7 способов, чтобы женщина испытала больше оргазмов во время секса

Большинство женщин всерьез думают, что достичь хотя бы одного оргазма во время секса практически невозможно, это крайне печальная ситуация, если честно. Так быть уж точно не должно. Именно поэтому в это подборке собраны лучшие советы, которые помогут вам получать более сильные и частые оргазмы.

Если вы до этого момента всегда чувствовали лишь разочарование, вместо мощного оргазма, то не отчаивайтесь, проблема вполне решаема. Эти советы и уловки не только помогут вам достичь максимального удовлетворения от секса, но также могут улучшить ваши отношения, устранив разрыв между вами и вашим партнером.

7 способов испытать больше оргазмов

• осознанная практика медитаций

Как и в любом деле, в сексе и оргазмах нужно начинать с себя. Крайне сложно достичь высшей степени удовольствия от секса, когда ваше ментальное состояние не в порядке. Пока вы не находитесь в равновесии с собой, партнер, как бы он не старался, не сможет удовлетворить обоих во время близости.

Именно поэтому нужно вводить в свой личный график особый вид медитаций. Длятся они не более 10-15 минут, зато оказываются очень эффективными. Выделите время, когда вы сможете остаться наедине с собственным телом, чтобы прислушаться и понять, что его на самом деле беспокоит и как это исправить.

• больше прелюдий

Многие из нас грешат тем, что ускоряют или вовсе пропускают прелюдии, поскорее переходя к проникновению. В такой случае вы должны знать, что сокращение времени, затрачиваемого на прелюдию, может отрицательно сказаться на способности достичь оргазма.

Причина, по которой прелюдия так важна для вашего удовольствия, заключается в том, что для хорошего оргазма необходимы три ключевых ингредиента :

1. Первый — это приток крови к области таза.
2. Второй — миотония (мышечное напряжение во всем теле).
3. И, наконец, вам нужно, чтобы ваш мозг также был включен в процесс и подготавливал вас к кульминации.

Прелюдия дает вашему телу возможность проверить все в этом списке, прежде чем перейти к сексу в традиционном его понимании. И в самом деле, куда так спешить?

• позы для секса, подходящие для женщин

Первая поза, которую нужно обязательно опробовать для достижения хорошего оргазма – это поза кошки. Это позиция, в которой партнеры повернуты лицами друг к другу, оказываясь в подобии привычной миссионерской позы. Но мужчина находится выше, чем он привык в миссионерской позе. Так чтобы плечи и голова находись примерно на 15 сантиметров выше обычного. Важная деталь: пенис не входит во влагалище. Вместо этого мужчина сильно прижимается к клитору, вызывая приятное трение.

Вторая, но более сложная — поза в воздухе. Мужчина ложится на спину, в то время как партнерша отворачивается к нему спиной и постепенно садится сверху. После проникновения партнерша осторожно ложится на партнера и позволяет ему двигаться и руководить ситуацией. Вы можете почувствовать себя по-настоящему невесомо в этой позиции. Еще один плюс заключается в том, что партнер может легко прикоснуться и простимулировать клитор в этом положении.

Третья эффективная поза имеет забавное название – ложки. Это положение, в котором вы лежите на боку, а ваш партнер обнимает вас сзади, проникая во влагалище. Со стороны это действительно выглядит как две ложки.

Многим женщинам это нравится, хотя не всем из них легко испытывать оргазм на боку. Но большим преимуществом здесь является то, что любой из партнеров может наклониться и потереть клитор. Кроме того, это поза крайне проста и не отнимает много сил.

• откладывай оргазм

Если вы изо всех сил пытаетесь достичь оргазма, вы можете так сильно зациклиться на этой теме, что так никогда пика и не достигнете, потому что не можете элементарно расслабиться. Именно поэтому, хотя это может показаться нелогичным, но не стоит ставить достижение кульминации в приоритет. Освободите голову от лишних мыслей и прислушайтесь к собственным ощущениям, среди них вы и отыщете опору для хорошей разрядки.

• больше тепла

Удивительно, но совет с повышением тепла работает практически безотказно. Это наглядно подтверждают влажные и крайне правдоподобные эротические сны, которые обычно случаются, когда повышается температура тела. Повышенная комнатная температура или сон под двумя одеялами? Нет так важно, что за способ вы выберете.

Если перед сексом хорошенько прогреть комнату и уделить время чувственным прелюдиям, вы заставите кровь в теле циркулировать активнее, в том числе в районе таза и гениталий. Так пик блаженства будет достигнут в короткие сроки.

• проси то, чего хочешь

Самый простой и надежный совет – разговаривать и направлять партнера в нужное русло. Не сомневайтесь, сам он догадываться будет очень даже долго, поэтому просто положите его руки в нужное место, укажите темп, силу и амплитуду толчков, чтобы наверняка сработало. Все должно быть предусмотрено. Главное, не стесняйтесь менять позу или просить о чем-то новом. Партнер хорошо отнесется к подобным руководствам, ведь секс – это ради общего удовольствия.

• используй секс-игрушки

Секс-игрушки также могут быть отличным способом быстро достичь кульминации. При этом способы их использования просто безграничны. Вы можете использовать их в одиночном режиме, стимулируя клитор или соски, а также вместе с партнером. Для эксперимента с оргазмом подойдут любые удобные приспособления: вибраторы, фаллоимитаторы, анальные пробки, и не стоит забывать, зажимы для сосков и мягкие плетки.

Придерживаясь курса из этой подборки, вы намного быстрее познакомитесь с собственным оргазмом и сможете усилить его действие. Не стоит расстраиваться, если не вышло с первого раза. Пробуйте каждый раз новую технику, и настанет ночь, которую точно не получится забыть.