Чем полезна сперма ‒ список «витаминов и минералов»

Зачем тебе эта информация? А кто ж знает, что в жизни пригодится, может, ты откроешь свое производство масок для лица, и главным ингредиентом будет сперма! Или тебе просто хочется знать, что ты глотаешь, когда делаешь своему мужчине приятное. Просто для справки: никто не обязан это делать, но если вдруг ‒ полезно знать, что попадает в твой организм. Итак…

Что такое сперма?

Это жидкость, которой эякулирует мужчина при оргазме. Она состоит из двух компонентов: сперматозоиды и семенная жидкость.

Семенная жидкость на 80% состоит из просто воды (кстати, поэтому если мужчина много кончил или много раз довел себя до оргазма мастурбацией ‒ может наступить обезвоживание или сильная жажда), а на 20% ‒ из полезных элементов, которые создают для сперматозоидов питательную среду. Иногда маркетологи косметических брендов начинают утверждать, что эти элементы супер-пупер-полезны для женского организма.

Сперму безопасно глотать?

Да, в большинстве случаев безопасно, если у тебя нет аллергии. Но аллергия на сперму ‒ это очень редкое явление. Как правило, сперма переваривается, так же как обычная пища. Некоторые девушки свидетельствуют о несварении желудка или «беспокойстве» в животе после проглатывания спермы.

Какие витамины есть в сперме

Именно витаминов в сперме немного, только В12, витамин С и аскорбиновая кислота. Но помимо витаминов там еще много всего интересного!

• Белок;
• Вода;
• Сахар (фруктоза и глюкоза);
• Натрий;
• Цитрат;
• Цинк;
• Хлор;
• Кальций;
• Молочная кислота;
• Магний;
• Калий;
• Мочевина;
• Мелатонин.

Однако количество этих элементов настолько маленькое, что придется проглотить буквально литры спермы, чтобы получить хоть какой-то эффект для организма.

Калорийность спермы

Из-за того, что в сперме содержится довольно высокое (относительно других составляющих) количество белка, считается, будто она калорийная. На самом деле, нет. В среднем, когда мужчина кончает, из него выходит примерно чайная ложка эякулята. Это приблизительно пять-семь калорий. Примерно как пожевать одну пластинку жевательной резинки.

Какая сперма на вкус?

Зависит от того, какой образ жизни ведет мужчина, как он питается, и от вкусовых рецепторов девушки. То есть, у каждого мужчины сперма на вкус немножко отличается (это зависит от состояния организма), и если одной девушке сперма кажется сладковатой ‒ другой она покажется горькой. Все очень индивидуально.

Как улучшить вкус спермы?

Бывает, что вкус спермы парня девушке категорически неприятен. Хотя подтвержденных научных исследований нет, считается, что есть ряд продуктов, который помогает сделать вкус спермы более сладким и приятным. Это такие продукты:

• Апельсины;
• Папайя;
• Ананас;
• Мускатный орех;
• Корица;
• Пырей;
• Петрушка;
• Сельдерей.

В свою очередь, есть продукты, которые делают вкус спермы более горьким и противным, и их лучше исключить из рациона. Это такие продукты:

• Кофе;
• Алкоголь;
• Мясо, молоко во всех видах;
• Спаржа;
• Зелень;
• Капуста;
• Брокколи;
• Лук;
• Чеснок.

И еще курение сигарет.

Как сперма пахнет?

Это тоже различается в зависимости от образа жизни мужчины и личного восприятия женщины. Плюс на запах помимо диеты еще влияет здоровье организма в целом и соблюдает ли мужчина гигиену. У чистого мужчины сперма будет пахнуть приятнее, а если мужчина не очень любит мыться ‒ к запаху будет примешиваться запах немытого тела и паховых волос.

Варианты, чем пахнет сперма:

• Бытовыми чистящими средствами. Потому что сперма должна быть умеренно кислотной, это наиболее благоприятная среда для сперматозоидов;
• Мускусный запах;
• Рыбный;
• Гнилостный (это может быть из-за диеты, где много чеснока, кофе, алкоголя и тому подобных продуктов);
• Горький (если мужчина неопрятен, тогда к запаху спермы примешивается запах пота и мочи).

Польза спермы для женского организма

Слышала, наверное, «мужика тебе завести надо ‒ и все пройдет»? Все ‒ от прыщей до плохого настроения. Вот и интересно: что конкретно в мужике такого удивительного и прекрасного, что все должно пройти? Логично предположить, что сперма, потому что с мужиком, чтобы «все прошло» тебе обычно предлагают не за ручки держаться. И что же ‒ действительно есть какая-то польза от спермы?

