Как получить долгий стояк? Повышение потенции у мужчин.

Средства для повышения потенции и причины эректильной дисфункции у мужчин

Долгий стояк

Долгий стояк – залог успешного хорошего секса. Вторая половина будет удовлетворена физически, а мужчина не только физически, но еще и морально. После сорока не все мужчины могут похвастаться хорошей потенцией и все чаще задаются вопросом как продлить эрекцию. Возраст влияет на продолжительность стояка у мужчин, но он не является решающим фактором.

Причины возникновения эректильной дисфункции

Здоровый образ жизни поможет мужчине добиться долгого стояка. Речь идет о правильном здоровом питании с употреблением всех витаминов и необходимых микроэлементов. Занятия спортом. Физические нагрузки могут быть в виде бега, атлетики, занятий в спортивных кружках. Для того чтобы гормон тестостерон вырабатывался в нормальных количествах стоит исключить вредные привычки.

Существует три основных причины, почему представители сильного пола слабы по-мужски. Отсутствие нормальной эрекции может возникнуть на психологическом уровне, на физическом уровне или сразу обе причины.

У молоденьких парней отсутствие стояка вызвано стеснением. У них еще нет достаточного опыта общения с девушками, поэтому неуверенное сексуальное поведение имеет место быть. С этой проблемой обязательно надо бороться, потому что, во-первых, неуверенность в своих действиях не даст доставить удовольствие возлюбленной, во-вторых, пустой секс породит комплексы у самого парня.

К наиболее распространенным причинам отсутствия стояка также относят:

  • прием медикаментов;
  • заболевания мочеполовой системы мужчины;
  • сахарный диабет;
  • неправильная работа одного из органов: яичек, мозгового придатка, отвечающего за выработку гормонов, щитовидки;
  • грыжа в паху или межпозвоночная;
  • болезни сердца;
  • нарушение нервной системы;
  • пагубные привычки;
  • лишний вес;
  • долгое воздержание;
  • неправильное питание;
  • малоподвижная жизнь;
  • заболевания, передающиеся половым путем.

Первый шаг к повышению эректильной функции

Долгий стояк – нормальное состояние мужчины в момент возбуждения, особенно когда речь заходит об утреннем стояке. Если таковой отсутствует, следует пересмотреть образ жизни человека. Курильщики, наркоманы и мужчины, увлекающиеся алкогольными напитками, попадают в зону риска первыми.

долгий стояк

Итак, наркотические вещества. От любых видов наркотиков здоровью причиняется значительный вред. В их число входит и марихуана, и более легкие вещества. Курильщики оправдывают пагубную привычку курить гашиш, тем, что иногда врачи применяют его в комплексном лечении болезней.

При терапии больных действительно используют марихуану. Для обезболивания при лечении онкологических недугов. Медицинские работники знают, какие сорта марихуаны можно применять. Они не имеют свойства вызывать у больного эйфорию.

Не меньший удар по мужской потенции наносит табачная продукция. Отравляющие вещества (аммиак, CO2, никотин и смола) оказывают влияние на сосуды, в том числе на сосуды на теле полового члена, вызывают сердечные заболевания. Если мужчина не в состоянии избавиться от привычки курить, то для его блага стоит курить электронные сигареты. Их вред менее опасен.

О каком стояке может идти речь при алкоголизме? Даже у женщин после выпитой бутылочки винца мышцы теряют тонус. Вряд ли мужчина в состоянии алкогольного опьянения будет способен на что-то серьезное.

Алкоголь подрывает здоровье по-мужски. Постоянное поступление спиртного в организм приводит к неправильной работе предстательной железы, снижению полового влечения, неспособности зачать ребенка, поражает нервную и сердечно-сосудистую системы мужчины, ведет к циррозу печени. Мало кто знает, что хмель и солод не позволяют организму мужчины вырабатывать тестостерон в полном объеме. Эти компоненты подавляют его.

Отказ от алкоголя, курения или наркотиков будет заметен недели через 3-4. Эректильная функция будет усиливаться, общее состояние организма улучшится.

Что кушать для повышения потенции

Неправильное или плохое питание сказывается не только на снижении полового влечения, но и на самочувствии мужчины в целом. Если в организм не будет поступать достаточное количество витаминов, макро- и микроэлементов, мочеполовая система не сможет работать в нормальном режиме. И никакие пилюли, крема и прочие штуки не дадут желаемого результата.

долгий стояк

Важно не только что мужчина должен кушать, но и то, как эта пища будет приготовлена. Жарка продуктов на растительном, сливочном масле или на жиру животного происхождения может привести к нарушению жирового обмена на клеточном уровне, ухудшить состояние сердечной системы. Предпочтительнее готовить яства с помощью мультиварки или использовать гриль.

