Эротомания или гиперсексуальность: что это, как определить?

Уровень полового влечения у всех разный. Одним людям хочется секса каждый день, другим – раз в неделю, третьим – раз в месяц, четвертые и вовсе в нем не нуждаются. Если это не мешает жить – то как таковой проблемы нет.

Но бывают случаи эротомании или гиперсексуальности, когда половое влечение у человека значительно повышено. Такие люди буквально зациклены на интиме, они испытывают в нем жизненную потребность на психологическом и физиологическом уровне.

Действительно ли эротомания и гиперсексуальность существуют, или это – выдумки тех, кто просто очень любит секс? Разбираемся в теме вместе с экспертами.

Эротомания или гиперсексуальность: что это такое?

Гиперсексуальность – это состояние, характеризующееся чрезмерным, навязчивым или неконтролируемым сексуальным желанием или поведением. Оно может проявляться в виде частого сексуального влечения, постоянных сексуальных мыслей и фантазий, а также активного сексуального поведения, которое может мешать повседневной жизни и социальному функционированию.

Гиперсексуальность имеет свои специфические формы в зависимости от пола. Для женщин это состояние называется нимфоманией, а для мужчин – сатириазисом.

Нимфомания

Нимфомания (от греч. «нимфа» – невеста, молодая женщина и «мания» – безумие, страсть) – это патологически повышенное сексуальное влечение у женщин. Женщина с нимфоманией испытывает сильное и постоянное желание заниматься сексом, что часто приводит к многократным половым контактам с различными партнерами.

Нимфомания не только вызывает психологический дискомфорт, но и может приводить к социальным и профессиональным проблемам. Женщины, страдающие этим расстройством, могут испытывать чувство вины, стыда и депрессии, поскольку их поведение выходит за рамки социально приемлемых норм.

Сатириазис

Сатириазис (от греч. «сатира» – мифическое существо, ассоциирующееся с сексуальными излишествами) – это аналогичное расстройство у мужчин. Мужчины с сатириазисом имеют навязчивое сексуальное влечение и часто занимаются сексом, стремясь к постоянным новым сексуальным партнерам.

Как и в случае нимфомании, сатириазис может привести к значительным проблемам в личной и профессиональной жизни. Мужчины могут испытывать социальную изоляцию, депрессию и различные физические заболевания, связанные с чрезмерной сексуальной активностью.

Причины гиперсексуальности

Гиперсексуальность может иметь множество причин, включая биологические, психологические и социальные факторы.

• Биологические причины. Гормональные изменения, например, повышенный уровень тестостерона или дисбаланс других гормонов, могут способствовать развитию гиперсексуальности. Также важную роль играют нейротрансмиттеры, такие как дофамин и серотонин, которые влияют на чувство удовольствия и возбуждения.
• Психологические причины. Психологические травмы, низкая самооценка, депрессия и тревожные расстройства могут приводить к гиперсексуальному поведению как способу справиться с эмоциональными проблемами. Сексуальная активность может использоваться как форма эскапизма от психологического стресса.
• Социальные причины. Влияние порнографии, сексуализированное окружение и культурные нормы могут способствовать развитию гиперсексуального поведения. Постоянное воздействие сексуально насыщенного контента может исказить восприятие нормального сексуального поведения и повысить потребность в сексуальной стимуляции.

Как проявляется эротомания или гиперсексуальность?

Гиперсексуальность проявляется, когда желание секса становится непреодолимым, постоянным и мешает нормальной жизни. Давай разберемся, как это выглядит на практике.

Постоянные сексуальные мысли и фантазии

Ты не можешь думать ни о чем другом, кроме как о сексе. Утром, днем и ночью в твоей голове вертятся сцены из порно, эротические фантазии и воспоминания о прошлых сексуальных контактах. Это мешает работе, учебе и даже общению с друзьями и семьей.

