Фистинг: подготовка, безопасность, ощущения и процесс

Тут будет неоправданно большое количество шуток про раскулачивание. Ну или не будет.

Ладно, поехали. Что называют фистингом? Что это такое? Фистинг и фингеринг ‒ это одно и то же? Опасно ли это? Что это за практика, как это ощущается во влагалище или во время анального проникновения, насколько высока вероятность боли, и что сделать, чтобы фистинг закончился сексом и волнами оргазма, а не травматологией. И причем тут BDSM?

Что такое фистинг?

Этот термин происходит от английского fist ‒ кулак. Это сексуальная практика, при которой один партнер проводит введение во влагалище или анальное отверстие другого партнера своего кулака.

Вводить кисть можно внутрь партнера любого пола. Получать фистинг может и девушка/женина ‒ партнерша ‒ и мужчина (в его случае доступен только анал).

От фингеринга фи́стинг отличается, так сказать, формой, которую принимает рука, помещаясь внутрь влагалища или ануса. При фингеринге ладонь остается раскрытой. Ощущение заполнения и удовольствия от него происходит за счет только пальцев. При фистинге вначале тоже вводится только один палец, но после, как правило, форма руки внутри меняется на кулак.

Также фистингу «доступны» и следующие несколько стадий. Если пара и отдельно человек, которой решился принимать проникновение, того хотят ‒ они могут засунуть в задний проход или вагину руку целиком, по локоть. Если пара решилась практиковать экстремальный БДСМ, то внутри может оказаться даже нога. Даже если речь идет об анальном фистинге.

Технически анус может настолько растягиваться, но процесс будет достаточно длительным, потребуется время и помощь ‒ секс-игрушка, а лучше много, разных размеров ‒ и в любом случае смазка, причем в большом количестве.

Также прямая кишка не изгибается, как влагалище. Поэтому, если анус уже хорошо растянут, внутрь затем можно ввести какой-нибудь большой предмет, интимный или нет, и это будет уже совершенно новая стимуляция.

Причем тут БДСМ?

Как правило, фистинг практикуют пары, которые придерживаются отношений в стиле БДСМ ‒ бондаж, дисциплина, садизм, мазохизм. Фистинг ‒ достаточно экстремальная практика интенсивного растягивания половых органов, приносящая интенсивные ощущения и требующая большого доверия со стороны принимающего кулак тому, кому этот кулак принадлежит. Требуется определенный склад характера, чтобы получать удовольствие от фистинга.

Как правило, фистинг и фингеринг нравится девушкам и парням, которые испытывают потребность глубоко доверяться партнеру во время сексуального акта; людям, склонным к мазохизму.

Также в фистинге заинтересованы люди, которым нравится унижение, поскольку быть буквально «надетым» на чью-то руку часто сопровождается чувством собственного унижения, будто тебя низвели до состояния предмета, нарушили твои естественные физические границы, ведь в половые органы и анальный проход по природе не должно проникать что-то настолько большое и настолько глубоко.

Какова цель? Зачем заниматься фистингом?

Проще говоря: за счет чего происходит удовлетворение, наслаждение и получение приятных ощущений, что испытывает человек, который позволил этому с собой происходить. Все-таки перспектива, что тебе будет что-то вводиться в область прямой кишки вряд ли многим людям покажется привлекательной.

Важно понимать, что это в первую очередь техника из культуры БДСМ. Поэтому удовольствие здесь в большей степени психологическое, чем физиологичное. Чтобы получить удовольствие от секса, подвергать себя фистингу совершенно необязательно: клитор у девушки, член или простату у мужчины можно ласкать и без таких экстремальных нововведений (ба-дум-тссс!).

Тем более, что вагинальная зона внутри вообще почти лишена нервных окончаний (это нужно как раз для того, чтобы влагалище могло безопасно растягиваться при рождении ребенка, и чтобы боль при этом не привела женщину к шоку), поэтому это в первую очередь психологическое наслаждение и психологическое же сексуальное возбуждение, нежели физиология.

