Как получить удовольствие в постели и чем отличается клиторный оргазм от вагинального

По словам сексологов, стремление испытать вагинальные оргазмы может вызвать у женщин ненужное беспокойство. Нельзя с точностью сказать, чем отличается клиторный оргазм от вагинального, поскольку сексологи говорят, что у женщин есть только один тип оргазма.

Оргазм — это не только удовольствие. Это также важный аспект женского здоровья, так как он вызывает выброс гормонов, которые помогают организму расслабиться, снять стресс, помочь бороться с депрессией и просто приносят человеку счастье.

Прошли годы с момента сексуальной революции, но многие женщины по-прежнему переживают, что у них нет «правильного» оргазма.

Тревога основана на представлении о том, что женщины могут испытывать различные типы оргазмов, включая вагинальные и клиторальные оргазмы. Долгое время была популярная идея, что вагинальный оргазм лучше, потому что он интенсивнее и более вероятен во время полового акта с партнером.

Общая информация

Оргазм — это физический рефлекс, когда мышцы, которые напряглись во время сексуального возбуждения, расслабляются, и тело возвращается в исходное состояние, которое было до возбуждения.

Будь то вагинальный или клиторальный, мужской или женский, все оргазмы оказывают одинаковое общее воздействие на организм человека и мозг. Ритмические сокращения расслабляют возбужденные мышцы, и мозг вырабатывает поток гормонов, таких как окситоцин, дофамин и пролактин. Эти химические вещества имеют прямую и ощутимую пользу для здоровья.

Клиторальный оргазм

Хотя клиторальные оргазмы не являются гарантированными, они наиболее распространенны. Чтобы достичь этого вида оргазма, от 70 до 80 процентов женщин нуждаются в прямой стимуляции клитора с помощью игрушки, пальцев или языка, и на то есть веская причина: у клитора больше нервных окончаний, чем у любой другой части тела человека.

Согласно исследованиям, клиторальный оргазм может длиться от 10 до 30 секунд.

Другое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что женщинам с меньшим клитором тяжелее испытывать оргазм, чем женщинам с большим клитором. Исследователи исследования провели МРТ-сканирование области таза у 30 женщин, средний возраст которых составил 32 года. Из тех, кто был отсканирован, 10 с трудом достигли оргазма. Сравнивая их с другими женщинами, которые получали оргазм регулярно, было обнаружено, что фактический размер их клитора был в среднем меньше, чем у других женщины в группе.

Вагинальный оргазм

Термин вагинальный оргазм используется для описания оргазма у некоторых женщин, когда они получают стимуляцию только от проникновения во влагалище. Некоторые женщины говорят, что этот оргазм отличается от оргазма, который они испытывают, когда стимулируют непосредственно головку клитора, которая находится на небольшом расстоянии от входа во влагалище.

Раньше считалось, что клитор, так называемая «волшебная кнопка» — содержит от 6 000 до 8 000 нервных окончаний. Но с конца 1990-х годов стало известно, что клитор на самом деле намного больше; головка — это только внешний часть, но есть другая, которая проходит глубже внутрь тела и охватывает влагалище и мочеиспускательный канал.

Как внутренняя, так и внешняя части клитора состоят из эректильной ткани, которая наполняется кровь, когда женщина возбуждена.

Таким образом, способность испытывать оргазм только через проникновение во влагалище не означает, что клитор не задействован. В связи с этим, нельзя сказать чем отличается клиторный оргазм от вагинального, кроме разве чтонепосредственным участком стимуляции.

Неспособность к оргазму

Согласно исследованиям, около 33 процентов женщин никогда не испытывали оргазма. Причины аноргазмии делятся на две группы.

1. Психологические:

• чрезмерный контроль над эмоциями, неспособность «отключиться»
• низкая самооценка, боязнь сделать что-то не так
• страх забеременеть
• первый негативный сексуальный опыт
• психологическая травма
• стресс

2. Физиологические:

• гормональные нарушения
• нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой систем
• прием лекарств (особенно антидепрессантов)

Лечение аноргазмии определяется причиной проблемы. Иногда достаточно попробовать новую позу или больше сосредоточиться на прелюдии до кульминации.

Отсутствие оргазма считается нормальным в начале половой жизни, когда пробуждается женская сексуальность. Во всех других случаях это может быть нарушение оргазма у женщин и возможность обратиться к врачу.

Несколько слов в заключение

Некоторые мужчины зациклены на том, что партнер должен испытывать оргазм во время полового акта, но такое давление фактически гарантирует, что женщина его не достигнет.

Женщина может научить партнера, как обеспечить ей дополнительную стимуляцию во время полового акта. Но слишком большое внимание к этому может быть излишним, главное — наслаждаться любовью. Если вы вместе делаете вещи, которые вызывают сексуальное возбуждение, то это идеальное занятие любовью.

Многоликий женский оргазм

Споры вокруг классификации женских оргазмов не умолкают по сей день. Их ведут как ученые и сексологи, так и обычные люди. «Оргазм бывает только клиторальным!» – кричат одни. «Не пудрите мне мозги, если у вас не было вагинального оргазма, это вовсе не означает, что его не существует!» – восклицают другие. «А у меня вообще девушка испытывает анальный оргазм!» – вопят третьи. А где-то в уголке тихо и обреченно вздыхают женщины, которые согласны на любой оргазм, лишь бы он случался хотя бы раз в пятилетку…

Большинство сексологов соглашаются с мыслью о том, что оргазмы бывают разными по длине, интенсивности и, так сказать, качеству. А кроме того, определить, какой именно тип оргазма ты испытываешь, довольно трудно. Кто-то может испытывать оргазм от стимуляции передней стенки вагины (точка G), а кто-то от стимуляции внешней части клитора, но в конечном итоге все эти оргазмы происходят из одного места. Оргазмы от разных типов стимуляций могут ощущаться по-разному – это нормально.

Не стоит зацикливаться на «типах» и «классификациях». Это превращает близость с партнером в некий экзамен, на котором нужно добиться определенных баллов, чтобы не потерпеть неудачу. В конечном итоге оба партнера начинают чувствовать на себе давление. Вместо того чтобы наслаждаться временем друг с другом, они думают только о том, как бы кончить определенным способом. Получается какая-то утомительная фитнес-тренировка, а не занятия любовью.

То же самое касается и мастурбации. Да, можно пробовать различные техники, менять скорость и интенсивность действий, экспериментировать с игрушками в таком духе. Но и здесь зацикленность на получении «правильного» оргазма будет отвлекать тебя от главного – наслаждения ощущениями.

Также иногда выделяют смешанный или комбо-оргазм. Для его достижения требуется сочетание вагинальной и клиторальной стимуляции. Осуществить это можно как с партнером, так и самостоятельно, с помощью игрушек. Для этой цели отлично подойдут вибраторы-кролики – они состоят из большой части, которая погружается во влагалище, и из клиторального отростка. Комбинированная стимуляция также придет на помощь, если вы с партнером захотите попробовать довести тебя до струйного оргазма (сквирта).

Страдаешь от аноргазмии и мечтаешь получить оргазм? Не спеши приписывать себе фригидность и ставить страшные диагнозы. Подумай, не мешают ли тебе во время секса лишние мысли и зацикленность на оргазме. Достаточно ли тебя возбуждают действия партнера во время прелюдии. С мужчиной кончить не можешь, а от мастурбации – сколько угодно? Это уже неплохо, с этим можно работать. Понаблюдай за тем, как твое тело отзывается на те или иные ласки. Обучи им партнера (если только речь не идет о тех штуках, что умеют современные вибраторы), поделись своими желаниями. И вы оба от этого выиграете.