Женский оргазм — как происходит и зачем нужен

Ощущение счастья и удовольствия. Это незабываемое чувство похоже одновременно на взлет и падение. Короткий момент, который хочется, чтобы длился вечность. Так можно продолжать до бесконечности, но все же, что такое оргазм? Как его достичь? Что происходит в этот момент в теле? В нашей статье ты найдешь ответы на все вопросы о женском оргазме.

Почему женщины испытывают оргазм?

Женский оргазм – это приятная кульминация сексуального возбуждения. Его можно испытать во время мастурбации или коитуса с партнером. Но почему женщины достигают оргазма – до сих пор остается неясным.

С мужчинами в этом плане все просто. Во время оргазма они эякулируют, сперма попадает во влагалище и может произойти зачатие. Следовательно, мужская кульминация полового акта служит для размножения.

У женщин такого не наблюдается. Тебе не нужно испытывать оргазм, чтобы произошла овуляция и наступила беременность. Но то удовольствие, которое ты получаешь, занимаясь сексом, может побудить тебя снова и снова вступать в сексуальный контакт. Это также способствует установлению связи с половым партнером, что имеет важное значение для продолжения рода.

Может быть оргазм нужен тогда для здоровья? Нет, и научных доказательств не существует. Оргазм никак не влияет на состояние здоровья, кожи и волос, как это принято считать. Тем не менее он все-таки полезен для психологического состояния.

На вершине наслаждения ты чувствуешь восхитительные ощущения, которые помогают поднять настроение, снижают уровень стресса, повышают иммунитет и улучшают отношения с сексуальным партнером. Уверены, что в этот момент тебя переполняет радость, с лица не сходит улыбка, и твои блестят глаза.

Что происходит в женском теле во время оргазма?

Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, поэтому его реакции также могут быть абсолютно разными. Оргазм здесь не исключение. У одной он выражен более интенсивно, у другой менее. У некоторых он продолжительный, а вот другим не так повезло. Кто-то достаточно влажный в процессе, а у кого-то немного сухо. Несмотря на все различия, восхождение на вершину удовольствия в женском теле происходит следующим образом:

• Мышцы влагалища, матки и ануса начинают ритмично сокращаться.
• Происходит непроизвольное сокращение мышц в других частях тела.
• Учащается пульс и дыхание.
• Сердце начинает биться сильнее.
• Повышается кровяное давление.
• Может произойти эякуляция.

После кульминации мышцы расслабляются и через несколько минут возвращаются в исходное состояние, но возбуждение еще сохраняется. Благодаря этой особенности ты можешь испытывать несколько оргазмов подряд, поскольку твоему организму не требуется время на восстановление семенной жидкости, как это происходит у мужчин.

Нужно отметить, что оргазм – это не только приятное физическое ощущение, но еще и выброс в тело большого количества окситоцина – гормона любви. Вот почему после секса ты чувствуешь эйфорию и хочешь обнять любимого человека.

Мифы о женском оргазме

Вокруг женского оргазма витает множество мифов и заблуждений. Самые распространенные из них:

• Не испытываешь оргазм? У тебя психологические проблемы!

Да, психологические травмы и проблемы в отношениях могут стать помехой на пути к оргазму, но это не отрицает того факта, что женщины со здоровыми сексуальными отношениями также часто испытывают трудности. Причиной может стать банальная нехватка естественной смазки, недостаточная стимуляция клитора, некоторые заболевания или боли во влагалище, которые затрудняют получение удовольствия от интимной близости.

• Настоящий оргазм можно получить только от проникающего секса

Многие эксперты во главе с Зигмундом Фрейдом настаивают на том, что женщина должна получать оргазм только от гетеросексуального акта. Клиторальный оргазм, по их мнению, является «незрелым», в то время как вагинальный – «зрелый», лучший и самый желанный.

Однако это утверждение не было подтверждено какими-либо доказательствами, а медицинские физиологические исследования и вовсе опровергли его. Так что радуйся! Оргазм можно достигнуть любым путем, будь то стимуляция клитора, ануса, сосков, сжатие ног или вагинальное проникновение. А может быть тебе удается ощутить блаженство с помощью своего воображения или даже во сне? Неважно какой именно способ доставляет тебе наслаждение, все они нормальные!

• Вагинальный оргазм – это выдумка

Женский оргазм появляется в результате стимуляции различных эрогенных зон: клитора, влагалища, ануса, сосков. Зачастую именно воздействие на клитор приводит на вершину удовольствия. Но это не говорит о том, что невозможно испытать оргазм от вагинального проникновения. Можно, еще как можно! Ведь не все женщины кончают от одного и того же типа стимуляции.