Как правило, глубокий фистинг приносит принимающей или принимающему такие ощущения:

• Очень сильную растянутость. Это ощущение может быть приятно для принимающих с психологической точки зрения, и из-за этого сделаться также приятным и физиологически.
• Стимуляция сразу множества точек внутри, потому что внутри находится ладонь или кулак, и партнер может двигать ею, шевелить пальцами, чтобы поглаживать мягкие ткани внутри влагалища или анального прохода.
• Стимуляция точки G у девушек или простаты у мужчины. Стиумуляция простаты у мужчины приводит к интенсивным сексуальным ощущениям и оргазму. Точка G есть не у всех девушек (это зависит от строения внутренней части клитора), и не всем девушкам нравится воздействие на нее, но тем девушкам, которым все-таки нравится, это приносит сильное наслаждение и более яркие, глубокие, пробирающие до костей оргазмы.
• Чувство полного доверия партнеру, ведь его рука находится так глубоко, приятное чувство крайне интимного контакта, особенно если учесть, что при фистинге вы можете смотреть друг другу в глаза, целоваться и обниматься, что может быть затруднительно при других сексуальных практиках.
• Чувство удовлетворения собой, что твое тело способно принять партнера настолько глубоко. Это может принимать разные оттенки: например, чувство гордости за себя, за возможности своего тела, желание этими возможностями похвастаться, или чувство гордости за то, что ты можешь так глубоко удовлетворить партнера, как не может никто другой.
• Девушкам и парням, которым нравится грубый фистинг, может быть приятно, что их используют как вещь, нарушают их физические границы, используют их отверстия так, как они для этого не предназначены.

Как сделать фистинг безопасным: подготовка и процесс

Собственно, здесь у тебя всего лишь три правила: двигаться очень медленно и неторопливо; постоянно спрашивать партнера, достаточно ли ему комфортно и готов ли он двигаться дальше (черт возьми, это его тело, поэтому явно ему решать, что он готов и не готов с ним делать); и использовать большое количество смазки.

Давай разберемся более подробно.

Подготовка

Прежде чем засунуть в анальное отверстие или вагину кулак, нужно растянуть ее секс-игрушками, чтобы убедиться, что мышцы там вообще способны растянуться настолько широко. Особенно это касается анального фистинга. Вагинальные мышцы в принципе предназначены для того, чтобы растягиваться, потому что влагалище создано для вынашивания и рождения детей, но вот анальное отверстие создано, как ты понимаешь, не для этого.

Поэтому прежде чем попробовать фистинг ‒ важно растянуть анальное отверстие с помощью секс-игрушек. Это делается следующим образом:

• Первая неделя подготовки: анальная мастурбация с помощью пальцев. Это поможет телу принимающего партнера расслабиться и понять, что от анальной стимуляции может быть приятно, как бы связать в мозгу стимуляцию ануса и сексуальное наслаждение.

Кстати, интересный факт: анальная стимуляция приятна, потому что на анусе находится большое количество нервных окончаний, и эта область очень близка к половым органам, плюс там очень много кровеносных сосудов. Поэтому анус ‒ это эрогенная зона практически у всех, если только нет психологического дискомфорта от мысли, что в сексуальном контексте используется место, предназначенное для испражнений.

• Вторая неделя подготовки ‒ небольшая секс-игрушка.

Важно использовать секс-игрушки именно для анальной стимуляции, не для вагинальной. Анальные секс-игрушки сделаны таким образом, чтобы не провалиться внутрь прямой кишки, у них есть либо соответствующий изгиб, либо утолщение, не позволяющее провалиться глубже. У вагинальных игрушек такого нет.

Также будет очень полезно, если акты мастурбации будут вместе с партнером. Иначе может быть ситуация, когда в одиночку удовольствие получить ты можешь, а с партнером нет ‒ начинаешь стесняться. Это часто бывает у девушек, например.

• Дальше объем секс-игрушек постепенно все больше и больше увеличивается. Критерием, когда переходить к следующей игрушке, могут быть собственные ощущения: если уже комфортно с предыдущей игрушкой, возможно, даже хочется усилить ощущения ‒ значит, можно переходить к следующей.

Этап подготовки очень важен как для анального фистинга, так и для вагинального (но для анального в особенности, потому что там без предварительной подготовки ты можешь просто повредить себе анальный проход, и дело закончится поездкой к врачу с трещинами и разрывами, а не удовольствием).

Во-первых, это снимет эмоциональное напряжение и поможет твоему мозгу связать анальную стимуляцию и удовольствие. Во-вторых, это поможет навостриться: как лежать, какую позу принимать, чтобы проникновение доставляло удовольствие и не было болезненным. И вообще изучать свое тело и его реакцию на разные стимуляции ‒ это всегда полезно.

Смазка

И для подготовки, и в дальнейшем для самого акта фистинга очень важно использовать большое количество смазки. Особенно если это анальный фистинг, поскольку анус априори не выделяет смазку, он для этого не предназначен. Для вагинального смазка тоже крайне важна, потому что вагина не предназначена для того, чтобы в нее засовывали кулак, и соответственно такое большое количество смазки, чтобы справиться с ним, она не произведет.