Частая мастурбация

Руки не знают покоя, потому что ты постоянно мастурбируешь. Даже если ты недавно кончил, через час-два снова тянет «разрядиться». Это может доходить до того, что ты делаешь это по несколько раз в день, и обычный оргазм уже не приносит удовлетворения.

Постоянный поиск новых партнеров

Ты не можешь удержаться от флирта и попыток «закадрить» кого-то нового. Постоянные походы на вечеринки, ночные клубы или использование приложений для знакомств становятся твоей нормой. Тебе нужно все больше и больше новых сексуальных партнеров, чтобы хоть как-то удовлетворить свое желание.

Сексуальные эксперименты

Обычный секс уже не возбуждает. Тебе нужны новые ощущения и более экстремальные практики: групповой секс, БДСМ, ролевые игры. Постоянно ищешь что-то новенькое, чтобы испытать яркие эмоции.

Игнорирование последствий

Ты занимаешься сексом без презервативов, не думая о возможных заболеваниях или нежелательной беременности. Также можешь игнорировать моральные и социальные нормы: изменяешь партнеру, вступаешь в сексуальные отношения на работе или в других неподходящих местах.

Сексуальная зависимость

Секс становится для тебя способом справиться со стрессом, тревогой или скукой. Ты не можешь расслабиться без сексуальной разрядки и ищешь утешение в сексе вместо решения реальных проблем.

Проблемы в отношениях

Из-за твоей гиперсексуальности страдают отношения с партнером. Постоянные измены, требование секса, когда партнер не готов, и пренебрежение его желаниями и чувствами приводят к конфликтам и разрыву отношений.

Гиперсексуальность – это не просто высокое либидо. Это состояние, которое серьезно мешает нормальной жизни и требует внимания. Если ты узнал себя в этих признаках, не стесняйся обратиться за помощью к специалисту. Они помогут справиться с проблемой и вернуть контроль над своей жизнью.

Что делать и как лечить эротоманию?

Если гиперсексуальность мешает твоей жизни, отношениями или работе, важно обратиться за помощью и начать лечение. Рассмотрим, что можно сделать, чтобы справиться с этим состоянием.

Признай проблему

Первый шаг – признать, что у тебя есть проблема. Это может быть сложно, особенно если тебе кажется, что все под контролем. Признай, что твоя сексуальная активность выходит за рамки нормы и негативно влияет на твою жизнь.

Обратись к специалисту

Психотерапевт или сексолог помогут разобраться в причинах гиперсексуальности и предложат методы лечения. Не стесняйся обратиться за профессиональной помощью – это важный шаг на пути к выздоровлению.

Пройди психотерапию

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – один из самых эффективных методов. Терапевт поможет изменить деструктивные мысли и поведение, связанные с сексом. Вместо того, чтобы искать разрядку в сексе, ты научишься справляться со стрессом и тревогой другими способами.

Медикаментозное лечение

Иногда необходимы лекарства, чтобы контролировать сексуальное желание. Это могут быть антидепрессанты или препараты, снижающие уровень тестостерона. Обсуди это с врачом – он подберет подходящее лечение.

Ограничь доступ к триггерам

Уменьши влияние факторов, которые вызывают желание заниматься сексом. Это может быть просмотр порнографии, использование приложений для знакомств или посещение определенных мест. Попробуй сократить или исключить эти триггеры из своей жизни.

Найди здоровые замены

Займись спортом, хобби или творчеством. Физическая активность помогает справиться со стрессом и улучшает настроение, а увлечения отвлекают от навязчивых мыслей о сексе.

Установи границы

Научись говорить «нет» себе и другим в ситуациях, которые могут привести к сексуальному поведению. Установи четкие границы и придерживайся их, даже если это кажется сложным.

Вступи в группы поддержки

Анонимные сексоголики (SAA) и другие группы поддержки могут быть полезны. Ты сможешь общаться с людьми, у которых такие же проблемы, и получать поддержку и советы от тех, кто уже справился с этим.