Женский оргазм — как он происходит и зачем он женщинам?

107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
красивая девушка на кровати

Много лет подряд в науке в основном доминировали мужчины. Учёные-женщины были большой редкостью вплоть до двадцатого века, да и сейчас женщины, занимающиеся наукой, сталкиваются с дискриминацией. Именно поэтому в науке распространен так называемый male-gaze — мужской взгляд на проблему.

Поэтому до сих пор очень плохо изучена женская физиология, а в обычной жизни, не связанной с наукой, бытует множество разнообразных мифов или банальной неосведомленности о том, как работает женское тело. Например, как и почему женщина испытывает оргазм и что во время него происходит с её организмом.

В этой статье будет рассмотрена самая базовая информация об оргазме: для чего он нужен, что происходит с организмом во время оргазма, как его достичь и распространенные мифы о нём. Потому что сексуальное образование и понимание работы твоего тела — это хорошо.

Зачем женщины испытывают оргазм?i

Ты знала, что в Древнем Китае, например, считалось, что женщина не может забеременеть, если не испытала оргазм? Поэтому там было много трактатов о том, как доставить женщине удовольствие. Вот, наверное, было бы здорово заняться сексом с древним китайцем… правда там ещё было бинтование ног… плохой пример.

На самом деле, оргазм и беременность, само собой, никак не связаны. С точки зрения эволюции и биологии оргазм женщины вообще не нужен. Но вот с точки зрения обычной, человеческой — очень даже нужен!

наслаждение на лице девушки

Для удовольствия. Для психологической разрядки. Для того, чтобы порадовать себя. Чтобы чувствовать себя увереннее. Чтобы расслабиться. Для укрепления связи с партнёром, в конце концов, потому что сексуальная жизнь — один из важных факторов полноценных романтических отношений.

Но главное — для того, чтобы тебе было хорошо.

Знаешь, со стороны твоего организма это даже как-то мило: составить целую систему (кстати, ученые называют ее клиторо-вагинальной) только для того, чтобы тебе было хорошо и приятно.

Ты знала, что раньше считалось — привет дядюшке Фрейду! — что клитор женщины — это такая пародия на член мужчины, его атрофированная с веками эволюции версия? На самом деле здесь нет абсолютно никакого сходства, разве что клитор тоже набухает от притока крови. И единственная функция этого органа — чтобы тебе было приятно. Серьезно. Только ради этого. Люби свой клитор, он так старается! Любить можно пальцами, секс-игрушками, можно попросить партнёра, и он полюбит его языком…

Что происходит во время оргазма?2

Серьезные дядечки в белых халатах (гусары, молчать! эротические фантазии отложи на потом) провели исследования и вывели несколько стадий развития оргазма. От учёного к учёному они различаются, но у всех есть (в тех или иных формулировках) следующие:

девушка с приоткрытым ртом
  • Зарождение возбуждения из-за мыслей, визуальных и аудиальных образов, прикосновений, предварительных ласк.
  • Вторая фаза — плато, во время которого возбуждение увеличивается и стабилизируется.
  • Оргазм, вызывающий сильное чувство удовольствия.
  • Развязка, во время которой возбуждение уходит.

Из-за особенностей физиологии женщине легче, чем мужчине, испытать множественный оргазм, потому что мышцы влагалища уже сокращаются, и легче, воздействуя на эрогенные зоны, заставить их сокращаться дальше. Мужчинам же после эякуляции нужна передышка, чтобы снова возбудиться и кончить. Неудачники.

Распространенные заблуждения3

  • Миф: у женщин, которые не могут достичь оргазма, психологические проблемы.

Правда: перенесенная в прошлом травма может влиять на сексуальную жизнь женщины, это правда. Но это далеко не всегда так. Бывают женщины, которые перенесли травму, и она не повлияла на их сексуальную жизнь. Бывают женщины с низкой чувствительностью, бывают асексуальные женщины, которые вообще не заинтересованы в каких-либо сексуальных взаимодействиях. Ничто из этого — не повод для стыда, (само)обвинения или ощущения себя какой-то «неправильной». Пока женщину всё устраивает — нет поводов для беспокойства.