Смазку лучше брать на силиконовой основе, потому что смазка на водяной основе быстро высыхает и имеет свойство липнуть. Силиконовая так не делает, и ее понадобится меньше, потому что она медленнее стирается. Не забывай добавлять смазку и вообще использовать ее побольше. Чем больше смазки ‒ тем мягче и приятнее все произойдет.

Перчатки и обрезанные ногти

Да, перчатки. Латексные. Зачем это нужно?

Во-первых, для того, чтобы предотвратить риск РППП. Он минимальный, но все же возможен, особенно если недостаточно тщательно вымыть руки или сначала дотронуться до влагалища, а потом до ануса. Этим ты можешь перенести бактерии из одной области в другую, и даже если партнерша не болеет никакими венерическими заболеваниями ‒ здоровые бактерии из ануса могут негативно сказаться на микрофлоре влагалища, и наоборот.

Во-вторых, смазка будет впитываться в кожу руки, а в латекс не впитается, поэтому так будет комфортнее, рука будет более скользкая и влажная, а тебе как раз это и нужно.

Если на тебе латексная перчатка, то смазку лучше использовать силиконовую, не масляную. Масляные смазки разрушают структуру латекса.

И, естественно, с перчатками и особенно без перчаток руки должны быть чистыми, а ногти аккуратно обрезаны и подпилены, чтобы не было острых краев, потому что ты явно не хочешь поранить партнера внутри. Внутри очень туго и тесно, и поранить можно одним неосторожным движением.

Двигайся медленно и доставь партнеру удовольствие

Чем больше партнер будет возбужден на момент проникновения пальцев внутрь ‒ тем лучше. В идеале заставить его хотя бы раз кончить, потому что при оргазме и возбуждении к половым органам приливает кровь, и влагалище расширяется и расслабляется, и анус тоже чувствует себя лучше.

Поэтому фистингу предшествуют долгие предварительные ласки, поцелуи, объятия и все, что вам друг с другом нравится делать.

Не спеши, палец за пальцем

Ни при первом фистинге, ни при последующих, ни при вагинальном, ни при анальном, никто не засовывает в человека кулак «сходу», без предварительной подготовки.

Сначала внутрь помещается палец. Затем, когда партнерша привыкнет и расслабится ‒ два, затем три. Добавлять пальцы следует только с ее разрешения.

Когда все пальцы окажутся внутри ‒ сложи их так, словно хочешь изобразить молчащий рот, и сдвинь руку глубже. Так руке будет проще войти внутрь: от узкого места (собранные кончики пальцев) к широкому. Когда внутри окажутся и костяшки тоже ‒ самая широкая часть ладони ‒ можно раскрыть пальцы или сжать кулак.

Спрашивай, спрашивай, спрашивай

Поскольку фистинг – это довольно экстремальная сексуальная практика, требующая большого доверия со стороны принимающего партнера. Поэтому важно делать все исключительно с ее или его согласия.

Спрашивай, можешь ли ты добавить еще палец, готова ли она двигаться дальше, не больно ли ей. Если она попросит остановиться, скажет, что ей страшно, больно, некомфортно ‒ ты сразу же останавливаешься, и все прекращается. Это вопрос безопасности и элементарной порядочности по отношению к человеку, который тебе доверяет.

А что потом?

Когда кулак оказался внутри ‒ ты можешь осторожно подвигать им, поглаживая, надавливая на внутренние стенки, попробовать отыскать точку G, если это девушка, поласкать ее рукой, поцеловать в губы, приласкать грудь. Развлекайся, в общем, доставь ей удовольствие и получи его сам. Главное ‒ двигаться плавно и аккуратно и следить, получает ли девушка удовольствие.

Как вытаскивать?

Очень медленно и аккуратно, еще медленнее и аккуратнее, чем кулак вставлялся внутрь.

Когда кулак вставлялся внутрь ‒ принимающему партнеру полезно глубоко дышать. На моменте, когда кулак вытаскивается ‒ полезно издать кашель. При этом мышцы влагалища и ануса расслабляются и как бы помогают руке выскользнуть, выталкивают ее.

Вопросы и ответы

• Это больно?

При хорошей подготовке, а также если нижний партнер возбужден, расслаблен и хочет этого, а верхний ‒ действует очень медленно и аккуратно, ощущения от фистинга интенсивные, на грани болезненности, но не причиняют острой боли.