Употребление в пищу продуктов богатых веществами, которые усиливают половое влечение, ускорит процесс восстановления долгой эрекции. К таким продуктам относят:

  • мясо кур, кроля, телятину, оленя, индейки;
  • морские продукты (разные виды креветок, устриц, мидий);
  • любая рыба;
  • орешки;
  • пряности;
  • кисломолочку (кефир, йогурт, творог);
  • фрукты;
  • овощи;
  • сушеные фрукты.

Физические нагрузки

Мужчина по природе своей актив. Подвижный образ жизни просто необходим, в первую очередь, его мужскому здоровью. Высокий и стабильный уровень тестостерона можно поддерживать за счет физических нагрузок при занятии спортом.

Что такое эрекция? Это наполнение сосудов полового члена кровью. Для долгого стояка у мужчины должно быть нормальное кровообращение. Занятия спортом благотворно влияют на ЦНС. Работа этой системы тоже важна в вопросе решения проблем с потенцией.

долгий стояк

Чем полезным можно заниматься:

  • йога – помогает нормализовать кровообращение в малом тазу, приводит в порядок гормоны, поддерживает правильную работу половых органов, и ЦНС;
  • плавание – известно, что занятия спортом в воде увеличивают нагрузку без вреда для организма. Все группы мышц прокачиваются, снимается стресс;
  • ходьба, бег;
  • спортивные игры: большой теннис и пинг-понг, баскетбол и т.д.;
  • танцы;
  • гимнастика;
  • упражнения Кегеля.

Предметы для стимуляции пениса

Долгий стояк можно попробовать вернуть с помощью специальных предметов. Для борьбы с половым бессилием обычно применяют массажеры, помпы, кольца.

Эрекционные кольца используют для блокировки оттока крови от полового члена. Этот прием позволяет долго находиться члену в эрегированном состоянии. Применяются они после того, как член станет твердым.

Во время терапии простатита используют массажеры для предстательной железы. Они же могут помочь бороться с половым бессилием. Этот предмет вводится через анус в прямую кишку. Массажер помогает при лечении простатита и снижении потенции за счет уменьшения объема сока простаты. С его помощью нормализуется кровообращение в органах малого таза.

Крепкий долгий стояк обеспечен при использовании гидравлических помп. Они способны ускорить наполнение сосудов пениса кровью за счет давления.

Помпы бывают не только гидравлическими, но и вакуумными. Методика действия отличается лишь тем, что первые создают давление за счет воды, а вторые – при помощи воздуха. Помпа этого вида, помимо повышения потенции, может удлинить половой член. Предметы для усиления слабой эрекции можно использовать после разрешения врача. Пациент может не догадываться о существующих проблемах с сосудами. А принцип их действия основан именно на притоке крови за счет увеличения сосудов.

7000
зохан

Медикаменты для продления эрекции

Если уж никакой из способов избавиться от полового бессилия не помогает или нужна повышенная эрекция, на помощь придут медикаменты. Стоит помнить о том, что без консультации врача лучше не употреблять пилюли. Самолечение может усугубить ситуацию или вызвать аллергию. Частое использование таблеток «счастья» не желательно. Эти препараты могут привести организм к привыканию.

Эффективно зарекомендовали себя таблетки Виагра. Это один из самых известных препаратов при мужском бессилии. Достаточно прост в использовании, стояк появляется через тридцать минут, время его действия 3-4 часа.

Подробно о виагре для мужчин в нашей следующей статье!

Лечение мужской слабости поддается препарату Сиалис. Дозировка варьируется от 5 мг до 20 мг в зависимости от степени снижения ПА. Этот медикамент достаточно мощный. Время его действия около 36 часов.

Левитру не стоит применять самостоятельно. Это сосудорасширяющий препарат. И в случае если у мужчины имеются какие-то проблемы с сердечно-сосудистой системой (человек может об этом сам не подозревать), исход от приема этих таблеток будет печальный. От приема таблетки для эрекции она будет сохраняться минимум 8 часов.

секс в большом городе

Импаза – препарат российского производства. К его неоспоримому достоинству можно зачислить, что эти пилюли наименее опасны. Прием таблеток осуществляется в количестве 2 шт. за два часа до полового акта. Спустя два месяца эрекция приходит в нормальное состояние, либидо мужчины возрастает.

Менее стойкий эффект для продления эрекции обеспечат препараты местного применения. Речь идет о мазях. Их наносят непосредственно перед сексом, приблизительно минут за 5 до ПА.

Хорошо зарекомендовал себя крем Максодерм. Он обеспечивает долгий стояк, повышает чувствительность. Период лечения составляет три месяца, регулярное применение обязательно.