Ну… Как тебе сказать…

Сперма поднимает настроение?

Потенциально это вполне возможно! Некоторые исследования показывают, что сперма может выступать в роли естественного антидепрессанта, потому что в ней содержатся следующие гормоны:

• Серотонин (известный как гормон удовольствия);
• Тиреотропин;
• Окситоцин (известен как гормон близости);
• Пролактин;
• Эстрон;
• Эндорфин («гормон счастья»).

Было даже проведено исследование, где опросили 293 девушки, которые занимались сексом в презервативах и без, и вот те, которые делали это без презерватива, фиксировали значительно лучшее настроение и меньше симптомов депрессии. Такие дела.

Снимает стресс?

Логично предположить, что все эти вещества, перечисленные выше, действительно помогают снимать стресс. Что ж, это действительно так. Плюс секс сам по себе способствует выработке всех этих гормонов уже лично в женском организме, особенно если секс оканчивается оргазмом. То есть, лучший эффект будет от секса без презерватива, чем если сперму тебе просто выдадут в стаканчике (ну мало ли, какие у вас там фетиши).

Что-нибудь еще?

Сперма помогает беременным женщинам. Как именно:

• Снижается беспокойство, улучшается настроение;
• Исследование 2003 года обнаружило, что если беременная женщина занимается сексом без презерватива ‒ у нее с меньшей вероятностью разовьется преэклампсия. Преэклампсия ‒ это частое осложнение при беременности, во время него повышается давление и увеличивается количество белка в крови, и это может привести к выкидышу.
• Секс без презерватива иногда используется для стимуляции родов, если роды задержались, и нужно, чтобы они поскорее наступили. Почему сперма здесь полезна ‒ потому что в ней содержится окситоцин (и во время секса он тоже вырабатывается), а этот гормон как раз и используют для стимуляции родовой деятельности.

Сперма и сон

В сперме содержится некоторое количество мелатонина. Это природный гормон, который вырабатывается организмом, чтобы усыпить твой мозг. Поэтому иногда после секса без презерватива или орального секса женщина может испытывать сонливость. Однако доказанных научных исследований по этому поводу не проводилось.

Сперма и волосы

Согласно одному исследованию, спермадин действительно стимулирует рост волос, а белок, содержащийся в сперме, улучшает их состояние. Есть даже средство для ухода за волосами, в котором содержится сперма быка и много растительного белка. Однако многие другие средства для ухода за волосами, например, масло жожоба или семян шиповника помогает улучшить состояние волос гораздо лучше.

Сперма полезна для твоей кожи?

Если ты ее не глотаешь, то она так или иначе остается на коже, и часто парни любят кончать девушкам на лицо, ох уж эти порнографические стандарты. А может быть, ты видела, как какая-нибудь эпатажная знаменитость или блогер высказывает такое суждение и задавалась вопросом «а правда ли это».

Так вот, что говорят эксперты и ученые: нет никаких доказательств, что сперма каким-либо образом влияет на кожу, положительно или негативно. Сперма никак не влияет на цвет лица, однако у тебя может быть аллергия на сперму (да, серьезно, такое бывает).

Если сперма попадет на кожу ‒ это может быть опасно?

Еще учти такой момент: если сперма попадет в дыхательные пути (проще говоря в нос), или на ранку на лице (то есть, на слизистую оболочку) ‒ то ты рискуешь заразиться заболеванием, передающимся половым путем. Этими болезнями можно заразиться не только через секс, а, по сути, через любой контакт между телесной жидкостью и слизистыми оболочками.

Что насчет прыщей?

Ходят слухи, что если нанести сперму на лицо ‒ это якобы поможет в борьбе с прыщами, а люди, у которых серьезная степень акне, порой настолько отчаялись, что готовы пойти на что угодно, лишь бы избавиться от недуга (ребята, борющиеся с акне, лучи поддержки вам, серьезно, это тяжело).

Сторонники спермы как способа борьбы с прыщами считают, что в сперме содержится вещество под названием «спермин», который является противовоспалительным средством. Поэтому якобы нанесение спермы на лицо помогает уменьшить акне визуально и сделать его менее болезненным.

Однако никаких доказательств этому не существует.

А что тогда делать?

Поэтому вместо спермы ты можешь использовать другие средства, которые с большей вероятностью тебе помогут. Например, противовоспалительные средства, содержащие салициловую кислоту или перекись бензоила. Лекарства с содержанием этих элементов продаются в аптеке без рецепта и недорого.