• Оргазм без любви невозможен

Здесь все индивидуально, поскольку все мы разные. Возможно, некоторым действительно требуется чувствовать себя любимым и любить, чтобы полностью раствориться в партнере и дойти до пика наслаждения. Но большинству для оргазма нужны:

1. Продолжительный половой контакт.
2. Оральные ласки.
3. Знание партнера о том, что доставляет тебе удовольствие.
4. Общение в процессе интимной близости (слова любви).
5. Разнообразие поз.
6. Исполнение сексуальных фантазий.
7. Доверительные отношения с партнером.
8. Мужчина понимает, испытала ли ты оргазм

Если бы мужчины могли определять, кончила партнерша или нет, то вторые больше не смогли бы симулировать оргазм. Ну, а поскольку дамы иногда прибегают к этой уловке, то вывод напрашивается сам.

Женский оргазм не всегда сопровождается громкими эротическими стонами, обильным потоотделением или эякулятом. У всех это происходит по-разному, поэтому только честный ответ на вопрос «был ли у тебя оргазм?» даст твоему партнеру полное понимание произошедшего.

Почему не получается испытать оргазм?

Невозможность достичь оргазма – довольно распространенная женская проблема. Основными ее причинами являются:

• Стресс, депрессия
• Плохое самочувствие, проблемы со здоровьем
• Гормональный дисбаланс
• Недостаток естественной смазки
• Аборт, операции на женских половых органах
• Плохие отношения с партнером, отсутствие доверия
• Сексуальное насилие
• Недовольство своим внешним видом
• Чувство стыда, возникшее из-за религиозности

Как видишь, причин, по которым женщина не вознаграждается в конце полового акта, достаточно много. Но самым несправедливым остается факт, засевших в головах у многих, что женщинам гораздо труднее достигнуть эйфории, чем мужчинам. Таков закон природы и с этим ничего не поделать. Поэтому некоторые воспринимают мужской оргазм как конец интимной близости. Почему? Ну, потому что партнерше же так сложно добраться до цели.

Если посмотреть правде в глаза, то это банальное нежелание мужчины довести женщину до оргазма. Ведь даже дойдя до финала раньше нее, можно подключить в дело руки и оральные ласки, чтобы и ей в итоге было хорошо.

Или выделить больше времени на прелюдии. Тогда, возможно, пара одновременно кончит, а может, партнерша даже испытает множественные оргазмы.

Путь к женскому оргазму

Женский оргазм – это не миф. Он действительно существует. Но если тебе трудно достичь кульминации или ты еще ни разу не испытывала это блаженное чувство, то пора принимать активные действия. Чтобы почувствовать состояние эйфории, тебе нужно:

• Полюбить собственное тело. Ты действительно считаешь, что эти маленькие недостатки имеют право испортить тебе удовольствие? Мы так не думаем.
• Обсудить с партнером свои желания. Дай ему знать, что тебе нравится, а что нет. Расскажи о своих сексуальных фантазиях. Это вас не только сблизит, но и определенно вызовет желание большего.
• Тренировать мышцы влагалища. Тогда они будут плотнее окружать член, и стимуляция станет более интенсивной.
• Уделять внимание клитору. Попроси партнера стимулировать клитор во время полового акта или делай это сама.
• Использовать лубрикант, если не хватает естественной смазки. Секс станет намного комфортнее.

• Сообщать партнеру, когда что-то идет не так и направлять его в нужное русло.
• Создать подходящую обстановку. Убери все, что может отвлечь тебя от интимной близости. Собаку и кота закрой в другой комнате, на телефоне включи беззвучный режим и постарайся не обращать внимания, если за стенкой вдруг включат русские народные песни. Полностью сосредоточься на половом контакте.

Однако эти рекомендации будут абсолютно бесполезными, если ты сама плохо знаешь свое тело и не можешь концентрироваться на своих ощущениях. Поэтому для начала найди все свои эрогенные зоны и научись самостоятельно доставлять себе удовольствие. Короче говоря, мастурбируй! Вот тебе небольшая инструкция для правильной мастурбации:

• Найди подходящее место, где тебя никто не будет отвлекать. Устройся поудобнее.
• Включи порно, прочитай эротический рассказ или предайся фантазиям, чтобы настроиться на нужный лад.
• Приступай к ласкам больших и малых половых губ, медленно массируй область вокруг клитора, пока не начнешь намокать.
• Продолжай ласкать клитор через капюшон и найди наиболее подходящий для себя ритм.

• Увеличивай скорость трения и давление, чтобы усилить ощущение. Держи такой темп, пока не доведешь себя до оргазма.

Не падай духом, если не получилось с первого раза испытать оргазм. Ты всегда можешь попробовать еще раз, изменив технику или добавив секс-игрушки, чтобы понять, что именно приводит тебя к наслаждению.