв, если нужно
7000

Каждый организм индивидуален и некоторым девушкам нужно больше времени на восстановление. И речь в этом случае идет о необходимости дать передышку не только клитору, а всему телу вообще.

«Организму после оргазма требуется хотя бы несколько минут, чтобы зарядиться энергией. Вы можете устроить перерыв, попить воды, перекусить и пообниматься», – советует Кори.