Препарат Med2002 имеет широкий спектр действия. Он обладает антибактериальными и обезболивающими свойствами, помогает мужчине возбудиться. К его достоинствам можно отнести то, что он может быть применен вместо лубриканта. Весомым недостатком выступает состав медикамента. Природных компонентов в нем почти нет. Основные составляющие синтетического происхождения.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Есть масса внутренних и внешних факторов, влияющих на продолжительность эрекции и ее качество. Многие мужчины стремятся к тому, чтобы улучшить эрекцию, не понимая, что зачастую это и не нужно. Согласно статистике, оптимальная продолжительность полового акта – 7-13 минут. Все, что дольше 20 минут, женщины считают утомительным. Конечно, иногда бывают ситуации, когда хочется устроить секс-марафон на всю ночь и удивить партнершу своими интимными возможностями. Однако делать это слишком часто точно не стоит. Продолжительная эрекция вредна для здоровья – к тому же, чем дольше у мужчины «стояк», тем выше шанс, что он вообще не кончит.

youtube poster

ТОП 5,5 СПОСОБОВ получить ЖЕСТКИЙ СТОЯК

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 21

Ваш адрес email не будет опубликован.

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Минимозг
    одно дело, когда девушка туда лезет, а другое - когда волосатый дядя-доктор!
  2. avatar
    Щёчка Лоуренс
    мой меня сам просит иногда в попку ему пальчик засунуть, как элемент эротической игры, так что те, кто этого боится - просто неродивые;)
  3. avatar
    Вероника
    парни не думают, они знают, что там им вполне возможно залезут в задницу пальцем, вот и не идут к врачу!)))
  4. avatar
    rina-mandarina
    я своего бывшего так и не уломала к врачу обратиться, он кончал почти сразу, как в меня войдет, естественно меня это не устраивало! а ему то что, типа кончил, да и ладно, столько ругались из-за этого, но он остался при своем, интересно, насколько его новую девушку хватит с таким сексом...
  5. avatar
    MenagerForAll
    сейчас столько всякой химии, которая даже мертвого из могилы поднимет, так что ничего страшного нет в том, чтобы к врачу сходить и таблеточки пропить!
  6. avatar
    Карина
    наверное, некоторые парни думают, что им с писькой там что-то будут делать, поэтому и боятся идти в больницу)
  7. avatar
    Василиса
    да уж, мужики очень не любят осознавать проблемы такого рода, фиг уговоришь к специалисту обратиться!
  8. avatar
    Елена
    моя подруга на своего мч жаловалась, что у него не стоит, в итоге через скандал повела к врачу, а у него там что-то с простатой жуткое было, если бы еще затянул, могло бы все очень плохо закончиться!
  9. avatar
    Лариса
    мы с любимым чтобы продлить половой акт используем презервативы со специальной пролонгирующей смазкой, клевый эффект, советую!
  10. avatar
    Original boy
    нормальный мужик может заснуть даже стоя занимаясь сексом с порнозвездой, если он очень устал, точно говорю...
  11. avatar
    Scarface
    может ты просто не умеешь это делать, и вовсе не в его нелюбви к этому делу причина? нормальный мужик при хорошем минете никогда не заснет)
  12. avatar
    бублик корпорейшн
    не все мужики так уж минет любят, мой ненаглядный муж вотвсегда говорил, что не особо, так я ему поверила только после того, как он заснул, когда я ему оральные ласки доставляла, пипец!
  13. avatar
    Honda
    это точно, особенно учитывая, как вы минет любите все, этим способом вообще легко стояк наладить ;)
  14. avatar
    ConteR
    да мне кажется, что если женщина красивая да умелая, то если она захочет, у любого мужика поднимет даже самый мертвый агрегат)
  15. avatar
    Женечка
    вот ведь бедолаги, мы даже если не особо хотим, даже если и есть проблемы, смазку купила - и все в порядке, а в процессе уже и желание появляется, а у них все вон как сложно!
  16. avatar
    _*Очень приятно царь*_
    у меня друг есть, влюбился пару лет назад, так у него теперь только на одну женщину и встает, на нее, а она его отшивает постоянно, пипец его жалко, хоть к гадалке веди
  17. avatar
    Эльвира
    как бы я хотела, чтобы в меня влюбился мужик и чтобы у него только на меня стоял! сколько бы сразу проблем ушло, всяких подозрений и недоверий...
  18. avatar
    Наталья
    у мен так было с бывшим, один раз когда поругались, он потом признался, целенаправленно хотел мне изменить, нашел женщину в своем вкусе, красивую, а у него не встал, только обо мне и думал)))
  19. avatar
    Наташа
    психологический фактор вообще мне кажется один из основных, который на мужскую потенцию влияет!
  20. avatar
    Ника Никотян
    ааахаха, это точно! а у моего два в одном, то стоит постоянно, то проблема какая-то в голову влетит - и вообще перестает стоять :О
  21. avatar
    wingrime
    эх, вечно одна беда с этими мужиками, а точнее, две! то слишком много и хорошо стоит, да так, что ему одной женщины не хватает, то наоборот, не стоит совсем, фиг знает, что лучше)))