красивая девушка на кровати
  • Миф: если женщина не может достичь оргазма — значит, она больна.

Правда: опять же, болезни могут послужить фактором, почему женщина не достигает оргазма. Например, есть такая болезнь — вульводония, характеризующаяся сильной болью во влагалище, из-за неё женщины даже иногда отказываются от половой жизни вообще. Всё вполне объяснимо: когда болит — трудно получать удовольствие, знаешь ли. Но болезни могут и не влиять на способность получить оргазм, здесь всё зависит оттого, доставляет ли болезнь дискомфорт в половом смысле, и не более того.

  • Миф: самый лучший оргазм — от проникающего секса / все женщины должны испытывать оргазм от проникающего секса, а если нет, то с ней что-то не так.

Правда: миф, порожденный Зигмундом Фрейдом и давно развенчанный психологами и сексологами. Если у старины Зигмунда были классные оргазмы в принимающей позиции — пусть не экстраполирует свой опыт на всех подряд.

Женщины могут получать оргазм с помощью клиторальной стимуляции, внутренней стимуляции, анальной стимуляции, с помощью мастурбации, ласк руками, языком или игрушкой от партнера, проникающего секса — и всё это абсолютно нормально, никакой оргазм не «лучше», «качественнее», «более настоящий» или «взрослее», чем другие. Это оргазм, в конце концов! Он создан для удовольствия, а не для того, чтобы ощущать себя ущербной.

наслаждение на лице девушки
  • Миф: женщины не могут испытывать вагинальный оргазм.

Правда: вагинальный оргазм — довольно редкая форма, чаще женщины получают оргазм от стимуляции клитора, но есть те, которым нравится именно внутренняя. Здесь всё очень индивидуально и зависит от личных предпочтений и физиологии.

  • Миф: женщинам нужно любить для оргазма / если женщина не получает оргазма с мужчиной, значит, она его не любит.

Правда: любовь и оргазм не взаимосвязаны. Женщина может безумно любить мужчину, но его манера заниматься любовью ей не подходит, или он неопытен, или не прислушивается к ее пожеланиям. Или наоборот: у женщины нет никаких чувств к мужчине, он — ее «друг с привилегиями», они встречаются чисто для приятного оздоровительного секса, и она получает с ним лучшие оргазмы в своей жизни.

Впрочем, действительно есть женщины, которым важна глубокая эмоциональная связь с партнёром. Но не все такие.

  • Миф: партнёр может сказать, был ли у женщины оргазм.

Правда: ха. Ха. Ха. Если бы это была правда, миллионы женщин не обманывали бы своих парней, что они кончили, честно-честно, аж десять раз.

девушка с пальцем парня во рту

Если серьёзно, то у женщин могут быть разные реакции на оргазм. Кто-то замирает и жмурится, кто-то смеется, кто-то плачет. Оргазм — это необязательно крики «oh, yes, yes, fuck me, fuck me harder, fuck my pussy, oh my god». Жизнь — это не порноролик. И это нормально.

Единственный способ точно узнать — это спросить. Важно: если ответ отрицательный — не осуждай, не злись, не дави на чувство вины. Да, ты имеешь право расстроиться. Нет, ты не имеешь права давить этим на женщину, ей и так, скорее всего, неловко и стыдно об этом говорить (спасибо тебе, отсутствие культуры открытых разговоров о сексе!). Постарайся принять ответ как можно спокойней и выяснить, что можно сделать, какие у неё есть пожелания, чтобы в следующий раз ей было приятнее.

Кстати об этом.