Иногда против прыщей помогают оральные контрацептивы, если причина акне лежит в области гормонов. Если же у тебя тяжелая форма акне, то будет лучше посетить дерматолога, который направит тебя на профессиональные процедуры, например, светотерапию или химический пилинг, или пропишет лекарства от болезней кожи или причин, которые к болезням привели.

Антивозрастной эффект?

Сторонники теории «полезной спермы» считают, что, поскольку в сперме содержится спермин, она также может выступать как средство против образования морщин. Удивительно, но даже существует исследование, которое показало, что инъекции спермадина (вещество, из которого получается спермин) в клетки действительно замедляют процесс старения.

Однако в сперме содержится не спермадин, а производное вещество ‒ спермин. И ты не будешь делать инъекции спермы в кожу (нет, ты не будешь этого делать! серьезно, ну ты же не глупый человек, правда?), а будешь наносить ее на кожу. Доказательств какого-либо антивозрастного или замедляющего старение эффекта не существует.

Что использовать вместо спермы для антивозрастного эффекта

Во-первых, сыворотки, содержащие высокую концентрацию витамина С и ретиноидов. Ретиноиды ‒ это, по сути, вещества, которые обладают эффектом витамина А, просто усваиваются организмом лучше, и их легче получить искусственно. Эти два вещества помогают твоему организму быстрее обновлять клетки, а это, в свою очередь, замедляет старение. Плюс и витамин С, и ретиноиды обладают противовоспалительным действием.

Помимо этого, для антивозрастной терапии помогают любые увлажняющие крема, особенно с глицерином или гиалуроновой кислотой. Чем более увлажненная и напитанная твоя кожа ‒ тем лучше она справляется со стрессом окружающей обстановки, тем лучше себя чувствует, и тем медленнее на ней образуются морщины.

Кстати говоря, лучшее средство, чтобы твоя кожа оставалась увлажненной ‒ это правильно питаться и пить достаточное количество воды. Увлажняющие крема ‒ по большей части симптоматическое средство, то есть, они помогают снять ощущение сухости, например, после целого дня под кондиционером, но главный источник увлажнения твоей кожи ‒ ресурсы организма.

В-третьих, для антивозрастной терапии важно защищать кожу от солнца. Под воздействием солнечных лучей она гораздо быстрее истончается, на ней быстрее образуются морщины, кожа «устает» и выглядит не такой свежей, молодой и упругой.

И никакая сперма не понадобится.

Говорят, что в сперме много белка. Это что-то значит для кожи?

Еще один аргумент сторонников теории «полезной спермы».

Что здесь есть правдивого: да, действительно, в сперме содержится более двухсот видов разнообразных белков. Звучит впечатляюще, но если провести некоторые математические расчеты (которых тут не будет, чтобы тебя не утомлять), то получится, что в сперме всего лишь пять граммов белков, в то время как женщине нужно в день 46 граммов, а мужчине ‒ 56.

Поэтому сперма не будет полезна ни в качестве, прости господи, белковой добавки, ни в качестве средства для ухода за кожей.

Откуда еще можно взять полезный для кожи белок?

В средствах для кожи часто действительно используются белки. Они называются пептиды. Это аминокислоты, которые помогают коже дольше оставаться упругой и противодействуют образованию морщин. Однако главный источник белка для человеческого организма ‒ это еда.

Именно белки, которые ты получаешь из пищи, лучше всего помогают коже дольше оставаться упругой, без морщин. Особенно в этом плане хороши растительные белки. Они содержатся в:

• Чечевице;
• Тофу;
• Горох нут;
• Лебеда (да, серьезно);
• Картофель.

В сперме содержится цинк. Это полезно?

Человеку полезно употреблять от восьми (это женщинам) до одиннадцати (это мужчинам) миллиграммов цинка в день. Цинк полезен для борьбы с прыщами, потому что обладает противовоспалительным эффектом. Также цинк помогает восстанавливать клетки и вырабатывает коллаген ‒ главный элемент всей соединительной ткани человеческого организма, очень важный для эластичности кожи, суставов, густоты волос, прочности ногтей.

В одной порции спермы содержится всего 3% от этого количества, поэтому никакого эффекта в плане увеличения количества цинка в твоем организме сперма не принесет.

Как увеличить содержание цинка в организме?

Он содержится в некоторых продуктах, например, во всех орехах, цельнозерновых культурах и молочных продуктах. Также ты можешь принимать добавки с содержанием цинка, но перед этим нужно проконсультироваться со врачом, потому что цинк вступает в реакцию с компонентами многих лекарств, которые ты можешь принимать.

В сперме содержится мочевина. Это полезно?

