7 шагов, чтобы снова и снова испытывать множественные оргазмы

Печальный факт: для многих женщин оргазм то же, что и сказки о драконах и единорогах. Настолько женское удовольствие до сих пор не изучено. Об оргазмах говорят только в порно, где есть сценарий, и за редким исключением на форумах. Понятие пика удовольствия вроде бы есть, но только со слов редких очевидцев.

На самом деле, около 15 процентов женщин, согласно статистике по США, делились опытом даже множественных оргазмов — или оргазмов, которые происходят последовательно в течение одного полового акта. Поэтому, если получилось у них, значит и у вас есть все шансы получить сразу и много удовольствия. Способы этого достичь уже найдены и тщательно подготовлены, дело осталось за малым.

7 шагов к постоянным множественным оргазмам

• познай себя

Возможно, с оргазмом вы знакомы далеко не заочно и хорошо себе представляете, что это за чувство. В таком случае вам будет легче других прийти и к множественным оргазмам. Если же эта тема все еще выглядит как дремучий лес, то процесс будет сложнее и длиннее.

Для начала сосредоточьтесь на реакциях своего тела. Так как многие женщины испытывают проблемы с оргазмом (есть даже медицинский термин для этого: аноргазмия), на вашу способность к оргазму может повлиять множество факторов:

• Психические проблемы (например, стресс или нездоровый образ жизни),
• Физические проблемы (например, прием определенных лекарств)
• Проблемы в отношениях (например, отсутствие тесной связи и откровенного общения между партнерами).

Придется немного покопаться в собственной голове и теле, чтобы добраться до корня проблемы.

• устройся удобнее

Разобравшись с тем, как должен выглядеть ваш оргазм и путь к нему, пора приступать к первой практике. Но и это нельзя делать бездумно, ведь множественный оргазм требует особых условий. В первую очередь, это располагающая обстановка. Ничто и никто не должен отвлекать от процесса, поэтому приниматься за мастурбацию или секс за час до прихода гостей или когда нет возможности надежно уединиться, лучше отложить эксперимент.

Что еще нужно обязательно сделать – освободить голову от посторонних мыслей. На удовольствии должно быть сосредоточено основное внимание. В этом чувстве нужно буквально раствориться, уж вряд ли множественным оргазмам поспособствуют постоянные мысли о домашних делах и невыполненных обязательствах.

• расслабься и не торопись

Не стоит ждать быстрых результатов и спешить во время процесса. Трудностей в достижении множественных оргазмом достаточно. Многие из них часто бывают ментальными, например, вы так сильно зациклитесь на результате, что будете подсознательно ждать неудачи.

Самое полезное, что вы можете сделать для собственного удовольствия – расслабиться и позволить шагать на пути к оргазму практически вслепую. Другими словами, ставить в приоритет именно множественные оргазмы, а не получаемое от происходящего удовольствие — не лучший вариант.

• все дело в практике

Не существует магической позиции или времени в сутках, которые гарантированно принесут вам многократный оргазм, но перемещение между разными позициями и постепенное накопления опыта — надежная схема.

Обратите внимание на позиции, обеспечивающие легкий доступ к клитору или ведущие к непрямой стимуляции клитора во время проникновения. Здесь не будет списка поз, дающих 100% результат, так как дело не только в позиции. Кому-то нравится ощущать дыхание партнера и практически сливаться в единое целое во время объятий, кому-то нравятся элементы доминирования в позе на четвереньках, важно выбрать близкое по духу. Согласовав психологию секса и физическую составляющую, вы успешно придете к множественному оргазму.

• когда чувствуешь приближение, сбавь темп и интенсивность

В достижении хотя бы одного оргазма крайне важную роль играет эмоциональное состояние, что говорить, то же самое касается достижения и множественного оргазма. Чтобы увеличить ваши шансы достичь пика более одного раза за ночь, старайтесь всегда быть в моменте.

Сосредоточьтесь на приятных ощущениях во время полового акта и задержитесь на них мысленно. После первого оргазма также нельзя расслабляться, хотя организм уже начнет выработку гормонов и подготовку ко сну. И что бы вы ни делали, важно помнить, нельзя давить на себя и буквально испытывать тело в попытке достичь второй или третий оргазм здесь и сейчас.

• высказывайся

Если вам сложно возбудиться, поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо сильные лекарства или перенесли болезнь (например, вы давно принимаете антидепрессанты) или страдаете от хронических заболеваний (нарушение сна, диабет или беспокойство). Все это может значительно подавлять или ухудшать вашу сексуальную функцию. Поэтому не бойтесь обсуждать с врачом проблемы с оргазмом, ведь специалист будет лишь рад помочь.

Второй человек, который непременно должен знать о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь, — это вторая половинка. Партнер сможет предложить альтернативный путь к множественным оргазмам и сделает этот процесс более приятным. Более того, вместе вы вряд ли опустите руки и сможете продолжить сексуальные эксперименты несмотря ни на что.

• плыви по течению

А теперь серьезно: не заставляйте себя участвовать в гонке за множественными оргазмами, если попытка добиться этого делает из секса, как возможности получить удовольствие и выразить любовь ко второй половинке, ожесточенное соревнование и испытание тела на прочность. Иногда и одного оргазма более чем достаточно, поэтому нет необходимости доводить себя до края, если это вызывает дискомфорт. Сексуальный опыт не о результативности, а о плавности.

Не бойтесь ошибаться и попробуйте еще раз в другой день, если этого не произойдет. В конце концов, никто не может добиться множества оргазмов сразу же. Здесь важен комплексный подход!