• Что чувствует верхний партнер, тот, который засовывает кулак?

Как правило, те, кто это делают, описывают приятные ощущения тесноты, тугости, тепла. Им приятно, что нижний партнер настолько им доверяет и раскрывается для них, приятно чувствовать его настолько глубоко и интимно. Также фистинг – табуированная практика, и ощущение «нарушенного табу» приятно волнует и возбуждает.

• Что будет с мышцами ануса или вагины после фистинга?

Мышцы влагалища и ануса созданы для того, чтобы быть в достаточно тугом состоянии, поэтому спустя некоторое время они в норме должны вернуться к естественному положению. Растянутым влагалище или анус не останутся.

• Нужно ли делать клизму перед анальным фистингом?

Да. Либо ничего не есть за несколько часов до практики, чтобы в прямой кишке не оказалось каловых масс. Иначе может получиться неприятный сюрприз.

Отзывы практикующих фистинг

С кем вы практикуете это?

• «С мужчиной, который находится со мной в длительных отношениях. Не думаю, что смогла бы это сделать со случайным партнёром.»

• «Только с постоянными партнёрами.»

В каком возрасте вы первый раз попробовали фистинг?

• «Мне было 22 года. Мне предложил это парень, с которым мы тогда были вместе уже 2 года.»

• «В 29 лет. Это был взаимный фистинг. Мой партнёр — тоже женщина.»

Кто был инициатором?

• «Я думаю мы оба этого хотели. Мне всегда нравилось, когда парень проникает в меня пальцами. Во время очередной такой ласки, он предложил попробовать фистинг. Ему казалось, что мне это очень понравится. После этого он основательно изучил информацию по этому вопросу и только потом мы приступили к делу.»

• «Это была полностью её идея. У неё уже был опыт фистинга и ей очень хотелось разделить его со мной. Не могу сказать, что я была в восторге от этой мысли, но после хорошего разогрева я согласилась. И не пожалела.»

Как вы готовились к первому фистингу?

• «Нам потребовалось много времени, смазка на водяной основе и латексные перчатки. Хочу упомянуть, что нельзя вводить руку в кулаке, она должна заходить ребром, пусть ваш партнёр зажмёт ее уже внутри. А чтобы получше подготовиться нужно начать с пальцев, с начала по одному, постепенно увеличивая их количество. Поверьте, это стоит того. Ощущать в себе чью-то руку — очень сокровенное действие.»

• «Никакой особой подготовки. Обычная прелюдия — поцелуи, прикосновения, постепенное проникновение пальцами. Возможно потому что мы часто пользуемся секс-игрушками. Смазка тоже всегда под рукой. Было сложнее перейти к этому морально. Не каждый день в тебя вводят кулак.»

Насколько хорошо это было? Вы испытывали боль или дискомфорт?

• «Больно было только в момент проникновения. Ни я, ни мой партнёр (если он сказал правду) никогда не занимались фистингом. Возможно поэтому в начале я ощутила боль. Перчатки, много смазки, разные позы и моральная поддержка партнёра помогли преодолеть дискомфорт. Как только мы нашли оптимальный вариант, я поняла, что я не смогу остановиться. Я захочу повторять эти ощущения вновь. Это просто невероятные чувства, когда все внутри в напряжении.»

• «Боли совсем не было. Это было глубоко, размеренно и очень интимно.»

Вы смогли получить оргазм от фистинга?

• «От самого фистинга я не получила оргазма, но когда мой партнёр был внутри меня, второй рукой он стимулировал клитор. Вместе эти ощущения подарили очень яркий и незабываемый оргазм.»

• «Я смогла. У меня нет проблем с вагинальным оргазмом, а фистинг отлично стимулирует влагалище.»

Кому это понравилось больше, вам или вашему партнёру?

• «Я думаю, что это больше понравилось мне. Хотя, честно сказать, в момент фистинга я не обращала внимание ни на что, кроме своих ощущений. Возможно мой партнёр тоже был в восторге, хотя мне кажется, что он больше переживал за меня, боялся сделать больно.»

• «Я думаю мы вдвоём насладились этим. Это интимный момент, когда полностью ощущаешь близость с человеком. Но мне больше понравились ощущения, когда её кулак был во мне, чем когда я проделывала тоже самое с ней.»

Как вы можете сравнить ощущения от фистинга с другими видами секса?

• «Во время фистинга ты чувствуешь колоссальное натяжение внутри. Я никогда такого не ощущала во время обычного секса. Все твои органы сильно напряжены, тебя будто разрывает изнутри, но это совсем не больно.»