В сперме ее содержится очень малое количество, недостаточное, чтобы это дало какой-то полезный эффект.

Что такое мочевина и в чем ее польза вообще?

Мочевина ‒ это отходы, образующиеся, когда печень расщепляет белок. Обычно мочевина выходит из тела вместе с мочой, но небольшое количество остается в коже. Мочевина увлажняет кожу, помогает ей впитывать средства по уходу, а также мочевину (не волнуйся, синтетического происхождения!) иногда используют для мягкого отшелушивания.

Риски от спермы

Их можно подразделить на три группы: риски от заболеваний, передающихся половым путем, риски от аллергии на сперму и от белкового отравления.

Заболевания, передающиеся половым путем

Если мужчина болен чем-то подобным, то и в его сперме, и в смазке, выделяющейся перед оргазмом (кстати, она нужна для того, чтобы сперматозоиды с комфортом прибыли в матку) содержатся соответствующие бактерии. Через контакт спермы с слизистыми оболочками влагалища, ануса, любой ранки на твоем теле, глаз, дыхательных путей, рта ‒ могут передаваться следующие инфекциии:

• Гонорея;
• Хламидиоз;
• Герпес;
• Глазной герпес, если сперма попадет в глаз. Учти, что от этого можно даже ослепнуть.
• Хламидийный конъюнктивит. Тоже заболевание глаз, протекает менее тяжело, с меньшей вероятностью приведет к слепоте, но тоже неприятно;
• Сифилис;
• ВИЧ.

Особенно опасно попадание зараженной спермы в глаза и дыхательные пути. Органы зрения легко повредить (легче, чем ты думаешь), а любая болезнь дыхательных путей потенциально опасна для жизни.

Поэтому лучше, если твой партнер проверится на заболевания, чтобы вы точно были уверены, что заниматься любовью без барьерных средств контрацепции безопасно. Либо используйте презерватив. Да, даже при оральном сексе. Нет, это не как «целоваться в противогазе», презерватив снижает чувствительность не больше чем на 20%.

Аллергия на сперму

Очень редкое явление, но бывает. Вот симптомы на всякий случай, чтобы ты понимала, что происходит, если столкнешься:

• Болевые ощущения;
• Зуд кожи;
• Покраснение;
• Опухание;
• Крапивница, сыпь;
• Затруднение дыхания.

Симптомы проявляются через двадцать-тридцать минут после контакта со спермой. Если это произошло ‒ пожалуйста, сразу же обратись за помощью, особенно если симптомы связаны с дыхательными путями.

Помимо этого, у тебя может развиться атопический дерматит как осложнение аллергии на сперму. Симптомы: сильное покраснение кожи, ее сухость, опухание, сильный зуд. Это заболевание сохраняется надолго и нуждается в лечении.

Белковое отравление

Случаи белкового отравления очень редки, обычно они связаны с групповым сексом, когда девушка занимается оральным сексом сразу с большим количеством мужчин или много раз подряд. Симптомы такие:

• Нарушение пищеварения, боль, звуки из кишечника;
• Тошнота, рвота;
• Бросает то в жар, то в холод;
• Вздутие живота;
• Газообразование, метеоризм;
• Боль под ребрами;
• Повышение температуры.

Что по итогу?

• Косметические процедуры с применением спермы ‒ в основном глупость.

Полезные вещества, которые могли бы помочь твоей коже или волосам, содержатся в сперме в ничтожно малых количествах. Нет подтвержденных научных исследований, которые показали бы, что применение спермы в косметических целях действительно полезно.

Исключение ‒ применение спермы (веществ, содержащихся в ней) для ухода за волосами, но даже здесь сперму легко заменяют другие полезные элементы.

В подавляющем большинстве случаев сперму можно прекрасно заменить другими ингредиентами, которые будут гораздо полезнее для увлажнения кожи, антивозрастной терапии или против прыщей. Часто помогает изменениями в образе жизни, а не косметическими процедурами.

Чаще всего использование спермы как составляющей косметического продукта ‒ просто маркетинговый ход, чтобы шокировать потребителя и привлечь внимание.

• Однако сперма может позитивно повлиять на психологическое состояние: секс без презерватива улучшает настроение, снимает симптомы депрессии (не клинической, само собой), положительно влияет на сон.
• Секс без презерватива полезен для здоровья при беременности. Он улучшает настроение, помогает предотвратить опасное осложнение, а также его иногда используют для стимуляции «задержавшихся» родов.
• Однако в сперме также могут содержаться опасные бактерии, если мужчина болен, поэтому если нет уверенности в обратном ‒ лучше заниматься любовью в презервативе.