Как достичь оргазма?4

Исследование 2018 года на основе анализа 135 предыдущих исследований выявило основные факторы, мешающие девушке достичь оргазма:

  • Проблемы в отношениях. Как правило, они неразрывно связаны с нарушением коммуникации между партнёрами. Люди просто не говорят друг другу, что им нравится, а что нет, оставляя человека метаться в догадках или блаженствовать в священной уверенности, что в постели между вами все хорошо. Какие уж тут оргазмы.
наслаждение на лице девушки

Что делать? Поговорить с партнёром, вынести проблему на обсуждение, попытаться решить накопившиеся разногласия, возможно, отправиться к психологу. Или расстаться. Иногда сорок кошек и вибратор лучше, чем один… нехороший человек.

  • Стресс в целом. Трудно раствориться в удовольствии, когда постоянно думаешь о том, чем завтра кормить детей. От стресса у многих падает либидо и пропадает желание заниматься сексом или мастурбировать вообще, и это нормально.

Что делать? Не требовать от себя быть сексуальной богиней, когда у тебя полным-полно других дел. Ты не становишься хуже, если не хочешь заниматься сексом и не получаешь от него удовольствия на фоне стресса. А если кто-то пытается тебя в этом убедить — шли его… смотреть порно и мастурбировать. Прекрасная альтернатива.

  • Проблемы со здоровьем. Еще раз: трудно раствориться в удовольствии, когда думаешь, не ампутируют ли тебе что-нибудь, или не сойдешь ли ты с ума в старости, как твоя баба Муся. Проблемы со здоровьем — это стресс, стресс — это снижение либидо.

Что делать? Решать проблемы со врачом, что тут ещё сделаешь.

  • Проблемы с мочеполовой системой. Трудно получить оргазм или вообще заниматься любовью, если у тебя там всё болит.
наслаждение на лице девушки

Что делать? Решать проблемы со врачом.

  • Сексуальное насилие, пережитое в прошлом.

Что делать? Прорабатывать травмы с психологом.

  • Религиозные воззрения, стыд перед сексом, незнание собственных предпочтений в сексуальном плане.

Что делать? Читать научно-популярную литературу о сексе, просвещаться, пробовать новое, изучать свое тело. Возможно, обратиться к психологу, если проблема стоит слишком остро.

Согласно другому исследованию, женщины чаще испытывали оргазм, если:

  • Занимались оральным сексом (если эту статью читает мужчина: нет, не они делали, а им делали, прости);
  • Их секс был более продолжительным;
  • В целом были удовлетворены отношениями (не только в аспекте постели, но и во всех других);
  • Их спрашивали, чего бы они хотели, и прислушивались к пожеланиям;
  • Занимались виртом;
красивая девушка на кровати
  • Их партнёр был ласков во время секса: обнимал, целовал, гладил, говорил комплименты и признания;
  • Реализовывали свои сексуальные фантазии;
  • Пробовали новые позы;
  • Получали от партнёра любовь, внимание и заботу каждый день, были уверены, что их любят, и находились в психологически комфортных, доверительных отношениях;
  • Имели хорошую самооценку, считали себя привлекательными;
  • Знали, как доставить себе удовольствие, понимали, как работает собственное тело.

Но это всё, — скажешь ты, — высокие материи. Конкретно-то что делать? Какими конкретными действиями можно сделать секс приятнее?

  • Используй лубрикант. Даже если у тебя достаточно смазки, он может вывести ощущения от секса на совершенно новый уровень.
  • Попроси партнёра стимулировать клитор или сделай это сама. Клитор — самая чувствительная часть тела, буквально созданная для наслаждения. Используй это!
  • Возьми дело в свои руки и приласкай себя сама. Можно во время секса, можно помастурбировать в одиночестве, можно с партнёром, можно снять на видео и отправить ему — как тебе больше нравится.
нежная пара в постели
  • Поговори с партнёром о своих сексуальных фантазиях и о том, что тебя заводит. Может, вы вместе решите это реализовать.
  • Если тебе что-то не нравится — скажи об этом. Не надо терпеть, просто скажи. Секс не станет лучше без доверительной коммуникации.
  • Глубокие поцелуи! Чувственные, сладкие, влажные и безумно возбуждающие.
  • Попроси его сделать тебе кунилингус. Один из вернейших способов получить оргазм.