• «Это было более интимно, чем во время традиционного секса. Ощущения совсем иные. Я бы не смогла это сделать с любым встречным. Здесь нужно полное доверие своему партнёру.»

Фистинг регулярно присутствует в вашей сексуальной жизни?

• «Его сейчас вообще нет. Я ещё не подвела своего нового партнера к этому. Но я все чаще задумываюсь над тем, чтобы повторить. Я уже запаслась перчатками и смазкой.»

• «Нет, это отнимает слишком много времени. Это не история на 15 минут перед сном, как часто бывает во время рабочей недели. Фистингом можно заняться после долгих ласк, которые длятся более часа.»

Вы можете что-то посоветовать людям, которые хотят попробовать этот вид сексуальных ласк?

• «Да, забудьте про время и запаситесь смазкой. Перчатки тоже пригодятся, в них все движения плавнее. Не расстраивайтесь, если не получится с первого раза. Постепенно увеличивайте количество пальцев. Если ваш партнёр делает вам больно — остановите его, не терпите эти неприятные ощущения. Ну, и конечно, делайте это только с близким человеком, которому можете доверять.»

• «Убедитесь, что вы с тем человеком, который вам близок. Мне кажется, что будет больно, если сделать это с тем, кто совсем не беспокоится о ваших ощущениях и чувствах. Обязательно хорошо разогрейтесь, вы должны быть возбуждён до предела.»

Жизнь слишком коротка, чтобы размениваться на стереотипы. Если вы хотите что-то попробовать — дерзайте. Новшество в постели — это всегда бонус в отношениях. Лучше испытать яркие эмоции, чем ежедневно ждать скучный секс по привычному сценарию.

Игры за гранью

Мы живем в удивительное время – каждый день узнаешь что-то новое из области секса! Вот вроде совсем недавно различные БДСМ-практики многим казались экзотикой, чем-то диким и странным. А потом мир захлестнула волна фанатизма по книге «Пятьдесят оттенков серого» и все вдруг решили, что порка, доминирование и стоп-слова – это в общем-то не так уж и странно. А наручники и плетки начали стремительно сметаться с прилавков секс-шопов. Общество вынесло вердикт: нормально, прикольно, приемлемо.

Оральным сексом сейчас тоже уже никого не удивить. Безусловно, еще остались «староверы», считающие, что минет и куннилингус – это отвратительные и унизительные практики. Однако в большинстве своем современные мужчины и женщины все же относятся к таким играм благосклонно. Многие и вовсе не представляют своей интимной жизни без этого. Одни воспринимают оральные ласки как важный элемент прелюдии, другие – как разновидность полноценного акта близости. Иными словами, вердикт тот же: нормально, прикольно, приемлемо.

Когда же речь заходит об анальном сексе и вообще о каких-либо ласках этой зоны, напряжение тут же нарастает. Сексологи в целом дают добро и «разрешают» всем желающим практиковать анальный секс, тут же напоминая о необходимости лубриканта, предварительной подготовки и терпения. Но общество все же относится к этой теме неоднозначно. Для многих пар анальный секс продолжает оставаться табу.

Такое же оживление вызывают разговоры о римминге (оральные ласки ануса) и анальной стимуляции у гетеросексуальных мужчин. Одни практикуют, другие боятся, третьи считают это все грязным и аморальным. Но в общем и целом, негодование общественности по поводу таких игр начинает понемногу стихать.

Фистинг – это уже совсем другой разговор. Данная сексуальная практика отнюдь не нова, но до сих пор вызывает бурную реакцию у людей. Что уж и говорить, если даже среди порнозвезд не так уж много тех, кто на это решается. Ролики с подобными сценами относятся к хардкору – такое по нраву далеко не каждому.

Сексологи утверждают, что анальные практики могут быть приятны любому человеку (вне зависимости от пола), благодаря наличию в этой области нервных окончаний. А кроме того, большую роль играет табуированность, «развратность» подобных игр – это раззадоривает и возбуждает. Фистинг также может понравиться любителям БДСМ и тем, кто мечтает о двойном проникновении.

Разумеется, риски присутствуют. Большинство людей в фистинге (и в других анальных практиках) пугают три вещи: боль, повреждения и вопрос гигиены. Правильная подготовка и обилие лубриканта могут минимизировать риски, но не свести их на нет. Это необходимо учитывать. А еще – помнить о главном правиле любой сексуальной практики: боль не должна быть сильной и неприятной.