Итак, оргазм — это здорово. Это функция твоего организма, буквально созданная только для того, чтобы доставлять тебе удовольствие. Если у тебя есть проблемы с тем, чтобы его достичь — ничего страшного, если тебя это не беспокоит. Если беспокоит — поможет изучение своего тела и его потребностей, немножко теории, немножко практики и чуткий партнёр… ну или хороший вибратор. Удачи!

ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ! ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТО БЫ ДЕВУШКА КОНЧИЛА? ТВОЯ БЫВШАЯ

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 17

  1. avatar

    Илиана

    Кто придумывал эти мифы? Это же полный бред. Если девушка не получает оргазма это точно не болезнь! Это может быть проблема в парне, который не знает как удовлетворить девушку.
  2. avatar

    ßęşĕĺäŝĩý Ğąž

    Женский оргазм вещь тонкая, девушки не могут просто так взять и получить оргазм к ним нужен особенный подход.
  3. avatar

    Алла

    Если девушка не достигает оргазма с парнем, это не психологическая проблема, это проблема в парне, он что-то делает не так!
  4. avatar

    Калыч

    Да уж, мифам точно доверять не нужно, а столько слухов ходит, в которые реально потом верят мужчины!
  5. avatar

    Надежда

    Я вот когда фантазирую во время секса о чем-то пошлом, тогда еще больше возбуждаюсь и быстрее кончаю.
  6. avatar

    WingS_oF_ButterFly

    я испытываю разные оргазмы. Чаще всего клиторный, но бывает и вагинальный и анальный. И все они по разному ощущаются, когда ярче может быть клиторный, а когда анальный.
  7. avatar

    girona

    Не понимаю тех людей, которые после оргазма сразу спать ложиться, а как же помыться? Оно же все там мокрое. Тем более возбуждение не сразу проходит.
  8. avatar

    Евгений

    а мне после секса всегда хочется есть. Вот прям не могу и хочется чего вкусненького или сладенького. Не поем буду злым.
  9. avatar

    Ирэн

    Я когда испытываю оргазм, то ощущению полное удовлетворение, как бы улетаю далеко от всего что меня окружает, и сразу забываются все проблемы.
  10. avatar

    Карина

    Я бывает, когда мастурбирую могу это делать 3 раза подряд. Мне одного оргазма мало, а когда их несколько то полное удовлетворение получаю
  11. avatar

    Данила

    Всегда считал очень нужным и обязательным действием помочь девушке достичь оргазма во время секса.
  12. avatar

    X_A_M

    Считаю что оргазм очень нужен женщинам, в противном случае они становятся невыносимыми, злыми и раздражительными.
  13. avatar

    Валентина

    Весь процесс получения оргазма начинается еще до того как начался половой акт. Ну у меня лично так, для меня важно сначала прилюдия, они меня хорошо возбуждают, а потом процесс уже доводит до оргазма.
  14. avatar

    Наталья

    Я во время секса могу вообще удовольствие не получать, если парень так себе то я только и думаю когда это закончить.
  15. avatar

    КрАсоТоЧка

    Ощущения во время оргазма бывают разные, всё зависит от женщины и как она себя чувствует во время самого процесса, если она максимально расслаблена то полноценное удовольствие обеспечено
  16. avatar

    Legal

    Вот однозначно могу сказать что мужской оргазм не такой длинный как женский. У меня была одна девушка так она где-то минуты или две стонала от удовольствия, в то время как я просто быстренько своё семя испорожнил и все удовольствие закончилось
  17. avatar

    Ольга

    Вот что касается секса и оргазма, с этим у меня проблемы, точнее проблемы у партнера, а я фригидна. Ему тяжело это принять, а мне нормально я бы вообще сексом бы не занималась. Но ради партнера приходится это делать.
  18. Открыть комментарии